Arşivde Ara

Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı ve stresle baş etme mücadelesi, birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir. Bu sorunlardan biri de giderek artan bir şekilde kendini gösteren böbrek ağrılarıdır. Böbrekler, vücudumuzdaki atık maddeleri temizleyen önemli filtrelerdir, ancak çeşitli faktörler nedeniyle zamanla bu organlarda ağrılar ortaya çıkabilir.

Safra kesesi ameliyatı, safra kesesi sorunları yaşayan birçok insan için sıkça uygulanan bir cerrahi müdahaledir. Bu ameliyat sonrası dönem, hastalar için önemli bir iyileşme sürecini işaret eder. Safra kesesi ameliyatı sonrası nasıl daha rahat bir iyileşme süreci geçirebileceğinizi ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini bu makalemizde bulabilirsiniz.

Kolajen, vücuttaki en yaygın proteinlerden biridir ve insan sağlığı için hayati öneme sahiptir. Kemiklerden deriye, tendonlardan ligamentlere kadar vücudun birçok bölümünde bulunan bu protein, dokuları bir arada tutarak vücudun yapısını korur. Gençleşme ve sağlıkla ilişkilendirilen kolajen, cilt sağlığından kemik yapısına kadar pek çok alanda etkilidir.

Günümüzde birçok insanın karşılaştığı sağlık sorunları arasında kalp ağrısı önemli bir yer tutmaktadır. Bu ağrı, genellikle ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir ve ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. Peki, kalp ağrısı neden olur ve bu konuda neler bilmeliyiz?

Cumhurbaşkanlığı Strateji ve Bütçe Başkanlığı tarafından 2024-2028 dönemi için hazırlanan 12. Kalkınma Planı, 1 Kasım'da Resmî Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Sağlık araştırması şirketi, 12. Kalkınma Planı'nı 5 yıllık sağlık sektörü hedefleri odağında değerlendirdi.

Hem iri dişli, hem de ayıklanması kolay! Üstelik vitamin deposu... Avrupa Birliği Araban sarımsağını konuşuyor! Son aşamaya gelindi, artık yeni bir sayfa açılacak!

Günümüzde sağlıklı yaşam trendleri giderek yaygınlaşıyor ve bu trendin bir parçası olarak farklı doğal içecekler de popülerlik kazanıyor. Bu içeceklerden biri de Güney Amerika'nın geleneksel içeceği olan mate çayıdır. Mate çayı, kendine özgü tadı ve sağlık yararları ile dikkat çekiyor.

Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal beslenme trendleri hızla yayılırken, birçok insan geleneksel tıbbın gücünü keşfetmeye yöneliyor. Bu bağlamda, doğanın sunduğu mucizelerden biri olan nane, sağlık üzerinde bir dizi olumlu etki bırakan bir bitki olarak öne çıkıyor.

Zayıflamak isteyenler, hastalıklardan korunmak isteyenler bu karışımı içip arkalarına yaslansın. Şimdi tam mevsimi! Suyla karıştırıp aç karnına için yağları muma çevirsin… O mucizevi karışımın en kolay halini Prof. Dr. Ahmet Maranki verdi. İşte detaylar…

Geleneksel olarak tıbbi ve aromatik amaçlar için kullanılan nane yağı, doğanın bize sunduğu değerli bir armağandır. Nane yağının bir dizi faydası vardır ve bu faydalar, hem bedensel hem de zihinsel sağlığımıza olumlu katkılarda bulunabilir.

Günlük yaşantımızda karşılaşabileceğimiz birçok sağlık sorunu arasında, mide kanaması oldukça ciddi bir durumu temsil eder. Mide kanaması, genellikle sindirim sisteminde meydana gelen sorunlar sonucunda ortaya çıkar ve ihmal edildiğinde hayati tehlike arz edebilir.

Günümüzde doğal ürünlere olan ilgi arttıkça, birçok insan geleneksel yöntemlere ve doğanın bize sunduğu mucizelere yöneliyor. Bu mucizelerden biri de bıttım sabunu. İşte binlerce yıldır Anadolu insanının sağlığına katkıda bulunan bıttım sabunu hakkında merak ettikleriniz...

