Arşivde Ara

Uzmanlara göre sabah çok erken saatlerde uyanmak her zaman sağlıklı değil. Bilimsel çalışmalar, biyolojik saatle uyumsuz erken uyanmanın kalp ve beyin sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğini ortaya koyuyor.

Mutfakların aromatik sebzesi kereviz, sindirim sisteminden kalp sağlığına kadar sunduğu eşsiz faydalarla sofralardaki yerini sağlamlaştırıyor. Uzmanlar, bu mucizevi sebzenin düzenli tüketilmesinin vücut direncini artırmada kritik bir rol oynadığına dikkat çekiyor.

Küresel piyasalarda esen diplomasi rüzgarları ve kâr realizasyonları altın fiyatlarında sert bir fren etkisine yol açtı. Rekor seviyelerden geri çekilen gram altın ve ons fiyatlarında son durum merak konusu olurken, 30 Aralık Salı günü Kapalıçarşı verileri yatırımcıların odak noktasına yerleşti. İşte 30 Aralık 2025 güncel altın fiyatları…

Yalova’da IŞİD’li teröristlerin bulunduğu bir eve düzenlenen operasyonda çatışma çıktı. 8 saat süren çatışmada üç polis şehit olurken, sekiz polis ve bir bekçi de yaralandı. 6 teröristin etkisiz hale getirildiği ve 5’inin de gözaltına alındığı operasyonda teröristlerin Türk vatandaşı olduğu duyuruldu.

Uzmanlara göre uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı; doğallığını koruyan, işlenmemiş ve besin değeri yüksek gıdalardan geçiyor. Sebzelerden balığa, fermente ürünlerden zeytinyağına kadar pek çok besin, düzenli tüketildiğinde hem kronik hastalık riskini azaltıyor hem de yaşam süresini destekliyor.

Bodrum Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’ne bağlı olarak hizmet veren Sağlık Hizmetleri Bürosu, yarımada genelinde hasta, engelli, tekerlekli sandalye ve yatağa bağımlı vatandaşlara sağlık hizmeti sunmaya devam ediyor.

Uzmanlar, özellikle çocuklar ve gençlerde kontrolsüz ekran kullanımının dikkat, öğrenme becerileri ve zihinsel performans üzerinde kalıcı olumsuz etkiler yaratabileceği uyarısında bulunuyor. Bilimsel çalışmalar, uzun süreli dijital maruziyetin okul başarısını düşürdüğünü ve beyin sağlığını erken yaşlardan itibaren tehdit ettiğini ortaya koyuyor.

Suudi Arabistan savaş uçakları, Yemen'de Birleşik Arap Emirlikleri (BAE) tarafından desteklenen milis güçlerine hava saldırısı düzenledi. Bölgedeki iki önemli ABD müttefiki arasındaki gerilim, Yemen ve Sudan'daki nüfuz mücadelesi ve vekalet savaşları nedeniyle tırmanışa geçti.

Antalya Barosu, Muhittin Böcek’in kronik, çoklu ve ağır nitelikli sağlık sorunlarının ceza infaz kurumu koşullarında yeterince takip edilemediğini belirterek, hastalık seyrinin kötüleştiğine dikkat çekti. Açıklamada, mevcut koşulların sağlık ve yaşam hakkının ihlal edilmesi riskini ciddi biçimde artırdığı vurgulandı.

Metro İstanbul’un 2025 verilerine göre kentteki metro ve tramvay hatlarında yıl boyunca 49 bin 410 eşya unutuldu. En sık unutulan 23 bin 100 İstanbulkartı, 19 bin 886 takı ve aksesuar, 5 bin 915 kişisel kart, 2 bin 514 çanta ve 582 giyim eşyası izledi. Hatlarda 8 bin 575 kez para unutulurken, en fazla eşya ekim ayında kaybedildi. En ilginç unutulanlar arasında elektrikli süpürge, perde, scooter, bisiklet, tenis raketi, tansiyon aleti ve darbuka yer aldı.

Küresel jeopolitik gerilimlerin tırmanması ve ABD Merkez Bankası’nın (Fed) 2026 yılına dair faiz indirimi sinyallerini güçlendirmesi, kıymetli maden piyasasında benzeri görülmemiş bir ralli başlattı. Ons altın ve gümüş tarihi zirvelerini tazelerken, iç piyasada gram altın 6 bin 200 TL, gram gümüş ise 100 TL eşiğini aşarak rekor kırdı.

