Arşivde Ara

TÜSİAD’ın yayımladığı "Yaşlılık Politikaları Araştırması"na göre Türkiye, 2040 yılı itibarıyla her altı kişiden birinin 65 yaş üstü olacağı bir döneme giriyor. Sağlıklı yaşam süresi azalırken, yaşlı yoksulluğu ve kronik hastalıklar artıyor. Ayrıca rapor, yaşlıların mutluluk düzeyinde düşüş yaşandığını da ortaya koydu. Raporda, yaşlanan nüfusa karşı sosyal güvenlikten sağlığa, bakım hizmetlerinden şehir planlamasına kadar kapsamlı ve sürdürülebilir politikalar geliştirilmesi çağrısı yapılıyor.

Kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilecek içecekler, beslenme uzmanlarının gündeminde. Gastroenterologlar, sağlıklı yaşam rutinlerine eklenebilecek, antioksidan ve iltihap azaltıcı özelliklere sahip üç özel içeceği açıkladı. Peki, bu içecekler, vücudun kansere karşı doğal savunmasını güçlendirmeye destek olabilir mi? İşte detaylar...

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi tarafından bu yıl 6’ncısı düzenlenecek olan Aromaterapi Festivali, 3-6 Temmuz 2025 tarihleri arasında ilk kez uluslararası boyutta gerçekleşecek. “Dört Element Bir Âlem” temasıyla hayata geçirilecek festival; bilim, doğa, sağlık ve kültürü bir araya getirmeyi amaçlıyor.

Dijitalleşmenin iş hayatına getirdiği yenilikler ve esnek çalışma modelleri, beyaz yakalı çalışanlar arasında tükenmişlik sendromunu artırarak yeni bir krize yol açıyor. Özellikle hibrit çalışma düzeni ve sürekli ulaşılabilir olma baskısı, iş-yaşam dengesini olumsuz etkilerken, birçok çalışanı farklı kariyer arayışlarına itiyor. Ancak influencer ekonomisi gibi görünen cazip alternatifler de kendi içinde yeni tükenmişlik riskleri barındırabiliyor. İşte detaylar...

Yaz mevsiminde artan sıcaklıklarla birlikte vücudun ihtiyaç duyduğu serinlik ve mineral desteği, doğadan gelen taze ve ferahlatıcı besinlerle sağlanıyor. Hem su kaybını önleyen hem de bağışıklığı güçlendiren bu doğal lezzetler, yaz sofralarının yıldızı oluyor.

Kahramanmaraş’ın geleneksel lezzeti tarhana, artık yalnızca çorba değil, cips olarak da dünya sofralarına konuk oluyor. Doğal yöntemlerle üretilen bu sağlıklı atıştırmalık, Avrupa’da yoğun ilgi görürken, ihracat ve istihdamda da önemli bir rol üstleniyor.

Türk dizi tarihinin unutulmazlarından olan Kurtlar Vadisi’nin sevilen karakteri değişimiyle şaşırttı. Kurtlar Vadisi dizisinin ardından Türkiye’yi de oyunculuğu da bırakarak Azerbaycan’a yerleşen oyuncunun, verdiği kilolar gündem oldu…

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin hem isim sponsoru olduğu hem de malzeme desteği sağladığı U-11 ve U-12 erkek, U-13 ve U-15 kız futbol liglerinin finalleri sona erdi. Ocak ayında Başkan Dr. Cemil Tugay’ın yaptığı santra vuruşuyla başlayan liglerde takımlar, sezon boyunca dostça rekabet etti.

Sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alan ve televizyon karşısında sıkça tüketilen Organik Jumbo Kabak Çekirdeği ürünü, salmonella riski nedeniyle raflardan toplatılıyor. Yetkililer, tüketicileri ciddi sağlık tehlikelerine karşı uyardı. Kesinlikle tüketmeyin…

Büyükşehir yaşamını terk edip toprağa yönelen Yalçın Pamukçu, Tekirdağ’da başladığı tarım yolculuğunda büyük bir başarıya imza attı. Ürettiği özel meyve, yüksek fiyatına rağmen yoğun talep görüyor. Kilosu 1000 TL’den adete yok satıyor.

