Arşivde Ara

   Tersten sırala
Arama Sonuçları
Ada çayı faydaları
Adaçayı, yüzyıllardır insanlar tarafından bahçelerde yetiştirilen ve sağlık için birçok faydası olduğuna inanılan bir bitkidir. Adaçayının bu kadar yaygın tüketimi, sağlık açısından sunduğu pek çok faydadan kaynaklanmaktadır. İşte adaçayının faydaları, nasıl tüketilmesi gerektiği ve nasıl demlenmesi gerektiği hakkında detaylar.
26/03/2024 10:51
2080 yılında beklenen ortalama yaşam süresi şaşırttı! Prof. Dr. Esin Şenol, tıp dünyasında güncellenen öngörüleri anlattı
Tıp alanındaki gelişmeler neticesinde hastalıklarının tedavisinin bulunması, yüzyıllar içerisinde insanların ortalama yaşam süresini uzattı. Prof. Dr. Esin Şenol, tıp dünyasının 2080 yılında ortalama yaşam süresinin ulaşacağı seviyeyi paylaştı. İşte detaylar...
25/03/2024 18:18
Uzmanlar sebebini tek tek sıraladı: Türk erkekleri neden daha erken ölüyor?
Türkiye'de nüfusun 49,9'unu kadınlar, yüzde 50,1'ini erkekler oluştururken, kadınların erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşadığı ortaya çıktı. Uzmanlara göre, Türk erkeği hem yanlış ve kötü alışkanlıklara sahip, hem de stres yükü açısından dünyanın en şanssız grubunu oluşturuyor.
24/03/2024 14:24
Limon çekirdeklerini çöpe atan bin pişman olacak! Bir avuç kaynatın o hastalığı unutun…
Genellikle çöpe atılan limon çekirdekleri meğer öyle kıymetliymiş ki! Şu ana kadar çöpe attınız limon çekirdeklerine çok üzüleceksiniz. Bir avuç çekirdeğin bile faydaları sizi şaşkına çevirecek. İşte konuya ilişkin detaylar…
23/03/2024 05:00
Romatizma Nedir?
Romatizma, farklı alt tiplere sahip olabilir ve her biri belirli semptomlarla ilişkilidir. Bu makalede, romatizmanın nedenlerinden tedavi yöntemlerine, korunma yollarından yanlış bilinenlere kadar pek çok konuya değineceğiz.
22/03/2024 18:37
56 yıl sonra karnında ölü fetüs olduğu ortaya çıktı: Operasyon sonrası hayatını kaybetti
Brezilya'da 80 yaşında olan bir kadın, karnında 56 yıl boyunca taşıdığı ölü fetüsün alınması için gerçekleştirilen operasyon sonrasında yaşamını yitirdi.
22/03/2024 17:37
Kıl dönmesini kendi almaya çalışınca komaya girdi!
ABD'de Teksas'ta yaşayan Steven Spinale, kıl dönmesini evde almaya çalıştıktan sonra komaya girdi. Doktorlar tarafından yaşama şansı verilmeyen Spinale'e üç haftanın ardından mucizevi bir şekilde komada çıkarak iyileşme sürecine girdi.
22/03/2024 14:38
Reçetesiz doğal antibiyotik! Bir tanesi 25 ilaç gücünde: Kabızlığı önlüyor, açken yenilirse yağ yakıyor
Günümüzde insanlar sağlıklı yaşam için doğal ve bitkisel çözümlere olan ilgilerini artırıyorlar. Bu bağlamda, o besin doğal bir antibiyotik olarak uzun süredir kullanılmakta. Üstelik bir tanesi 25 ilaç gücünde...
22/03/2024 13:11
Eşrefpaşa’nın hidroterapi havuzlu sağlık hamlesi
İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi Buca Semt Polikliniği içerisinde yer alan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon-Hidroterapi Birimi kentteki önemli bir eksiği giderdi. Engelliler, yaşlılar ve sporcular için su altı tedavilerinin de yapıldığı iki hidroterapi havuzu, muayene odaları, egzersiz ve rehabilitasyon salonu, masaj üniteleri ile hizmet veren Eşrefpaşa Hastanesi, hastaların bir numaralı tercihi oldu.
