Arşivde Ara

Asırlardır şifa kaynağı olarak bilinen o yağ; bağışıklığı güçlendiriyor, cildi gençleştiriyor, sindirimi destekliyor. Doğal bir kaşıkla gelen bu mucize, adeta sağlığı yeniden yazıyor.

Uzun ömrünün sırrını doğal beslenme, temiz hava ve yoğurt tüketimine bağlayan Mehmet Reşit Ak, Atatürk ile birlikte savaşa katıldığını, sevdiği kadının bedduasıyla hâlâ yaşadığını söylüyor. 136 yaşındaki çınar, köyde kanaat önderi olarak herkesin saygısını kazanmış durumda.

Tatlandırıcı, yüksek oranda şeker, doymuş yağ ve tuz içeren aşırı işlenmiş gıdaların fazlaca tüketimi erken ölüme yol açabiliyor. Uzmanlar, bu yiyeceklerin tüketimini azaltmanın hayati önem taşıdığı konusunda uyarıyor.

Dünya çapında kanser sıralaması listesi belli oldu. Ülke bazında yapılan araştırmalar doğrultusunda kansere yakalanma riski en yüksek ve en düşük ülkeler açıklandı. Türkiye'nin konumu ise pek de iç açıcı görünmüyor. İşte ülkelere göre kanser oranları…

Bu suyu sabahları aç karnına 1 bardak için etkisini görün. Sindirim, cilt, zihin… Birçok faydası bulunan bu sağlık dostu içecek, vücudu resmen resetliyor…

Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu tarafından vatandaşlar için başlatılan sosyal ve kültürel etkinlikler devam ediyor.

Günlük beslenmenizde yapacağınız küçük değişiklikler, ömrünüze yıllar katabilir. Üstelik uzmanlara göre, sağlıklı bir yaşama adım atmak için genç olmanız da şart değil! İşte tüm detaylar...

Türkiye’de yaşlı nüfus artarken, Aktif Yaşlanma Endeksi 2024’te 29,7’ye yükseldi. TÜİK verilerine göre, yaşlıların istihdam ve topluma katılım oranları artış gösterse de Avrupa ortalamasının altında kaldı. En yüksek aktif yaşlanma değeri Doğu Karadeniz’de ölçülürken, Güneydoğu Anadolu son sırada yer aldı.

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, 11. Uluslararası Enginar Festivali’nin açılışını yaptı.

Marketten, çarşıdan alınan zeytinyağları zaman zaman akıllarda soru işaretleri oluşturuyor. Hakiki zeytinyağını anlamak için birbirinden farklı detaylara dikkat ediliyor. Peki, satın aldığınız zeytinyağının gerçekten kaliteli ve doğal olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz? İşte zeytinyağınızın gerçek olup olmadığını anlamanın birkaç etkili yolu…

Demir eksikliği, yorgunluk ve bağışıklık sorunlarının en sık rastlanan sebeplerinden biri olarak çağımızda da önemini koruyor. Oysa bu sorun, binlerce yıl önce Hipokrat ve Galen gibi antik tıp ustalarının dikkat çektiği doğal yöntemlerle giderilebiliyordu. Geleneksel halk hekimliğinde de yeri olan bu beslenme önerileri, bugün hâlâ geçerliliğini sürdürüyor ve modern bilimin ışığında yeniden değer kazanıyor.

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde bu yıl 6’ncısı düzenlenecek Uluslararası Eskişehir Yarı Maratonu ve Spor Festivali için geri sayım başladı. “Sporda Mutluluk Var” temasıyla 2-3 Ağustos tarihlerinde gerçekleştirilecek festival, bu yıl da Eskişehir’in en çok ziyaret edilen mekânlarından biri olan Sazova Bilim Kültür ve Sanat Parkı’nda katılımcıları ağırlayacak.

Fit ve ekonomik bir tatlı arayanlar bu tarife bayıalcak! Tatlı isteğini düşük kalorilerle bastırın! İşte fit tatlı tarifi...

Türkiye’de üretilen bu peynirler turistlerin gözdesi oluyor. Öyle ki turistler özellikle bu çeşitler için Türkiye’ye akın ediyor, değeri altınla yarışıyor. İşte, turistlerin çok sevdiği o Türk peynirleri…

Mersin’de baharın gelişiyle birlikte arıcılıkta önemli bir yere sahip olan sıfır rakımlı bölgelerde polen hasadı başladı. Kış mevsiminin sert geçmesi ve yaşanan zirai dona rağmen milyonlarca arının gram gram topladığı polen, altın değerinde kilosu 1300 TL’den satışa sunuldu.

İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin sporu ve sağlıklı yaşamı kente yayma hedefiyle başlattığı Bisikletli Pazarlar etkinliğinin üçüncüsü, iki ayrı rotadan Kültürpark’a kadar keyifli bir sürüşle gerçekleştirildi. Bisiklet tutkunları, Bostanlı Yasemin Kafe ve İnciraltı Spor Tesisleri’nden aynı anda yola çıktı ve Kültürpark Ahşap Sahne’de buluşarak eğlenceli etkinliklere katıldı. Yıl boyunca her ay devam edecek etkinlikle hem spor yapılacak, hem de İzmir’in eşsiz doğası sosyal dayanışmayla keşfedilecek.