Bayraklı'da yaşayan çocukların heyecanla beklediği yaz spor okulları, 30 Haziran’da başlıyor. Her yıl binlerce çocuğu, genci, yetişkini spor kurslarında bir araya getiren belediye, bu yıl da 13 branştaki kurslarla binlerce çocuğu bir araya getirecek.

Japonların uzun yaşam ritüeli belli oldu. Uzun ve sağlıklı yaşamlarıyla dikkat çeken Japonların bunu nasıl başardıkları merak ediliyordu. Sırları bakın ne çıktı?

Türk kahvesine eklenen doğal bir malzeme hem aromasını güçlendiriyor hem de bağırsak sağlığına katkı sağlıyor. Bu karışımı bir kez deneyen bir daha vazgeçemiyor.

5 malzeme ile yaz serinliği sizinle. Görünüşü kadar lezzetiyle de dikkat çeken bu tarifi hazırlamak da oldukça kolay. İşte ev yapımı karpuzlu limonata tarifi…

Meyve ve sebzelerin üzerindeki pestisit kalıntısına sirke ve karbonat bile yetersiz kalıyor. Uzmanlar ise en iyi pestisit temizliği için başka bir yöntem öneriyor. Öyle ki bu yöntem pestisiti kökünden temizleyen en tekili yöntem olarak görülüyor…

Kilo vermek uğruna her yolu deneyenler bu kez de o yöntemi uyguluyor. Şeker hastası olmadıkları halde kollarına takıyorlar, hayatını bu cihazlarla geçiriyorlar. İşte yeni sağlık çılgınlığı…

Güneşiyle, deniziyle ve doğal güzellikleriyle tanınan Antalya, şimdi de sağlıklı yaşamın merkezi olarak öne çıkıyor. Temiz havası, sağlık altyapısı ve yeşil alanlarıyla bazı ilçeler, uzun ömür ve kaliteli yaşam arayanların ilk tercihi haline geldi.

Geleneksel kahve deneyimine küçük bir dokunuşla büyük bir etki katan bu tarif, hem iştah kontrolüne yardımcı oluyor hem de kilo verme sürecini destekliyor. Günün her anında sağlıklı bir keyif sunuyor. İşte çok konuşulan o yöntem...

İstanbul Şile’nin Oruçoğlu köyünde yaşayan Fatma Çetin, 20 yıldır dedesinden öğrendiği tariflerle doğal ürünler üretiyor. 50 farklı çeşit ürünle şifa arayanlara umut olan Çetin’in ürünleri artık yurt dışına kadar ulaşıyor.

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı bacaklarımızda gizleniyormuş! Ünlü profesör uzun ve sağlıklı yaşamın sırrını tek tek açıklayarak anlattı.

Kanser tedavisini tamamlayan hastalar için umut verici bir gelişme yaşandı. Yapılan yeni çalışma, düzenli fiziksel aktivitenin, hastalığın geri dönme riskini azaltmada ilaçlardan dahi daha güçlü bir etkiye sahip olabileceğini ortaya koyuyor. Peki, kanser hastaları için en uygun egzersiz türleri nelerdir? İşte detaylar...

İstanbul, 12 Ekim Pazar günü Tour de France’ın yol bisikleti resmi amatör serisi L’Étape Türkiye by Tour de France bisiklet yarışına ev sahipliği yapacak.

Aktif ve sağlıklı bir toplum için yıl boyunca sportif etkinliklerini sürdüren Karşıyaka Belediyesi, yaz aylarının gelişiyle birlikte sabah aktivitelerini açık alanlara taşıdı. Bu haftadan itibaren ilçenin 5 farklı noktasında, hafta içi her gün ücretsiz sabah sporu buluşmaları gerçekleştirilecek. Başkan Yıldız Ünsal “Herkes için her yaşta spor anlayışıyla vatandaşlarımızı bu yaz da nitelikli etkinliklerle buluşturmaya devam edeceğiz” dedi.