22/03/2024 10:36
Rahim Ağzı Kanseri Neden Olur?
Rahim ağzı kanseri, kadınları etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Bu makalede, rahim ağzı kanserinin nedenlerini, risk faktörlerini, önlenmesini ve tedavi seçeneklerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.
21/03/2024 23:16
Ayaktaki mantarı ve nasırı söküp atıyor! Mantarın resmen kökünü kurutuyor: Her gece bir kez kullanmanız yeterli
Ayaktaki nasırı ve mantarı söküp atmak için en etkili yöntem bu! Mantarın resmen kökünü kurutacak! Sadece geceleri uyumadan önce bir kez kullanın ve yumuşacık pürüzsüz ayaklara kavuşun...
21/03/2024 18:41
Güneydoğu’da yetişiyor, sabun yapılıyor! Saç problemlerinden cilt problemlerine kadar kullanılıyor: Her derde deva
Güneydoğuda yetişen ağacın şifa deposu meyvesiyle yapılan sabunlar her derde deva oluyor! Saç problemlerinden cilt problemlerine kadar o kullanılıyor. Bunu kullananın cilt problemi kalır ne saç...
21/03/2024 17:40
Oruç tuttuğunuzda vücudunuzda neler olur?: İşte adım adım vücuttaki değişimler
Orucun manevi etkileri kadar beden ve ruh sağlığına da pek çok faydası bulunuyor. Uzmanlar başta sindirim sistemi ve karaciğer olmak üzere bütün organları dinlendiren orucun bazı hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde de önemli etkileri olduğunu belirtiyor.
21/03/2024 13:08
Kızlarının cesedini kanepede çürümeye terk ettiler
ABD'de Lacey Fletcher isimli 36 yaşındaki kadının cesedi, evinin kanepesinde çürümüş ve erimiş halde bulundu. Anne ve baba hapis cezasına çarptırıldı.
21/03/2024 11:03
Hurma çekirdeklerini sakın atmayın! Kurutarak tüketin o hastalığı maziye gömün
Ramazan ayında sofraların vazgeçilmezi olan hurmanın kendisi kadar çekirdeği de faydalı. Öyle ki bu faydaları duyduktan sonra hurma çekirdeklerini çöpe atmaya eliniz varmayacak. İşte, hurma çekirdeği faydaları…
21/03/2024 07:15
"Propolis Ne İşe Yarar?"
Propolis, doğal olarak arılar tarafından üretilen, sağlık için birçok fayda sağlayan bir arı ürünüdür. Propolis, ağaç tomurcuklarından, reçineden ve diğer bitki özlerinden toplanan ve arılar tarafından kovanın içini korumak için kullanılan bir yapışkan maddedir. Binlerce yıldır insanlar propolisin sağlık yararlarından faydalanmaktadır ve modern tıp da bu doğal bileşeni keşfetmeye başlamıştır.
21/03/2024 00:57
Marketlerde satılıyor: Besinlerin kraliçesi, kaşık kaşık yenmeli! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, ısrarla öneriyor
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, en sağlıklı besinlerden biri olarak gösterdiği bir süt ürünün besinim düzenli tüketilmesini önerdi. Yüzyıllardır insanlar tarafından tüketilen bu süt ürünü besin, insan sağlığına pek çok fayda sağlıyor. İşte, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun besin önerisi...
21/03/2024 00:05
Uzman doktor depremde hayatını kaybetmişti: Enkaz altından çıkarılan şiirleri kitap oldu: Kadavra kokan insanlar...
6 Şubat depremlerinde annesi ile hayatını kaybeden Uzm. Dr. Mehmet Selim Şahin'in şiirleri, enkaz altından çıkarılarak 'Uğultu' isminin verildiği kitapta birleştirildi. Şahin'in kitabıyla aynı adı taşıyan şiirinde, "Kulaklarda bir uğultu/Şu gökyüzüne çarpıp gelen/Mahşer çığlığı/Duasız nefesler/Kadavra kokan insanlar" dizeleri dikkat çekti.
