C vitaminiyle ilgili yeni bir bilimsel çalışma, bu vitaminin cilt sağlığı üzerindeki etkisinin sanılandan çok daha derin olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre C vitamini, yalnızca kozmetik ürünlerle değil, beslenme yoluyla alındığında da cildin fiziksel yapısında ölçülebilir değişimlere yol açıyor.
Çalışmada, düzenli C vitamini alımının cilt dokusunu doğrudan etkilediği ve özellikle kolajen üretimini artırdığı belirlendi. Artan kolajen düzeyiyle birlikte cilt tabakasının kalınlaştığı, bunun da cildin kendini yenileme sürecini hızlandırdığı ifade edildi. Araştırmacılar, bu etkinin gözle görülür düzeyde olduğunu vurguladı.
KANDAKİ SEVİYE CİLTTE KARŞILIK BULUYOR
Araştırmayı yürüten bilim insanları, kandaki C vitamini miktarı ile ciltteki C vitamini düzeyi arasında güçlü bir ilişki tespit etti. Çalışmanın yürütücülerinden Prof. Margreet Vissers, bu bağın son derece çarpıcı olduğunu belirterek, cildin C vitaminine diğer birçok organdan daha duyarlı davrandığını söyledi.
Vissers, “Ciltte ölçtüğümüz C vitamini seviyesi ile kandaki değerler arasında çok güçlü bir paralellik gördük. Bu ilişki, şimdiye kadar incelediğimiz organlar arasında en net olanlardan biri,” değerlendirmesinde bulundu.
Araştırma sonuçlarına göre C vitamini, cildin yalnızca yüzeyinde değil, tüm katmanlarında etkili oluyor ve cilt fonksiyonlarını bütüncül biçimde destekliyor.
BESLENME YOLUYLA DAHA GÜÇLÜ YENİLENME
Çalışmaya katılan bireylerde, C vitamini açısından zengin besinlerin düzenli tüketilmesi sonrasında cilt kalınlığında belirgin bir artış gözlendi. Bu değişimin, cilt hücrelerinin daha hızlı yenilenmesi ve kolajen sentezinin artmasıyla ilişkili olduğu aktarıldı.
Araştırmacılar, bu etkinin yalnızca dışarıdan uygulanan ürünlerle sınırlı kalmadığını özellikle vurguladı. Uzmanlara göre, C vitamini bakımından zengin bir beslenme düzeni, cildin yapısal gücünü artırarak daha sağlıklı ve dayanıklı bir görünüm kazanmasına katkı sağlıyor.
