Arşivde Ara

Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Sabri Çolak, hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayarak, “Uzun süre açlık ve sıvı kaybı anne adayında baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi erken doğum ve düşük riskini de artırabilir. Bu sebeple oruç tutmak isteyen anne adayları mutlaka doktoruna danışmalı” diye konuştu.

Dr. Burak Canver, kronik böbrek hastalığı olan ve böbrek nakli olanlarda oruç tutulmasının doktor kontrolüyle yapılması gerektiğini belirtti.

Az yağış ve artan sıcaklıklar Fas'ta kuraklığa yol açtı. Hükümet kuraklıkla başa çıkmak için harekete geçti. Kuzey Afrika ülkesinin dört bir yanındaki şehirlerde, su tasarrufu sağlamak amacıyla bu yıl hamamların haftanın üç günü kapatılmasını zorunlu kıldı.

Dünyamız, küresel ısınma ve iklim değişikliğinin pençesinde kıvranırken, bu durum sadece çevreyi değil, cildimizi de olumsuz etkiliyor. Hava sıcaklığındaki dengesizlik, ani değişimler, hava kirliliği ve artan UV ışınları gibi faktörler ciltte kuruluk, çatlama, egzama, yaşlanma ve cilt kanseri gibi birçok soruna yol açabiliyor.

Elektrikli araçlar yeni sorunları da beraberinde getirdi. İçten yanmalı otomobillerden farklı olan elektriklilerin hızlanmaları ve güçleri oldukça farklı. Motor Aşin CEO’su Saim Aşçı “Kazaların en önemli sebebiyse kullanım alışkanlıklarından kaynaklanıyor. Birçok elektrikli araç ciddi ara hızlanma verilerine sahip. Elektrikli araçlarda yüksek gaz tepki süresi, ani hızlanmalara neden olurken bu durum kullanıcıların daha dikkatli olmasını gerektiriyor” dedi.

Kilo verme, birçok kişinin yaşam kalitesini artırmak ve sağlığını iyileştirmek için odaklandığı bir konudur. Ancak, sağlıklı ve kalıcı kilo verme yöntemlerini bilmek ve uygulamak önemlidir. İşte sağlıklı kilo verme yöntemleri hakkında bilmeniz gerekenler.

Kas spazmları, bir kasın ani ve istemsiz olarak kasılmasıdır. Bu durum, kasın kontrolsüz bir şekilde sıkışması ve gevşemesiyle karakterizedir. Kas spazmları yaygın bir rahatsızlık olup, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilirler. Bu makalede, kas spazmının nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında detaylı bilgi bulacaksınız.

Karnınızın şişmesi rahatsız edici olabilir ve genellikle günlük yaşamınızı etkileyebilir. Karın şişmesinin birçok nedeni olabilir ve genellikle diyet, sindirim sorunları, sıvı tutulumu, gaz üretimi, yaşam tarzı faktörleri ve bazen de ciddi tıbbi durumlarla ilişkilendirilir.

İklim krizinin etkilerinin artmasıyla birlikte, iş dünyası 2024 için sürdürülebilirlik odağındaki değer zincirini yeniden domine ediyor. %0 atık ürün, %0 atık su ilkesiyle üretim yapan karo, vitrifiye ve yapı kimyasalları markası Seramiksan ise “İyi Yaşam Sohbetleri” temasıyla mimarlarla röportaj dizisi gerçekleştirdi. Böylece farklı sektörler ve tüketiciler nezdinde farkındalık oluşturmak için bir adım daha attı.

İklim krizinin etkilerinin artmasıyla birlikte, iş dünyası 2024 için sürdürülebilirlik odağındaki değer zincirini yeniden domine ediyor. %0 atık ürün, %0 atık su ilkesiyle üretim yapan karo, vitrifiye ve yapı kimyasalları markası Seramiksan ise “İyi Yaşam Sohbetleri” temasıyla mimarlarla röportaj dizisi gerçekleştirdi. Böylece farklı sektörler ve tüketiciler nezdinde farkındalık oluşturmak için bir adım daha attı.

İlerleyen yaş, çokça mimik kullanımından dolayı genç, yaşlı herkesin yüzünde çizgiler oluşmaya başlıyor. Kaz ayakları, alında çizgiler için genellikle başvurulan yöntem botoks ya da gençlik aşısı oluyor. Maalesef bunlar kısa süreli çözümler! Artık güzellik salonlarına para vermeye son verin. 5 tane doğal yağ ile yüzünüz bir mermer kadar parlak ve düz olacak. Kırıklıkları ütü gibi ortadan kaldırıyor.

Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Elif Irmak Yazıcı soğuk hava, düşük nem oranı, rüzgâr kaynaklı ya da su tüketiminin azalmasının deri hastalıklarının kış aylarında daha sık görülmesine neden olduğunu söyledi.

DEM Parti'nin seçim beyannamesini açıkladı.Seçim beyannamesinde, kadın, çocuk, engelli, genç ve yaşlılar başta toplumun tüm kesimleri için çok sayıda proje yer aldı. Eş Başkanlar konuşmalarında "Mutlaka başaracağız" dedi.

Cilt yüzeyinde iniş ve çıkışlarla kendini belli eden portakal kabuğu benzeri görüntüdür. Daha çok kalça, bacak, karın gibi bölgelerde kendini gösterir ve kadınlarda %80-90 oranında görünen bir estetik problemdir.

Kış aylarında cildimiz hem soğuk hem de sıcak ortamlara maruz kaldığından her zamankinden daha çok yıpranmaya açık hale geliyor. Fakat bazı kurallara dikkat edilerek kış aylarında da sağlıklı bir cilde sahip olmanın mümkün olduğunu söyleyen uzmanlar, sağlıklı ve ışıl ışıl cildin püf noktalarını anlattı. Peki, cildi en çok ne güzelleştirir? Güzel cilt için ne yapılmalı? Pürüzsüz cilt için yapılması gerekenler nelerdir? İşte, pürüzsüz bir cilde sahip olmak için öneriler...

Gut hastalığı, metabolizma bozukluğu olan ve eklemlerde ağrı ve iltihaba neden olan bir durumdur. Bu makalede, gut hastalığına dair detaylı bilgiler, belirtiler, tanı yöntemleri, tedavi seçenekleri ve önlemler ele alınacaktır.

Hipoglisemitestinedir? Aşırı karbonhidrat tüketimine bağlı gelişen ani şeker düşmeleri yaşamaya başlayan kişilerin, uzman bir doktora başvurarak açlık şekeri ve tokluk ( İnsülin değeri ve glikoz ) ölçümleri için yapılan kan tahliline denir.

Yazın artış gösteren havadaki nem miktarları astım ataklarını tetikler mi? Astım krizleri havaların değişikliğiyle birlikte daha sık görülürken, nemli ve sıcak havalar da astım hastalarını zorlar. Bu havalarda astımı olanların daha dikkatli olması gerekir. Havadaki nemi dengelemeli %30 ila 50 arasındaki nem oranı astım hastaları için idealdir.

Vascular Clinic'ten Dr. Ali Yurtlak, prostat sorunu yaşayanların su tüketimi konusunda merakını giderdi. Yurtlak, "Yapılan araştırmalar, düzenli su tüketiminin prostat sağlığına olumlu etki sağladığını gösteriyor. Günlük en az sekiz bardak su içmek önerilir, özellikle spor yapanlar için bu daha da önemlidir. Su tüketimi, hem prostat sağlığını korumak hem de genel vücut işleyişini desteklemek açısından hayati öneme sahiptir." dedi.

Göz altı morlukları, göz çevresindeki cildin koyu renkte görünmesine neden olan bir sorundur. Bu durum, genellikle cilt altındaki kan damarlarının belirginleşmesi veya ciltteki melanin birikimi sonucu ortaya çıkar. Peki, göz altı morluklarının nedenleri nelerdir?

Böbrek Sağlığını Koruyan 8 Altın Kural, insan sağlığı açısından çok önemli olan böbrek, vücuttaki kanın içerisinde olan atıkları süzüp temizlemekle birlikte, fazla olan sıvıyı idrar ile dışarı atılmasını sağlamaktadır. Böbrekler, vücuttaki kan basıncını dengede tutmakla da sorumludurlar, aynı zamanda yeni kırmızı kan hücreleri de üretmek ve kemik sağlığını korumak da böbreklerin görevleridir.

Böbrek Sağlığını Koruyan 8 Altın Kural, insan sağlığı açısından çok önemli olan böbrek, vücuttaki kanın içerisinde olan atıkları süzüp temizlemekle birlikte, fazla olan sıvıyı idrar ile dışarı atılmasını sağlamaktadır. Böbrekler, vücuttaki kan basıncını dengede tutmakla da sorumludurlar, aynı zamanda yeni kırmızı kan hücreleri de üretmek ve kemik sağlığını korumak da böbreklerin görevleridir.