Sağlıklı beslenmeye dikkat edenler dikkat! Bu ekmek şifa deposu, her lokması sağlık. Kimsenin değerini bilmediği bu ekmeğin tüketimini uzmanlar ısrarla öneriyor, faydaları saymakla bitmiyor. İşte dünyanın en sağlıklı ekmeği…

Türkı̇ye-Avrupa Bı̇rlı̇ği Malı̇ İş Birliği kapsamında hazırlanan İzmı̇r Sürdürülebı̇lı̇r Kentsel Ulaşım Planı (SKUp İzmir) çalışmalarında sona gelindi. SKUp İzmir’in kapanış toplantısında konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, “Bu bir final değil, başlangıç. Pazartesi gününden itibaren bu konuda oluşturacağımız çalışma gruplarıyla, en kısa vadede hayata geçirebileceğimiz ve gerçekten şehrimizde fark yaratacak eylemler için çalışmaya başlayacağız” dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, aspirin kullanımının kalp-damar sağlığını koruma konusunda büyük fayda sağladığını açıkladı. Ancak, sağlıklı bireyler için dikkat edilmesi gereken önemli riskler de var.

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor ama aşırı tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle bazı gruplar için risk daha yüksek.

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, Odunpazarı Belediyesi ve Tepebaşı Belediyesi, vatandaşları spor yapmaya teşvik etmek amacıyla “Bahara Sporla Merhaba” etkinliği düzenledi. Etkinlik, şehirde yaşayanlara sağlıklı yaşam bilincini aşılamak ve beden farkındalıklarını artırmak için harika bir fırsat sundu.

Gece uykusuzluk çekenler dikkat! Akşam çayının ardından tüketildiğinde deliksiz uyku sağlıyor, sabah ise enerjiyle uyanmanıza yardımcı oluyor. İşte o mucizevi besin…

Halk sağlığını ve ihtiyaçlarını ön planda tutan Merkezefendi Belediyesi, glutensiz ürünlerin üretimine hız kesmeden devam ediyor. Başkan Doğan, “hemşehrilerimiz glutensiz ürünlere kolayca ulaşabiliyor” dedi.

Bursa Büyükşehir Belediyesi ile Bursa Lösemili Çocuklara Yardım Derneği (LÖDER) iş birliğiyle Bursa Uludağ Üniversitesi Sabahattin Gazioğlu Çocuk Hematoloji ve Onkoloji Hastanesi’nde gerçekleştirilen etkinlik, tedavi gören çocuklara moral kaynağı oldu.

Yalnızca Tunceli ve Çin’de yetiştirilen Allium Tuncelianum, eşsiz özellikleriyle hem tıbbi hem de gastronomik dünyada adından söz ettiriyor. Uzmanlar, bu türün korunması gerektiğini vurgularken, Çinli üreticilerin dünya pazarına sunduğu bu bitkinin, Türkiye’nin biyolojik miraslarından biri olduğuna dikkat çekiyor.

Yeşilçam sinemasının efsane isimlerinden Ediz Hun, hakkında uzun süredir konuşulan kanser iddialarını sonunda doğruladı.

Bu ürünü suya karıştırın, sağlıklı yaşayın! Sağlık üzerine verdiği tavsiyelerle tanınan Prof. Dr. Canan Karatay’dan ileri düzey yeni öneri geldi. Bu yöntem ödemi de hastalıkları da def ediyor…

Eklemlere olan faydası ve içeriğindeki zengin vitamin-mineraller nedeniyle doktorların da önerdiği kaz yumurtası, Kastamonulu çiftçilerin yeni gelir kaynağı haline geldi. Her gün düzenli olarak toplanan yumurtalar, ülke genelinden gelen yoğun taleple kısa sürede tükeniyor.

Düşük kalori içeriği, sindirimi kolay yapısı ve uzun süre tok tutma özelliğiyle sağlıklı atıştırmalıklar arasında ön plana çıkan bu geleneksel seçenek, hem besleyici hem de ekonomik bir alternatif arayanlar için ideal bir tercih oluyor. Yerli üretimiyle de dikkat çeken bu atıştırmalık, sade haliyle sağlıklı beslenme alışkanlıklarına katkı sağlıyor.

Bayraklı Belediyesi, Dünya Sağlık Haftası kapsamında toplumda sağlık bilincini artırmak amacıyla çeşitli etkinlikler düzenledi. Bu kapsamda Sevgi Yolu’nda kurulan sağlık standında gün boyu tansiyon ve kan şekeri ölçümleri yapıldı, vatandaşlara sağlıklı yaşam önerileri sunuldu.