Ünye’de ORBEL’in bentonit ocağı projesi için yapılan ÇED toplantısında CHP heyeti, çevre dernekleri ve vatandaşlarla yetkililer arasında başlayan tartışma arbedeye dönüştü. Salonu terk eden CHP’liler, Ordu Büyükşehir Belediyesi’ni “maden şirketlerine taşeronluk” yapmakla suçladı.

Soframızın vazgeçilmezi, doyurucu ve besleyici bir kaynak olan patates, yanlış koşullarda tüketildiğinde gizli bir sağlık tehdidine dönüşüyor. 2022'de "Yılın Zehirli Bitkisi" seçilmesiyle şaşkınlık yaratan patatesteki asıl tehlike ağızları açık bırakıyor. Pişirilse bile vücudu zehirliyor. İşte tüm detaylar…

ABD Adalet Bakanlığı, Jeffrey Epstein davasıyla bağlantılı bir milyon sayfa belgenin daha bulunduğunu itiraf etti. Yeni belgelerde Donald Trump'ın, Epstein’ın jetiyle daha önce söylenenden çok daha fazla uçtuğuna dair kanıtlar yer alıyor. Washington, 'şeffaflık' ve 'koruma' iddialarıyla çalkalanıyor.

Diyabet hastalarının kabusu haline gelen görme kayıpları hakkında uzmanlardan kritik uyarılar geliyor. Kan şekeri düzensiz seyreden milyonlarca kişide, göz arkası kanamaları ve retina hasarı riski her geçen gün artıyor. Erken teşhis hayat kurtarırken, ihmal edilen kontroller karanlık bir sona neden olabiliyor. İşte detaylar...

Her sabah bardakta tükettiğimiz portakal suyunun, yalnızca C vitamini kaynağı değil; genlerden iltihaplanmaya kadar vücutta derin etkiler yaratan doğal bir güç olduğu ortaya çıktı.

Kalp sağlığını korumak için mucizeye gerek yok. Uzmanlara göre düzenli kontrol, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve hareket gibi 8 basit alışkanlık kalp hastalıkları riskini ciddi ölçüde azaltıyor.

ABD Dışişleri Bakanlığı, vize süreçlerinde obezite ve diyabet gibi kronik hastalıkları ret gerekçesi sayan tartışmalı bir talimat yayımladı. Uzmanların sağlık temelli ayrımcılık olarak yorumladığı karar, kamuya mali yük oluşturma riski taşıyan başvuruları hedefliyor. İşte detaylar...

Kültürpark Atlas Pavyonu’nda 94. İEF ile birlikte kapılarını açan Refik Anadol’un “Şifanın Algısı” ve “Makine Rüyaları: Ege” sergileri ile Atatürk’ün yaşamına ışık tutan “Ve Mavi Gözleri Çakmak Çakmaktı” başlıklı sergi dört aylık yoğun ilginin ardından İzmirlilere veda etti. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ev sahipliğinde, Folkart iş birliğiyle hazırlanan sergiler 29 Ağustos-21 Aralık tarihleri arasında 295 bin ziyaretçiyle buluştu.

İstanbul’da görülen 305 sanıklı Barış Boyun suç örgütü davasında mahkeme salonu savaş alanına döndü. Ağır hapis cezalarının açıklandığı sırada çıkan arbedede, sanıklar jandarma ekiplerine sandalyelerle saldırdı. Güvenlik güçlerinin biber gazıyla müdahale ettiği olaylar sonrası mahkeme heyeti salonu terk etti.

AP'nin aktardığına göre Rusya, Venezuela’da görev yapan diplomatlarının ailelerini tahliye etmeye başladı. Moskova’nın “çok karamsar” bir tablo çizerek aldığı bu karar, Trump yönetiminin Caracas’a yönelik tam abluka ve askeri baskıyı artırdığı bir dönemde, ABD’nin Venezuela’ya olası bir operasyon hazırlığında olduğu yönündeki endişeleri güçlendirdi.

2025 yılı itibarıyla Türkiye’de dijital ekran kullanım süreleri artış göstermektedir. Günlük yaşamda bilgisayar, telefon ve tablet kullanımı yaygınlaşırken göz sağlığı üzerindeki etkiler daha görünür hale gelmektedir.

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, SDG’nin 10 Mart mutabakatına uyması gerektiğini vurgulayarak, ''SDG'yi kim 'silah bırakmasın' diye cesaretlendiriyorsa, SDG'yi kim ordu içinde ordu, devlet içinde devlet olmaya doğru teşvik içine giriyorsa, bu Suriye'ye yapılan en büyük kötülüklerden biridir'' dedi.

