Arşivde Ara

Antalya Serik’teki seralarda yetiştirilen ve dünyada en yüksek lif oranına sahip meyvelerden biri olan “altın çilek”, şifa dolu içeriği ve dikkat çeken fiyatıyla tezgâhlarda yerini aldı. Kilosu 150 TL’den satılan bu meyve, hem sağlıklı yaşam tutkunlarının hem de üreticilerin gözdesi oldu.

Koşu tutkunlarını Bursa’da bir araya getiren Eker I Run, bu yıl 12. kez gerçekleşiyor. 5 Ekim 2025 Pazar günü Bursa Eker Meydan'da düzenlenecek etkinliğin mottosu ise "Koşmaya Değer" olarak belirlendi. Eker Süt Ürünleri tarafından 2014 yılından bu yana geleneksel olarak düzenlenen organizasyon; koşu sporunu geniş kitlelere yaymayı, sağlıklı yaşam bilincini artırmayı ve iyilikleri çoğaltmayı hedefliyor.

Avrupa Konseyi tarafından Çorlu’ya layık görülen Avrupa Şeref Bayrağı ödülü, Nazım Hikmet Ran Parkında düzenlenen törenle Avrupa Konseyi Parlamenter Meclisi Avrupa Ödülü Alt Komitesi Üyesi Joseph O’Reilly tarafından Çorlu Belediye Başkanı Ahmet Sarıkurt’a takdim edildi.

Kütahya Belediyesi, sağlıklı beslenmeyi destekleyen projelerine bir yenisini daha eklemeye hazırlanıyor. Kütahya Belediye Başkanı Eyüp Kahveci, 30 Ağustos İş ve Zanaat Çarşısı’nda hizmete girecek olan Glutensiz Kafe'de incelemelerde bulundu.

Sağlıklı yaşam adımlarını hayatına işleyenler buna bayılacak. Ekmeğe en güzel alternatif oluyor hem görüntüsü hem tadı gerçeğini aratmıyor. Yüksek protein, lif ve vitamin içeriğiyle dikkat çeken bu ekmek, hem lezzetli hem de sindirimi destekleyici özelliklere sahip. İşte en sağlıklı ekmek…

Herkesin kolayca ulaşabildiği ve sıradan görünen bu içecek meğer kanseri önleyebiliyormuş! Japonlar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, bu içeceğin 1 bardağı bile şifa…

Yeşilay’ın “Sağlıklı yaşamın keyfini birlikte sürelim” sloganıyla bu yıl 12’ncisini düzenleyeceği Geleneksel Bisiklet Turu, 1 Haziran Pazar günü 81 ilde eş zamanlı olarak gerçekleştirilecek. Tüm Türkiye’de aynı anda on bini aşkın bisikletseverin katılımıyla, bağımlılıklara karşı güçlü bir mesaj verilecek, sağlıklı ve hareketli yaşamın önemi vurgulanacak.

Bursa’da üretilen tohumu Osmanlı’dan gelen 12 bin yıllık miras sofralarda yerini almaya devam ediyor. Bölgeye özel lezzetlerden olan bu ekmek, klasik ekmeği unutturuyor, vatandaş kapış kapış alıyor…

WENERGY Expo-3. Uluslararası Temiz Enerji Teknolojileri Fuarı ve Konferansı, ilk gününde dünyaca ünlü Kanadalı şehir plancısı Gil Penalosa’yı ağırladı. İzmirlilerin hem iklim açısından, hem de tıp doktoru bir belediye başkanına sahip olduğu için çok şanslı olduğunu belirten Penalosa, İzmir’in en yaşanılır kent olmasının mümkün olduğunu söyledi.