Kadınlara yönelik sosyal destek hizmetlerini genişleten Karşıyaka Belediyesi, ilçedeki ikinci Kadın Danışma Merkezi’ni İnönü Mahallesi’nde hizmete açtı. Cumhuriyet aydını Nezihe Muhiddin’in ismini taşıyan merkezde; psikolojik, hukuki ve sosyal danışmanlık gibi çok yönlü hizmetler ücretsiz olarak verilecek. Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, “Kadın dayanışmasını büyütecek, kadınlara elimizden gelen desteği sunmaya devam edeceğiz” dedi.

Türkiye'de kira ödeyen 7 milyon haneyi ilgilendiren araştırma yapıldı. Bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre, kira ödemek insanı yaşlandırıyor. İşsizlik ve sigara içmekten bile daha tehlikeli olduğu açıklandı. İşte tüm detaylar...

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez yiyeceklerine ilişkin uzmanlardan uyarı geldi. DSÖ, bu 3 besini kanserojen listesine ekledi. İşte detaylar…

Ceviz, fındık ya da badem değil! Kalorisi en düşük kuruyemiş şaşırttı. Hem tok tutuyor hem ekonomik. Diyet yapanların gizli favorisi olabilir! İşte o kuruyemiş ve merak edilen detaylar...

Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, erken teşhisle büyük oranda önlenebiliyor. Sağlık Bakanlığı’nın ücretsiz tarama hizmetleri sayesinde milyonlarca kadın riskleri azaltma şansı yakalıyor.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, 55 yaş ve üzeri vatandaşların faydalanması için Güzelbahçe Sağlıklı Yaş Alma Merkezi’ni faaliyete geçirdi. Merkezde yaşıtlarıyla sohbet edip çay içebilecek İzmirliler ayrıca eğitimlere, sanat atölyelerine, kültürel etkinliklere ve sportif aktivitelere katılabilecek.

Katkısız, doğal ve lezzetli: Yılların tecrübesiyle ürettiği ballarıyla Anadolu'nun gönlünde taht kuran 'Nusret Amca', güvenilir bal arayanların yeni adresi oldu.

Türkiye’de son dönemde popülerleşen Mukbang akımı, sosyal medya fenomenlerinin aşırı yemek tüketimiyle izleyicilerine hitap ettiği bir fenomen haline geldi. Ancak uzmanlar, bu akımın uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor.

Yemiş otu, halk arasında semizotu olarak da bilinen, kansere karşı koruyucu etkileriyle dikkat çeken bir bitki olarak öne çıkıyor. Bağışıklık sistemini destekleyen bu doğal şifa kaynağı, bilimsel araştırmalarla da gücünü kanıtlamış durumda. Peki, yemiş otunun sağlığımıza sunduğu bu önemli faydalar neler? İşte detaylar...

Çinliler sık sık tüketiyor Türkler ise faydasından bir haber yaşıyor. Yetiştirmek için ne bahçeye ne de tarlaya gerek kalmıyor saksıda bile rahatlıkla yetişiyor. Zengin besin içeriği ile herkese hayran bırakıyor Türkiye'nin birçok bölgesinde rahatlıkla yetiştiriliyor.

50 yaşında olan 20'lik genç kız gibi geziyor Kore'nin gençlik anahtarı bu lezzette yatıyor. Her yemeğin yanında bol bol tüketilen bu lezzeti deneyen ise bir daha vazgeçemiyor. Kore mutfağının en sevilen lezzeti hem gençlik yetiyor hem de sağlık.

Bu yıl 34.sü düzenlenen Uluslararası Leylek konulu fotoğraf yarışmasında Alper Tüydeş'in çektiği 'Yaren Leylek' adlı fotoğraf birinci seçildi. İşte detaylar...

Bu ürünü tüketiyorsanız kalp ve böbrek sağlığınız tehlikede. Uzmanlardan tüketim uyarısı geldi. Hastalıklardan korunmak için tüketimde günlük 3,8 gramı geçmeyin…

Ramazan Bayramı’nda beslenme alışkanlıklarını doğru yönetmek, sağlığı korumak adına büyük önem taşıyor. Dengeli ve ölçülü beslenmek, sindirim sorunlarının önüne geçerken, bayramın tadını sağlıkla çıkarabilmeyi sağlıyor.

Bayramların olmazsa olmazı tatlılar yine sofralarda yerini alacak. Uzmanlar aşırı tatlı tüketimine karşı uyarıyor. Dengesiz tatlı tüketimi hem beden hem zihin sağlığını etkiliyor.

Uzmanlar Ramazan’da tok tutan ve kolajen bakımından zengin besinleri öneriyor! İşte paça çorbası, bumbar ve kibe gibi geleneksel lezzetlerin sağlığa faydaları…

50 yaşında büyük bir girişime imza attı ürettikleri ile herkesi hayran bıraktı. Ev hanımlığından iş hayatına atılan Meral marangoz, kafeinsiz kahve üretimi ile herkesten tam not aldı. O meyvenin çekirdeklerini kullanıyor hiçbir şeyi ziyan etmiyor.

Zeytin üreticilerinden zeytin saklamanın püf noktaları geldi. Bu şekilde saklarsanız uzun süre dayanıyor ve asla bozulmuyor. İşte konuya ilişkin detaylar…