Uzmanlar, kalp sağlığını korumanın katı diyetler ve ağır egzersiz programlarından çok, günlük yaşamda sürdürülebilen küçük değişikliklerle mümkün olduğunu vurguluyor. Düzenli hareket, dengeli beslenme, yeterli uyku ve stres yönetiminin kalp-damar hastalıkları riskini önemli ölçüde azalttığı belirtiliyor.

Bu sabah altın ve gümüş piyasalarında "rekorlar günü" olarak kayıtlara geçti. Gram altının 6.000 TL sınırını aştığını, gümüşün ise 69 dolara dayandığı bu tarihi yükselişte; Fed’in yumuşama sinyalleri ve ABD-Venezuela gerginliği başrol oynadı.

Her gün kahve içmek dikkat ve enerjiyi artırabilir, bazı hastalıkların riskini azaltabilir. Ancak aşırı tüketim uykusuzluk, anksiyete ve mide sorunlarına yol açabiliyor.

Gelecek Partisi lideri Davutoğlu, Kocaeli ve Balıkesir'de düşürülen İHA'lara ilişkin sosyal medya hesabından paylaşım yaptı. Hava savunma sistemiyle ilgili ciddi soruların sorulması gerektiğini belirten Davutoğlu, “Devlet güvenliğinde zaaf kabul edilemez” dedi.

İnsan doğasının kaçınılmaz bir parçası olan yalnızlık, uzun sürdüğünde beynin yapısını değiştiren ciddi bir tehlikeye dönüşüyor. Sosyal izolasyonun, Alzheimer'dan kalp hastalıklarına, depresyondan bağışıklık çöküşüne kadar sayısız sağlık sorununa yol açtığı bilimsel olarak kanıtlandı. İşte detaylar...

Yüksek tansiyonla mücadelede sofraların vazgeçilmezi olan ekmek, uzmanların merceği altına alındı. Yapılan araştırmalar, geleneksel yöntemlerle hazırlanan bu özel lezzetin kalp sağlığını desteklediğini ve damarları rahatlattığını ortaya koydu. İşte detaylar...

Adana İl Emniyet Müdürlüğü’nün kent genelinde gerçekleştirdiği geniş kapsamlı trafik uygulaması, sürücülerin sert tepkisiyle karşılaştı. Özellikle dolmuş şoförleri ve "haksız yere ceza yediğini" iddia eden esnaflar, denetimlerin adaletsiz yapıldığını öne sürerek isyan etti.

Arnavutluk Parlamentosu’nda yeni Ombudsman Endri Shabani’nin yemin töreni, muhalefetin meşale yakıp kağıt ve şişe fırlatmasıyla arbedeye dönüştü. Gerilimin, Balluku dosyası dahil yüksek profilli yolsuzluk soruşturmaları ve SPAK’ın hamleleriyle tırmandığı belirtildi.

Türkiye'de son yılların gözde tropikal meyvesi haline gelen kumkuat (kamkat), küçük alanı olanlar için adeta bir mucize sunuyor. Balkonda saksı içinde dahi yetiştirilebilen bu mini narenciye, tek bir kökten yüzlerce meyve verme potansiyeliyle büyük hasat hayallerini gerçeğe dönüştürüyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Büşra Özdemir’i Zafer Partisi Genel Başkanı Prof. Dr. Ümit Özdağ ziyaret etti. “İnşallah Türkiye bir erken yerel seçime gidecek” diyen Ümit Özdağ, “O seçimden yeni bir hükümet değil, demokrasi ve hukuk devleti çıkacak” dedi.

C vitamini ve antioksidan deposu greyfurt, bağışıklığı güçlendiriyor; sindirimi rahatlatıyor, tansiyon ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor. İşte greyfurtun tüm faydaları…

Sezon başında Fenerbahçe’den Fiorentina’ya transfer olan Edin Dzeko, Fiorentina'da kendisinin ve ailesinin can güvenliğinin olmadığını belirterek takımdan ayrılma isteğini kulüp yönetimine iletti.

ABD’li kalp cerrahı Dr. Jeremy London, alkol kadar zararlı olduğunu söylediği ve vücudu “aktif olarak zehirlediğini” savunduğu dört yiyecek ve içeceği açıkladı. Listede, pek çok kişinin masum sandığı bir gıda da yer alıyor.

