Arşivde Ara

Türkiye'de çevre kirliliği kaynaklı ölümlerin son iki yılda 127 bine ulaştığını kaydeden Prof. Dr. Hüseyin Toros, hava kirliliğinin solunum sisteminden tüm vücuda nasıl yayıldığını anlattı. Son ölçümlere göre, İstanbul'da Esenyurt, Şişli gibi ilçeler havası en kirli; Büyükada, Şile gibi yerler ise havası en temiz ölçüldü. İşte detaylar...

Yeni bir fitness trendi olarak öne çıkan 'Japon yürüyüşü' yöntemi, aslen 20 yılı aşkın süre önce Japon araştırmacılar tarafından geliştirildi. Araştırmalar, bu yüksek tempolu aralıklı yürüyüş programının tansiyonu düşürdüğünü, kas gücünü artırdığını ve kalp sağlığını güçlendirdiğini gösteriyor. İşte detaylar...

Kışla birlikte popüler “bağışıklık güçlendirme” trendleri yeniden gündemde. Ancak uzmanlara göre buzlu su, kombuça ve vitamin furyasının çoğu bilimsel olarak etkisiz; gerçek koruma ise aşı, uyku ve hijyenden geçiyor.

Soğuk kış günlerinde bağışıklık sistemini güçlendiren, doğal bir kalkan görevi üstlenen şifa çorbası, hastalıklarla mücadele döneminin vazgeçilmezi olarak yeniden mutfaklardaki yerini aldı. Vücut direncini artıran tavuk suyu ve bol vitaminli sebzelerle hazırlanan bu geleneksel tarif, uzmanlar tarafından da öneriliyor.

Dünya genelinde sağlık otoriteleri kırmızı alarm verdi. 2025 kışının, son 10 yılın en ağır grip sezonuna sahne olması bekleniyor. H3N2 virüsünün yeni bir alt türü olan 'Subclade K', İngiltere, Japonya ve ABD'de hastaneleri doldurmaya başladı.

Sağlık Bakanlığı'nın Tütün Bağımlılığı Tedavi ve Eğitim Birimleri Hakkında Yönetmelik'te yaptığı değişiklik yürürlüğe girdi. Düzenleme ile birinci basamak sağlık hizmetleri güçleniyor, Aile Sağlığı Merkezleri'nde Sigara Bırakma Poliklinikleri açılıyor ve mobil araçlar ile tedavi desteği her yere ulaştırılıyor. İşte detaylar...

Türk Yoğun Bakım Uzmanlar Derneği (TYBİD), ağır durumdaki hastaların tedavi edildiği yoğun bakım ünitelerinin, gereksinimi olmayan hastalar tarafından çeşitli çevrelerin baskısıyla işgal edildiğini ve bu durumun bir istismara dönüştüğünü öne sürdü. Açıklamada, siyasetçi ve bürokratlardan hekimlere kadar uzanan geniş bir kesimin bu istismarda rol oynadığı vurgulandı. İşte detaylar...

Kalbe giden kan akışının azalması veya kesilmesiyle ortaya çıkan kalp krizi, zamanında müdahale edilmediğinde hayati tehlike yaratıyor. Uzmanlar, her krizin filmlerdeki gibi aniden yere yığılma şeklinde yaşanmadığını belirtiyor. Göğüste baskı, kol, çene veya sırta yayılan ağrı ve nefes darlığı gibi atipik belirtiler görülebilir. İşte detaylar...

Kontrolsüz ve gereksiz antibiyotik kullanımı dünya genelinde ciddi bir halk sağlığı tehdidine dönüştü. Uzmanlar, özellikle grip, nezle ve Kovid-19 gibi viral hastalıklarda antibiyotik kullanımının bakterilerde direnci hızlandırdığını belirtti.

Psk. Dilara Dalyan, bahar aylarında ortaya çıkan mevsimsel depresyonun halsizlik, motivasyon kaybı ve umutsuzlukla kendini gösterdiğini belirtti. Sirkadiyen ritimdeki dengesizliklerin tetiklediği bu durumun, hormonal dalgalanmalar nedeniyle kadınlarda daha sık görüldüğü açıklandı. Belirtilerin iki haftadan uzun sürmesi durumunda profesyonel destek şart. İşte detaylar...

