Arşivde Ara

Probiyotikler, sindirimden bağışıklığa kadar birçok vücut fonksiyonunu destekleyen canlı mikroorganizmalar olarak öne çıkıyor. Yoğurt, kefir ve turşu gibi günlük besinlerle doğal probiyotik almak mümkün.

Uzmanlar, zamanla kirlenen ve sararan yastık kılıflarının üzerinde biriken kir ve bakterilerin cilt sağlığı için risk oluşturduğunu belirtiyor. Bu kirlilik, akne oluşumunu ve egzama gibi cilt hastalıklarını tetiklerken, cilt sağlığı için kılıfların haftada bir değiştirilmesi gerekiyor.

Kozmetik sektöründeki astronomik harcamalara rağmen, uzmanlar cilt sağlığının temelinde doğru beslenmenin yattığını belirtiyor. Özellikle omega-3 yağ asitleri, sarı, turuncu, kırmızı meyve ve sebzeler, yeterli sıvı ve çinko tüketiminin; kuru cilt, akne ve iltihaplanma gibi sorunlar üzerindeki olumlu etkileri var. Uzmanlar, rafine şekerden kaçınmayı ve bağırsak sağlığına odaklanmayı tavsiye ediyor. İşte detaylar...

Ayaklarda oluşan nasır, mantar ve egzama gibi sorunlar günlük hayat kalitesini ciddi şekilde düşürüyor. Ancak bilimsel çalışmalarla da desteklenen, sadece iki temel malzemeden oluşan doğal bir karışım, bu inatçı cilt sertliklerini ortadan kaldırarak ayakları adeta pamuk gibi yapıyor. İşte nasırın kökünü kurutan o mucize formül...

Tükettiğiniz gıdalar sonrası vücudunuzdan gelen sinyallere dikkat! Eğer yediklerinizden hemen sonra karın ağrısı, şişkinlik, ciltte kızarıklık veya döküntü gibi beklenmedik tepkiler alıyorsanız, bu durum bir hassasiyete işaret ediyor olabilir.

Sonbahar mevsiminin gelmesiyle beraber balık tezgahları dolup taşarken bir yandan hastalıklar da kol gezmeye başladı. Bağışıklık için önemli bir besin olan balık tüketimi de arttı. Beslenme uzmanları ise bu dönemde vücudu kışa hazırlayacak en sağlıklı balığı açıkladı.

Sağlık Bakanlığı'ndan gelen son uyarılar, çocukların yoğun olarak kullandığı yüz boyaları ve kozmetik ürünlerinin büyük riskler taşıdığını ortaya koyuyor. Prof. Dr. Ahmet Ayar, maliyeti düşürmek için en riskli kimyasalların kullanıldığı bu ürünlerin, herhangi bir güvenlik testinden geçmediğini vurguluyor. Sosyal medyanın etkisiyle artan çocuk kozmetiği kullanımı, aileleri ve yetkilileri endişelendiriyor. İşte detaylar...

Ünlü oyuncu Ufuk Özkan hakkında ortaya atılan intihar girişimi iddiası, çelişkili açıklamalarla gündem oldu. Sanatçının kendisi iddiayı yalanlarken, kardeşinin 'yoğun bakımda' açıklaması endişeleri artırdı. Yoğun bakımdaki tedavisinin ardından taburcu olan Özkan, yaşananların 'kullandığı bir ilacın yan etkisi'nden kaynaklandığını belirterek son açıklamayı yaptı.

Hayatımızın üçte birini geçirdiğimiz yataklarımız, doğru temizlenmediğinde bakteri, mantar ve toz akarları için bir yuvaya dönüşebiliyor. Uzmanlar, düzenli olarak yıkanmayan yatak takımlarının sivilceden egzamaya, alerjiden astıma kadar birçok ciddi sağlık sorununa davetiye çıkardığını belirtiyor.

Geçmeyen saç, cilt, vücut sorunlarınız varsa çaresi bu doğal karışımda. Sağlık için birbirinden faydalı 3 besinin süper gücü düzenli kullanımda tüm o sağlık sorunlarınızı geride bırakacak…

Kimyasal içeriklerden uzak durmak isteyenlerin ilk tercihi oluyor, saç ve cilt bakımında doğal çözüm sağlıyor. Siirt ve Mardin yöresinden gelen doğal şifa her eve sağlık getiriyor. İşte tüm detaylar…

Uzmanlar, sağlık ve kozmetik ürünlerinin satışında "mucize" kelimesinin kullanılmasının yanlış olduğunu, influencer'ların herhangi bir ürünü tanıtmadan önce mutlaka araştırmaları gerektiğini söyledi.