Kütahya Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışını bir adım daha ileri taşıyacak bir projeyi daha hayata geçirdi. Çölyak hastalarımız ve glüten hassasiyeti yaşayan vatandaşlarımız için hayata geçirilen Glütensiz Kafe’nin açılış töreni Belediye Başkanı Eyüp Kahveci’nin katılımıyla gerçekleştirildi.

Ankara’nın havası en temiz semtleri belli oldu. Öyle ki bu semtler egzozdan uzak, oksijeni bol. Bu yüzden ferahlığı arayan buralara akın ediyor…

Esenyurt Belediyesi’nin spor tesislerinde düzenlenen ücretsiz yüzme kurslarıyla çocuklar ve gençler hem yüzmeyi öğreniyor hem de keyifli vakit geçiriyor.

Doğu Anadolu’nun yüksek rakımlı yaylalarında doğal olarak yetişen ışgın, diğer adıyla yayla muzu, hem şifalı içeriği hem de ünüyle dikkat çekiyor. Amerika’da bile araştırmalara konu olan bu özel bitki, Tercan'da tezgâhlarda yerini alır almaz tükeniyor.

Uzak Doğu'dan gelen devrim niteliğindeki yeni bir yürüyüş metodu, sağlığa ayrılan zamanı kökten değiştiriyor. Bu yenilikçi yaklaşım, yarım saatlik periyotlarla geleneksel yürüyüşten çok daha fazla fayda sunuyor. Peki, bu teknik nasıl uygulanıyor ve faydaları nelerdir? İşte detaylar...

Sebzeleri yıkayıp saklamak büyük hata! Tazeliği korumak ve çürümeyi önlemek için bu ipuçlarına mutlaka göz atın.

Dünyadaki en büyük bor cevheri yatağına sahip ülkemizde, güzellik ve beslenme rutinleri tersyüz oldu. Girişimci Sibel Tekin, bor madeninden elde ettiği yenilikçi gıda takviyeleri ve doğal kozmetik ürünleriyle sektöre güçlü bir giriş yaptı.

Bu ürün çiçek açıyor, altın gibi gelir sağlıyor. Antalya’nın Serik ilçesinde kurulan kapalı seralarda yetiştirilen ürün, hasat mevsiminde resmen para yağdırıyor…

Küçük ama etkisi büyük bir besin, son yıllarda sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi haline geldi. Tok tutan, sindirimi kolaylaştıran ve vücuda enerji veren bu doğal mucize, hem diyet yapanların hem de sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Ekrem İmamoğlu, "Yeşil Türkiye Seferberliği" projesiyle İstanbul’daki yaşam vadisi modelini tüm ülkeye yaymayı hedeflediklerini açıkladı.

Sağlık Bakanlığı, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve yaşlanma sürecini sağlıklı bir şekilde geçirmelerini desteklemek amacıyla "Sağlıklı Yaşlanma" programını uygulamaya koyuyor. Bakan Memişoğlu, 80 yaş üstü kişiler ile yatağa bağımlı hastalar için sunulan evde sağlık hizmetlerinin elektronik sistemle entegre biçimde güçlendirilerek sürdürüleceğini söyledi. Yeni sistemle rapor ve ilaç takipleri daha hızlı yapılacak, hastaneye gitmekte zorlanan kişilere yerinde sağlık hizmeti verilecek.

Yozgat’ın Haydarbeyli köyü, 10 yıl önce sigarayı topluca bırakma kararı aldı. O günden bu yana köyde sigara içilmiyor, dumansız hava sahası korunuyor.

Uzmanlara göre, kanser tedavisinden sonra uygulanan düzenli egzersiz programları, hastalığın tekrarlamasını önlemede ilaçlardan daha güçlü bir etki gösterebilir. ABD, Birleşik Krallık, Fransa, Kanada ve Avustralya'da gerçekleştirilen kapsamlı bir çalışmaya göre, egzersiz ölüm riskini yüzde 37, yeni veya nükseden tümör oluşumunu ise yüzde 28 oranında azaltabiliyor.