Son yılların en gözde süper besinlerinden biri olan kakule, yüksek C vitamini içeriği ve sayısız faydasıyla dikkatleri üzerine çekiyor. Doğal bir ilaç deposu olarak görülen bu değerli baharat, antioksidan ve bağışıklık güçlendirici özellikleriyle öne çıkarken, Türkiye piyasasındaki yüksek fiyatıyla da gündeme geliyor.

Kerevizin en güzel formlarından biri olan kereviz çorbası tarifini haberimizde paylaştık. Bu tarifle hem damaklarınız şenlenecek hem de kış hastalıklarına karşı vücudunuza koruma sağlayacak. İşte evde kereviz çorbası yapımı…

BİM'de Salı fırsatları başladı! 18 Kasım 2025 aktüel kataloğu raflarda: Temel gıda ve kahvaltılıkta şok fiyatlar! Efsane pilavlık pirinç 5 kg, Dardanel ton balığı, Maret sucuk ve Aknaz tost peyniri gibi yüzlerce üründe büyük indirimler! Fırsatları kaçırmamak için 18 Kasım Salı'dan itibaren BİM mağazalarına uğrayın!

Sonbaharın gelmesiyle birlikte İstanbul'da üst solunum yolu enfeksiyonlarında mevsimsel bir artış gözlendi. İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, geçen yıla göre yüzde 8 artış olmasına rağmen durumun kontrol altında olduğunu ve korkulacak bir tablo olmadığını açıkladı. Yüzde 13'lük dilimde influenza virüsü görülürken, enfeksiyonların yayılmasında okulların açılması etkili oldu. İşte detaylar...

BİM'de dev indirim Salısı! 18 Kasım 2025 tarihli aktüel kataloğu yayımlandı. Gıdadan atıştırmalığa, dondurulmuş ürünlere kadar binlerce çeşit üründe özel fiyatlar sizi bekliyor. Bu fırsatları kaçırmayın ve 18 Kasım Salı gününden itibaren BİM mağazalarına uğrayın!

Bitcoin’in 100.000 dolar seviyesinin altına gerilemesiyle kripto piyasasında sert satışlar hız kazandı. ETH, XRP, SOL ve ADA haftalık bazda %8 ile %16 arasında düşerken, uzmanlar hem ETF girişlerinin yavaşlaması hem de uzun vadeli yatırımcıların satışlarını artırması nedeniyle piyasanın ayı fazına geçtiğini belirtiyor.

Mevsim geçişlerinde artan grip ve soğuk algınlığı vakalarına karşı uyaran Doç. Dr. Gülnur Kul, virüslerin bulaşmasında ihmal edilen hijyen ve uyku düzeninin kritik rol oynadığını, özellikle cep telefonlarının riskli yüzeyler arasında yer aldığını açıkladı. Yeterli uyku ve el temizliğinin önemini vurgulayan uzman doktor, viral enfeksiyonlarda gereksiz antibiyotik kullanımının antibiyotik direncini artırdığını ekledi. İşte detaylar...

Mevsim geçişlerinin getirdiği halsizlik, isteksizlik ve uyku halinden kurtulmak için uzmanlardan pratik çözümler geldi. Eylül ayından itibaren etkisini gösteren ve yaygın bir şikayet olan sonbahar yorgunluğu, beslenme, egzersiz ve uyku düzenindeki küçük değişikliklerle yenilebilir. Gün ışığından faydalanmak ve yeterli su tüketimi enerjiyi yükseltiyor. İşte detaylar...

