Arşivde Ara

En sağlıklı ve uygun fiyatlı çerez hangisi diye merak ediyorsanız, cevabı Prof. Dr. Güner Sönmez verdi. Sönmez’in yaptığı paylaşıma göre uygun fiyatlı olan bu çerez ayrıca bağışıklığı güçlendiriyor, uyku kalitesini artırıyor. İşte o çerez ve tüm faydaları…

Uzmanlar kış mevsiminde bu meyveleri tüketenleri uyardı. Bu meyvelerin tüketilmesi bağışıklık sistemini zayıflatıp, halsizlik oluşturuyor. Kış mevsiminde bu meyveleri ağzınıza sürmeyin. İşte o meyveler...

Soğuk havaların kapıyı çaldığı, hastalıkların kol gezdiği bu günlerde bağışıklık sisteminizi güçlendirecek doğal bir iksir mi arıyorsunuz? İşte tam da ihtiyacınız olan tarif: Zencefilli shot! Küçük bir bardakta büyük bir sağlık deposu sunan bu karışım, sizi grip ve soğuk algınlığına karşı koruyacak doğal bir zırh gibi.

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen sarı serumlar ölüm riski ile gündeme geldi. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan uzman isimler bu serumun tehlikelerinden söz ediyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Saç dökülmesi, halsizlik, depresyon gibi problemlerin tek sorunu çinko eksikliği olabilir. Mevsimsel geçişlerde yaşanan vitamin eksiklikleri vücudu olumsuz etkilemektedir. Tek soruna birçok çözüm üretiliyor bunları tüketen baştan aşağı yenileniyor.

Kilo vermek isteyenler için metabolizma anlayışı, başarıyı getiren anahtar faktörlerden biri. Uzmanlar, doğru besinlerle metabolizmanın hızlandırılabileceğini belirtiyor. İşte beslenme koçu Shayne Rowland’dan önemli tavsiyeler ve metabolizmayı hızlandıran besinler!

Sabahları yaşadığınız bazı belirtiler, ciddi sağlık sorunlarının erken sinyallerini verebilir. Uzmanlar, özellikle kanser gibi ölümcül hastalıkların ilk işaretlerinin sabah saatlerinde görülebileceğine dikkat çekiyor. Peki, uyanır uyanmaz fark ettiğiniz hangi durumlar tehlikeli olabilir?

Bu yemeğe Türker ‘Kötü’ diyor, Koreliler kıymetini biliyor. Ana malzemesi lahana olan ve faydası saymakla bitmeyen bu lezzet, kalbi iyileştiriyor, gençlik katıyor. İşte uzmanların da tüketilmesini tavsiye ettiği o lezzet ve faydaları…

Türkiye’den ihraç edilen kuru incirlerde, sağlık açısından risk oluşturduğu belirlenen okratoksin tespit edildi. Almanya, Fransa ve İspanya'nın ardından İtalya da ürünleri tehlikeli bulup geri gönderdi. tehlikeli bulunduğu gerekçesiyle ürünleri geri gönderdi.

Şimdi bu lezzetin yanından dahi geçmiyor kimisi de onsuz bir hayat düşünemiyor. Kış aylarının şifa deposu olarak görülen bu çorba Kırşehir'de su gibi içiliyor. Tezgahta bulan düşünmeden alıyor bunu içen kış boyu hasta olmuyor.

Sağlık için faydalarını herkesin bildiği çörek otunun bu yönünü birçok kişi bilmiyor. Evde kapının arkasına bir miktar dökeceğiniz çörek otu hem sağlık getirecek hem de manevi güç…

Sevilen ve sağlıklı besinler arasında yer alan tavuk, bazı kısımları ile ne yazık ki sağlığı tehdit edebiliyor. Bu kısımları yememeye dikkat etmek oldukça önemli. İşte tavuğun zararlı kısımları…

Bağırsaklar için ikinci beyin boşuna denilmiyor! Bunları yiyen bağırsaklarını korur, saat gibi tıkır tıkır çalışır...

Birçok kişi tarafından sevilmeyen bir yiyecek olsa da etkisini duyan bir kere de olsa yemek isteyecek. Her lokmada şifa sağlıyor kış geldiğinde sofralardaki yerini alıyor. Sağlıklı beslenme rutinlerinin olmazsa olmaz ürünleri arasında görülüyor uzmanlar sıklıkla tüketilmesini tavsiye ediyor.

Bilim insanları, yoğurdun sağlık üzerindeki inanılmaz faydalarını açıkladı. Günde bir kase yoğurt tüketmek, yalnızca sindirim sistemini güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda ömrü uzatıyor! İşte yoğurdun bilinmeyen sağlık sırları…

Sarı serumun iyileştirici bir tedavi olmadığını ifade eden Prof. Dr. Şevket Özkaya, "Sarı serum, gerçek anlamda ciddi yan etkileri olan, zararları olan bir tedavi şeklidir. Yaklaşık 100 bin uygulamada 5-6 kişide alerjik reaksiyon yapıyor ve bunun yarısında da ölümle sonuçlanıyor" dedi. İşte, sarı serumun zararları ve yan etkileri...