20/03/2024 12:03
Mutfak lavabosundaki o kalıntılar hastanelik ediyor! Öksürük, soğuk algınlığı hatta kulak enfeksiyonu: ‘İyice temizlemezseniz…’
Mutfak logosunda oluşan o kalıntıları sakın hafife almayın. Basitçe temizlenebilecek gibi görünseler de kişileri hasta edebiliyor. Yapılan bazı çalışmalar sonucunda bu kalıntılar neticesinde öksürük, soğuk algınlığı ve hatta kulak enfeksiyonu gibi problemlerin ortaya çıkabileceği öğrenildi. İşte detaylar...
20/03/2024 07:30
Aktarların aranan bitkisi oldu! Faydalarını duyan almak için sıraya giriyor: Hem cildi hem vücudu yeni doğmuş gibi yapıyor
Sağlıklı bitkilerin, baharatların satıldığı aktarlarda şimdi de en çok aranan bitki o oldu. Bu bitkinin faydaları insanları cezbederken duyunca almak için sıraya gireceksiniz. Hem cildinizi hem vücudunuzu adeta yeni doğmuş gibi yapacak.
20/03/2024 04:20
Patolojik Ne Demek? - Anlamı ve Önemi
Eğer insan vücudu bir şehir olsaydı, patolojik durumlar, o şehirdeki bozukluklar veya hastalıklar olurdu. Bu bozukluklar, vücudun normal işleyişini etkileyen ve çeşitli semptomlara neden olan durumlardır. Patolojik kavramı, tıp dünyasında önemli bir yer tutar ve sağlık uzmanlarının hastalıkları tanımlamasına ve tedavi etmesine yardımcı olur.
19/03/2024 19:40
Ozon Tedavisinin Faydaları
Günümüzde sağlık alanında birçok alternatif tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemlerden biri de ozon terapisidir. Ozon tedavisi, ozon gazının tıbbi amaçlarla kullanılmasıyla gerçekleştirilen bir tedavi yöntemidir. Geleneksel tıpta, ozonun dezenfektan özellikleri bilinirken, son yıllarda tıbbi kullanımıyla ilgili araştırmalar artmıştır. Ozon tedavisinin faydaları konusunda ise pek çok olumlu bulgu vardır.
19/03/2024 19:18
Orta Kulak İltihabı Neden Olur?
Orta kulak iltihabı, tıbbi terim olarak otitis media olarak da bilinir. Bu durum, orta kulağın arkasında bulunan ve kulak zarı ile iç kulak arasında yer alan bir boşlukta iltihaplanma olduğunda ortaya çıkar. Orta kulak, işitme organını içeren önemli bir bölgedir ve enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar veya basınç değişiklikleri gibi çeşitli faktörler nedeniyle iltihaplanabilir.
18/03/2024 19:42
Nezleye Ne İyi Gelir?
Nezle, halk arasında oldukça yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Genellikle soğuk algınlığı olarak da adlandırılan nezle, burun tıkanıklığı, hapşırma, öksürük gibi belirtilerle kendini gösterir. Peki, nezleye ne iyi gelir? Nezleyi hafifletmek ve tedavi etmek için doğal yöntemlerden beslenme önerilerine kadar birçok yol bulunmaktadır.
18/03/2024 19:23
Nefes Kesen Sırt Ağrısı: Günlük Hayatı Nasıl Etkiler?
Sırt ağrısı, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu ağrı, bazen nefes kesici olabilir ve günlük aktiviteleri olumsuz yönde etkileyebilir. Bu makalede, nefes kesen sırt ağrısının belirtileri, nedenleri, tanı yöntemleri, tedavi seçenekleri ve önleme stratejileri ele alınacaktır.