Mutasyona uğrayan H3N2 virüsü türünün Türkiye'de ilk kez tespit edilmesi endişe yarattı. Uzmanlar, domuz gribine benzer klinik tabloya sahip virüsün, yüksek ateş, şiddetli baş ve eklem ağrıları ile seyrettiğini belirtiyor. Özellikle kronik hastalığı ve 65 yaş üzeri olan risk grupları, zatürre ve solunum yetmezliği riskine karşı uyarılıyor. İşte detaylar...

Dünyayı alarma geçiren ve en az 7 mutasyon geçirdiği doğrulanan H3N2 grip virüsü Türkiye'de etkisini gösterdi. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Demir, virüsün 40 dereceye varan ateş, şiddetli eklem ve baş ağrısıyla seyrettiğini belirterek, özellikle kronik hastalığı olan 65 yaş üstü risk gruplarında solunum yetmezliğine varan zatürre tehlikesine karşı aşı ve maske uyarısında bulundu.

TBMM Genel Kurulu’nda 2026 yılı bütçe görüşmeleri sırasında Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek ile CHP’li milletvekilleri arasında “vergi borçlarının silinmesi” iddiaları üzerinden sert bir tartışma yaşandı. Şimşek, vergi borçlarının yalnızca Meclis kararıyla silinebileceğini vurgularken, muhalefet vergi dairelerinde talimatla silme yapıldığını öne sürdü. Oturumda kamu harcamaları, taşıt tasarrufu, deprem harcamaları ve TÜİK’e yönelik eleştiriler de gündeme geldi.

Bilim insanları, elektronik sigaranın masum bir alternatif olmadığını ortaya koydu. Yapılan geniş kapsamlı araştırmaya göre elektronik sigara kullanımı, kalp krizi ve inme riskini ciddi oranda artırıyor.

MHP lideri Bahçeli ile görüşen CHP'li Ahmet Özer, Bahçeli’nin İmamoğlu davalarında yargılamaların gizli tanıklar üzerinden yürütülmesine karşı çıktığını, siyasette tansiyonun düşürülmesi gerektiğini ifade ettiğini ve AİHM ile AYM kararlarına uyulmasının toplumsal rahatlama sağlayacağını vurguladığını söyledi.

Son zamanlarda oldukça popüler olan ve ‘sağlıklı’ diye satılan zayıflama kahvelerine karşı uzmanlar uyarıyor. “Doğal”, “bitkisel” ya da “organik” olarak tanımlanan bu kahveler sadece insan sağlığıyla oynuyor…

Uzmanlar, vücuttaki yağ oranının anlaşılması için vücut kitle endeksine (VKE) ek olarak boyun kalınlığı ölçümünün önemli olduğunu belirtiyor. Kadınlarda 33-35 cm, erkeklerde ise 37-40 cm olması gereken boyun çevresinin normalden kalın olması, metabolik sendrom riski başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına işaret ediyor. Aşırı ince boyun ise anemi belirtisi olabilir. İşte detaylar...

Bursa Kapalıçarşı’daki bir kuyumcuya yönelik “altın işletme” vaadiyle yaklaşık 40 kişiden para ve altın toplandığı, toplam mağduriyetin 120 milyon liraya ulaştığı iddia edildi. Mağdurlar arasında cumhuriyet savcısının da olduğu belirtildi.

Düzensiz beslenme, stres ve hareketsizlik gibi etkenlerle artan kronik kabızlık sorunu, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Sindirim sisteminin yavaşlaması sonucu yaşanan rahatsızlık, uzmanların önerdiği su ve lif ağırlıklı doğal beslenme yöntemleriyle önemli ölçüde hafifletilebilir. İşte detaylar...

Suriye’nin farklı bölgelerinde güvenlik güçlerini hedef alan saldırılar artıyor. Humus’un Tedmur (Palmira) ilçesinde Suriye ordusu unsurları ile ABD askerlerinin yürüttüğü devriye faaliyeti silahlı saldırıya uğrarken, ülkenin güneyindeki Süveyda’da yasa dışı grupların Suriye ordusu mevzilerine dron saldırısı düzenlediği bildirildi. Her iki olayın ardından bölgelerde güvenlik önlemleri artırıldı.

Cumhurbaşkanı Karol Nawrocki tarafından geçtiğimiz hafta veto edilen kripto yasa tasarısı, hükümet tarafından değişiklik yapılmadan yeniden Meclis gündemine taşındı.

Keten tohumu yalnızca zayıflamaya yardımcı bir besin değil; kalp, beyin, sindirim ve bağışıklık sistemi için güçlü bir koruyucu. Omega-3, lif ve antioksidan içeriğiyle vücuda çok yönlü destek sağlıyor.