Arşivde Ara

Kanadalı YouTuber Will Tennyson, yalnızca 100 saat içinde uyguladığı radikal diyetle 4,5 kilo verdi. Ancak bu kısa sürede gelen değişim, ciddi sağlık risklerini de beraberinde getirdi. Uzmanlar, sosyal medyada ilgi gören bu tür aşırı diyetlere karşı açık uyarıda bulundu: Sakın denemeyin!

YKS öncesinde fiziksel ve zihinsel hazırlık büyük önem taşıyor. Öğrenci ve ailelere kritik tavsiyelerde bulunan uzman isim, sınav haftasında yapılması gerekenleri tek tek sıraladı

Masa başında uzun süre oturmak, farkında olmadan bel sağlığınızı tehlikeye atabilir. Uzmanlar, 40 dakikadan fazla oturmanın bel ağrısını tetiklediği konusunda uyardı; doğru duruş ve egzersiz önerileriyle uyarılarda bulundu.

Gaz ve şişkinlik sorunlarını hafifletiyor, sindirimi kolaylaştırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kemik sağlığını destekliyor. Kadın sağlığından uyku düzenine kadar pek çok alanda fayda sağlayan bu aromatik yeşillik, sofralardaki yeriyle olduğu kadar sağlığa katkılarıyla da dikkat çekiyor.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Tarık Mecit, dijital cihazların yoğun kullanımının sadece gözleri değil; hormon dengesi, uyku düzeni, bağışıklık sistemi ve zihinsel işlevler üzerinde de ciddi etkiler yarattığını söyledi.

Karşıyaka Belediyesi, babalar ve çocukları için 21-22 Haziran tarihlerinde Yamanlar’da kamp buluşması düzenleyecek. Büyüklere Babalar Günü armağanı, çocuklara da karne hediyesi olacak ücretsiz kampa katılmak isteyenler, 20 Haziran’a kadar başvuru yapabilecek. Belediye Başkanı Yıldız Ünsal “Yamanlar’ın eşsiz atmosferinde birlikte kamp yapmak ve unutulmaz anılar paylaşmak isteyen baba ve çocukları buluşmamıza bekliyoruz” dedi.

Yeni hayata geçirilen Depozito Yönetim Sistemi'nin (DYS) işleyişini çocuklara yönelik eğlenceli dille anlatmak için 'Minik DOA'lar' animasyon filmi paylaşıldı. Animasyon filmle geri dönüşümün önemi vurgulanırken, pilot bölgelerdeki başarılı uygulamalar tüm Türkiye'ye yayılmaya hazırlanıyor. Dijital cüzdan sistemiyle vatandaşlar da geri dönüşüme katılarak kazanıyor. İşte detaylar...

İngiltere'de yapılan şaşırtıcı bir araştırma, gençlerin önemli bir kısmının internetin olmadığı bir yaşamı arzuladığını ortaya koydu. Bu sıra dışı eğilim, dijital dünyanın getirdiği izole yaşam tarzına karşı büyüyen bir tepkinin işareti olarak yorumlanıyor. Peki, gençler neden bu denli radikal bir tercihte bulunuyor? İşte detaylar...

Tahran ilk kez hipersonik füzeyle İsrail’in kuzeyini vurdu. Demir Kubbe’yi aşan füzeler büyük hasara yol açtı. Tel Aviv misilleme olarak İsfahan’daki nükleer tesise saldırdı. İran halkına ayaklanma çağrısı yapan Netanyahu, ABD’den askeri destek talep etti. Saldırılara dahli olmadığını söyleyen Trump, İran’ı tehdit etti. Karşılıklı tehdit ve misillemeler, bölgede gerilimi zirveye taşıdı.

Gelecek Partisi lideri Davutoğlu, “Özgür Gazze Mitingi”nde yaptığı konuşmada, Türkiye'nin Gazze'ye doğrudan yardım göndermesi gerektiğini vurguladı. “Helikopterlerle Gazze’ye insani yardım indireceğiz, deyin” çağrısıyla iktidara seslenen Davutoğlu, somut adımların atılmasını istedi.