Sivas'ın zengin tarihi ve doğal güzellikleri, her yıl binlerce yerli ve yabancı turisti ağırlıyor. Tarihi camileri, medreseleri, doğal şelaleleri ve eşsiz konaklarıyla Sivas, adeta bir açık hava müzesi. Bu yaz Sivas'ı keşfetmek isteyenler için mutlaka görülmesi gereken 7 eşsiz yeri derledik.

Çanakkale’de yaşayan Melda As, ata yadigarı fabrikayı imalathaneye dönüştürdü, doğal üretim başladı. 50 çeşit ürün çıkaran As, Kazdağları’nın bitkileriyle doğal ürünler elde ediyor…

Yabanı bitki olarak bilinen madımak, doğanın sunduğu şifalı bitkilerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Sayısız faydasıyla sofralara lezzet ve sağlık katan madımak, özellikle Anadolu mutfağında sıkça kullanılıyor.

Avustralyalı bilim insanları, tıp dünyasında ilk kez kan dolaşımı olan ve gerçek insanlardakine en yakın deri dokusunu laboratuvar ortamında geliştirdi.

Sağlık uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Osmanlı’dan günümüze gelen mucizevi bir besini açıkladı. Kalpten şekere, iltihaptan kansere kadar birçok derde deva olan bu besin, her sabah bir kaşık tüketildiğinde adeta şifa kaynağı oluyor.

Basit bir kaşıntı ya da kızarıklık, vücudun alerjiye karşı verdiği ilk sinyal olabilir. Uzmanlar, ciltteki masum belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Doç. Dr. Ömer Faruk Elmas, erken teşhisin hem yaşam kalitesini artıracağını hem de kronikleşme riskini azaltacağını belirtiyor.

Evde çıplak ayakla dolaşmak rahat gibi görünse de uzmanlara göre sağlık açısından bazı önemli riskler barındırıyor. Detaylar haberimizde...

Dokunmaya çekinilen ama şifa deposu olan bu bitki, vücudu toksinlerden arındırıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kansızlığa karşı doğal bir destek sunuyor. Saç ve cilt sağlığında da etkili olan bu yeşil mucize, sofralarda kendine yer buldukça faydalarıyla şaşırtıyor.

Mantar ve egzama şikayetlerinizde geçici çözümlerden sıkıldıysanız, evinizde her zaman bulunan bir besinle tanışın. Sadece 1 damlası bile cildinizi yatıştıran ve nemlendiren bu doğal şifa, uzun süren cilt sorunlarına kesin çözüm sunuyor.

Hijyen için kullandığınız sabunları doğru seçmediğiniz zaman cilt sağlığınız tehlikeye girebiliyor. Peki doğru sabun tercihi nasıl yapılmalı? Cevabı haberimizde…

Doğanın sunduğu bu özel yağ, hem cilt sağlığında hem de ruh halini dengelemede güçlü bir destek sunuyor. Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak kullanılan bu doğal mucize, modern yaşamın getirdiği birçok soruna karşı etkili çözümler vadediyor.

Günlük temizlik alışkanlıklarının en önemli parçalarından olan sabunlar yanlış kullanımda sağlığımızı tehdit edebilir. Bu konunun hassasiyetine karşı uzmanlardan ciddi uyarılar geliyor. Peki, doğru sabun tercihi nasıl olmalı? İşte cilt dostu olan sabunlar…

Asırlardır şifa kaynağı olarak bilinen o yağ; bağışıklığı güçlendiriyor, cildi gençleştiriyor, sindirimi destekliyor. Doğal bir kaşıkla gelen bu mucize, adeta sağlığı yeniden yazıyor.

Doğadan gelen bu mucize, saç dökülmesinden kepeğe, egzama ve sedef gibi cilt problemlerinden nem dengesine kadar birçok soruna doğal çözüm sunuyor. Kimyasal içermeyen yapısıyla hem cildi hem de saçları nazikçe koruyan bu geleneksel yöntem, güzelliğini doğallıktan alanların vazgeçilmezi haline geliyor.