18/03/2024 19:17
Koronavirüs geçirenler dikkat! Uzman isim ‘en sık ölüm sebeplerinden’ diyerek uyardı: Hemen kardiyoloji uzmanına başvurun
Tüm dünyada etkisini gösteren ve pandemiye neden olan koronavirüse ilişkin uzmanlar yeni uyarılar yapmaya devam ediyor. Bu kapsamda uzman isim “en sık ölüm sebeplerinden” diyerek bir uyarıda bulundu. Bunlar varsa hemen bir kardiyolojiye uzmanına başvurun. İşte konuya ilişkin detaylar…
18/03/2024 06:20
Türk kahvesi sevenler dikkat: Bu yağdan bir kaşık koyarak yağlarınızı çatır çatır yakın! Prof. Dr. Canan Karatay öneriyor
Kilo vermek isteyenlere öneride bulun Prof. Dr. Canan Karatay, Türk kahvesine ekleyeceğiniz bir doğal yağ ile vücudunuzdaki ödem ve yağlardan kurtulma tavsiyesinde bulundu. İşte, zayıflatan Türk kahvesi tarifi...
17/03/2024 20:45
Demir eksikliğiniz varsa nedeni 2020-2022 arasında yaşananlar olabilir! İlginç bağlantı tespit edildi
Bilim insanları, kandaki demir eksikliğinin nedenleri arasında son dönemde hayatımıza giren bir hastalığın neden olduğunu ortaya çıkardı. İşte detaylar...
17/03/2024 19:40
Gizemli virüs dünyayı ayağa kaldırdı! 2024'te pandemi endişesi
Japonya'da bilim insanlarının nedenini henüz çözemediği gizemli bir virüs hızla yayılıyor. Virüsün dünya çapında yeni bir pandemiye yol açmasından endişe ediliyor. Son derece bulaşıcı bakteriler, bazı durumlarda özellikle 30 yaşın üzerindeki yetişkinlerde ciddi hastalıklara, sağlık sorunlarına ve hatta ölüme neden olabiliyor.
17/03/2024 09:57
Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?
Nefes darlığı, birçok kişinin hayatını etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu durum, günlük aktivitelerde zorlanmaya, hatta ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak, nefes darlığını hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak için birçok etkili yöntem vardır. Bu makalede, nefes darlığını hafifletmek için kullanılabilecek çeşitli yöntemleri keşfedeceğiz.
16/03/2024 20:03
Gizemli virüs rekor hızla yayılıyor! Yetkililer nedenini bilmiyor, açıklama yapamıyor: Ölüm sinsice geliyor
En sert ve ölümcül virüslerden biri rekor hızla yayılıyor! Vakaalr geçen yılın rekor seviyelerini geride bıraktı! Yetkililer nedenini bilmiyor, açıklama yapamıyor. Vakaların büyük bir kısmı ölümle sonuçlanıyor. Ölüm sinsice geliyor...
16/03/2024 15:57
Prof. Dr. Selva Demiralp'ten dikkat çeken uyarı: Türkiye en zor sınavı seçimden sonra verecek
Ekonomist Prof. Dr. Selva Demiralp seçim sonrası için uyardı. Demiralp'e göre, Türkiye ekonomisi yerel seçimlerin ardından en zor sınavını verecek. Demiralp, ekonominin karşı karşıya olduğu 3 kritik tehlikeyi ve çözüm önerilerini sıraladı.
15/03/2024 21:06
Japonya'da Strep A alarmı: Vaka sayısında rekor artış
Japonya'da potansiyel olarak ölüme yol açan Strep A bakterisinin hızla yayılması endişe yarattı. Bakteri, ülkenin 47 bölgesinin 45'ine yayıldı. Vakaların rekor sayıya yükseldiği belirtildi. 2024'ün sadece ilk iki ayında ise 378 vaka kaydedildi.
15/03/2024 12:07
1 bardak içen 40 yıl öksürüğü unutuyor! Asyalılar günde litre litre içiyor
Asyalılar bu içeceği günde litre litre tüketiyor! 1 bardak içen 40 yıl öksürük nedir bilmiyor. Köylerde babaannelerimizin baş ucundan eksik etmediği bu içecek bağışıklık ve kilo vermede de önemli etkilere sahip. Onun adı: Dut sirkesi…
15/03/2024 11:48
Bu kez Afrika'dan sıcaklık değil başka bir şey geliyor! İstanbul'da görülmeyen tehlike...O belirtileri sakın grip sanmayın!