Sağlıklı beslenme arayışında olan ailelerin yeni favorisi ıspanaklı poğaça, lezzeti ve pratikliğiyle dikkat çekiyor. Hem çocuklara sebzeyi sevdirecek hem de sofralara renk katacak bu tarif, kısa sürede annelerin gözdesi haline geldi.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, 3 Haziran Dünya Bisiklet Günü etkinlikleri kapsamında 1. İzmir Bisiklet Festivali düzenleyecek. Bisikletseverler 30 Mayıs – 1 Haziran tarihleri arasında İnciraltı Spor Tesisleri’nde kurulacak kamp alanına çadırlarını ve bisikletlerini getirerek müzik ve spor eşliğinde keyifli vakit geçirecek.

Bu çift dünyayı 6 yılda keşfettiler, toplam 50 ülke gezdiler. 4 ülkeyi favorilerine ekleyen çift için, bu 4 ülke adeta ‘Cennetten bir köşe’! İşte, gezginlere rehber olacak o 4 ülke…

Herkes faydalı olduğunu düşünse de aç yatmanın ardındaki gerçek ortaya çıktı. Peki, bilindiği gibi gece aç kalmak zayıflatıyor mu, yoksa hastalık mı getiriyor? Gerçeği bilim açıkladı!

Kilo verme sürecinde kahvaltının önemi uzun süredir tartışma konusu. Bir yanda “kahvaltı günün en önemli öğünüdür” anlayışı, diğer yanda kalori kısıtlaması için kahvaltıyı atlamayı savunanlar var. Peki, bilim ne diyor? İşte kahvaltının diyetteki yeri...

TikTok’ta başlayan kefir trendi hızla yayılıyor. 7 gün üst üste aç karnına kefir içenler etkisini görünce şaşkınlık yaşıyor. Karın düzleştirici ve sindirimi kolaylaştırıcı etkisiyle ilgi odağı oldu.

Yüzyıllardır süregelen bir gelenek, doğanın uyanışına tatlı bir eşlik: Samanu. İran’dan Orta Asya’ya uzanan coğrafyada Nevruz sofralarının vazgeçilmezi olan buğday temelli Samanu, doğal şekerle tatlandırılmış olması ve besleyici yapısıyla dikkat çekiyor.

Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek isteyenler dikkat! Sağlık düşmanı gıdalar belli oldu. Uzman isim o gıdaları tek tek açıkladı. İşte, sofranıza asla koymamanız gereken o gıdalar…

TikTok'ta viral olan kefir trendiyle tanışın! Aç karnına 7 gün boyunca kefir içmek ne işe yarıyor? İşte deneyenlerin yorumları ve uzman görüşleri...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, ‘Adım At Gülümse, Sağlığını Önemse’ projesi kapsamında BTSO Mutfak Akademi’de eşi Seden Bozbey ile birlikte mutfağa girerek 'Enginarlı Fit Salata' yaptı.

Türkiye'nin 81 ilinde uygulanmaya başladı her an karşınıza çıkabilir. Tüm meydanları kuruluyor Yoldan geçenler çevriliyor. Standartlara uymayanlar için hemen yönlendirme yapılıyor. İşte tüm detaylar…

Doğanın mucize ürünü olarak biliniyor, pazar tezgahlarında yok satıyor. Gulik ismiyle anılıyor doğada kendi kendine yetişiyor. Pazarcıların geçim kaynağı doğal ürünler en çok satanlar arasında yer alıyor. Faydaları saymakla bitmez ürün ilaç niyetine satılıyor. İşte tüm detaylar…

Avrupa Parlamentosu’ndaki sunumuyla dikkat çeken model Tülin Şahin, şimdi de Dünya Sağlık Örgütü’nden davet aldı. Böbrek hastalıkları ve sağlıklı yaşam konularını gündeme taşıyacak olan Şahin, DSÖ’de sunum yapacak ilk model olma unvanını kazanacak.

Vitamin ve mineral zenginliğiyle dikkat çeken, sindirimden kalp sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlayan bu sebze, sofraların hem lezzetini hem de şifasını artırıyor. Özellikle formuna dikkat edenler ve doğal detoks arayışında olanlar için vazgeçilmez bir seçenek.

