Arşivde Ara

Giresun Belediyesi, spora ve gençliğe verdiği önemi bir kez daha gösteriyor. Yaz döneminde çeşitli turnuvalar düzenleyen belediye bunlara bir yenisini daha ekleyerek plaj futbolu turnuvası başlatıyor.

16-22 Eylül 2025 tarihleri arasında düzenlenen Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Eskişehir, Avrupa şehirleri arasında düzenlenen adım yarışmasında büyük bir başarıya imza attı.

Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), Avrupa Hareketlilik Haftası’nda farkındalık yaratan çalışmalarına devam ediyor. Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Bahçelievler 7. Cadde (Aşkabat Caddesi), bir günlüğüne motorlu araç trafiğine kapatılarak yayaların ve bisiklet sürücülerinin kullanımına açıldı. Gün boyunca düzenlenen etkinliklerle hareketliliğe, sağlığa, spora, sanata ve çevre dostu bir yaşama dikkat çekildi.

Zeytinyağı saklarken yapılan en büyük hata meğer buymuş. Diyetisyen Tolga Ada, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda o hatayı açıklayarak, ‘Çabuk etkilenir ve bozulur’ dedi…

Bayraklı Belediyesi, “Pedallar Sürdürülebilir Gelecek İçin” temasıyla düzenlediği Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleriyle farkındalık yarattı. “Vazgeçme Adım Adım Harekete Geç” sloganıyla gerçekleşen zumba, bisiklet turu ve özel gereksinimli bireylerle yürüyüş gibi etkinlikler, katılımcılara unutulmaz anlar yaşattı.

Kas miktarını korumak isteyenleri yakından ilgilendiriyor! Uzmanlardan şaşırtıcı bir açıklama geldi. Şişman olmak, zayıf olmaya göre çok daha iyi...

Bu ürün Tunceli’de kendiliğinden yetişen bitkinin köylülerin elinden şekil almış hali. Hem doğal hem şifalı olan ürün, 5.000 TL’den alıcıya ulaşıyor…

Tadını beğenen çıkmıyor, şifasını duyan bu ürünü bekliyor. Yalnızca Hatay’da üretilen bu ürün doğanın şifası olarak kavanozlanıyor. İçeriğinde yer alan zengin amino asitler ve yüksek antioksidan değeri herkesi şaşırtıyor, 850 gramlık kavanozlarıyla 450 TL’den alıcı buluyor.

Manisa Büyükşehir Belediyesi, vatandaşları sağlıklı yaşama teşvik etmek ve fiziksel aktiviteyi artırmak amacıyla ‘Adımla Manisa’ mobil uygulamasını hayata geçirmeye hazırlanıyor. Kullanıcıların günlük adımlarını takip edecek olan uygulama, yürüyüş alışkanlığını eğlenceli hale getirirken birbirinden değerli ödüller de kazandıracak. Projenin tanıtımı, 16 Eylül Salı günü saat 18.00’de Atatürk Kent Parkı’nda gerçekleştirilecek.

Ev ve mutfak eşyaları sektörü İstanbul’da buluştu. 11-14 Eylül’de İstanbul Tüyap Fuar ve Kongre Merkezi’nde düzenlenen Zuchex 2025’e katılan Saruhan Holding, Fakir’den De’Longhi ve Braun’a, Range’den iYo’ya en yeni teknolojilerini fuarda sergiledi.

Ağrı’da yaşayan yerel halk bu şifa kaynağını unutmadı! Geçmişte geleneksel tıpta çok fazla kullanılan ürün şimdi alternatif tedavi aracı olarak ilgi görüyor. Öyle ki yerel halkın dışında oraya giden herkes de bu ürünü keşfederek kullanmaya başlıyor…

Kemik sağlığını korumak ve kalsiyum alımını doğal yollarla artırmak isteyenler için Dr. Türker Pabuccu'dan harika bir tarif geldi. Sadece üç temel malzemeyle bir dakikada hazırlanan bu lezzetli karışım hem tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm sunuyor hem de adeta bir kalsiyum deposu görevi görüyor.

