Arşivde Ara

Çağımızın en büyük problemlerinden biri olarak görülen obeziteye karşı alınan yeni önlemler gündemde yer almaya devam ediyor. Özellikle çocuk yaşlarda tüketilen abur cuburların sağlık üzerindeki etkilerine sık sık vurgu yapılırken yeni düzenleme ile birlikte okullarda yasaklama getirildi. İşte tüm detaylar…

Mide dostu olmayan alışkanlıklar belli oldu, uzmanlar uyardı. Eğer bunları yapıyorsanız ağrılar kaçınılmaz oluyor. İşte, mide ağrısından kurtulmak için uzak durmanız gerekenler…

Beslenme uzmanı Prof. Dr. Franklin Joseph, zayıflamak isteyenlerin en çok yaptığı hataya dikkat çekti! Kilo veremiyorsanız nedeni yedikleriniz değil, içtikleriniz olabilir...

Tükettiğimiz besinlerin kalitesi aç kalma süremizi de etkilemektedir. Bazı besinler tüketildiğinde kısa süre içerisinde yeniden acıkmanızı sağlarken bazıları da uzun süre tok kalmanıza neden olmaktadır. Hayatında bu besinlere yer veren hızlı bir şekilde acıkıyor kan şekeri aniden tavan yapıyor. İşte hızlı acıktıran besinler…

Gazlı içeceklerde asit kaybı zaman zaman can sıkıcı olabiliyor. Asidi kaybolan içecekler genellikle çöpe giderken, bu yöntem hayatınızı kurtaracak. Bu yöntemlerle saklandığında asidi içine hapsediyor. İşte asidi uzun süre korumanın yolları...

Eskilerin en lezzetli içeceği olarak biliniyor gençler hem faydasını hem de lezzetini bilmiyor. Gazlı içecekler yokken onlar vardı. Osmanlı'dan günümüze ulaşan en lezzetli ürünlerin başında geliyor 7 çeşit ürünün birleşmesi ile ortaya çıkıyor.

Şekerli gazlı içecekler birçok yemekte eşlikçimiz olsa da ne yazık ki zararları saymakla bitmiyor. Son yapılan araştırmalarda yeni zararı ortaya çıkan şekerli gazlı içecekler ağız kanseri riskini artırıyor. İşte can sıkıcı o tehlike…

Çoğu insanın severek içtiği bu içecekler resmen ölüme daha çok yaklaştırıyor. İçerisinde bulunan şeker ve diğer katkı maddeleri kanser riskini artırıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Ramazan ayında iftar sonrası sıkça yaşanan şişkinlik ve hazımsızlık sorununa karşı ne yapmalı? Uzmanlar, orucu doğru besinlerle açmaktan, aşırı yağlı ve gazlı içeceklerden kaçınmaya kadar birçok önemli öneride bulunuyor. İşte iftardan sonra mideyi rahatlatmanın yolları!

Günümüzde sofralardan eksik olmayan Osmanlı şerbetlerinin en özel çeşitlerinden biri olan kızamık şekeri şerbeti, 8 farklı bitkinin karışımıyla hazırlanıyor. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu şerbet, her yaştan birey için tavsiye ediliyor.

İzmir Ekonomi Üniversitesi'nden Prof. Dr. Görkem Üçtuğ ve birlikte çalıştığı 5 kişilik ekibin Türkiye özelinde yaptıkları araştırmanın sonucuna göre çayın; üretim, tedarik ve paketleme gibi tüm kriterler göz önüne alındığında kahveye göre yaklaşık 30 kat, gazlı içeceklere göre de 12 kat daha çevreci olduğu ortaya çıktı.

Dişlerin her durumda fırçalanmaması gerektiğini biliyor muydunuz? Bu 3 durumda dişlerinizi fırçalamanın faydadan çok zararı var. İşte o 3 durum...

Ramazan'da sahurda tüketilmemesi gereken besinler, oruç tutanları zor durumda bırakabilir. Uzmanlar, bu yiyeceklerin iftara kadar açlık hissini iki katına çıkarabileceğini uyarıyor. İşte o yiyecekler...

Türkiye’de de fırtınalar estiren meyve suyu markası ekonomik koşullara dayanamadı sıkıntıya girdi. Karı her geçen gün daha da düşen markanın akıbetinin ne olacağı ise merak ediliyor…

Ramazan ayında uzun süren açlık sonrası hızlı yemek yemek, yanlış besin tercihleri ve yetersiz su tüketimi mide şişkinliğine yol açabiliyor. Peki, iftar ve sahurda hangi önlemleri alarak sindirim sistemimizi rahatlatabiliriz? İşte şişkinliği önlemenin 8 etkili yolu…

Ramazan ayı, hem manevi hem de fiziksel olarak arınmanın bir fırsatıdır. Dr. Mesut Şahin, sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı gözden geçirmeniz gerektiğini belirtiyor. İşte detaylar…

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için hangi besinleri tüketmeli, nelere dikkat etmelisiniz? İşte uzmanından 10 önemli öneri...

Ramazan ayının başlamasına iki gün kala mutfak alışverişi için çarşı pazara çıkan dar gelirli vatandaş sofrasını nasıl kuracağının derdine düştü. Gıdadaki yüksek enflasyon iftar sofralarını da vurdu. Temel gıda maddelerinin olduğu Ramazan kolisi geçen yıl 280 lirayken bu yıl 451'e çıktı. Gıda fiyatlarıysa 4 yılda yüzde bin oranında arttı.

Bir şehirde Gıda ve İhtiyaç Maddeleri Perakendeciler Derneği, dernek üyesi marketlerde bazı ürünlerin fiyatlarının sabitleneceğini, bazı ürünlerde ise yüzde 25 indirim uygulanacağını açıkladı. İşte detaylar...

Ramazana sayılı günler kala İstanbul PERDER, 2 bin 700 market şubesinde binlerce üründe fiyatları sabitledi, bazı ürünlerde ise yüzde 25’e varan indirim uygulanacak. Kırmızı et fiyatları ramazan sonuna kadar sabit kalırken, temel gıda ve ihtiyaç ürünlerinde fırsatçılığa karşı tüketiciler korunacak.

İçeceklerin üzerinde yazan şekersiz ibarelerine kanmayın. Yeni araştırmayı görenler, resmen şok oluyor. Şekersiz içeceklerde verilen alarm dünya genelinde gündem oldu. Kalp sağlığına zararlı mı? İşte araştırma sonuçları...

Yapılan yeni bir araştırmaya göre kahve, kalp hastalıkları ve diyabet gibi birçok rahatsızlığa karşı koruyucu etki gösterirken, aşırı tüketimi çarpıntı ve uykusuzluk gibi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, yetişkinler için günlük dört fincan kahvenin güvenli olduğunu belirtti.

Ocak ayının sonunda Coca-Cola grubuna zam gelmişti. 13 Şubat itibarıyla da Pepsi grubuna zam geldi. Kola, gazoz, meyve suyu ve ıce tea artık daha pahalı! İşte güncellenen yeni fiyat listesi...

Prof. Dr. Canan Karatay’dan ezber bozan açıklamalar geldi. Yıllarca sağlıksız diye yedirmedikleri o ürünlerin faydalarını tek tek açıkladı. Kilo verdiriyor insülin direncini baskılıyor. İşte Canan Karatay'dan ezber bozan açıklamalar…