H3N2 influenza virüsünün yaz aylarında ortaya çıkan ve mevcut grip aşısından belirgin şekilde farklılaşan yeni bir alt türü, İngiltere, Kanada ve Japonya’da hızla yayılıyor. NBC News'ün haberine göre, bu durum yaklaşan grip mevsimi öncesinde ABD’de "şiddetli grip" salgını yaşanabileceği yönündeki endişeleri artırdı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yeni H3N2 versiyonunun kuzey yarımkürenin bazı ülkelerinde baskın hale geldiğini doğruladı.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Kaya, zatürrenin soğuk algınlığıyla karıştırılmaması gerektiğini vurgulayarak, “Her öksürük masum değildir” uyarısında bulundu. Zatürrenin erken tanı konulmadığında ölümcül seyredebileceğini belirten Kaya, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireylerin risk altında olduğunu söyledi. Uzman, hastalığa karşı en etkili korunma yönteminin düzenli zatürre ve grip aşısı yaptırmak olduğunu hatırlattı.

Hamas, Arafat'a yönelik kuşatma ve suikastın Gazze ve Batı Şeria’daki Filistinlilere karşı devam ettiğini açıkladı.Hamas, bu durumun işgalci İsrail’e karşı ulusal birliğe tutunmanın ve birleşik bir mücadele stratejisi ortaya koymanın önemini gösterdiğini ifade etti.

Geleneksel tıbbın binlerce yıllık mirasından gelen okaliptüs, sadece koalaların besin kaynağı olmanın ötesinde çok yönlü faydalar sunuyor. Doğru seyreltmeyle cilde uygulanan okaliptüs uçucu yağı, özellikle eklem ağrıları ve kuru cilt sorunlarına karşı rahatlatıcı etkiler gösteriyor. Güçlü anti-enflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olan okaliptüs yağı, aromaterapi ve cilt bakımında da sıkça kullanılıyor. İşte detaylar...

Sakarya’da bulunan bir ilkokulda sınıf öğretmeni Hüseyin Yılmaz, soğuk algınlığı şikayetiyle gittiği hastanede konulan verem teşhisi sonrası hayatını kaybetti.

Soğuk kış ayları ve kapalı alanlarda çalışan ısıtma sistemleri, vücudun en hassas bölgelerinden biri olan burun içi mukozasını kurutarak rahatsızlıklara davetiye çıkarıyor. Burun kuruluğu, sadece rahatsız edici bir his yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda burun kanamaları, tıkanıklık ve enfeksiyon riskini de artırıyor. İşte burun kurulduğunu önleme yöntemleri...

Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenskiy, Macaristan Başbakanı Viktor Orban'ın Macaristan'da Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile görüşmek için ikna etmeye çalıştığını ifade ederek "Nerede olursa olsun, kesinlikle ateşkes ve savaşın sona ermesiyle sonuçlanacak bir görüşme olursa, Ukrayna bu veya diğer formatları destekleyecektir" dedi.

Elazığ'da termometrelerin düşmesi ve kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte vatandaşlar, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını aktarlarda arıyor. Tarihi Kapalıçarşı'da kış çayları, zencefil, ıhlamur ve özel direnç macunları büyük ilgi görüyor. 43 yıllık aktar tecrübesine sahip Selçuk Aktaş, vatandaşları tedbirli olmaya çağırırken, bazı ürünlerdeki fiyat artışlarına da dikkat çekti.

Mevsim geçişlerinin yaşandığı son zamanlarda birçok kişide üst solunum yolu hastalıkları da artmış durumda. Bu ortamda bağışıklığı güçlü tutmak büyük önem taşırken, uzman doktor vücut direncini artırmak için yapılması gerekenleri anlattı.

Mutfaklarda genellikle atık olarak görülen sarımsak kabukları, aslında sağlık, mutfak ve evde temizlik için mucizevi birer kaynak. Antioksidan ve kükürt açısından zengin olan kabuklar hem doğal gübre ve böcek kovucu hem de çorbalara derinlik katan aromatik çeşnilere dönüştürülerek israfın önüne geçilmesini sağlıyor.

Koronavirüs vakaları, hem dünya hem de Türkiye genelinde son aylarda artış gösteriyor. Virüs yeni seyrinde, artan baş ağrısı, ateş ve koku kaybı şikayetleri dikkat çekse de, hastalık artık 2021'deki gibi ağır değil. Prof. Dr. Nuri Özgırgın, hastalığın grip gibi seyrettiğini ve ortalama 5 gün içinde iyileştiğini belirterek, yoğun bakıma yatışlarda kayda değer bir artış olmadığını vurguladı. İşte detaylar...

Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığı sezonu da açıldı. Birçok kişi hastalıkla mücadele ederken doktorlar farkında olmadan yapılan hatalara karşı uyardı. İşte, grip ve soğuk algınlığında yapılmaması gerekenler…

Bilim insanlarının yeni geliştirdiği Delphi-2M yapay zeka modeli, bir hastanın tüm geçmiş sağlık kayıtlarını inceleyerek binden fazla hastalığın ortaya çıkma riskini yıllar öncesinden yüksek doğrulukla tahmin edebiliyor. Dil tabanlı transformer mimarisiyle çalışan sistem, kalp krizi gibi ciddi rahatsızlıklarda dahi bireysel risk seviyesini klasik faktörlerin ötesinde tespit etme yeteneğiyle öne çıkıyor. İşte detaylar...

Kış mevsiminin çetin şartlarına ve beraberinde getirdiği hastalıklara karşı vücudunuzun direncini artırmanın en doğal yolu sofranızdan geçiyor. Bilimsel çalışmalarla desteklenen ve bağışıklık sisteminizi adeta bir zırh gibi güçlendiren, C vitamini ve güçlü anti-inflamatuar bileşiklerle dolu 7 özel gıda bu kış vazgeçilmeziniz olmalı. Soğuk günleri yatakta değil, zinde ve enerjik geçirmek için doktorların ve beslenme uzmanlarının önerdiği bu doğal kalkanları hemen keşfedin!

Bilim insanları, virüslerin vücutta nasıl yayıldığını açıklayabilecek çığır açıcı bir mekanizma keşfetti. “Ölümün ayak izi” olarak adlandırılan bu süreçte, ölen hücrelerin geride bıraktığı izler virüsler tarafından adeta bir “Truva Atı” gibi kullanılıyor.

Günde 1 tane bile meyve yemenin vücudunuza düşündüğünüzden çok daha fazla etkisi var. Yapılan araştırmalar, düzenli meyve tüketiminin etkilerini ortaya koydu…

Beklenmedik bir anda yaşanan yoğun bir kaygı ya da şaşkınlık hissi, insanda nefesin kesilmesine yol açan karmaşık bir biyolojik zinciri tetikler. Bu refleks, evrimsel süreçten gelen bir hayatta kalma refleksi. Bu süreçte, hipotalamus ve sempatik sinir sistemi devreye girer; hızla salgılanan adrenalin, vücudu olası bir tehlikeye karşı hazırlar. Bu hazırlık sırasında artan oksijen ve enerji ihtiyacı, nefesin düzensizleşmesine ve kesilme hissine neden olur. İşte detaylar...

Kış mevsiminin gelmesiyle beraber kış çaylarına olan ilgi arttı. Her yıl olduğu gibi bu yıl da tercih arasında kuşburnu çayı bulunuyor. Peki kuşburnu çayının faydaları nelerdi? Gelin beraber bakalım…

Milli Eğitim Bakanlığı'nın 2025-2026 eğitim takvimi açıklamasıyla birlikte, öğrenci ve velilerin heyecanla beklediği ara tatil tarihleri belli oldu. Yoğun geçen ders dönemine kısa bir mola sunacak kasım ayı ara tatili, hafta sonuyla birleşerek toplam 9 gün sürecek. Bahar dönemindeki ikinci ara tatil ve yarıyıl (sömestr) tatili tarihleri de netleşti. İşte, 2025-2026 okul tatil günleri...

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı, 2025 yılında çarşamba gününe denk geliyor. Resmi tatil olması dolayısıyla, Ankara, İstanbul, İzmir başta olmak üzere tüm illerde eczaneler kapalı kalacak. Sağlık hizmetlerinde aksama yaşanmaması için eczaneler, gün boyunca sadece nöbetçi sistemle hizmet verecek. İlaç alımı yapacak vatandaşlar, e-Devlet Kapısı'ndan TİTCK Nöbetçi Eczane Sorgulama hizmeti ile açık olan yerleri öğrenebilir. İşte, nöbetçi eczane sorgulama sayfası...

