Sarı kantaron çiçeği, bilimsel ismi ile 'Hypericum Perforatum' olarak tanınır. Alternatif tıpta birçok hastalığın geleneksel tedavisi içn kullanılan bu bitkinin, hafif şiddetteki depresyonların tedavisinde antidepresanlara yakın bir etki gösterdiği bilinir. Kantaron yağı ise yara, yanık gibi birçok cilt hastalığında etkilidir. İşte, kantaron otu hakkında bilgiler ve tavsiyeler...
Doğada bulunan birçok bitki, bizler için şifa yüklü. Doğru reçete ile uygun ölçüde kullanıldığı takdirde rahatsızlıkların giderilmesinde büyük aracı konumundalar. Doğadaki mucizelerden biri de kantaron çiçeği. Farklı kullanım alanları ile çeşitli yararlar sağlayan bu bitki, yağı ve çayı ile de deva sunuyor.
SARI KANTARON BİTKİSİ NASIL KULLANILIR?
Dünya üzerinde yüzyıllar boyunca çeşitli hastalıkların tedavisi amacıyla kullanılan sarı kantaron, bilimsel ve alternatif bitkisel tedavilerde kullanılan değerli bir bitkidir.
Sarı kantaron yağı özellikle depresyon tedavisinde sıklıkla kullanılırken; çayında ise antioksidan etki mevcuttur.
KANTARON YAĞI EVDE NASIL YAPILIR?
Bir demet kantaron çiçeği orta büyüklükte bir kavanoz kantaron yağı meydana getirmek için yeterlidir.
Kantaron yağı yapmak için, öncelikle çiçekleri iyice yıkayıp kurutun.
Ardından çiçekleri elinizle sapından koparıp kavanoza alın.
Dikkat! Çiçekleri ayırırken makas, bıçak gibi metal aletler kullanmayın.
Bütün çiçekleri kavanoza aktardıktan sonra üzerini saf zeytinyağı ile tamamlayın.
Kavanozun ağzını temiz bir tülbentle sıkıca kapatın.
Kavanozu güneşe koyup kantaron çiçeklerinin özlerinin yağa geçmesi için 5 gün kadar bekletin.
Ardından kavanozun ağzını hava almayacak şekilde kapakla sıkıca kapatıp güneşte bekletme işlemini 45 gün kadar daha sürdürün.
Bu sürede çiçeklerin özü yağa geçecek ve yağın rengi koyulaşacak, kırmızı bir hal alacak. Yağ bu hale geldiğinde kullanıma hazır demektir.
Kantaron yağınızı kavanozdan alıp süzerek koyu renk bir şişeye boşaltın ve karanlık bir yere alın.
SARI KANTARON YAĞININ FAYDALARI
* Vücut çatlaklarına iyi gelir.
* Cilt lekelerinin yok olmasını sağlar.
* Vücutta oluşan kanamayı durdurur.
* Antiseptik özelliğinden dolayı ciltte oluşan yaralarda mikrop ve iltihap oluşmasını engeller.
* Adet sancılarını azaltır.
* Ciltte oluşan kırışıkların giderilmesinde yardımcı olur.
* Kantaron yağının faydaları arasında vücutta oluşan ağrıların azalmasında etkili olması yer alır.
* Bebeklerde oluşan pişiklerde iyileştirici etkiye sahiptir.
* Güneş yanıklarından dolayı oluşan acının azalmasında yardımcı olur.
* Saçta oluşan kepek ve dökülmelere iyi gelir ve saç derisini güçlendirir.
* Egzama ve sedef hastalıklarına iyi gelir.
* Baş ağrılarına ve migrene iyi gelir.
* Gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
* Balgam söktürücü özelliği vardır.
* Menopoz döneminde yaşanılan ani sıcak basmaları, sinir ve stres gibi duygu değişikliklerin giderilmesinde etkilidir.
* Yaşanılan depresyon gibi ruhsal hastalıklara iyi geldiği söylenir.
* Doğal bir antidepresan etkisi bulunduğu için insan vücuduna rahatlık sağlar.
* Uçukların giderilmesinde etkili bir bitki türüdür.
KANTARON ÇAYI NASIL YAPILIR?
* Öncelikle bir buçuk kupa dolusu suyun iyice kaynatılması gerekir.
* Kaynayan suyun içerisine ise 2 ve ya 3 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron eklenir.