Bebeklerine aşı yaptırmayanların sayısı artarken bilim insanları bu durumun çok tehlikeli olduğunu, bebeklik aşılarını olmayan bireylerin yetişkinliğinde çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kalacağı uyarısında bulunuyor. İşte detaylar...

Günümüzde doğal besinler ve geleneksel karışımlar, sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenlerin ilgisini çekmeye devam ediyor. İşte tam da bu noktada pekmez karşımıza çıkıyor. Pekmezin içerisine 1'er kaşık eklenen o iki besin bağışıklığı kuvvetlendirirken, hırıltı, öksürük, balgamı yok ediyor

En sağlıklı besinler arasında yer alan pekmeze resmen bir rakip çıktı. Bu besin sadece bir kaşıkla bile vücudunuzu güçlendiriyor. Hem potasyum kaynağı hem oldukça lezzetli. İşte konuya ilişkin detaylar…

Geçmişten günümüze ulaşan gençliğin doğal anahtarı bu karışımda yatıyor. Gençlik iksiri olarak biliniyor eklem ağrılarından cilt sağlığına kadar her şeye iyi geliyor. Cilt kırışıklıkları, zayıf saçlar gibi tüm sorunların anahtarı olarak görülüyor günde bir fincanı yeterli geliyor. İşte babaanne sandığından çıkma doğal gençlik iksiri…

Ünlü süpermarkette bakteri krizi yaşanıyor. Kapılar açıklama doğrultusunda ürünlerin kesinlikle tüketilmemesi gerektiği belirtilirken bütün tavuk ürünleri de raflardan indirildi. Tüm ürünler bakterili çıktı. İşte tüm detaylar…

Bu sebze adeta vücudun enerji deposu. Kış sebzelerinin şahı olarak bilinen bu sebze, lezzetiyle de faydasıyla da çok seviliyor. İşte, sizin de mutlaka düzenli olarak tüketmeniz gereken o sebze ve faydaları…

İbni Sina bile bu etkileri fark etmekte biraz geç kaldı. Yalnızca 3 malzeme ile ciğerlerinizi parıl parıl parlatabilirsiniz. 3 kaşıkta sağlığın anahtarını yazıyoruz. Alışkanlıklarınız da ufak değişiklikler yaparak bu karışımı tükettiğinizde muhteşem etkiler ortaya çıkıyor. İşte tüm detaylar…

Kış aylarının en vitaminlileri arasında yer alıyor çizgi filmlere bile konu oluyor. Demir deposu üründe hasat vakti başladı. Adana'nın verimli topraklarından çıkarılıyor tarlada kilosu 14 TL'den satılıyor. Kayseri, Kahramanmaraş, Van… bu ürün için sırada bekliyor.

Dünya genelinde hızla yayılan ve şiddetli ishal, kusma gibi belirtilerle kendini gösteren norovirüse karşı uzmanlar uyardı. Prof. Dr. Esin Korkut, özellikle bebekler, yaşlılar ve bağışıklığı zayıf bireylerin hijyen kurallarına uyması ve belirtiler 3 günü aşarsa sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini vurguladı.

Günümüzde yemeklerde çok fazla kullanılan bu baharat, Osmanlı hareminin gizli şifası olarak biliniyor. Son zamanlarda çeşitli faydalarının duyulmasıyla birlikte popülaritesi artan baharatı artık herkes tercih etmeye başladı. İşte o baharat ve faydaları…

Kahvaltının vazgeçilmezi, sporcuların gözdesi, diyetlerin kurtarıcısı... Yumurta! Güçlü bir protein kaynağı olmasının yanı sıra sayısız faydasıyla da dikkat çeken bu besin, sofralarımızdan eksik olmuyor. Peki, her gün 2 yumurta yemenin vücudumuza etkileri neler? Uzmanlar bu sorulara şaşırtıcı cevaplar veriyor!

ABD'nin ardından İngiltere'de de norovirüs vakaları rekor seviyeye ulaştı. Uzmanlar, salgına karşı dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor.

Özellikle son zamanlarda herkesin yakasına yapışan gribe karşı bu yöntemleri uygulayın gribi evde durdurun. Öyle ki bu yöntemler gribe kalkan oluyor, oldukça kolay uygulanıyor. Peki, gribe karşı alınacak önlemler nelerdir? İşte cevabı…

Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, diş çekiminden sonra ilk 4 gün katiyetle yapılmaması gereken hatayı açıkladı. İşte detaylar...

Havaların soğumasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı ve halsizlik kapıyı çalmaya başladı. Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal besinler ise bu dönemde en büyük kurtarıcımız oluyor. İşte hem bağışıklığınızı destekleyecek hem de hastalık dönemlerinde vücudunuzu hızla toparlamanızı sağlayacak tam anlamıyla bir şifa deposu: Hasta çorbası!