Bayraklı Belediyesinin yaz spor okulları bu yıl da yoğun ilgi gördü. Toplam 17 branşta düzenlenen kurslara yaklaşık 3 bin 500 kişi katıldı. Çocuklar ve gençler hem eğlendi hem de yeteneklerini geliştirme fırsatı buldu. Yaz dönemi sona ererken kış spor okulları için de kayıtlar başladı. Bayraklı Belediye Başkanı İrfan Önal, "Yaz spor okullarımıza gösterilen yoğun ilgi bizi çok mutlu etti.Tüm sporseverleri kış aylarında düzenleyeceğimiz spor kurslarına bekliyoruz" dedi.

Gençlerde ani kalp krizleri, futbol sahalarındaki trajedilerden modern yaşamın risk faktörlerine kadar uzanan ciddi bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, stres ve sigara/e-sigara kullanımının gençlerde kalp sorunlarını artırdığına dikkat çekiyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi, ücretsiz spor imkanı sunduğu Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM)’de Antalyalıları birçok farklı branştaki spor dersiyle buluşturmaya devam ediyor. 7’den 70’e herkese hitap eden ASFİM’ler, Antalya’nın 14 ilçesinde, haftada 6 gün ücretsiz olarak hizmet veriyor.

Güne zinde başlamanın en doğal yollarından biri olarak gösterilen limonlu su, bağışıklık sisteminden sindirime kadar birçok fayda sağlıyor. Ancak bu basit alışkanlığın faydalarını tam olarak alabilmek için doğru şekilde tüketmek gerekiyor. Ünlü hekim Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu konuda önemli bir uyarıda bulunarak limonlu suyun nasıl hazırlanması gerektiğini açıkladı.

Usta oyuncu Ahmet Mümtaz Taylan, 4 ayda 18 kiloya veda etti. Usta oyuncunun şaşırtan değişimini görenler inanamadı. İşte, Taylan’ın son hali…

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaşlanmayı yavaşlatmanın ve daha enerjik bir hayat sürmenin sırlarını açıkladı. Ünlü uzman, genç kalmanın kapısını aralayan üç önemli unsurun altını çizdi.

Buraya, hayatında doğallık isteyen emekliler akın ediyor. Türkiye’nin emekli denilince aklına gelen yeni adresi belli oldu. İşte denizi, doğası ve yaşam fırsatlarıyla cezbeden o yer…

Yeni yayımlanan uluslararası bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşam beklentisinin sadece 1 yıl artırılmasının bile küresel GSYİH’nin %4-5’i kadar ekonomik kazanç yaratabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, yaşlanmayı hedef alan politikaların tek tek hastalıkların tedavisinden çok daha yüksek fayda sağladığını vurguluyor.

Bornova Belediyesi, 12 gün süren 94. Uluslararası İzmir Fuarı’nda 140 metrekarelik standıyla yer aldı ve ilçenin tarihinden kültürel değerlerine, sağlıktan spora birçok alanda etkinlikler düzenledi. Ziyaretçiler, Yeşilova Höyüğü’nü üç boyutlu gözlüklerle deneyimledi, atölyeler ve gösterilere katıldı, sağlık hizmetlerinden faydalandı. Başkan Ömer Eşki, İzmir Fuarı’nın Cumhuriyetin sembol organizasyonlarından biri olduğunu vurgulayarak katılımcılara teşekkür etti.

Yılların nasıl geçtiğini anlamadı, 1 asrı geride bıraktı. 101 yaşındaki Fadime Nine’nin uzun yaşam sırrı herkesi meraklandırdı. Hayatından bu besinleri eksik etmiyor, doğal besinlerle yaşam kalitesini arttırıyor. İşte Fadime Nine’nin uzun yaşam sırları…

Aydın Büyükşehir Belediyesi, her yıl olduğu gibi bu yıl da kentteki vatandaşları kültür, sanat ve sporun bir araya geldiği ücretsiz etkinliklerle buluşturuyor.

Türkiye'nin tarım alanında çeşitlilik arayışı hız kesmeden devam ederken, adeta "süper meyve" olarak anılan aronya, hem üreticiye yüksek gelir kapısı aralıyor hem de tüketiciye sağlık vadediyor. Az alanda yüksek kazanç sağlayan, zorlu iklim koşullarına bile dayanıklı olan bu mucizevi bitki, son yılların en popüler tarım ürünlerinden biri haline geldi.