Bu kentimiz İstanbul’un dibinde emekli cenneti. Doğası ve sakinliğiyle büyüleyen bu yer emeklilerin yeni gözdesi haline geldi. Öyle ki kentte yerleşke her geçen gün daha da artıyor!

Sağlık Bakanlığı tarafından, fazla kilolulukla mücadele ve toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla başlatılan “İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında, Türkiye genelinde 1 milyon 143 bin 189 kişiye boy ve kilo ölçümü yapıldı. 10-23 Mayıs 2025 tarihleri arasında yapılan ölçümlere ilişkin ilk iki haftalık veriler açıklandı.

Küçük boyuna rağmen sağlık üzerindeki büyük etkileriyle dikkat çeken bu mor renkli meyve, kalpten beyne, ciltten sindirime kadar vücuda sayısız fayda sağlıyor. Bilimsel araştırmalar, düzenli tüketiminin uzun vadede hastalıklara karşı koruma sağladığını ortaya koyuyor.

Başkentli kadınlar, Ankara Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen dev aerobik etkinliğinde bir araya geldi. Guinness Dünya Rekoru’nun hedeflendiği organizasyonda yüzlerce kadın, müzik eşliğinde aynı anda aerobik yaptı. Şimdi gözler Guinness Dünya Rekorları yetkililerinden gelecek açıklamada…

Gençlerde fiziksel hareketsizlik alarm veriyor. TOÇEV ve AstraZeneca’nın Genç Sağlığı Raporu’na göre, genç nüfustaki hareketsizlik alarm veriyor: Sağlık sorunlarının ötesinde, Türkiye ekonomisine yıllık maliyetin 50 milyar TL’yi aşabileceği uyarısı yapıldı.

Yaygın olarak tüketilen tereyağlı bisküviler incelendi, sonuçlar endişe verici çıktı. Özellikle bir organik ürün için uzmanlardan net uyarı geldi: “Kesinlikle uzak durun.”

Türkiye’de Slow Food hareketinin ilk temsilcisi olma özelliği taşıyan bu yer, gürültüden kaçanların yeni rotası haline geldi. Çünkü burada taş evler, deniz ve sessizlik… Aradığınız huzur birleşmiş durumda. İşte yazın tadını çıkarmak isteyenlerin akın edeceği o yer…

Bu ürün o bölgenin yeni gelir kaynağı. Üretimi kolay, kazancı ise büyük olan ürün, iç ve dış pazarda yok satıyor. İşte vatandaşın yeni gelir kaynağı olan o ürün ve önemi…

Manisa Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmelerini teşvik etmek amacıyla Atatürk Kent Parkı’nda açık hava zumba etkinliği düzenledi. Her hafta perşembe günü gerçekleştirilecek etkinliğin ilki, renkli görüntülere sahne oldu.

Muğla Büyükşehir Belediyesi, daha sağlıklı, temiz ve yaşanabilir bir çevre hedefiyle il genelinde temizlik çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. 13 ilçede sürdürülen kapsamlı temizlik faaliyetleri; cadde, sokak, bulvar ve liman gibi kamusal alanlarda gerçekleştiriliyor.

“Pedala İlk Adım” projesi ile bisikletin çevre dostu ve sağlıklı bir yaşam tarzının simgesi olduğuna dikkat çekerken geleceğin lisanslı bisikletçileri ve liderlerinin de yetişmesi hedefleniyor. Beylikdüzü Büyükşehir İlkokulu’nda 3 Haziran Salı günü 09.00-12.00 saatleri arasında yapılacak bisiklet dersine bisiklet sporcuları da katılacak. Öğrenciler derste Dünya Bisiklet Günü’nü kutlayacak.

Çeşitli nedenlerden dolayı birçok kişi günlük beslenme rutinine limonlu veya sirkeli suyu ekliyor. Peki limonlu su mu, sirkeli su mu? Sağlıklı yaşamın sırrı hangisinde saklı? O sorunun yanıtı Osman Müftüoğlu açıkladı!