Arşivde Ara

Uzmanlar, yaygın yapılan dört temel hatanın dişlerinizi çürüğe ve diş eti hastalıklarına karşı savunmasız bıraktığını söylüyor. Diş hekimi Dr. Praveen Sharma ve BBC’den doktorlar, doğru bilinen yanlışları açıklıyor. İşte detaylar…

Geleneksel Hint tıbbı (Ayurveda) kaynaklı bir uygulama olan "oil pulling" (yağ çekme), sadece nefesi tazelemekle kalmayıp, ağız içindeki zararlı bakterileri de temizlediği ve diş eti sağlığını desteklediği biliniyor. Hindistan cevizi yağı ile gargara (oil pulling) yapmanın diş etleri, plak oluşumu ve kötü nefese karşı faydaları nelerdir? Uygulama yöntemi ve dikkat edilmesi gerekenler....

Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte mevsimsel grip riski, özellikle 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olan bireyler için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Grip aşısı, bu yüksek risk grubunu zatürre, yoğun bakım ve ölüm tehlikesine karşı koruyarak hastalığın şiddetini kayda değer ölçüde azaltıyor. İşte detaylar...

Açıklayamadığınız baş ağrıları, tuzlu yeme isteği veya ağız kokusu... Bu sorunların arkasında çok basit bir eksiklik yatıyor olabilir: Yeterince su içmemek. Tıbbi araştırmalara göre, vücudunuzun size "Susuzum!" dediğini gösteren 5 sinsi işaret var. Ciddi sağlık sorunlarını önlemek ve enerji seviyenizi yükseltmek için, bilmeniz gereken bu hayati uyarıları hemen okuyun.

Sağlıklı yaşam trendlerinin yükselişiyle market raflarını dolduran şekersiz ve diyet ürünler masum değil. Dyt. Gürkan Hınız, bazı ürünlerin yüksek oranda yapay tatlandırıcı ve katkı maddeleri barındırarak uzun vadede sağlığımızı tehdit edebileceğini vurguluyor. Tüketicinin 'çok sağlıklı' yanılgısına düşerek porsiyon kontrolünü kaybetmesine neden olan bu pazarlama taktiklerine karşı etiket okuma alışkanlığı şart. İşte detaylar...

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özgür Ecemiş, Türkiye'de yetişkinlerin yarısından fazlasında bulunan Helicobacter pylori bakterisinin, sessiz ilerlemesine rağmen mide ve onikiparmak bağırsağında ülser ve uzun vadede mide kanserine yol açabileceğini söyledi.

Ankara'da sıcaklıkların 20 derecenin altına düşmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları alarm vermeye başladı. Dr. Hayati Kale, soğuyan havaların üst solunum yolu enfeksiyonlarını tetiklediğini belirterek özellikle bağışıklığı zayıf olan bireyleri uyardı. Peki, soğuk hava doğrudan hasta eder mi? Kendimizi enfeksiyonlardan nasıl koruyabiliriz? İşte detaylar...

Ağrı’da yaşayan yerel halk bu şifa kaynağını unutmadı! Geçmişte geleneksel tıpta çok fazla kullanılan ürün şimdi alternatif tedavi aracı olarak ilgi görüyor. Öyle ki yerel halkın dışında oraya giden herkes de bu ürünü keşfederek kullanmaya başlıyor…

Göz ardı edilen dil temizliği ve yanlış fırçalama teknikleri, ağız kokusundan diş çürüklerine kadar pek çok soruna davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, ağız sağlığının sadece diş fırçalamaktan ibaret olmadığını vurgulayarak, dil, diş eti ve diş aralarının da düzenli olarak temizlenmesi gerektiğini belirtiyor. İşte detaylar...

Nane çayı, sadece ferahlatıcı bir içecek değil, aynı zamanda sağlığa birçok faydası olan doğal bir şifa kaynağı. Peki, bu mucizevi çay nasıl hazırlanır? Hangi hastalıklara iyi gelir? İşte nane çayının şaşırtıcı faydaları ve pratik yapılış tarifi...

Doğanın gizli şifası, "Baharatların Kraliçesi" olarak anılan bu değerli bitki; eşsiz lezzetiyle mutfaklara egzotik bir dokunuş katarken, sindirimden iltihapla mücadeleye kadar pek çok alanda sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor.

Basit bir alışkanlık gibi görünen tırnak yeme, sanılanın aksine çok daha ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Türkiye'de her 3 gençten 1'ini etkileyen bu durum, diş köklerini eriterek kalıcı diş kayıplarına yol açabiliyor.

Son zamanların popüler yağlarından Hindistan cevizi yağının kullanım alanlarını biliyor musunuz? Neredeyse her alanda işe yarayan bu yağ, vazgeçilmeziniz olacak. Güzellik, temizlik, sağlık, araba... İşte Hindistan cevizi yağının 8 faydası...

Sadece kabuğu kullanılarak hazırlanan bu mucizevi çay, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, sindirimi hızlandırıyor ve vücudu toksinlerden arındırıyor. Günde bir fincan yeterli!

Genellikle çöpe atılan limon kabukları, aslında vücudumuz için adeta bir sağlık hazinesidir. Antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle dolu bu kabuklar, doğru şekilde kullanıldığında bağışıklıktan cilde kadar birçok alanda fayda sağlıyor. İşte limon kabuğunun faydaları…

Mor rengiyle göz kamaştıran bu bitki, sadece görüntüsüyle değil, sağlığa sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. Bağışıklığı güçlendiriyor, sindirimi kolaylaştırıyor, stresi azaltıyor ve cilt sağlığını destekliyor.

