Umumi tuvaletleri kullanırken yaygın bir endişe kaynağı olan 'tuvalet oturağından hastalık kapma' korkusu, bilimsel verilerle desteklenmiyor.
Mikrobiyologlar, cinsel yolla bulaşan hastalık (CYBH) etkenlerinin, gonore ve klamidya gibi bakterilerin, tuvalet oturağı gibi sert ve soğuk yüzeylerde uzun süre yaşayamadığını belirtiyor.
Bu patojenler, genellikle doğrudan cinsel temas veya vücut sıvısı alışverişi yoluyla bulaşıyor.
HASTALIK KAPMA İHTİMALİ NEDEN DÜŞÜK?
BBC Türkçe'de yer alan habere göre, Güney Florida Üniversitesi Halk Sağlığı ve Mikrobiyoloji Profesörü Jill Roberts, tuvalet oturağından hastalık kapma olasılığının teorik olarak mümkün olsa da, riskin son derece düşük olduğunu ifade ediyor.
Kan yoluyla bulaşan hastalıkların veya idrar yolu enfeksiyonlarının tuvalet oturağı yoluyla geçişinin neredeyse imkansız olduğunu vurguluyor.
İdrar yolu enfeksiyonlarının, ancak çok büyük miktarda dışkının idrar yoluna bulaşmasıyla meydana gelebileceğini, bu durumun da umumi tuvalet yerine kendi hijyen alışkanlıklarınızla daha çok ilişkili olduğunu belirtiyor.
Bu 8 adımı uygulayanlar, gün içinde yorgunluk hissetmiyor! Başarılı insanların sırrı
HPV VE DİĞER VİRÜSLER NE KADAR DAYANIKLI?
Her ne kadar CYBH'ler için risk düşük olsa da, bazı virüsler yüzeylerde daha uzun süre canlı kalabiliyor.
Genital siğillere neden olan İnsan Papilloma Virüsü (HPV), ideal koşullarda bir haftaya kadar yüzeylerde varlığını sürdürebilir.
Ancak, bu virüslerin vücuda girebilmesi için cilt bariyerinde, yani tuvaletle temas eden bölgede açık yara veya tahriş olması gerekiyor.
Bu nedenle, HPV'nin bulaşma yolu genellikle cinsel temas olarak biliniyor.
Vahim tablo! Karadeniz sahilleri, insan eliyle çöplüğe dönüştü
ÇÖMELMEK Mİ, KAĞIT SERMEK Mİ SAĞLIKLI?
Umumi tuvaletlerde en sık rastlanan davranışlardan biri, klozete oturmadan önce tuvalet kağıdı sermek veya tamamen temas etmemek için çömelmek.
Yapılan araştırmalar, Amerikalıların yarısına yakınının tuvalet kağıdı serdiğini, yüzde 20'sinin ise çömelerek tuvaleti kullandığını gösteriyor.
Ancak, tuvalet kağıdı gibi gözenekli malzemeler mikropların geçişini tamamen engelleyemediği için bu yöntem koruma sağlamıyor.
Ayrıca, uzmanlar kadınların çömelerek idrar yapmasının pelvik taban kaslarını kasarak mesaneyi tamamen boşaltmasını engelleyebileceğini ve bu durumun idrar yolu enfeksiyonları riskini artırabileceğini belirtiyor.
Bunun adı gıda terörü! Gözlerinizin önünde yapılıyor sandığınız hile ifşa oldu
ASIL RİSK FAKTÖRÜ: KİRLİ ELLER VE CEP TELEFONLARI
Mikrobiyologlar, umumi tuvaletlerdeki asıl riskin klozetin kendisinden değil, kirli ellerden kaynaklandığını vurguluyor.
Tuvaletteki yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizde kalan patojenler (Escherichia coli, Salmonella, norovirüs gibi), ağzınıza ve yüzünüze dokunmanızla vücuda girebilir ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına yol açabilir.
Bu nedenle, tuvaletten çıktıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca su ve sabunla yıkamanız hayati önem taşıyor.
Şaka değil gerçek! Saçınızı tarak yerine diş fırçasıyla fırçalayın
TUVALET PÜSKÜRMESİ VE HAVAYA YAYILAN MİKROPLAR NE KADAR ZARARLI?
Klozet sifonu çekildiğinde, içerideki partiküllerin yüzde 40-60'ı havaya karışarak 'tuvalet püskürmesi' adı verilen bir durum oluşturuyor.
Bu durum, virüs ve bakterilerin sadece klozete değil, aynı zamanda tuvalet kapağı, kapı kolları ve musluklar gibi çevredeki tüm yüzeylere yayılmasına neden oluyor.
Araştırmalar, özellikle Clostridium difficile gibi dayanıklı bakterilerin, bu yolla havada uzun süre kalabileceğini gösteriyor.
Uzmanlar, tuvalet kapağı kapalıyken sifon çekilmesinin de tam koruma sağlamayabileceğini belirtiyor.
EV TUVALETLERİ, UMUMİ TUVALETLERDEN DAHA MI KİRLİ?
Şaşırtıcı bir şekilde, yapılan araştırmalar çoğu ev tuvaletinin umumi tuvaletlerden daha fazla mikrop barındırdığını ortaya koyuyor.
Bunun temel nedeni, umumi tuvaletlerin profesyonel ekiplerce günde birkaç kez temizlenirken, ev tuvaletlerinin haftada sadece bir kez temizlenmesi.
Arizona Üniversitesi Viroloji Profesörü Charles Gerba, ev tuvaletlerinin en az üç günde bir temizlenmesi gerektiğini öneriyor.
Kamyonlar yetmedi: Çöp partisi sona erdi! Apartmandan çıkanlar hayrete düşürdü
GÜVENLİ TUVALET KULLANIMI NASIL OLMALI?
Uzmanlar, tuvalette enfeksiyon riskini en aza indirmek için şu önlemleri öneriyor:
* Tuvaletteki yüzeylere mümkün olduğunca az dokunun.
* Sifon çekmeden önce klozet kapağını indirin (tam koruma sağlamasa da riski azaltır).
* Tuvaletten hemen çıktıktan sonra ellerinizi su ve sabunla en az 20 saniye boyunca yıkayın.
* El yıkama sonrası ek koruma için el dezenfektanı kullanın.
* Tuvalet kabininde cep telefonunuzu kullanmaktan kaçının.