LGS sınavı öncesi öğrencilere sağlıklı ve dengeli beslenme uyarısı geldi. Uzman Diyetisyen Yasemin Kuşcu, “Sınav sabahı kahvaltısız çıkmayın, proteinden zengin klasik bir kahvaltı konsantrasyonu artırır” dedi.

Dinlenmenin yaşam kalitesine olumlu etkileri, bilim dünyasında artık sorgulanmayan bir gerçek haline geldi. Araştırmacılar, uykunun sağlığa fayda sağlamadığı hiçbir alan olmadığını ortaya koyuyor. Uykusuzluk; Alzheimer, kanser, kalp rahatsızlıkları ve depresyon gibi birçok ciddi sağlık sorunuyla doğrudan bağlantılı. Peki, kaliteli bir uykuya nasıl ulaşılır? İşte detaylar...

Faturaları şişiren sessiz tehlike belirlendi. Birçok kişi bilmiyor ama evdeki en büyük enerji devi ortaya çıktı. İşte, herkesin günlük hayatta çok sık kullandığı ancak enerjiyi resmen sömüren o elektronik eşyalar…

Doğanın şifasıyla tanışın! Bu meyvenin şimdi tam mevsimi. Faydaları saymakla bitmeyen meyve; kalbi koruyor, böbrekleri temizliyor, uykuyu düzenliyor…

Sınav kaygısını başarıya dönüştürecek 10 altın kural açıklandı, uzman isimden hayat kurtaran tavsiyeler geldi…

Sıcak havaların etkisini artırmasıyla birlikte kahve severlerin soğuk kahve sezonu da açılmış durumda. Peki yazın favori içeceği olan soğuk kahvenin vücuda etkileri neler? İşte artı ve eksileriyle soğuk kahve…

48 yaşında yaşamını yitiren Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek'in kızı Nehir Zeyrek, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımında “Bu ani kaybın şokunu üzerimizden atmaya, içimizdeki derin yaraları sarmaya çalışıyoruz. Ayağa kalkacağız. Kalkmalıyız ki, bunun hesabını sorabilelim” dedi.

Yaz mevsimiyle birlikte sivrisinek kabusu da geri döndü! Geceleri uykusuz bırakan, gündüzleri kaşıntıya neden olan bu küçük ama sinir bozucu misafirlere karşı alabileceğiniz basit ama etkili önlemlerle yazı huzur içinde geçirmenin yollarını sizler için derledik.

Yanlış yastık seçimi sadece uykunuzu değil, sağlığınızı da bozuyor! Boyun fıtığı, kronik ağrılar ve uyku apnesi gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabilen yastık kullanımı hakkında Doç. Dr. Çiğdem Çınar’dan uyku pozisyonuna göre 6 kritik tavsiye geldi.

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, bayram dönüşünde milyonlara seslendi: "Ocaklara ateş düşmesin!" dedi ve sürücüleri ölüme götüren 5 kritik hatayı tek tek açıkladı. İşte en sık yapılan o ölümcül ihlaller…

Telefonlarınızın şarjı çabuk bitiyorsa aman dikkat. Bu hatayı yapanların telefonlarının şarjları hemen bitiyor. Kimse dikkate almıyor ancak bu hatalar telefon bataryalarının hızla çürümesine neden olmakta. İşte milyonlarca kişinin yaptığı o 3 kritik hata ve basit çözümü...

Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Zeyrek, evindeki havuz motorundaki arızaya müdahale ederken elektrik akımına kapıldı. Kalbi duran Zeyrek, sağlık ekiplerinin yoğun çabasıyla yeniden hayata döndürüldü. Tedavi altına alınan Zeyrek’in durumu stabil, ancak hayati tehlikesi devam ediyor. CHP Lideri Özel, hastane önünde yaptığı açıklamada Zeyrek’in kalbinin destek olmadan çalıştığını, ancak beyin fonksiyonlarıyla ilgili kesin bilgi için kritik sürecin devam ettiğini belirtti.

