Yetişkin yaş gruplarında görmeye alışık olunan yüksek kan basıncı (tansiyon) sorunu, son senelerde çocukluk döneminin en ciddi sağlık tehditlerinden biri olarak öne çıkıyor.
Fiziksel aktiviteden uzak bir yaşam süreci ve hazır paketlenmiş besinlerin sıkça tüketilmesi, okul çağındaki çocuklarda kilo artışı ile obezite problemlerini tetikliyor.
Yaşanan bu olumsuz döngü, tansiyon rahatsızlıklarının görülme yaşını beş seviyesine kadar düşürüyor.
Küçük çocuklarda ortaya çıkan bu kronik problemler gelecekteki kalp sistemini doğrudan tehlikeye atıyor.
Yetersiz ve aşırı uykunun iç organlardaki tahribatı şoke etti
GÜNLÜK MUAYENELERDE KORKUTAN HİPERTANSİYON ORANI
NTV'den Melike Şahin'in haberine göre, çocuk nefrolojisi uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Göknar, poliklinik ortamında karşılaştıkları tabloya dair önemli rakamlar paylaştı.
Gün içinde ortalama 25 ila 30 çocuk muayenesi yaptıklarını belirten uzman isim, bu vakaların en az üçünün yüksek tansiyon şikayetiyle kendilerine başvurduğunu dile getirdi.
Hastaların bir kısmını yataklı servise yatırarak tedavi etmek durumunda kaldıklarını aktardı.
Okul ortamında aniden gelişen akut sağlık problemlerine değinen Doç. Dr. Nilüfer Göknar, şöyle konuştu:
"Okulda çarpıntı, burun kanaması, şiddetli baş ağrısı, hatta okulda bayılıp ambulans çağrılıp acile geldiğinde kan basıncının çok yüksek olduğunun saptandığı hastalarımız oluyor."
HAZIR ERİŞTE PAKETLERİNDEKİ SODYUM TUZAĞI KALBİ VURUYOR
Hekimlerin son dönemde elde ettiği en dikkat çekici bulgulardan biri, çocuk yaş grubundaki yüksek tansiyon vakalarında hazır noodle tüketiminin doğrudan payı.
Sosyal mecralardaki popüler görüntülerden etkilenen çocukların bu tarz paketli ürünlere yöneldiğini ifade eden veliler,yaşadıkları zorlukları şöyle anlattı:
"Mümkün mertebe vermiyorum, herkeste gördüğü için vermek durumunda kaldım.
Özellikle noodle sosyal medyada gördükleri için telefondaki şeylere çok özeniyor çocuklar.
Karşıyız ama bir türlü engel olamıyoruz paketli tüketime."
Bu besini sıklıkla tüketen çocuklar ise, "Aslında normal makarna gibi ama güzel oluyor tadı" ifadesini kullanıyor.
Doç. Dr. Nilüfer Göknar, bu gıdaların içeriğindeki büyük tehlikeyi şu sözlerle açıkladı:
"Noodle'ların içinde inanılmaz bir şekilde tuz oranları var.
Ve bize gelen mesela kızlardan soruyoruz, diyoruz ki 'Noodle tüketiyor musunuz?'
Bunun cevabı genellikle şu oluyor:
'3-4 paket tüketiyoruz' oluyor. Ve sadece noodle'ı keserek tamamen kan basıncı normale dönebiliyor."
Uzmanlardan hücreleri yenileyen ve yaşlanmayı geciktiren en güçlü doğal gıdalar
KÜÇÜK YAŞTA OLUŞAN HASARLAR İLERİDE KALP KRİZİNE YOL AÇIYOR
Çocukluk evresinde baş gösteren yüksek kan basıncı, yalnızca mevcut yaş dönemini değil, bireyin tüm yetişkinlik geleceğini olumsuz etkiliyor.
Tıp uzmanları, çocuklukta başlayan bu kronik rahatsızlığın ilerleyen yıllarda çok daha büyük kardiyovasküler rahatsızlıklara kapı araladığı konusunda uyarılarda bulunuyor.
Ortaya koyulan verilere göre, yüksek tansiyon tanısı alan çocukların ebeveynlerinin yüzde 15 ile yüzde 40 oranındaki kısmında da bu hastalık mevcut bulunuyor.
Yetişkinlik döneminde geçirilen kalp krizi ve felç gibi hayati risklerin ilk temellerinin çocukluk çağında atıldığını belirten Doç. Dr. Nilüfer Göknar, damar sisteminin henüz oyun çağındayken ağır hasarlar gördüğünü ifade etti.
SAĞLIKLI YAŞAM TARZI VE YILLIK TANSİYON TARAMASI ÖNERİSİ
Küçük yaşlarda gözlenen yüksek tansiyon vakalarının çok büyük bir bölümü, günlük yaşam alışkanlıklarında yapılacak köklü revizyonlarla kontrol altına alınabiliyor.
Düzenli fiziksel aktivite içeren hareketli bir yaşamın seçilmesi, paketlenmiş sodyum deposu gıdalardan uzak durulması ve dengeli beslenme alışkanlığı bu rahatsızlığı yenmede en etkili formül olarak öne çıkıyor.
Erken teşhis imkanının önemini hatırlatan hekimler, anne ve babalara kritik bir çağrıda bulunuyor.
Çocukların genel sağlık durumunu yakından izlemek adına, 3 yaşından sonraki dönemde her çocuğun senede en az bir defa düzenli biçimde tansiyon taramasından geçirilmesi tavsiye ediliyor.
Gereksiz ağrı kesici ilaç kullanımı, ileride diyalize mahkum edebilir
