Diyetinizi bozmadan tüketebileceğiniz üstelik diyetinizi destekleyecek bir çikolata tarifi! Hem metabolizmayı destekliyor hem de tam bir antioksidan deposu! İster diyetiniz için ister çocuğunuz için tablet çikolata tarifi...
Çikolata keyfinden vazgeçemeyenler için harika bir tarif! Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı tablet çikolata, hem diyetinizi bozmadan tatlı ihtiyacınızı karşılıyor hem de çocuklarınız için doğal bir alternatif sunuyor. İçeriğinde katkı maddesi bulunmayan bu tarif, Hindistan cevizi kokusuyla baştan çıkarırken lezzetiyle de damakları şenlendiriyor. İşte pratik ve besleyici tablet çikolata yapımı!
EV YAPIMI TABLET ÇİKOLATA İÇİN GEREKLİ MALZEMELER:
2 yemek kaşığı tahin
2 yemek kaşığı bal
2 tatlı kaşığı ham kakao
2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (donmuş haliyle)
Dilediğiniz kuruyemişler veya kurutulmuş meyveler
EVDE TABLET ÇİKOLATA NASIL YAPILIR?
- Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritin.
- Erittiğiniz yağı, tahin, bal ve ham kakao ile iyice karıştırın.
- Karışımı silikon çikolata kalıplarına dökün.
- Üzerini ceviz, fındık, badem ya da kurutulmuş meyvelerle süsleyin.
- Buzdolabında yaklaşık 10 dakika dinlendirin.
- Donduktan sonra çıkarıp keyifle tüketin!
EV YAPIMI TABLET ÇİKOLATANIN FAYDALARI
- Şekersiz ve katkısızdır, sağlıklı beslenmeye uygundur.
- Ham kakao sayesinde antioksidan deposudur.
- Hindistan cevizi yağı metabolizmayı destekler.
- Çocuklar için doğal ve besleyici bir atıştırmalıktır.