Günde 10 bin adım efsanesi bilimsel olarak çürütüldü. Yeni yayımlanan kapsamlı bir araştırma, sağlıklı yaşam için günde kaç adım atılmalı sorusuna net bir cevap veriyor: 7 bin adım, birçok ciddi hastalığa karşı koruma sağlamak için yeterli. İşte detaylar...

Yıllardır süren bilimsel araştırmalar, Akdeniz havzası halklarının uzun ve sağlıklı yaşam sırrını net bir şekilde ortaya koyuyor: Akdeniz diyeti. Sadece bir diyet listesi değil, bir yaşam biçimi olan bu beslenme modeli, kalp hastalıklarından bunamaya kadar birçok kronik rahatsızlığa karşı koruyucu bir kalkan görevi görüyor.

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin spor okullarında kış dönemi 22 Eylül’de başlıyor. 13 tesiste, 25 farklı branşta düzenlenecek eğitimler için devam eden kursiyer kayıtları 8-14 Eylül, yeni kayıtlar ise 15-21 Eylül tarihleri arasında yapılacak.

Mis gibi kokan, sizi mahallenin başından cezbetmeye başlayan pastane poğaçalarının tadına aldanmayın, zararlarını göz ardı etmeyin. Uzman isim yaptığı paylaşımla zararlarını tek tek sıraladı. İşte, her gün pastane poğaçası yemenin zararları…

Bakanlık tarafından uzun süre önce başlatılan ve gıda sektöründeki sağlıksızlığı önlemek adına yapılan ifşa listeleri güncellendi. Çayda zeytinyağına, sucuktan yoğurda kadar birçok üründe usulsüzlük tespit edildi. İşte detaylar…

İstanbul Kemerburgaz Kent Ormanı'nda 5-6 Eylül tarihlerinde gerçekleştirilecek Merrell Belgrad Ultra 2025; sporu, eğlenceyi ve doğayı bir araya getiren benzersiz bir deneyim sunmaya hazırlanıyor. SPX sponsorluğunda gerçekleşen ve katılımcı sayısını üç yılda üç kat artırarak Türkiye’nin en büyük patika koşusu olan Merrell Belgrad Ultra, deneyimli koşucuları ve sporu yeni yaşam biçimi haline getirenleri beş farklı parkurda “herkes için doğa ve spor” sloganıyla buluşturacak.

İnsan sağlığı için çok faydalı olan o meyve tezgahlardaki yerini aldı. Japonların sağlıklı yaşam sırrı olan bu bitki, kolesterolden şekere kadar birçok hastalıkla savaşıyor. İşte detaylar…

Tükettiğiniz bazı masum görünen yiyecek ve içecekler, idrar yolu enfeksiyonu belirtilerinizi şiddetlendiriyor olabilir. Özellikle kadınların yaşam kalitesini düşüren bu yaygın sağlık sorununda beslenme alışkanlıkları, iyileşme sürecini doğrudan etkiliyor. Peki, idrar yolu enfeksiyonuna hangi yiyecekler iyi gelir? İşte detaylar...

ABB’den sosyal belediyecilik faaliyeti geldi. 1 Eylül itibari ile açık alanda pilates dersleri başlatacak olan belediye, hayatınızda hareketi artıracak. İşte derslerle ilgili tüm detaylar…

İrem Sak'ın yaşadığı fiziksel değişim, magazin gündemini sarsmaya devam ediyor. Birçok kişinin merak ettiği plazma diyeti, düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağlar üzerine kurulu bir rutin sunuyor. 39 yaşındaki oyuncunun adeta yeniden doğmasını sağlayan bu diyetin detayları ve potansiyel etkileri, sağlıklı yaşam arayışındaki herkesin ilgisini çekiyor. İşte detaylar...

Arıcıların yıllarca çöpe attığı, ancak son yıllarda yeniden keşfedilen arı ekmeği, adeta doğanın mucizesi olarak öne çıkıyor. Zengin besin içeriğiyle dikkat çeken bu ürün, artık kilosu 3 bin TL’den alıcı buluyor.