* Bu şekilde bitki çayı 10 dakika dinlendirilir. İyice demlenen bu çay süzülerek bir bardağa alınır.
* Hazırlanan çayın içine ise bal ve limon konulur. Çay bu şekilde tatlandırılır.
* Sarı kantaron çayı fazla demlenirse acı bir tat bırakabilir. Bu nedenle sarı kantaron çayının kısa süre demlenmesi gerekir. Demlendikten sonra ise çay rahat bir şekilde içilebilir.
KANTARON ÇAYININ FAYDALARI
* Ruh haline iyi gelir:
Kantaron çayı uzun yıllar boyunca ruhsal, psikolojik sorunlara çözüm olarak, antidepresan niteliğinde destek olarak kullanıldı. Sinirleri yatıştırır, depresyona iyi gelir. Olaylara daha olumlu yönden bakmayı, öfke kontrolü sağladığı söylenir.
* Strese iyi gelir:
Kantaron çayı, günümüzde en çok yaşadığımız sorunlardan biri olan stresi rahatlatmaya yardımcı olur. Strese bağlı olan kaygı, uykusuzluk gibi sorunları da gidermeye yardımcıdır.
* Cilde iyi gelir:
Kantaron çayının hücre yenileyici özelliği bulunmaktadır. Bu sayede ciltte oluşmuş yara, yanık ya da sivilce izlerinin giderilmesinde büyük fayda sağlar. Aynı zamanda akne ve sivilce oluşumunu da önler.
* İltihap gidericidir:
Sarı kantaron, antiseptik özelliği sayesinde mikrop ve bakterilere karşı vücudu korur. Vücutta oluşan iltihapların daha hızlı giderilmesini sağlar. Vücutta iltihabı arttıran gıdalar tükettiyseniz sarı kantaron çayı sayesinde enflamasyon ile başa çıkmanız kolaylaşır.
* Sindirim sistemini rahatlatır:
Bağırsak ve mide problemlerinin tedavi sürecinde destekleyicidir. Karın ağrısı ve iştahsızlık gibi sorunların da önüne geçer.
* Hormonları dengeler:
Sarı kantaron çayının tiroit de dahil olmak üzere birçok hormon üzerinde dengeleyici etkisi vardır. Özellikle tiroid hastalarına önerilir.
* Baş ağrısını giderir:
Ağrı kesici özellikleriyle bilinen kantaron çayından bir fincan içmek baş ağrısının geçmesine yardımcı olur.
* Solunum sistemini rahatlatır:
Grip ve nezle gibi soğuk algınlıklarında boğazı rahatlatır, balgam söktürür. Aynı zamanda bu hastalıklara yakalanmamak adına günde bir fincan kantaron çayı içebilirsiniz.
* Ateş düşürücüdür:
Kantaron çayı yetişkinler için ateş düşürücüdür ve hastalık etkilerini yatıştırıcı özelliği bulunur.
KANTARON ÇAYININ ZARARLARI
Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak için aşırı tüketimden kaçınmanız önemlidir.
Aşırı tüketiminde oluşabilecek yan etkiler şunlardır:
* Mide rahatsızlığı
* Ürtiker
* Ciltte döküntü
* Yorgunluk
* Huzursuzluk
* Baş ağrısı
* Ağız kuruluğu
* Baş dönmesi
Hamile, emziren ve hamile kalmaya çalışan kadınlar için kantaron çayı önerilmez. Doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.
Kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli olarak kullandığınız bir ilaç varsa doktorunuza danışmadan kantaron çayı tüketmeyiniz.
Hiperaktivite ya da dikkat eksikliği olan kişiler kantaron çayı tüketmemeli.
Bipolar bozukluğu olan ya da şizofreni hastası olan kişilerin de kantaron çayı tüketmemesi gerekir. Psikoza neden olabilir.
Alzheimer hastaları kantaron çayı önerilmez.
Anestezi gerektiren cerrahi işlem, ameliyat geçirecekseniz en az 2 hafta önceden kantaron çayını içmeyi bırakmalısınız.
Antidepresan, kan inceltici, tansiyon ilaçları ya da astım ilaçları kullanıyorsanız kantaron çayı içmemelisiniz.
Kendi sağlığınızla ilgili olarak bunlar ve benzeri durumları göz önünde bulundurmayı ve doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