İstanbul bu kez beklemediği bir tehlikeyle karşı karşıya. Afrika'dan sıcaklık değil bu defa bambaşka bir şey geliyor. Eğer sizde de o belirtiler varsa sakın bunu grip deyip geçmeyin. İşte konuya ilişkin detaylar…
15/03/2024 08:45
Tadını herkes beğenmiyor fakat gribe karşı adeta zırh görevi görüyor! Bu içecek sadece Türkiye'ye has, dünyada yok
Türk kültüründe yer alan bir içecek, araştırmalar neticesinde gribal hastalıklara karşı koruyucu olduğu ortaya çıktı. Bilim insanları, gribe karşı Türk mutfağına özel o içeceği önerdi. İşte detaylar...
14/03/2024 23:26
Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta yaşanan değişim hayrete düşürdü! Öğrenince ağzınıza sürmeyeceksiniz
Sigara içmek vücudunuza binlerce kimyasalın salınmasına yol açıyor. Sadece akciğerleriniz değil, kalbiniz ve diğer organ ve dokularınız da zarar görüyor. Peki, sigarayı bırakınca vücut nasıl tepki verir? Sigarayı bırakınca vücudumuzda neler olmaya başlar? Sigarayı bıraktıktan sonra vücut ne zaman normale döner? İşte, sigarayı bıraktıktan sonra vücutta olan değişimler...
14/03/2024 17:08
Zayıflamanın en kolay yolu! Türk kahvesinin içine bir kaşık eklemeniz yeterli, 1 ayda 5 beden inceltiyor
Günümüzün en büyük sorunlarından biri obezite. Düzensiz beslenme, hazır gıdalar ve katkı maddeleri vücudumuzu adeta zehirliyor. Yazın yaklaşmasıyla birlikte çoğu kişi kışın aldığı kilolardan kolay yoldan kurtulmak istiyor. Eğer fazla kilolarınızdan sizde rahatsızsanız bu tarif tam size göre. Zayıflamanın en kolay yolu! Türk kahvesinin içine bir kaşık eklemeniz yeterli. 1 ayda tam 5 beden inceltiyor. İşte yağ yakımını hızlandıran o müthiş tarif...
14/03/2024 14:58
Demir Adam zırhını hayal ürünü zannediyorduk: Meğer bu besinler hastalıklara karşı bizi Demir Adam yapıyormuş!
Kış aylarında vücut direncimiz düşmesi bizi birçok hastalığa savunması hale getiriyor. Prof. Dr. Canan Karatay, bünyeyi hastalıklardan koruyarak adeta doğal zırh inşa eden besinleri açıkladı. Peki, hastalıklardan korunmak için ne yemeli? Hasta olmamak için nasıl beslenmeli? Bağışıklık sistemini en hızlı ne güçlendirir? İşte, Prof. Dr. Canan Karatay'a göre hasta olmamak için yenmesi gereken doğal besinler...
13/03/2024 20:02
Büyük tehdit yolda: Güney Amerika'da kuş gribi alarmı
Ölümcül H5N1 kuş gribi virüsünün 2022 yılında Güney Amerika'ya ulaşmasının ardından bilim insanları memeli hayvanlar arasında yayılmaların başladığını açıkladı. Bu durum virüsün insanlar için büyük bir tehdide dönüşme riskini artırdı.
13/03/2024 17:33
İbrahim Saraçoğlu'nun her akşam içtiği özel kür tarifi! Bu bitki ile vücudunuz baştan aşağı yenilenecek, iltihabı söküp atıyor
Havaların bir ısınıp bir soğumasıyla salgın hastalıklar hızla yayılmaya başladı. Özellikle Ramazan ayından dolayı vücudun aç kalması hastalıklara davetiye çıkarırken uzmanlardan peş peşe doğal beslenme tavsiyeleri gelmeye devam ediyor. Doğal ürün tavsiyeleri ile sık sık gündeme gelen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, kendisinin sıklıkla tükettiği özel kür tarifini paylaştı. Bu bitki vücudunuzu baştan aşağı yenileyecek! İltihabı anından söküp atıyor.
13/03/2024 14:59
Ramazanda ağız kokusunu önlemek için bunları tüketin! Sahurda yiyenlerin tüm gün ağzı çiçek gibi kokacak
Ramazanda uzun süreli açlık ve susuzluk beraberinde ağızda istenmeyen kötü kokuyu da getiriyor. Kalan besin atıkları ve azalan tükürük bezinin etkisiyle birlikte zaman geçtikçe bu kokunun oranı da artıyor. Peki, ramazanda ağızda oluşan kötü koku nasıl önlenir? Eğer bunun cevabını arıyorsanız yapmanız gereken çok basit. Ramazanda ağız kokusunu önlemek için bunları tüketin! Sahurda yediğinizde tüm gün ağzınız çiçek gibi kokacak…
13/03/2024 05:00
1 lokması zımba gibi yapıyor! Ne ağrı kesici ne de soğuk algınlığı ilacına gerek var! Evine alana hastalık uğramıyor
Bağışıklık sisteminiz düştüğünde yakanıza yapışan hastalıklardan kurtulmakta son derece basit. Eve bundan alan doktor yüzü görmüyor. Ne ağrı kesici ne de soğuk algınlığı ilacına gerek kalmadan sadece doğal yöntemlerle hastalıklara şifa olabilirsiniz. Bir lokmayı yiyen zımba gibi kalkıyor.
13/03/2024 00:00
Burnunuz kanadığında sakın peçete veya pamuk sokmayın! Uzmanından kritik uyarı
Çocuklarda burun kanamasının genellikle üst solunum yolu enfeksiyonları veya hava değişimi gibi nedenlerden kaynaklanabildiğini belirten uzmanlar, yaşlılarda burun kanamasının ise çok daha ciddi bir durum olduğunu söylüyor. İşte, burun kanamalarında yapılması gerekenler...
12/03/2024 22:38
Kulak ağrısı olanlar dikkat: Evinizdeki bu malzemeler sızınızı dindirebilir! Doğal yöntemlerle rahatlayın
Her yaşta insanın yaşayabileceği ciddi sağlık sorunlarından biri olan kulak ağrısı, kulağın kendinden kaynaklı olabileceği gibi diğer organların hastalıklarında da görülebilir. Kulak ağrısını dindirmek için evde doğal malzemelerle uygulayabileceğiniz bazı yöntemler mevcut. Peki, kulak ağrısına ne iyi gelir? Kulak ağrısı en çabuk nasıl geçer? Kulak ağrısı nasıl geçer? İşte, evde kulak ağrısına bitkisel çözümler...
12/03/2024 20:33
Madonna'nın oturuyor diye azarladığı hayranı engelli çıktı: Özür diledi ama...
Dünyaca ünlü pop sanatçısı Madonna, konserde şarkı söylerken ön sıralarda oturan bir hayranından ayağa kalkmasını istedi. Ardından sahnenin önüne doğru ilerleyen şarkıcı, dinleyicinin tekerlekli sandalyede olduğunu fark etti. Madonna yaptığı gaf için özür dilese de sosyal medyada eleştiri yağmurundan kurtulamadı.
12/03/2024 12:25
Toplaması 8 saat sürüyor, şifasını Ruslar alıyor! Türkiye'de fazlasıyla var ama herkes elinin tersiyle itiyor
Türkiye'de fazlasıyla bulunan ancak birçok kişinin değerini bilmediği o bitki en çok Ruslar tarafından tüketiliyor. Rusların Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullandığı bu bitkinin faydaları da say say bitmedi. Türkiye'de üretiliyor Ruslar kapış kapış götürüyor. İşte tüm detaylar…
12/03/2024 07:00
‘Van muzu’ olarak biliniyor doğada kendiliğinden yetişiyor! Canan Karatay önerdi: Herkes pazar pazar dolaşıp onu arıyor
Doğunun yerel muzu olarak biliniyor doğada kendiliğinden yetişiyor. Faydası Canan Karatay'ı bile harekete geçiren o besinin şifasına da diyecek söz bulunamıyor. Elazığ, Bingöl, Tunceli, Van, Muş ve Bitlis'in verimli emeksiz büyüyor lezzetiyle adına söz ettiriyor. İşte Türklerin doğal muzu…
12/03/2024 01:40