Toprak, bahçe ya da özel ekipman aramadan evde doğal tüketebilirsiniz. Sadece bir saksı ve birkaç saat güneş ışığıyla yıl boyunca taze yapraklar veren bu bitki, markete gitme derdini ortadan kaldırıyor.

Ağız kokusuyla ilgili endişeleriniz mi var? Yüzde 50'den fazla yetişkinin yaşadığı yaygın bir sorun olan periodontitis ve diğer sağlık faktörleri ağız kokusuna neden olabilir. Peki, kalıcı ferah bir nefes için neler yapmalısınız? İşte detaylar...

Ağız kuruluğu, çene darlığı, diş çürükleri... Hepsi aynı gizli sorundan kaynaklanıyor olabilir. Uzmanlar uyardı: Bu belirtiyi görmezden gelmeyin, sebebi düşündüğünüzden çok farklı!

Gaz ve şişkinlik sorunlarını hafifletiyor, sindirimi kolaylaştırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kemik sağlığını destekliyor. Kadın sağlığından uyku düzenine kadar pek çok alanda fayda sağlayan bu aromatik yeşillik, sofralardaki yeriyle olduğu kadar sağlığa katkılarıyla da dikkat çekiyor.

Bazen susamasanız bile vücudunuzun acil suya ihtiyacı olduğunu gösteren belirtiler var! 'Susama hissi' listenin en sonunda: İşte susuzluğun 5 sinyali...

Kimse daha önce böyle bir iş ilanı görmedi. Sadece koklayarak para kazanabileceğinizi söylesek ne derdiniz? O ilanı gören gözlerine inanamadı. Saat başına 1000 TL ödeme yapılıyor. İş ilanını görenler kısa sürede başvuru yağmurunu tuttu. İşte tüm detaylar…

Elektronik sigara kullanıcıları dikkat! Masum sandığınız alışkanlık dişlerinizi ve çene kemiğinizi tehdit ediyor. Uzmanlardan gençleri ilgilendiren kritik uyarı: Geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir!

Ağız, Diş, Çene Cerrahisi Uzmanı Prof. Özkan, gençler arasında son yıllarda hızla yayılan elektronik sigara alışkanlığının, sadece solunum sistemini değil, ağız ve diş sağlığını da ciddi şekilde tehdit ettiğini belirtti. Özkan, elektronik sigaranın ağız kuruluğu, diş çürükleri, diş eti hastalıkları, kemik erimesi ve hatta erken yaşta diş kaybına sebep olduğunu söyledi.

Bu bitkiyi yetiştirmek o kadar kolay ki, yazı yok kışı yok! Ekenin yıl boyu hasadını yaptığı bitkiyi siz de bahçenizde ya da evinizdeki saksınızda kolayca yetiştirebilirsiniz…

Evde kolayca hazırlayacağınız bu doğal karışım sayesinde dişleriniz daha beyaz, nefesiniz daha ferah olacak!

Diş eti şişmesi ve kanaması sadece basit bir iltihap olmayabilir! Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, yaptığı açıklamada, bu belirtilerin akut miyeloid löseminin (AML) erken habercisi olabileceğine dikkat çekti.

Sosyal hayatınızı ve özgüveninizi olumsuz etkileyen ağız kokusu yüzünden geride durmayın! 3 basit ve etkili yöntem sayesinde artık ağız kokusu kabusunuz olmaktan çıkacak. İşte kokusuz nefesin sırrı olan 3 doğal yöntem…

Tıbbi aromatik bitkiler arasında yüzyıllardır özel bir yeri olan limon otu, modern bilimle birlikte yeniden keşfediliyor. Kalp ve damar sağlığından stresi azaltmaya, uykusuzluktan sindirim sorunlarına kadar birçok rahatsızlığa doğal çözüm sunan bu mucizevi bitki, Türkiye’de hala hak ettiği ilgiyi göremiyor.

Sosyal hayatımızı etkileyen ağız kokusundan kurtulmanın yolları paylaşıldı. Doğal ve pratik yöntemler içeren püf noktalar sayesinde ağız kokusu dert olmaktan çıkıyor. Ağzınıza bir tane atın ve hemen çiğnemeye başlayın. İşte o yöntemler...

Ağız kokusunu gidermek isteyen ancak sakız çiğnemek istemeyenler için bu baharat bulunmaz nimet! Bu kez çaya falan atmayın direkt ağzınıza atın...

Tıp dünyasına yön veren İbni Sina'nın yıllar önce paylaştı kimse gerçekliğine inanmadı. Deneyen keşke daha önce bilseydim diyor bu Şifa herkes tarafından övülüyor. Genç yaşlı herkes deniyor güzelliğe sırrı bu üründe yatıyor.

Sigara bağımlılığıyla mücadelede doğal bir çözüm! Uzmanlar, bu bitkiyi çiğnemenin sigara isteğini azaltabileceğini söylüyor. İşte detaylar…

Maydanozun yalnızca yaprakları değil, sapları da tam bir şifa deposu! Peki, maydanoz sapının sağlığa faydaları neler? İşte detaylar…

Özellikle Ramazan ayında oruç tutanlar için büyük sorun olan ağız kokusu artık tarihe karışacak. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerdiği pratik ve doğal çözüm…

Her derde deva alıyor bir tek ölüme çare olamıyor. Tıpta büyük bir yere sahip olan bu bitki evlerden eksik edilmiyor Osmanlı'dan günümüze ulaşan büyük bir hazine olarak görülüyor. Tatlıdan tuzluya her şeyin içerisinde kullanılıyor İbni Sina bile şifasını öve öve bitiremiyor.

Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, diş çekiminden sonra ilk 4 gün katiyetle yapılmaması gereken hatayı açıkladı. İşte detaylar...