Ukrayna Devlet Başkanı Zelenskiy, Kiev’de düzenlediği basın toplantısında, ABD, İsveç ve Fransa’dan F-16, Gripen ve Rafale dahil olmak üzere toplam 250 savaş uçağı almayı planladıklarını ve bu yöndeki çalışmaların sürdüğünü açıkladı.

Diş fırçası hijyeni, bakteri üremesi ve ne sıklıkla değiştirilmeli soruları, halk sağlığını ilgilendiren önemli konular arasında yer alıyor. Uzmanlar, ağız ve çevre kaynaklı milyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapabilen diş fırçalarının, ideal olarak üç ayda bir yenilenmesini ve banyoda tuvaletten uzak, açık havada, dik konumda kurutularak saklanmasını tavsiye ediyor. İşte detaylar...

Mevsimsel grip aşısı uygulaması için kritik uyarı geldi. Prof. Dr. Ümit Savaşçı, dünya genelinde 1 milyar kişiyi etkileyen gribe karşı 6 aydan büyük herkese aşı öneriyor. Özellikle kronik hastalığı olanlar ve 50 yaş üstü kişiler eylül-ekim aylarından itibaren güncel aşılarla aşılanmalı ve kış aylarında artan grip komplikasyonlarından korunmalı. İşte detaylar...

Hastalık sırasında spora devam etmenin riskleri hakkında uyarılarda bulunan uzmanlar, özellikle ateş ve grip semptomlarında antrenman yapmanın organ yetmezliğine kadar varan ciddi tehlikeler barındırdığını vurguluyor. İşte detaylar...

Resmileşen Aile Sağlığı Merkezi (ASM) Sigara Bırakma Polikliniği uygulaması, ilk olarak Ankara'nın Sincan ilçesinde hayata geçirildi. Koruyucu sağlık hizmetlerinin önceliklendirildiği bu yeni yaklaşımla, ülke genelindeki poliklinik sayısının artırılması ve vatandaşlara yerinde destek sağlanması hedefleniyor. İşte detaylar...

Kış aylarının simgesi haline gelen ve kokusuyla sokakları saran kestane, içeriğindeki zengin vitamin ve minerallerle adeta bir şifa deposu. Bağışıklığı güçlendirmesinden kalp sağlığını korumasına kadar sayısız faydası bulunan bu lezzet, vücudu baştan aşağı yeniliyor.

Ons gümüş fiyatı, 2024'ten bu yana süren küresel belirsizlikler, ABD Merkez Bankası'nın faiz indirim beklentileri ve artan sanayi talebiyle rekor seviyelere ulaştı. Nisan ayında 36 dolardan ekim ayında 54 dolara gelen ons gümüş, 6 ayda yatırımcısına yüzde 50 kazandırdı. 21 Ekim 2025 itibarıyla ons gümüş 50 dolar, gram gümüş ise 67 TL seviyesinde işlem görerek dikkatleri üzerine çekti. İşte detaylar...

Diş fırçanız, milyonlarca bakteri ve mantar için küçük bir yaşam alanına dönüşebilir. Uzmanlar, mikroplardan korunmak için diş fırçalarının her üç ayda bir değiştirilmesi ve klozet gibi bakterilerin yoğun olduğu alanlardan uzak tutulması gerektiğini belirtiyor.

Havaların soğumasıyla birlikte birçok kişi hapşırık, burun akıntısı, göz kaşıntısı gibi şikayetler yaşamaya başladı. Bu belirtiler kimi zaman alerjide kimi zaman gripte kendini gösterirken, KBB Uzmanı Dr. Bekir Oksay, alerji ile gribi birbirinden ayırt eden belirtileri açıkladı.

Geçmeyen öksürük şikayeti olanlar için çözüm bu pekmezde. Doğal yöntemlerle hazırlanan bu pekmez öksürüğü anında kesiyor…