Serviks veya diğer adıyla rahim ağzı, kadın üreme sisteminin önemli bir parçasıdır. Bu makalede, serviks nedir, işlevleri nelerdir, sağlığını nasıl koruyabilirsiniz ve servikal kanser hakkında bilgi edineceksiniz. Sağlığınıza daha fazla özen göstermek için bu önemli konuyu daha yakından inceleyelim.

Hem beslenme hem de sağlık açısından verdiği tavsiyelerle adından sık sık söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, kesinlikle ağzınıza sürmeyin diyerek herkesi tek tek uyardı. “Kısır kalırsınız” sözleri ile herkesi tedirgin eden Karatay, yasaklılar listesine o ürünleri de ekledi. İşte Canan Karatay'ın altın tavsiyeleri…

Sağlıklı bir yaşam için yapılan diyetlere dikkat! Her diyette olan bu kural meğer her şeyi altüst ediyormuş! Uzmanlar uyardı! Onu yaparsanız tüm diyeti bozabilirsiniz! İşte diyeti bozan o hata...

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve doğal ürünlerin önemi giderek artıyor. Bu trendle birlikte, cevizin sağlığımıza olan olumlu etkileri de yeniden keşfediliyor. Doğanın bir hediyesi olarak kabul edilen ceviz, içeriğinde bulunan zengin besinlerle vücudumuza pek çok fayda sağlıyor.

Böbrek taşları, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu küçük, sert minerallerin birikimi, zamanla böbreklerde ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Pek çok insan, böbrek taşlarının önemini yeterince kavramamakta ve bu konuda bilinçsizce davranmaktadır.

Evde tavuk bulyon yaparak yemeklerinize doğal ve besleyici bir dokunuş ekleyebilirsiniz. Dr. Canan Karatay'ın bu tarifi, hem sağlığınıza hem de damak zevkinize hitap edecek lezzetli bir seçenek sunuyor. Üstelik bu tariften sonra hazırlarına el sürmeyeceksiniz.

Çankaya Belediyesi, 2014 yılından bu yana 19’uncu Çankaya Evi’ni hizmete açıyor. Karapınar Mahallesi’nde inşa edilen yeni Çankaya Evi 11 Kasım’da halkın hizmetine sunulacak.

Gaziemir Belediyesi ile Sağlıklı Yaşıyoruz iş birliğinde düzenlenecek “Sağlıklı Yaş Alma” buluşmalarında doktorlar ve uzmanlar, sağlıklı yaşam konusunda yurttaşlara bilgi verecek. İlki 19 Kasım’da düzenlenecek ve her ayın ikinci pazar günü yapılacak toplantılar, 12 Mayıs’a kadar sürecek.

Dikkat çeken açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Canan Karatay, kahvaltılardan eksik etmediğimiz zeytin hakkındaki açıklamalarıyla şaşırttı. Karatay, zeytinin yanlış tüketimi halinde kısırlığa bile yol açabileceğini söyledi.

Çukurova Belediyesi kadın odaklı sosyal hizmetleri hem kazandırıyor, hem de ülke ekonomisine destek olurken yeni yeteneklerin ortaya çıkmasını sağlıyor. Yeni becerileriyle hem kendi sağlıklarını korumanın ince çizgilerini keşfeden kadınlar, hem de güzel görünmenin formüllerini öğreniyorlar

Sağlıklı ve uzun bir hayat yaşamak isteyen kişilerin ilk başta beslenme şekline dikkat etmesi gerekiyor. 100 yaşını bile görenler ise her gün aksatmadan yarım kilo bundan yiyor! Prof. Dr. Erhan Topuz dünyanın en basit diyetini açıkladı. Bunu yiyen adeta yaşlanmak ne bilmiyor. İşte detaylar…

Geçmişten günümüze kadar Anadolu'nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilen ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağı olan öyle bir meyve var ki her derde deva... İşte detaylar...

Uzun ve sağlıklı yaşam konusunda çeşitli araştırmalar yapan Japonların sırrı beslenme alışkanlıklarında gizliymiş. Japonların damak tadı bizimkilerde farklı olsa da bu besinleri tüketmek sağlıklı ve uzun bir ömrü de beraberinde getirebilir.