Prof. Dr. Canan Karatay, bağışıklığı güçlendiren ve sindirimi kolaylaştıran mucizevi besini açıkladı. “Vücudu resetliyor” dediği o yöntemle her gün sadece bir kaşık yeterli!

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’nun “Fazla kilolu kişiler tespit edilecek” açıklamasıyla duyurduğu yeni halk sağlığı programı başladı. Bakanlık, 81 ilde meydanlarda ve kamusal alanlarda vatandaşların boy, kilo ve vücut kitle indeksi ölçümlerini yapacak. İlk uygulama Bakırköy’de hayata geçirildi.

Doğada kendiliğinden yetişen bu bitki, kozmetik devlerinin yaşlanma karşıtı formüllerinin başrolü. Cilt yeniliyor, iltihabı azaltıyor, adeta doğal bir koruma kalkanı oluşturuyor.

Şeker tüketimini yalnızca 14 gün boyunca hayatından çıkaran bir kadın yaşadığı değişimleri paylaştı. Kısa sürede fark edilen etkiler şaşkınlık yarattı.

Meyve ve sebzelerdeki pestisit, son zamanların en büyük zehri olarak karşımıza çıkıyor. Bu zehre karşı ise Japonların geliştirdiği o yöntem etkili olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki bu yöntem, pestisit temizliğinde devrim yaratıyor…

Bornova Belediyesi’nin Köyde-İz Projesi kapsamında Beşyol Mahallesi'nde kadın sağlığı, fizik tedavi, diş sağlığı, diyabet ve tansiyon konularında sağlık eğitimleri verildi.

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 81 ilde eş zamanlı başlatılan programla sağlık personelinin, vatandaşların boy, kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) ölçümleri gerçekleştirilerek, fazla kilolu olduğu tespit edilen bireylerin gerekli sağlık birimlerine yönlendirileceğini açıkladı. İşte detaylar...

20 yıldır geleneksel yöntemlerle 50 çeşit sirke üreten Fatma Çetin, asırlık tariflerle yaptığı doğal ürünlerle şifa arayanların uğrak adresi oldu.

İlkbaharın en kıymetli sebzelerinden biri olan enginar, sofralara sağlık ve lezzet taşımaya devam ediyor. Özellikle zeytinyağlı haliyle gönülleri fetheden bu özel sebze, hem hafifliği hem de faydalarıyla dikkat çekiyor. İşte, evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz nefis bir zeytinyağlı enginar tarifi…

Kilo vermeye doğal bir destek mi arıyorsunuz? Bu karışım 15 günde ödemi azaltıyor, yağ yakımını hızlandırıyor! Peki, Dukan birası nedir, nasıl yapılır ve gerçekten işe yarıyor mu?

Karadeniz’in zengin doğasında yetişen ve “yeşil altın” olarak adlandırılan kırçan otunun toplama sezonu açıldı. Kilosu 250 liraya kadar çıkan bu besinin faydaları dikkat çekiyor. İşte detaylar…

Manisa Büyükşehir Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışıyla halk sağlığını desteklemek ve toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla “Adım Adım Sağlık” etkinliği düzenliyor. 10 Mayıs “Sağlık İçin Hareket Et Günü’nde” saat 11.00’de Kent Park'ta gerçekleştirilecek etkinlikte, gönüllü sağlık çalışanlarının katılımıyla yürüyüş yapılacak ve katılımcılara sağlık konularında bilgilendirmeler sunulacak.