Gece boyunca deliksiz uyusanız bile hala yorgunsanız dikkat! Uzmanlara göre çoğu kişi bu hatayı fark etmeden yapıyor. Sabahları yorgun kalkıyorsanız nedeni uykusuzluk değil, bu küçük alışkanlık olabilir...

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya'nın "yapay zeka radarları" sonrası adeta cezalar yağmur gibi yağdı! Peki radar cezası nasıl iptal edilir? İşte ayrıntılar...

LGS'ye girecek öğrenciler ve adaylar bu yıl çok şanslı olacak! Uzman isim açıkladı. 2025 yılı, diğer yıllara göre daha farklı olacak.

Kurban Bayramı öncesi yollarda sıkı denetim alarmı! Her 30 kilometrede bulunuyor. Sosyal medyada "para tuzağı mı, can güvenliği mi?" tartışması alevlenirken, trafik ihlalini paylaşanlara 25 bin TL ceza gündeme geldi.

Ne ilaç, ne elektrik… Bu doğal yöntemle sivrisinekler evinize uğramıyor! Üstelik hem hoş kokulu hem de tamamen zararsız.

Gökyüzü 4 Haziran 2025 sabahına yoğun bir enerjiyle uyanıyor. İkizler burcundaki Güneş, Merkür ile kavuşum yaparken zihinsel hız ve iletişim trafiği zirveye ulaşıyor. Özellikle sabah saatlerinde alacağımız haberler, günün seyrini değiştirebilir. Ay ise Terazi burcunda ilerliyor; ilişkiler, estetik kaygılar ve denge arayışı öne çıkıyor. Peki burcunuza göre bugün sizi neler bekliyor? İşte 4 Haziran Çarşamba günü için burç yorumları

Antalya Büyükşehir Belediyesi, Antalya’da ipek böcekçiliğini yaygınlaştırmak için çalışmalarını sürdürüyor. Alanya Sapadere İpek Evi’nde 51 üreticiye toplam 1250 adet ilk yaş beslenme tablası hibe edildi.

Birçok kişi kilo alma korkusuyla kendini ekmekten uzak tutuyor. Ancak artık ekmekten korkmanıza gerek yok. Çünkü böyle yediğinizde kilo aldırmıyor, zayıflatıyor. İşte uzman diyetisyenin şaşırtan sırrı…

Caddede yürüdüğü sırada fenalaşan adam, yol üzerinde yere yığıldı. Düştüğü sırada başının üstünden servis aracı geçen adam olay yerinde hayatını kaybetti. Yaşanan kaza güvenlik kamerasına anbean yansıdı. İşte detaylar...

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kaybolmasıyla birlikte obezite ve aşırı zayıflığa bağlı hastalıklar artış gösteriyor. Diyetisyen Veysel Ciğerli, ideal kiloya ulaşmak isteyenler için hem tok tutan hem de yağ yakımını hızlandıran besinleri ve sağlıklı yaşam tüyolarını paylaştı.

Bu işe Batman’da 3 aile başladı, ilçe ekonomisi şaha kalktı. Bu iş o kadar kazançlı ki resmen servet getiriyor, yapana ayda 100.000 TL’yi cebe koyduruyor…

286 gün uzayda kalan Amerikalı astronotlar, Dünya’ya dönüşlerinin ardından ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kaldı. Yerçekimiyle yeniden tanışan Wilmore ve Williams, fiziksel uyum sürecinde zorlu bir rehabilitasyon geçiriyor.

Adıyaman Gölbaşı'da 7 yaşındaki kız öğrenci A.A., sınıfta çok sayıda öğrencinin saldırısına uğradı. Sırtından makasla yaralanan öğrenci için hastanede doktor raporu alındı. Okul idaresinin ise sorunu çözmek yerine mağdur öğrenciyi farklı okula nakletme formülünü işletmeye çalıştığı belirlendi.