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyenler ama bunu nasıl yapacağını bilemeyenler müjde! Pürüzsüz cildin sırrı ortaya çıktı! Canan Karatay bunun da yöntemini söyledi… Cildiniz resmen ay gibi parlayacak. İşte konuya ilişkin detaylar…

Mutfakların olmazsa olmazlarından... O sebzeyi herkes çok seviyor ama sakın böyle tüketmeyin! Her evde böyle yapılıyor: Yemeden önce mutlaka bunu yapıyor! Yoksa zehirlenebilirsiniz...

İnsanlar, sağlık sorunlarına yakalanmamak için çeşitli doğal besinler tüketiyor. Beslenme uzmanları ve doktorlar da sağlıklı yaşam için doğal besinlerin tüketilmesini öneriyor. Bir meyvenin, meme kanseri hücrelerini belli oranda yok etmeyi başardığı ortaya çıktı. İşte, kanser hücrelerini yok eden o meyve...

Bacak, diz ve baş ağrısı çekenler... Canan Karatay'dan ilaç niteliğinde reçete! Bunu yapan artık ağrı çekmeyecek, yanında ağrı kesici taşımasına bile gerek kalmayacak! İşte Karatay'dan ağrıları şıp diye kesecek reçete...

Antioksidanlar hakkında duydunuz mu? Pek çok rahatsızlığa karşı koruyucu özellikleriyle tanınırlar. İşte bu harika maddeler hakkında bilmeniz gereken her şey.

Yaşlı nüfusun kabusu olan demansı engellemek için uzmanlar bunu öneriyor. Kahvaltıda ilaç yerine bir tutam bundan tüketerek demansı önleyin. Bilim dünyasının üzerinde çalıştığı durum hakkında, her buzdolabında bulunan o mucize paylaşıldı. İşte tüm detaylar...

Esenyurtlular, belediyenin verdiği diyetisyen hizmeti sayesinde kilo kontrolü yaptırarak, doğru beslenme yöntemlerini öğreniyor.

Kanlı Ay tutulmasının 12 burca etkisi ne olacak? Astroloji meraklıları Kanlı Ayı araştırmaya başladı. Kanlı ay ne zaman başlayacak? İşte koç, boğa, ikizler, yengeç, aslan, başak, terazi, akrep, yay, oğlak, kova ve balık burçlarını bekleyen olaylar

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için dengeli beslenme büyük bir öneme sahiptir. Bu besinler arasında önemli bir yere sahip olan folik asit, vücudumuzun doğru işleyişi için elzem olan bir vitamindir. Peki folik asit nedir?

Reuters Haber Ajansı’nın yeni bir raporu diyor ki, “habere olan ilgi azalmaya devam ediyor.” Raporda incelenen 46 ülkede de durum bu. Çalışma, 2012 yılından bu yana farklı ülkelerde yaşayanların medya kullanımına ilişkin raporlar yayınlayan Oxford Üniversitesi Reuters Gazetecilik Çalışmaları Enstitüsü tarafından yapılmış. Çevrimiçi anketlerin saha çalışması ise araştırma şirketi YouGov tarafından gerçekleştirilmiş.

Herkes sağlıklı ve uzun saçlara sahip olmak ister. Birçok kişi bakım ürünlere tonla para dökerek sağlıklı saçlara sahip olmaya çalışır. Fakat sadece bakım ürünleriyle sağlıklı saçlara sahip olabilmek pek mümkün değil. Beslenmenizde yapacağınız birkaç değişiklik saçlarınız için bambaşka etkiler yaratabilir.

Dünya çapında iki kıtayı birbirine bağlayan tek maraton olarak bilinen İstanbul Maratonu’nun 45’incisi 5 Kasım’da gerçekleştirilecek. Sağlıklı beslenme markası da Asya kıtasında başlayıp Avrupa yakasında sona erecek olan maratonun sponsorları arasındaki yerini aldı. Hem parkurda hem de fuarda katılımcılara eşlik edecek olan marka, böylece spor ve sağlıklı yaşam tarzını teşvik edecek.