6 yaşındaki çocuklar için sağlıklı beslenme önemlidir. Çocukların günlük beslenmelerinde, proteinler, karbonhidratlar, yararlı yağlar ve vitaminler içeren çeşitli gıdalar olmalıdır. Günlük beslenmeyi dengeli bir şekilde tutmak için, çocuğun her gün sebze, meyve, kuru baklagiller, kümes hayvanları, süt ve süt ürünleri, yağsız et ve balık gibi farklı besinlerden tüketmesi önerilir

5 yaşındaki çocuklar için sağlıklı beslenme çok önemlidir, çünkü bu yaş döneminde çocuklar hızlı bir büyüme ve gelişme dönemindedirler.

İZSU Genel Müdürlüğü, bazı sosyal medya hesapları ve basın organlarında su fiyatlarıyla ilgili yapılan paylaşımların gerçeği yansıtmadığını bildirdi.

Türkiye'nin suya en yüksek bedeli ödediği il belli oldu! 30 büyükşehirdeki su kullanım fiyatları açıklandı! İstanbul, İzmir, Ankara, Bursa, Antalya...

Tükettiğimiz her besinin sağlığımıza iyi ya da kötü bir etkisi varken uzmanlar özellikle de o besinden uzak durulması gerektiğini söylüyor. Her tüketim sağlığa zarar verirken adeta yavaş yavaş ölüme götürüyor. Eğer sağlıklı ve uzun bir ömür istiyorsanız özellikle de o besinden uzak durmanızı tavsiye ediliyor.

Sofraların en çok tüketilen içeceklerinden biri olan kola, sağlık açısından olumsuz etkileri beraberinde getiriyor. Bu nedenle kolanın zararlı yönleri sizin için araştırdık ve haberimizde paylaştık. İşte, detaylar…

İstanbul’a bu sefer kötü değil iyi haber var. Son günlerde etkili olan yağışlar İstanbul’un yüzünü güldürdü. Yağışlarla birlikte o tehlike de şimdilik geçti…

Vücut için oldukça önemli bir organ olan karaciğer insan sağlığı üzerinde kritik görevlere sahiptir. Dolayısıyla sağlıklı bir karaciğer sağlıklı vücutları oluşturur. Akşam bu besin ise karaciğere ciddi derecede zarar veriyor. Her ne kadar severek tüketirsek de bir kaşığı bile ciğerleri çürütebiliyor. İşte detaylar…

İstanbul için korkutan açıklama! Kış aylarında tasarruf yapmayan, yaz geldiğinde pişman olabilir! Önümüzdeki yaz 'Cehennem yazı' olabilir! İşte ayrıntılar...

Solunum yolu enfeksiyonlarının ve virüs sebepli hastalıkların artış göstermesiyle birlikte aciller 'serum' talebiyle doldu taştı. Uzmanlardan ise konuyla ilgili uyarı mesajları geldi. Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, hastane başvurularında en çok 'vitamin eklenmiş serum' talepleriyle karşılaştıklarını ifade ederek, "Serum 'tuzlu su' diyebileceğimiz bir sıvı, tedavi edici etkisi yok. Vitaminlerin damardan uygulanmasının ciddi alerjik reaksiyonlara yol açma riski de var" dedi.

Beslenme, günlük yaşantımızın temel bir parçasıdır ve enerjimizi büyük ölçüde etkiler. İyi bir enerji seviyesi, aktif ve sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Enerji veren besinler, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu güç kaynaklarıdır. Bu makalede, enerji veren besinler hakkında konuşacağız ve sağlığınızı ve canlılığınızı artırmak için nasıl kullanabileceğinizi öğreneceksiniz.

Tansiyon, vücudumuzun kan basıncını ifade eder ve genellikle "yüksek tansiyon" olarak bilinir. Ancak, düşük tansiyon da bazı insanlar için sorun olabilir ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu makalede, düşük tansiyonun nedenlerini, belirtilerini ve nasıl başa çıkabileceğinizi anlatacağım. Sağlığınızı korumak için bu konuya dikkat etmek önemlidir.

Kış mevsiminin en çok tercih edilen o besinin de kış bitmeden stok bitti. Ankara'nın tescilli lezzetleri arasında yer alan o yiyeceğine talep yetişmezken vatandaş ise stokların bitmesinden korkuyor. Özellikle kış hastalıklarına karşı hem kendisi hem suyu çok kıymetli olan bu besini kilo kilo alan evine götürüyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Demirci, kış aylarında yeterli su tüketiminin, daha fazla stres altında olan bağışıklık sistemini güçlendirip hastalıklara karşı direnci artırdığını söyleyerek soğuk hava, düşük nem ve kapalı alanlarda geçirilen uzun sürelerin su kaybını artırabildiğini belirtti. Demirci, “Isı kaybını önlemek korumak için düzenli su içmek, vücut ısısının stabil kalmasına yardımcı olur” dedi.