Günlük duş alışkanlığı kişiden kişiye farklılık gösteriyor. Öyle ki kimi sabah duş almayı daha doğru bulurken, kimi de geceyi tercih ediyor. Yıllardır tartışılan bu konuya son noktayı uzmanı koydu. Peki, duş sabah mı alınmalı, gece mi? İşte cevabı…

Uzun yıllar boyunca her gün duş almanın cilde zarar verebileceği düşünüldü. Ancak son araştırmalar, bu görüşü sorguluyor. Kimileri, duşun cildi temizlediğini ve sağlıklı tuttuğunu düşünürken, kimileri cildin doğal bariyerine zarar verebileceğini savunuyor. Peki, her gün duş almak cilt için zararlı mı faydalı mı? Su sıcaklığı ve duşta geçirilen süre cildinizi nasıl etkiler? İşte detaylar...

Baharın gelişiyle doğada kendiliğinden yetişen değerli ot pazarlarda yerini aldı. Şifa kaynağı bitki, tanıyanlar gözdesi...

Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçası. Sindirim sisteminizde sorunlar yaşamaya başladıysanız, bu sadece mide rahatsızlığıyla sınırlı olmayabilir. Bağırsak dengesizliği depresyondan otoimmün hastalıklara kadar farklı sorunlara yol açabilir. İşte, sağlıksız bir bağırsağın 5 temel belirtisi...

Banyodaki küf ve nemin büyük tehdidi ortaya çıktı. Uzman isim o riske karşı uyarı yaparken, alınabilecek önlemler de ortaya çıktı. İşte banyodaki küf ve nemin olası zararları…

Uzmanlardan gelen uyarılara göre, banyoda oluşan nem, küf ve mantara sebep oluyor. Hastalığa davetiye çıkartan bu duruma karşı evi havalandırmanın önemi paylaşıldı. Küf ve mantar oluşumu sağlığınızı olumsuz etkiliyor. İşte oluşabilecek sağlık sorunları...

Kahramanmaraş’ın yüksek kesimlerinde yetişen çiriş otu, sofralara lezzet katarken sağlık açısından da büyük ilgi görüyor. Kilosu 250 TL'den satılırken, sivilce ve egzama gibi cilt sorunlarına da şifa oluyor.

Doğal bakım ürünlerine olan ilgi her geçen gün artıyor. Kimyasal içerikli kozmetiklerden uzak durmak isteyenler için eski zamanlardan beri kullanılan mucizevi bir sabun var. Cilt ve saç sağlığında birçok faydası bulunan bu özel sabun, egzama, sedef, kepek ve akne gibi sorunlarla mücadelede etkili bir doğal yöntem olarak öne çıkıyor.

Sağlıklı bir hayat için tükettiğimiz besinlerin son derece önemi var. Bu kapsamda özellikle de bu besin sağlığımız için çok faydalı. Öyle ki tüketir tüketmez kana karışıyor ve hastalıklara karşı savaşmaya başlıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Geceleri az uyumanın ya da yeterli saat uyumamanın insan vücuduna ciddi zararları var. Özellikle de cilt sorunlarını ortaya çıkarıyor. Bakın günde 7 saatten az uyursanız neler oluyor…

Siirtlilerin yaşam enerjisinin kaynağı olarak görülüyor kilosu 700 TL'den satılsa da tanesi 50 TL'den yok satıyor. Giden beşer onar tane alıyor stok yaptıktan sonra yıl boyu kullanıyor. %100 doğal yöntemlerle yapılıyor geçmişten günümüze gelen en doğal yöntemler arasında yer alıyor.

Hemen hemen herkesin tırnaklarında oluşan bu görüntü çoğu zaman vitamin eksikliği sanılıyor, ancak gerçek çok başka olabilir. Peki, tırnaklardaki o görüntünün nedeni vitamin eksikliği mi, başka bir sorun mu? İşte cevabı…

Dermatoloji uzmanı açıkladı! Sakın cildim yağlı deyip atlamayın. Zamanla kuru cilde sebep oluyor. Kuru cildin en büyük sebeplerinden biri...