Bu taş gram altına alternatif gösteriliyor, sağlık ve değeri bir arada taşıyor. Öyle ki bu taşa sahip olan ne kadar şanslı olduğunu bilmiyor. Peki, bu kadar değerli olan taş nedir? Özellikleri nelerdir? İşte cevabı…

Alman mutfağının geleneksel sağlıklı tariflerinden olan kaynamış sütle yapılan peynir, Türkler tarafından pek bilinmese de içerdiği faydalı bileşenler ve sağlıklı etkileriyle kahvaltılarda mutlaka yer alması gereken bir seçenek. İşte vitamin deposuna dair merak edilenler…

Bu balığa ‘Mangal söndüren’ deniyor, kimse kıymetini bilmiyor. Ne hamsi ne de palamut. İşte Karadeniz’in asıl şahı olan o balık…

Meteoroloji yetkililerine göre, başkentte yarından itibaren hava sıcaklıkları değişiyor. Hava durumu uzmanları, gün boyunca devam etmesi beklenen bu durumun kentin tamamını etkisi altına alacağını bildiriyorlar. İşte 6 Şubat 2025 Ankara hava durumu

Yürümenin faydaları bilimsel araştırmalarla desteklenerek genel beden sağlığı ve yaşam kalitesi için birçok etki sunar. Kanıtlanmış verilere göre düzenli yürüyüş yapmak birçok hastalığın önlenmesine ve stresi azaltmasına yardımcı olur. İşte, düzenli yürüyüş yapmanın faydaları...

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yaptığı son değerlendirmelere göre, yarın İstanbul'da hava durumu oldukça dikkat çekiyor. Peki yarın İstanbul' da hava nasıl olacak? İşte 6 Şubat 2025 İstanbul hava durumu...

Yaptığı tavsiyelerle adından sıkça söz ettiren Canan Karatay, bu kez de padişah baharatı olarak bilinen o lezzeti işaret etti. İsteyen yoğurtla karıştırıp tüketiyor isteyen çayını yapıp sıcak sıcak içiyor. Doğunun yemek lezzeti ise bu baharatın özünden geliyor.

Türk kahvesinin yanında genellikle su, soda veya lokum gibi geleneksel ikramlar sunuluyor. Ancak uzmanlar, yıllardır bilinenin aksine, asıl doğru eşlikçinin bir başka içecek olduğunu söylüyor. İşte detaylar…

Çocukken başlayan bir alerjinin ömür boyu devam edip etmediğini araştıran bilim insanları, alerjilerin sürekliliğini sağlayan yeni bir hücre türü keşfetti. Peki, bu hücreler hedef alınarak gelecekte alerjilerin silinmesi mümkün olabilir mi? İşte detaylar...

Birbirinden güzel lezzetleri ile adından söz ettiren Konya hem Türkiye'de hem de dünyada büyük ses getiriyor. Etli ekmek olmak üzere fırın kebabı da dahil onlarca lezzetin yer aldığı Konya'da ünlü gurme Vedat Milor'da o yemeği şiddetle tavsiye etti. Hem lezzetli hem de şifalı…

Tavuk, yüksek protein içeriğiyle sağlığımıza büyük katkı sağlarken, her parçasının kendine özgü faydaları bulunuyor. Uzmanlar tarafından yapılan açıklama doğrultusunda tavuğun en sağlıklı parçası belli oldu. Evde herkes bu parçayı yemek için kavga edecek. İşte tavuğun en değerli parçaları ve sağlık üzerindeki etkileri…

Bu meyveyi Sivaslıların neden avuç avuç yediği belli oldu. Faydaları saymakla bitmeyen meyve doğal ilaç olarak görülüyor, özellikle tansiyon üzerindeki etkisi ile dikkat çekiyor…

Kış aylarında insanlar içine ısıtacak bol vitamin deposu ürünler ararken Osmanlı'dan günümüze ulaşan lezzetler hem tadıyla hem şifasıyla konuşuyor. Nigar Sultan’ın en sevdiği çorbalar arasında yer alıyor Osmanlı saray mutfağını zenginleştiriyor. İşte bağışıklığı güçlendiren en lezzetli çorba…

Günlük hayatımızın bir parçası olan akıllı saatlerdeki görünmez tehlike! Hemen saatinizin kayışını kontrol edin. Değiştirmek zorunda kalabilirsiniz...

Artık çiftçi ürününü söküyor bunu ekiyor. Kilosu 5 bin liraya çıkan ve altına rakip olan o ürün, bu fiyata rağmen kapış kapış satılıyor…

Hem sağlığa faydaları ile hem lezzeti ile bilinen bu besin Ege Bölgesi’nin zenginlikleri arasında yer alıyor. Kilosu 200 liraya satılırken özellikle İzmir mutfağında bulunuyor. İşte detaylar…

Son zamanlarda siyah çayı geride bırakın bu çay fark yaratıyor. İçenlerin tadına bayıldığı çay faydalarıyla da göz dolduruyor, artık herkes tercih ediyor. İşte son zamanların gözdesi olan o çay…