Arşivde Ara

Çoğu evde karnabahar pişinde çocuklarımız ve eşlerimiz burun kıvırır ve o gün o yemeği yemezler. Halbuki sağlığımız söz konusu olduğunda karnabaharın saymakla bitmeyen faydaları var. Bugün sizlere karnabaharın öyle bir tarifini vereceğiz ki eşiniz ve çocuklarınız bu lezzete hayır diyemeyecekler... İşte fırında karnabahar tarifi

Yemeklerde kullanılan bazı baharatlar aslında bilinmeyen farklı sorunlara da iyi geliyor. Öyle ki hafıza problemlerine karşı önleyici, iyileştirici etkilere de sahip. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, unutkanlığa karşı güçlü bir bellek oluşturmak için 3 baharatı tavsiye ediyor. Peki, unutkanlığa en iyi gelen şey nedir? Hafıza ve unutkanlığa ne iyi gelir? Hafıza kaybı için ne yemeli? İşte, hafızayı güçlendiren baharatlar...

Fazla kilolarınızla başınız dertte mi? Cevabınız evet ise sizi hemen haberimize alalım. Haberimizde sizler için özenle hazırladığımız altın süt tarifi ile en zor yağlarınızı bile kolayca eriteceksiniz. İşte diyetin olmazsa olmazı altın süt tarifi

Yaptığı açıklamalarla sık sık gündemde yer alan Canan Karatay, erken yaşlanmak istemeyenlere üstüne basa basa o ürünü önerdi. Amerika'da marketlerde bile satılıyor bulan ya stok yapıyor ya da evde yapmaya çıkıyor. İşte tüm detaylar…

Bunun tadını alan herkes karnabahar sevdalısı olabilir! Bu tarif herkese karnabahar yedirir! Kova tavuk tadında karnabahar! Altın sosla karnabaharı yiyen karnabahar almaya koşacak: İşte altın soslu karnabahar tarifi...

Kış aylarının gelmesiyle bağışıklık güçlendirici tarifler aratılmaya başlandı. Size vereceğimiz bu çorba tarifiyle kış boyu dipçik gibi sağlam gezeceksiniz! Bu çorbayı içen hasta olmuyor! İşte antioksidan bombası çorba tarifi...

Beslenme uzmanı ve psikiyatrist Dr. Uma Naidoo, 'daha sakin, daha güçlü ve daha mutlu bir beyin için' uyguladığı kuralları yazdı.

Kilo vermek istiyorsanız bu tarif tam size göre! Bu tarifle uykuda bile cayır cayır yağ yakacaksınız! Sadece bunu rutininize ekleyin ve yanan yağları görün. Dünyanın en basit yöntemiyle kilolarınızdan kurtulun. İşte o yöntem...

Şeker hastalığı, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu kronik durumla başa çıkmak için, sadece geleneksel tıbbi tedavilerin ötesine geçmek önemlidir. Bu makalede, şeker hastalığına karşı doğal ve sağlıklı çözümleri inceleyerek, yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal desteklerle hastalığın etkilerini azaltma konusunda bilgi vereceğiz.

Her evde bulunan zerdeçalın mucizeleri saymakla bitmiyor. En güçlü antioksidanlardan biri olan zerdeçalı o baharatla birlikte kullandığınız zaman bağışıklığınız kalkana dönüşüyor. O iki baharatı birlikte kullananlar karda yatsa yine hasta olmaz...

Zencefil kökü, limon ve portakal suyu, zerdeçal, acı biber ve manuka balı gibi malzemelerle hazırlanan bu karışım sayesinde tüm kış hastalıklardan korunacaksınız! Bağışıklığı güçlendiren bu karışım hiçbir ilaçta olmayan vitamin deposuna sahip…

Sağlıklı ve besleyici malzemelerle hazırlanmış bir çorba alternatifi arayanlara güzel bir haberimiz var. Tam bir kış çorbası olan zerdeçallı bal kabağı çorbası tarifimizi çok seveceksiniz. İşte evde mercimeğin bile yerini alacak zerdeçallı bal kabağı çorbası tarifi

Ünlü şarkıcı Zerrin Özer’in başarılı zayıflama süreci, kilo vermek isteyen birçok kişinin ilgisini çekti. 33 kilo vererek büyük bir dönüşüm yaşayan Özer, sağlıklı ve düzenli bir yaşam tarzı benimseyerek bu sonuca ulaştı. İşte Zerrin Özer’in kilo verme hikayesi ve süreci hakkında bilgiler…!

Dünyaca ünlü profesör en büyük sırrını açıkladı! Her evde bulunan o baharatı kahvaltınıza ekleyince olacaklara inanamayacaksınız! Reçelinize bir gram bundan atın mucizeye anında tanık olun...

İstenmeyen tüylerinizden kurtulmak için başvurduğunuz ağda, cımbız ve epilasyon devri kapanıyor! Uygulayacağınız doğal yöntemlerle artık tüy sorunu yaşamayacak ve acı çekmeyeceksiniz. İşte, evde uygulayabileceğiniz doğal tüy dökücü yöntemler…

Günlük hayatın koşturmacası içerisinde, zihnimizin keskinliğini korumak ve hafızamızı güçlendirmek için yapabileceğimiz birçok şey var. Beslenme alışkanlıklarımızın bu konuda önemli bir rol oynadığını unutmamak gerekiyor. Peki hafızaya iyi gelecek, unutkanlığa birebir olan baharatlar neler?

Vücudumuz için hayati bir öneme sahip olan akciğerler, yediğimiz besinlerden direkt etkilendiği için sağlıklı beslenmeyle doğru orantılı olacak şekilde daha iyi çalışacaktır. Özellikle de doktorların kesinlikle tüketmemizi istediği besinler akciğer hücrelerini yenilerken daha iyi çalışmasını sağlıyor. İşte o besinler…

Yılbaşı günü sofranızda sevdiklerinizle birlikte sizin için özenle hazırladığımız 4 yılbaşı ana yemek tarifi ile unutulmaz bir deneyim yaşayabilirsiniz. Lezzetli yemekler ve sıcak bir atmosferle dolu bu özel gecede, birlikte geçirdiğiniz anıların tadını çıkarın.

Ağda, ip, cımbız ve tıraş bıçağı gibi yöntemleri unutun çünkü bir kaşık tüyleri kökünden kurutuyor. İhtiyacınız olan sadece nohut...

Kış soğuklarının bastırmasıyla birçok kişi de grip, nezle ve soğuk algınlığı ile mücadele etmeye başladı. Bunun üzerine bir de alerjisi eklenenler ise burun akıntısıyla başa çıkmakta zorlanıyor. Ancak evde uygulayacağınız birkaç basit yöntemle rahatsız edici bu durumu hafifleterek sağlığınızı da koruma altına alabilirsiniz…

Zerdeçal, beyin sağlığına birçok fayda sağlayan doğal baharatlardan biridir. Bu faydalı baharatın yanı sıra, hafızanın güçlenmesine yardımcı olan diğer besinler de vardır. Bu baharatları evden eksik etmeyin

Geleneksel Hint mutfağının sevilen tatlılarından biri olan jalebi, hem yapımı kolay hem de lezzetiyle insanları büyüleyen bir tatlı. Üstelik malzemesinin az olması ve 5 dakikada yapılabildiği için herkes tarafından tercih ediliyor. İşte çayınız demlenmeden hazır olan jalebi tatlısının tarifi...

Evde, pikniklerde, partilerde, davetlerde ve günlük hayatta sık sık patates cipsi tüketiyor musunuz? Artık daha sağlıklı ve ekonomik bir yöntemle evde patates cipsi yapabilirsiniz. İşte size lavaştan cips tarifi…

İstenmeyen tüylerden kurtulmak isteyenler artık lazere gitmeyecek. Lazere para vermek yerine bu tarifi uygulayın farkı görün. Hem canınız yanmayacak hem de oldukça uygun maliyetiyle pürüzsüz bir cilde sahip olun. İşte istenmeyen tüylere kökünden çözüm...

Geçmişten günümüze kadar doğanın eşsiz şifalarında yararlanılmaya devam ediyor. Bu baharattan günde bir kaşık tüketen etkilerine inanamıyor. Tuzlu yemeklerden tatlılara kadar pek çok farklı ürünün içerisinde kullanılıyor. Günde bir kaşık tüketen alzheimer riskini de düşürüyor. İşte tüm detaylar…

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte soğuklar kendini iyiden iyiye göstermeye başladı! Bu mevsimde hastalıklar da kapıya dayandı! Ancak bunu içen ne hastalık yüzü görür, ne de üşütme! Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor...

Yapımı oldukça basit ama şifası altından bin kat daha değerli olan bu süt sağlıktan güzelliğe kadar her şeye fayda sağlıyor. İsmini renginden alan altın sütün hem şifası hem de faydası saymakla bitmiyor. İşte altın sütün faydaları…

Her işte olduğu gibi muhallebi yapmanın da belli püf noktaları bulunuyor. Hem hafif hem de lezzetli tatlılar arasında yer alan muhallebi yaparken bu detaylara dikkat ediniz. Muhallebinin içine bir tane atan tadından yiyemiyor. İşte tam kıvamında muhallebi tarifi…

Şerbetli tatlılardan sıkılanlara süper bir tarifimiz var. Limonlu muhallebi, hem hafifliğiyle hem de ferahlatıcı limon aromasıyla damakları şenlendiriyor. Evde kolaylıkla hazırlanabilen bu tarif, muhallebi sevenler için harika bir seçenek

Almanların asırlardır sır gibi sakladığı ve sadece ölüme çaresi olmayan o şifa kaynağı ortaya çıktı. Doğal malzemelerle hazırlanan bu tarif sayesinde vücutta ne kirli kan kalıyor ne de herhangi bir hastalık ibaresi. Tabiri caizse bir tek ölüme çaresi yok. İşte o doğal içecek…

Soğuk havaların etkisini göstermesiyle beraber hastalıklar da artmaya başladı. Dolayısıyla insanlar hastalıklardan korunmak adına doğal karışımlara yöneldi. Bu karışım ise resmen kış hastalıklarıyla savaşıyor. “Babaanne tarifi” olarak geçen ve doğal antibiyotik olarak adlandırılan karışım özellikle de kış mevsiminde kendini gösteren hastalıklar için bire bir.

Ev yapımı limonlu lokum, misafirlerinizi ve sevdiklerinizi lezzetiyle etkileyecek, özel günlerde ve keyifli anlarda ikram etmek için harika bir seçenek. Kendi mutfağınızda bu tarifi deneyerek, tatlı bir deneyim yaşamanın keyfini çıkarabilirsiniz. İşte hazırlara taş çıkaran limonlu lokum tarifi

Sağlıklı beslenmede en faydalı ürünler arasında yer alan o besinin faydalarını duyan sofrasından eksik etmiyor. Dünyanın en şifalı ürünlerinden birisi olarak biliniyor. Vücudunuzda bulunan toksinleri yok etmesiyle sağlığına kavuşmanızı sağlayacak o ürünün kış mevsiminde sık sık tüketilmesi tavsiye edildi. İşte tüm detaylar...

Dünyada güzellik denince akla Rus kadınları gelir! Ciltlerini meğer bu bakliyat ürünüyle koruyorlarmış! Güzelliklerini ona borçlular! İşte Rus kadınlarının kullandığı o yöntem...

Diş ağrısı, çoğu insan için kaçınılmaz bir durumdur ve yaşanabilecek en şiddetli ağrıların başında gelir.

Günümüzde birçok insanın ortak sorunlarından biri olan diz ağrısı, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir şikayettir. Özellikle yaşlanma, aşırı egzersiz veya sakatlanma sonucu ortaya çıkabilen bu ağrılar, kişinin günlük aktivitelerini kısıtlayabilir. Ancak, doğal yöntemlere başvurarak diz ağrısını hafifletmek mümkündür.

Türkiye'nin önünde bulunan kış mevsimi üzerine sağlık kapsamında tavsiyeler geliyor. Meteorolojiden havaların soğuyacağına ve kar yağışlarının yaklaştığına dair paylaşımların ardından kalorifer yakmadan vücudu sıcak tutan ürünler paylaşıldı. İşte vücudunuzu ısıtacak 7 besin...

