Ülkemizde yetişen ve o ilimizde nam salan bu meyve doğal yollarla yetişiyor! Resmen her derde deva… Tüm hastalıklara şifa olmasının yanı sıra vücudu da zıpkın gibi yapıyor. İşte sağlık deposu o besin…
Doğal yollarla yetişen ve şifa kaynağı olarak bilinen bu meyve, her geçen gün popülerleşmeye devam ediyor. Birçok hastalığa iyi gelen meyve aynı zamanda bağışıklığı güçlendiriyor ve vücudu adeta zıpkın gibi yapıyor. Belli bölgelerde yetişmesi ne kadar kıymetli olduğunu da gözler önüne seriyor.
İNSAN VÜCUDUNA FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Sinop’un Karakum ve Adabaşı mevkiinde sağlık alanlarda yetişen bu mucizevi meyveye “yer inciri” ya da “dikenli incir” deniyor. İnsan vücuduna faydaları ise resmen saymakla bitmiyor. Şeker hastalığından grip ve nezleye, her türlü enfeksiyona çok iyi gelmesiyle biliniyor. Öte yandan fazla tüketilmesi sonucunda ise mideye zarar vermesiyle biliniyor.
KAKTÜS İNCİRİ OLARAK DA BİLİNİYOR
Sinop İl Tarım ve Orman Müdürlüğü Bitkisel Üretim ve Bitki Sağlığı Şube Müdürü Yakup Yüzbaşı, bu meyveye ilişkin olarak şu ifadelere yer verdi:
“Bir kaktüs meyvesi olan Hint inciri Akdeniz iklimde yetişen ve dikenli incir, Frenk inciri veya kaktüs inciri olarak da bilinen tropik bir meyve türüdür.
Turuncu ve mor renkli varyeteleri bulunan Hint inciri daha çok Adana, Mersin ve Antalya illerinde yetişmekte birlikte mor varyetesi Sinop ilimizde doğada kendiliğinden bolca yetişmektedir. Özellikle Karakum mevkiinde yol kenarlarında, boş arazilerde ve yamaçlık alanlarda gelişim göstermiştir.
Kaktüs şeklinde gelişim gösteren bikinin oldukça büyük olan yaprak üzerinde mor renkli meyveler sonbaharın sonunda olgunlaşmaya başlar. Meyve üzerinde gruplar halinde ince dikenler bulunur ve içerisinde bolca çekirdek barındırır. Hint inciri meyvesi genellikle kabuğu soyularak taze olarak tüketilir ayrıca meyve suyu şeklinde de kullanılır.”
HEM YORGUNLUĞA HEM KOLESTEROLE ÇOK İYİ GELİYOR
Meyvenin birçok rahatsızlığa iyi gelmesinin yanı sıra vücudu dirençli hale getirdiği de biliniyor. Saymakla bitmeyen faydaları hakkında bilgi veren Yüzbaşı, Sağlığa birçok faydası olan bu tropikal meyvenin içeriğinde bol miktarda amino asitler, flavonoidler, C, B ve E vitamini ile potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, manganez ve folat gibi birçok faydalı bileşen bulundurur. Bu özelliği ile son derece şifalı bir meyvedir. Hint inciri meyvesinin stresten şeker hastalığına, yorgunluktan kolesterole kadar pek çok rahatsızlığına iyi geldiği biliniyor. Hint incirinin başlıca faydaları ise başta bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Yüksek vitamin ve mineral içeriği ile canlılık ve zindelik sağlayan dikenli incir, pozitif enerjisi ile depresyon ve stresten uzaklaştırır. Bağırsak fonksiyonlarını düzenleyerek sindirim sistemine katkı sağlar” diye konuştu.
CİLT SAĞLIĞINA BİRE BİR
Öte yandan cilt sağlığına da oldukça iyi geldiğini söyleyen Yüzbaşı, “Yüksek potasyum içeriği nedeniyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır. Kolesterolün dengelenmesine yardımcı olur. Dikenli incir şeker hastalığı olanlarda yüksek lif oranı nedeniyle önerilir. Mideyi yavaş terk ettiğinden dolayı kan şekerini düzenleyici etkisi vardır. Uzun süre belirli miktarlarda düzenli olarak dikenli incir tüketildiğinde cilt sağlığını korur ve cildin parlaklık kazanmasını sağlar” ifadelerine yer verdi.