Ciğerden gelen öksürük, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen rahatsız edici bir semptomdür. Bu makalede, ciğerden gelen öksürüğün nedenlerini, belirtilerini ve doğal çözümleri ele alacağız. Ayrıca, beslenmenin ciğer sağlığı üzerindeki etkilerini ve öksürüğün devam etmesi durumunda ne yapmanız gerektiğini tartışacağız.

Cilt sağlığımızı korumak için yapmamız gereken meğer çok basitmiş! Diyetisyen Ayşegül Akkaya Erden, cilt sağlığını korumak için bunu önerdi! Bol bol içmek gerek...

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer’in 5 yıla yaklaşan görevi süresince ekonomik kriz, pandemi, doğal afetler gibi birçok olumsuz duruma rağmen kentte yatırım rekoru kırıldı. İzmir’de bir önceki 5 yılda 11,4 milyar TL olan yatırım harcaması miktarı yüzde 150 artış ile 28,6 milyar TL’ye ulaştı.

Yılın ilk günündeki beslenmenin sağlık için kritik olduğunu söyleyen Dyt. Çağrı Yüksel, “Yıla bol yeşillikli salata ve balık gibi az yağlı hayvansal proteinlerle başlayın” dedi.

Baş ağrıları insanların günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Başın sağ tarafında ağrı yaşayanlar için bu durum özellikle rahatsız edici olabilir. Bu makalede, başın sağ tarafında ağrının nedenlerini, tedavilerini ve rahatlamanızı sağlayacak önerileri ele alacağız. Sağlığınızı önemseyin ve bu sorunla başa çıkmak için neler yapabileceğinizi öğrenin.

Yıllardır fazla kilolarıyla mücadele eden ve dönem dönem verdiği kilolarla gündeme gelen Sibel Can'ın nasıl zayıfladığı hep merak konusu oldu. 3 çocuk annesi Sibel Can'ın fazla kilolardan kurtulmak için daha önceki yıllarda 3 kez kampa da girdiği iddia edilmişti. Ünlü ismin kızı Melisa Ural'ı da kendi gibi zayıflattığı ortaya çıktı. İşte Sibel Can ve kızının zayıflama sırrı...

Bağırsaklar, vücudumuzun sindirim sisteminin önemli bir parçasını oluşturur. Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için bağırsaklarımızın doğru bir şekilde çalışması kritik öneme sahiptir. Ancak, bağırsakların nasıl çalıştığını anlamak ve onları desteklemek konusunda birçok insan bilgi eksikliği yaşar. Bu makalede, bağırsakların nasıl çalıştığını, onları nasıl sağlıklı tutabileceğinizi ve sindirim sisteminizin genel sağlığına nasıl katkıda bulunabileceğinizi anlatacağım.

Karşıyaka Belediyesi, iklim krizi ile mücadele etmek ve sürdürülebilir bir yaşam oluşturabilmek için projeler geliştirmeye kararlılıkla devam ediyor.

Sosyal medyanın etkisi ve doğal tedavi yöntemlerine olan ilgi son yıllarda artış gösteriyor. Bununla birlikte, birçok insan sirkeli suyun sağlık üzerindeki olası faydalarını keşfetmek ve kullanmak istiyor. Ancak, sirkeli suyun sağlık üzerindeki etkileri hakkında doğru bilgilere sahip olmak önemlidir.

Şeker hastalığı, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu kronik durumla başa çıkmak için, sadece geleneksel tıbbi tedavilerin ötesine geçmek önemlidir. Bu makalede, şeker hastalığına karşı doğal ve sağlıklı çözümleri inceleyerek, yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal desteklerle hastalığın etkilerini azaltma konusunda bilgi vereceğiz.

Ağız kokusu, pek çok insanın karşılaştığı rahatsız edici bir sorundur. Sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebileceği gibi, kişinin özgüvenini de sarsabilir. Ancak endişelenmeyin, ağız kokusuyla başa çıkmak için etkili yollar bulunmaktadır. Bu makalede, ağız kokusu nasıl geçer sorusuna yanıt bulacak ve nefesinizi taze tutmanın yollarını keşfedeceksiniz.

Türk kültürünün olmazsa olmazı olan çay, ne yazık ki göründüğü kadar masum değil. Çayın nasıl tüketildiği yaşam kalitemizi fazlasıyla etkiliyor. İşte, çay tüketirken dikkat etmeniz gerekenler…