Horlama ve gün içinde uyuklama kalp riskini yükseltiyor: Uzmanlardan 5 önemli tavsiye

Horlama ve gün içinde uyuklama kalp riskini yükseltiyor: Uzmanlardan 5 önemli tavsiye

Horlama, sabah yorgun uyanma ve gün içinde aniden uyuklama gibi belirtiler, yalnızca yorgunluk işareti değil; kalp krizi, hipertansiyon ve trafik kazaları gibi ciddi sağlık risklerinin habercisi olabilir. Dünya Uyku Günü’nde uzmanlar, düzenli uyku alışkanlıklarının bağışıklık sistemi, metabolizma ve genel sağlık için hayati öneme sahip olduğunu vurguluyor.

Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, modern yaşamın getirdiği düzensiz uyku alışkanlıklarının ve tedavi edilmeyen uyku apnesinin ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu belirtti. Prof. Dr. Akkoyunlu, “Uyku, beynin ve organların kendini yenilediği, bağışıklığın güçlendiği hayati bir süreçtir. Horlama, sabah yorgun uyanma veya gün içinde uyuklama şikayeti olan kişilerin vakit kaybetmeden uzmana başvurması gerekiyor” dedi.

Prof. Dr. Akkoyunlu, uyku bozukluklarının yalnızca yorgunlukla sınırlı kalmadığını, kronik hastalıklara da yol açtığını hatırlatarak şunları kaydetti: “Uykuda nefesi kesilen kişilerde kalp krizi riski katlanarak artıyor. Hipertansiyon ve kalp yetmezliği gibi sorunlar, uyku apnesi ile birlikte ciddi boyutlara ulaşabilir.”

ASYOD yetkilileri, toplumda giderek artan uyku bozukluklarına dikkat çekerek, özellikle horlama ve ani uyuklama gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtiyor.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN