Arşivde Ara

Günümüzün en büyük problemlerinden biri obezite. Hazır tüketim gıdalarıyla birlikte kilo sorunu en çok karşılaştığımız hastalıklardan biri haline geldi. Özellikle kadınlarda görülen bu problem kolay kolay geçmiyebiliyor. Spor ya da diyet yapmanıza rağmen karındaki yağlanma kalır ve kolay kolay geçmez. Size vereceğimiz bu tarif ile karınınız anında incelecek. 1 haftada inanılmaz sonuçlar elde edeceksiniz. Her yudumu size yağ yaktıracak. İşte cayır cayır yağ yaktıran o mucizevi yöntem...

Yoğurt 7'den 70'e herkesin severek yediği en sağlıklı besinlerden biri. Yoğurdun faydalarının yanında yağ yakıcı özeliliği de olduğunu biliyor muydunuz? Size vereceğimiz tarifle geceleri artık açlık hissi yaşamadan uykunuzda yağ yakacaksınız.

Kış aylarında evlere kapanmayla birlikte çoğu kişi kilo derdiyle karşı karşıya kalıyor. Özellikle sağlıklı beslenme konusunda en önemli öğün olan sabah kahvaltılarında bu tarifi kullanarak kilo derdinizden kurtulun. Basit malzemelerle hazırlanan bu yöntemle fazla yağlarınızdan kurtulun. Bir haftada 10 kilo verme garantili. Güne yağ yakımına destek smoothi'yle başlayarak metabolizmanı ateşleyebilirsiniz. İşte cayır cayır yağ yakan o tarif...

Diyetisyen Merve Nur Çalış, kahve tüketimi ile ilgili uyarılar ve önerilerde bulundu. Sabahları uyanır uyanmaz kahve içmenin doğru olmadığını söyleyen Çalış, saat 09.00 ile 12.00 aralığında ve öğleden sonra 14.00 ile 17.00 aralığında içilen kahvenin ise kilo verme süreçlerinde çok güzel etkisi olduğu nu aktardı. Çalış, günde 3 fincan kahvenin Alzheimer hastalığı üstünde de olumlu etkileri olduğunu belirtti.

Sağlıklı beslenmenin sırları yüzyıllar boyu merak edilmiş ve araştırılmıştır. Eski çağlardan beri tıp alanında kullanılan zencefil en faydalı baharatlardan biridir. İnsan vücudu için önemli bir yere sahip olan zencefili hiç sütle denediniz mi? Bu iki mucizevi karşımı karıştırın ve tüketin. Faydasını görünce bir daha bırakamayacaksınız. İbrahim Saraçoğlu'nun gizli tarifi olan bu yöntemle geçmeyen öksürüğünüz anında geçecek. İşte her derde deva olan sütlü zencefilin tarifi...

Beslenme şekliniz kilo alıp vermede en önemli etkenlerden biridir. Sizde kolay kolay kilo veremiyorsanız bu kür tarifi ile yağlarınızı cayır cayır yakacaksınız. Diyetisyenler tarafından önerilen bu tarifle tam bir haftada 3 kilo vereceksiniz. Deneyenler bir daha bırakamıyor. Herkesin evinde bulunan bu malzemelerle hayalinizdeki kiloya rahatça ulaşın. Deneyenler bir daha bırakamıyor. Peki hangi besinler kilo vermeye yardımcı oluyor? İşte cayır cayır yağ yakan kürün tarifi...

Hemen hemen herkesin severek içtiği Türk kahvesinin ardından yaptığımız ilk iş telvesini çöpe dökmek. Aslında bunu yaparken büyük bir yanlışa imza atıyorsunuz. Kahvenin telvesinin insan sağlığına öyle faydaları var ki saymakla bitmez. Bunlardan belli başlı önemlilerini sizler için haberimizde derledik

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler dikkat! Sizde fazla yağlandığınızı düşünüyorsanız bu besinler tam size göre. Kilo vermenin en iyi yolu metabolizmayı çalıştırmaktan geçer. Böylece yağ yakımınız hızlanacak ve istediğiniz görüntüye daha çabuk ulaşmış olacaksınız. Bu besinlerle istediğiniz vücuda tam 1 haftada ulaşın. Etkisini görünce şok olacaksınız. Peki hangi besinler metabolizmayı çalıştırır? Hangi besinler yağları yakar? İşte cayır cayır yağ yakan o besinler...