Sabri Ülker Vakfı, “Küresel Sağlık İçin Sürdürülebilir Gıda” temasıyla Paris’te düzenlenen 23. Uluslararası Beslenme Kongresi’nde projelerini uluslararası bilim insanlarıyla paylaştı.

Omega-3, vitamin ve mineral zenginliğiyle öne çıkan semizotu, hem sofraları süslüyor hem de sağlığa sayısız fayda sağlıyor.

İstanbul’da üniversite okuyacaklar dikkat! İBB tarafından yapılan X paylaşımında, yurt başvurularının başladığı duyuruldu. Güvenli, konforlu ve uygun fiyatlı yurtlar bu yıl da binlerce öğrenciyi bekliyor…

Genç kalmak isteyen bu besinleri tüketsin! Uzman doktor sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla, yaşlanmayı yavaşlatan besinleri açıkladı. İşte yaşlanmayı en fazla yavaşlatan 10 besin…

Bornova Belediyesi, 29 Ağustos – 9 Eylül tarihleri arasında düzenlenecek 94. Uluslararası İzmir Fuarı’nda 140 metrekarelik dev standıyla yerini alacak. Kaskatlı Havuz yanında yer alacak stantta, ilçenin tarihinden kültürel zenginliklerine, sağlıktan spora birçok alanda etkinlikler düzenlenecek.

Ne kadar yediğinize içtiğinize dikkat ederseniz edin hala tartıdaki rakam düşmüyor ve kilo veremiyorsanız belki de sorun beslenme yönteminizle ilgili değildir. Bunu hiç düşündünüz mü? Uzmanlar, fazla kilolarından şikayetçi birçok kişinin asıl sorununun beslenmeden değil 8 farklı faktörden kaynaklandığını belirtiyor…

Birleşmiş Milletler’in 2025 raporuna göre Finlandiya, sekizinci kez dünyanın en mutlu ülkesi oldu. Ancak Finler, bu unvana rağmen mutluluğu değil huzur ve memnuniyeti ön plana çıkarıyor.

Bornova Belediyesi, Yeşilova Mahallesi’nde 11 dönümlük alanda yapımını sürdürdüğü Bisiklet Performans Parkı’nda sona yaklaştı. Bornova Belediyesi’nde staj yapan üniversite öğrencileri, parkın kalbi olan Pump Track Parkuru’nu gezdi. Enerjik atmosferi ve keyifli parkurlarıyla büyük beğeni toplayan parkta yapılan deneme sürüşü gençlerden tam not aldı.

Prof. Dr. Canan Karatay, yaşlanma karşıtı sırrını açıkladı: Günde sadece bir kaşık tahin limon karışımı, hem damarları temizliyor hem de cildi gençleştiriyor.

Diyette olanlar, glüten hassasiyeti olanlar bu kek tam size göre! Çünkü bu kekte un yok vicdan azabı yok! İşte unsuz hafif kek tarifi…

Karadeniz’de yetiştirildi, son yılların en popüleri oldu. Trabzon’da tamamlanan bilimsel çalışmalar diyabet hastalarına umut ışığı oldu. Kan şekerini dengeliyor, hem tarım hem de sağlık alanında yeni kapıları aralıyor. İşte tüm detaylar…

Uzun yaşamanın sırrı, her gün tükettiğimiz o eşsiz içecek olabilir mi? Avrupa'da 500 bin kişinin katıldığı büyük bir araştırma, kahve içmek ömrü uzatır mı sorusuna umut verici bir yanıt getiriyor. Günde sadece üç fincan kahve tüketimi, ölüm riskini azaltarak daha uzun ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayabilir. Ancak uzmanlar, kahvenin mucizevi bir çözüm olmadığını ve dengeli tüketimin önemini vurguluyor. Peki, günde kaç fincan kahve içilmeli? İşte detaylar...

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin sırları bilim dünyasının en çok merak ettiği konuların başında geliyor. Bilim dünyası, bu gizemin peşine düşerek yaşlanma karşıtı mitleri bir kenara bırakıyor. Dr. Eric Topol'un araştırmaları, 'süper yaşlılar' olarak adlandırılan ve 100 yaşına kadar sağlıklı kalan bireylerin ortak özelliklerine ışık tutuyor. Peki, sağlıklı yaşlanmak için neler yapılmalı? İşte detaylar...