Starbucks'ın limonlu keki, kahve eşliğinde mükemmel bir ikili oluşturuyor. Evde kolayca yapılabilen bu tarif, misafirlerinizin ve sevdiklerinizin beğenisini kazanacak lezzetler arasında yer alıyor. İşte Starbucks limonlu kek tarifi

Çocukların Einstein gibi mükemmel bir zekaya sahip olması için mutlaka bu besinleri tüketmesini sağlayın. Günde iki tane tüketen çocukların hafızası anında arşa çıkıyor. Hem fiziksel hem de zihinsel gelişim sağlamak için bu besinleri mutlaka çocukların beslenmesini ekleyiniz. İşte hafızayı güçlendiren o besinler…

Havaların soğumasıyla birlikte grip, nezle gibi hastalıklar adeta salgın haline geldi! İşte hastalıklardan korunmanın altın yolu... Altın içecek diye biliniyor, tam bir şifa deposu! Bunu içen daha da hasta olmaz...

Türkiye'de Marmara ve Batı Karadeniz bölgelerinde bölgelerinde yetişen ıhlamur, içinde bulunan manganez, uçucu yağ, saponin, tanen, C vitamini, sterol gibi maddeler sayesinde soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi geliyor. Uzmanlar ıhlamurun keyif çayı olarak tüketilmesini önermiyor.

Arıların elinden çıkıp da canlılar için şifa kaynağı olmayan bir şey var mı? Yaş polen ve arı ekmeği bunlardan biri. İşte Perga (arı ekmeği) ve yaş arı poleni ile ilgili bilmediğiniz bilgiler

Anadolu'nun saklı hazinesi o ebegümecinin faydalarını pek çok kişi bilmiyor. Her yerde yetişen mucize bitki ebegümeci insan sağlığına oldukça çok faydası var. Vücutta müsilaj görevi yapıyor. Çayı da ayrı lezzetli

Yemek yedikten sonra bulaşık yıkamaktan nefret mi ediyorsunuz? Artık bu sorun tarihe karışacak. Tencere dolması tarifiyle hem bulaşık hem de büyük bir zahmetten kurtulacaksınız. Az malzemeyle hem pratik hem de lezzetli tava dolmasını kolayca yapın. Bu tadın müptelası olacaksınız. İşte sıfır bulaşık çıkarmayan tava dolması tarifi

Kış aylarının gelmesiyle birlikte, insan vücudunun direnci düşmekte ve bu durum bağışıklık sistemini zayıflatmaktadır. Bu zayıflık, nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara yol açar. Bu hastalıkların en yaygın yan etkilerinden biri burun tıkanıklığıdır. Ancak doğal yöntemlerle burun tıkanıklığından kurtulmak mümkün.

Yağlı ve karma ciltlerde siyah nokta sorunu oldukça yaygın. Bu cilt probleminden kurtulmak için çeşitli doğal yöntemler mevcut. Birkaç doğal malzemeyle siyah noktalardan kurtulun. Peki, siyah noktalar en hızlı nasıl geçer? Yüzdeki siyah noktalar nasıl temizlenir? Evde siyah nokta temizliği nasıl yapılır? İşte, siyah noktalardan doğal yöntemle kurtulmanın yolu...

Evde tavuk bulyon yaparak yemeklerinize doğal ve besleyici bir dokunuş ekleyebilirsiniz. Dr. Canan Karatay'ın bu tarifi, hem sağlığınıza hem de damak zevkinize hitap edecek lezzetli bir seçenek sunuyor. Üstelik bu tariften sonra hazırlarına el sürmeyeceksiniz.

Günlük hayatı bile etkileyen sinüzit birçok insanın şikayetçi olduğu konuların başında geliyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ise bu konuya ilişkin önemli bilgilendirmelerde bulundu. Sinüsleri olduğu gibi boşaltıyor! İbrahim Saraçoğlu iltihap temizleyip, tıkanıklıkta kurtulmanın en etkili yollarını açıkladı işte konuya ilişkin detaylar…