Çocuklarda bağışıklık sisteminin anne karnından itibaren başladığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Murat Cömert “Çocuklarda bağışıklığı etkileyen bir faktör ise doğumdur. Normal doğumda bebeğin vajinal floradan aldığı mikroplar sayesinde bağışıklık sistemi doğar doğmaz uyarılır. Doğum sonrası kolostrum dediğimiz süt bebeklerin ilk aşısı olmaktadır ve bağışıklığı güçlendirmek için inanılmaz derecede faydalıdır” dedi.
Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Murat Cömert, çocuklarda bağışıklık sistemi gelişimi için yapılması gerekenlere karşı uyararak önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Murat Cömert, bağışıklık sisteminin mikropları tanıma esasına göre çalıştığını belirterek “Vücut hiç bilmediği, tanımadığı bir mikropla karşılaşınca mikroba karşı yenik düşüp hastalanır. Vücut aynı mikropla tekrar karşılaşırsa buna karşı bağışıklık sistemimiz devreye girer ve hastalık oluşmadan atlatılmış olur. Tabii bu savaşı kazanması için vücudun direncinin iyi olması gerekmektedir. Buda özellikle dengeli beslenme ve uyku düzenin iyi olması ve hareketli yaşam ile sağlanmaktadır” dedi.
ANNE SÜTÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN OLMAZSA OLMAZI
Bağışıklığın ilk olarak anne karnında başladığına değinen Dr. Cömert, şöyle devam etti:
"Büyük şehirlerde yaşayan gebeler hava kirliliğinden kaynaklanan birçok zehirli gaz ve ağır metallere maruz kalmaktadır. Dışarıdaki bu etmenler dolaylı yoldan bebeği de etkilemektedir. Bağışıklığı etkileyen bir sonraki adım ise doğumdur, normal doğum sırasında bebeğin doğum kanalından geçerken vajinal floradan aldığı mikroplar sayesinde bağışıklık sistemi doğar doğmaz uyarılmaktadır. Sezaryen doğumda bu olaylar gerçekleşmediği için, sezaryen doğumla beraber doğan bebekler hayata bu etkiden mahrum kalarak başlamaktadır. Doğum sonrası kolostrum dediğimiz süt bebeklerin ilk aşısı olmaktadır ve bağışıklığı güçlendirmek için inanılmaz derecede faydalıdır. Sonrasında anne sütüyle beslenmeye devam edilmesi bağışıklık için olmazsa olmaz nitelikte bir durumdur."
UYKU DÜZENİ VE BESLENMENİN ÖNEMİ YÜKSEK
Cömert, formül mamalar ile beslenen çocukların bağışıklık konusunda geri kaldığına işaret ederek şu ifadeleri kullandı:
"Toplumlarda anne sütüyle beslenme için farkındalık oluşturulması toplumsal bağışıklık oluşturmak için kaçınılmaz bir tedbirdir. Büyük çocuklarda ise beslenme, uyku düzeni ve hareketli yaşam bağışlılık için yapılması gereken en önemli adımdır. Beslenme olarak mevsimsel sebze ve meyvelerinin tercih edilmesi gerekirken, paketlenmiş gıdalar ve fastfood tarzı beslenmelerden kaçınmak gerekir. Uyku düzeni vücut direncini sağlamada diğer önemli konudur. Özellikle okula giden çocuklarda geceleri geç saatte uyumak ve sabah erkenden kalkmak uyku düzensizliğine yol açıp vücut direncini düşürecektir. Özellikle teknolojinin gelişmesiyle beraber çocuklarda hareketsiz yaşam sonucu obezite riski de artmaktadır. Bağışıklık sistemi için çocukların park ve bahçelerde mevsimine bakmaksızın zaman geçirmeleri gerekmektedir. Gereksiz antibiyotik kullanımı da bağırsak mikrobiyotasına zarar vererek bağışıklığı düşürmektedir. Anne babalar arasında çocuklarına vitamin kullanıldığında çocuklarının bağışıklığı güçlenecek gibi bir yanlış düşünce yerleşmiş durumda. Yukarda saydığımız durumlara dikkat etmeden vitamin kullanımının hiçbir anlamı yoktur. Vitamin kullanılacaksa da eğer öncesinde tetkik edilip eksiklik ne ise onun takviyesini yapmak gerek. Aksi halde vitaminlerin tümünün doğal sebze ve meyvelerden karşılanması en iyi yöntemdir."