Lezzetiyle keyif veren, içeriğiyle adeta bir sağlık hazinesi olan bu küçük atıştırmalık; kalpten bağışıklığa, uykudan sindirime kadar vücudun birçok sistemine destek oluyor. Günlük hayatınıza küçük bir dokunuşla büyük bir fark yaratmak ister misiniz?

Günde 6 öğün, 2,5 litre su ve tam tahıllı ekmekle sağlıklı zayıflayın. Hazır gıdalardan uzak durun, ev yapımı besinleri tercih edin. Metabolizmayı hızlandırmak için kahvaltıyı atlamayın, bol lifli besinler tüketin.

Yapay zekalı mobil radarlar artık her yerde! Hız, kemer, ters şerit ve sosyal medya paylaşımlarına dev cezalar yolda. Sürücüleri bekleyen yeni kurallar ve dudak uçuklatan ceza tarifesi haberimizde...

Genellikle Amerika'da görülen dev timsahlar bu sefer ülkemizde o ilimizde görüldü. 235 kilogram ağırlığında, 2 metre 30 santimetre uzunluğundaki Amerikan Alligatörü ziyaretçilerini adeta kendinden geçirdi.

İsrail’in Gazze’deki soykırımına baştan beri destek veren Avrupalı müttefikleri kendi kamuoylarındaki baskılara direnemez hale geldi. ABD’nin bile desteğini şarta bağladığı süreçte Netanyahu ateşkes çağrılarına vahşetin dozunu artırarak cevap verdi. Katil bu kez sivillerin sığındığı okula bomba yağdırdı. Kömürleşmiş minik bedenler ve çocukların alevlerden kaçış görüntüleri insanlığı ayağa kaldırdı.

Kapanan bankanın alarm sistemi AVM'nin açık olduğu saatlerde devreye girince hırsızlık şüphesi nedeniyle kısa süreli panik yaşandı. Bankaya koşan güvenlik görevlileri karşılarında 'Beyaz'ı görünce derin bir 'Oh' çekti. İşte detaylar...

Bursa Büyükşehir Belediyesi ve Bursa Kent Konseyi öncülüğünde sağlık hizmetlerini toplumun merkezine taşımak ve genç sağlıkçıların mesleki gelişimine katkı sağlamak amacıyla Orhangazi Parkı’nda ‘Sağlık Sokağı’ etkinliği düzenlendi.

Milyonlarca uyku apnesi hastasının korkulu rüyası olan ve yaşam kalitesini düşüren CPAP maskeleri tarihe mi karışıyor? Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez’in duyurduğu çığır açan bir ilaç gelişmesi, bu soruya umut dolu bir yanıt veriyor!

Türkiye yeni bir istila ile karşı karşıya. Havaların ısınmasıyla birlikte o canlı yuvalarından çıkmaya başladı. Burası Meksika değil Türkiye! Yolda ve tarlalarda görülmeye başladılar, metrelerce uzunlukta. O ilimizde istila başladı.

Bir süredir ekranlardan uzak olan ünlü oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ, yaşadığı hastalığı "Hayat kalitemi düşürdü" diyerek açıkladı.

Türkiye'ye uzmanlar tarafından flaş bir uyarı yapıldı. Havaların ısınması ile birlikte doğada bulunan birçok yabani hayvan kendini ormanın derinliklerine salmış durumda. Son olarak o ilimizden gelen görüntüler ise herkesi şoke etti. Bursa, Bilecik, Yalova, İzmit ve İstanbul kırmızıya döndü! İstila resmen başladı. Ağaçta, telde, bahçede her yerden çıkıyorlar. Acilen önlemlerinizi alın.

O ilimizde korkunç karşılaşma! Havaların ısınmasıyla dağlardan inmeye başladılar. Her an karşınıza çıkabilir. Görüntüler o ilimizden...

Oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ, uzun süredir gizli tuttuğu sağlık sorununu ilk kez açıkladı. Tatlıtuğ, yıllar boyunca uyku apnesi hastalığıyla sessizce mücadele ettiğini ve zorlu bir tedavi sürecinin ardından sağlığına kavuştuğunu duyurdu.