Manisa’nın yüksek dağlarında doğal olarak yetişiyor, hem sağlık hem de kazanç kaynağı olarak bölge halkının ilgisini çekiyor. Bağı 30 liradan satılan bu şifalı ot, özellikle mide ve sindirim sorunlarına karşı doğal bir çözüm sunuyor. İşte tüm detaylar…

Türk Böbrek Vakfı, Türk Kalp Vakfı ve Türk Nefroloji Derneği, kalp ve böbrek hastalıklarının birlikte görüldüğü “Kardiyorenal Sendrom”a dikkat çekmek için ortak basın toplantısı düzenledi. Yapay zekâ destekli sahte sağlık tavsiyelerinin ciddi risk oluşturduğunu vurgulayan uzmanlar, erken teşhisin ve doğru bilgiye erişimin hayati önem taşıdığını belirtti.

Bursa’yı afetlere daha dirençli hale getirmek için çalışmalarını sürdüren Bursa Büyükşehir Belediyesi, vatandaşlardaki afet bilincini artırmak amacıyla mahallelerde ‘Halk Sağlığı ve Afet Bilinci Buluşmaları’nı hayata geçirdi.

Dışarıdan alınan hazır cipslere sağlıklı ve ekonomik bir alternatif arayanlar için ev yapımı cips tarifi dikkat çekiyor. Az yağlı, katkısız ve çıtır çıtır lezzetiyle evde cips hazırlamak artık çok kolay!

Son zamanlarda dünya genelinde kullanımı artan tütsüler sanıldığı gibi masum olmayabilir. Uzmanlar tütsü kullanımına karşı uyarırken, evinizde çeşitli nedenlerden dolayı yaktığınız tütsüler sizi yavaş yavaş zehirliyor… İşte, tütsünün olası zararları…

Bu hasat, zamanla yarışan hasat! Her adımı risk, her demeti nakit olan bu ürünü köylüler sarp yamaçlardan tek tek topluyorlar, anında satıyorlar. Talebin zaman geçtikçe arttığı ürün, köylülere ek gelir kapısı oluyor…

Karadeniz’in yüksek kesimlerinde yetişen ve sağlığa sayısız faydasıyla bilinen ot, Giresun’da toplanmaya başlandı. Yalnızca yerel halkın değil, şehir dışındaki gurbetçilerin de sofralarını süsleyen bu şifalı bitki, turşusu ve kızartmasıyla büyük ilgi görüyor.

Türkiye’nin bu şehrinde yaşam her açıdan kolay. Türkiye’nin ‘Sakin şehri’ olan bu yere, imkanı olan yerleşiyor, değeri de katlanarak artıyor. İşte, sizin de ‘Keşke orada yaşasaydım’ diyeceğiniz o yer…

Günde bir bardak kefir içmek insan sağlığı için oldukça önemli. Öyle ki bağırsak iltihabı ile savaşırken beyin sağlığını da koruyor. İşte kefirin faydaları…

Baharın gelişiyle birlikte Diyadin'in pazar tezgahlarında yerini alan ışkın ve çiriş otları, doğal şifa arayanların gözdesi oldu. Yüksek rakımlı dağlarda yetişen bu otlar, sadece lezzetli olmakla kalmayıp, geleneksel tıbbın da önemli bir parçası olarak hayatımıza giriyor.

Uzmanlar kontrolsüz protein tozu kullanımının sağlığı tehdit ettiği konusunda uyardı. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “Bilinçsiz ve aşırı kullanımı karaciğer yetmezliğinden böbrek hasarına, kalp problemlerinden ölüme kadar birçok olumsuz sonuca yol açabilir" dedi.

Küçük boyutuna rağmen zengin besin içeriğiyle dikkat çeken bu doğal mucize, sindirim sisteminden kalp sağlığına kadar vücuda pek çok yönden destek oluyor. Sağlıklı yaşam tutkunlarının favorisi haline gelen bu besin, pratik kullanımıyla da sofralarda yerini sağlamlaştırıyor.

Bazı burçlar doğuştan gelen özellikleri sayesinde daha az hastalanıyor, daha çok yaşıyorlar. Astrolojiye göre en sağlıklı ve dayanıklı 4 burç belli oldu. Peki, sizin ki de bu listede mi? Gelin birlikte göz atalım…