İnsan vücudu, yaşamımızın önemli bir parçasıdır. Ancak bazen vücudumuzda fazladan sıvı birikimine neden olan ödem sorunuyla karşılaşabiliriz. Vücuttan ödem nasıl atılır sorusu, birçok insanın merak ettiği bir konudur. Bu makalede, sağlıklı bir yolculuğa başlamak için ödemi azaltmanıza yardımcı olacak ipuçlarını bulacaksınız.

Kilo vermek, birçok kişinin hedeflediği bir sağlık amaçtır. Sağlıklı ve hızlı kilo vermenin yollarından biri olarak yeşil çayın kullanılması son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Yeşil çay, düzenli olarak tüketildiğinde metabolizmanın hızını artırarak yağ yakma sürecini kolaylaştırabilir. Ancak, yeşil çay detoksuyla hızla kilo vermek mümkün müdür? İşte ayrıntılar...

Yıllık izin hesaplama, çalışanlar için oldukça önemli bir konudur. Tatil günlerini planlamak, dinlenmek ve stresten uzaklaşmak için gereklidir. Ancak, yıllık izinlerin nasıl hesaplanacağını ve kullanılacağını bilmek bazen karmaşık olabilir. Bu makalede, yıllık izin hesaplama konusunu ayrıntılı bir şekilde ele alacak ve size tatil günlerinizi en iyi şekilde nasıl kullanabileceğinizi göstereceğiz.

Yeşilay, Türkiye'nin önde gelen bağımsız sivil toplum kuruluşlarından biridir. 1920 yılında kurulan Yeşilay, toplumun sağlığını koruma, bağımlılıkla mücadele etme ve insanların daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olma misyonuyla faaliyet göstermektedir. Bu makalede, Yeşilay'ın ne olduğunu, misyonunu ve çalışmalarını, bağımlılıkla mücadeledeki rolünü ve Türkiye'deki topluma olan katkılarını ayrıntılı bir şekilde inceleyeceğiz.

Nilüfer Belediyesi, Türkiye Sağlıklı Kentler Birliği (TSKB) tarafından düzenlenen “Sağlıklı Şehirler En İyi Uygulama Yarışması”nda “Kurumsal İnovasyon Sistemi” modeliyle ödüle layık görüldü.

Gece ayakları yananlar ve kramp girenler dikkat! Canan Karatay'dan reçete geldi... Bu besin tüm ağrılarınızı söküp atacak! Artık ağrıya sızıya son, Canan Karatay üstüne basa basa önerdi.

Sağlıklı beslenmenin öneminin ne kadar önemli olduğunu hepimiz çok iyi biliyoruz. Hatta bunu doktorlarda her fırsatta dile getiriyor. Ancak süper besin olarak adlandırılan o gıdadan daha fazla faydalanmak amacıyla çok tüketmenin sivilcelerden gerginliğe kadar pek çok zararı olduğu ortaya çıktı...

Zayıflama, birçoğumuz için hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Hem fiziksel hem de psikolojik sağlığımız için kilo kontrolü oldukça kritik bir konu. Ancak, doğru zayıflama yöntemlerini bilmek ve bunları uygulamak, başarılı ve kalıcı sonuçlar elde etmemize yardımcı olabilir. Bu makalede, sağlıklı zayıflama yöntemlerine odaklanarak, kilo vermek isteyen herkese yardımcı olacak adımları ele alacağız.

Son yıllarda artan sağlıklı beslenme alışkanlığı zaman zaman yanlış tercihleri de hayatımıza dahil ediyor. Ispanağı bu şekilde tüketenler faydadan çok zarar görüyor. Ispanakları sakın bu şekilde tüketmeyin. İşte tüm detaylar…

Sokak hayvanlarına iç dış parazit ve aşı uygulaması gerçekleştiren Esenyurt Belediyesi, bu uygulamayla hayvanların sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlıyor.

Ünlü isim bu yöntemle tam 60 kilo vererek zayıfladı! O yöntem sayesinde 110 kilodan 50 kiloya düştü! Kilo verme sırrını paylaştı! Sadece bunu yaparak zayıflamış...