Arşivde Ara

Halsizlik, yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu mu yaşıyorsunuz? Cevabınız evet ise; demir eksikliği, halsizlikten konsantrasyon bozukluğuna kadar birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Peki, vücudumuzun demir ihtiyacını nasıl karşılayabiliriz?

Kahvaltıların en sevilen ürünleri arasında yer alıyor haşlarken çatlaması kadınları çileden çıkarıyor. Haşlama suyuna bir kaşık ekleyen ne çatlama görüyor ne de patlama… İşte yumurta haşlama tüyosu…

Bu baharatları zeytinyağına ekleyin, ekmeğinizi bana bana yiyin. Canan Hoca’nın önerisi olan bu tarif ile zeytinyağının faydası kat kat artıyor…

Yemekte yenen salataya ilave edilen ceviz, kalp sağlığına iyi geliyor ve beyin fonksiyonlarını çalıştırıyor. İşte, cevizin sağlığa faydaları...

Bu bitki ‘Geleceğin gıdası’ olarak görülüyor, faydaları saymakla bitmiyor. Bilim insanlarının dikkat çektiği bitki son zamanlarda Türk mutfağında da yükseliyor…

ABD'nin Teksas eyaletinde kızamık vakalarının artmasıyla ilk ölümler kayıtlara geçti. Yetkililer, salgın nedeniyle iki kişinin hayatını kaybettiğini ve bu kişilerden birinin kızamık aşısı yapılmamış bir çocuk olduğunu duyurdu.

Markette pazarda bulması zorlaştı fiyatları da her geçen gün katlanarak arttı. Yemeklerin, salataların olmazsa olmazları arasında yer alıyor lezzeti 2 kat arttırıyor. Dışarıda tonla para vermek istemeyen ise evde bardakta bile yetiştiriyor.

Haftada iki porsiyon yoğurt tüketmek, sadece sindirim sağlığını değil, aynı zamanda kanser riskini azaltmaya yönelik önemli bir adım olabilir. Bu, basit ama etkili bir alışkanlıkla sağlığınızı iyileştirmek için büyük bir fırsat sunuyor.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, oruç tutmanın sağlığa olan faydaları hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. Oruç tutmanın yalnızca ruhsal değil, fiziksel sağlık üzerindeki etkilerini de ele alan Akyol, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok alanda vücuda önemli katkılar sağladığını vurguladı.

Meteoroloji yetkililerine göre, başkentte yarından itibaren hava sıcaklıkları değişiyor. Hava durumu uzmanları, gün boyunca devam etmesi beklenen bu durumun kentin tamamını etkisi altına alacağını bildiriyorlar. İşte 27 Şubat 2025 Ankara hava durumu

Prof. Dr. Canan Karatay, zeytinyağı ve doğal malzemelerle hazırlanan şifalı karışımını paylaştı. Bu tarif, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıkları uzak tutuyor ve sağlığı korumaya yardımcı oluyor. İşte tarifin hazırlanışı...

Uzmanlar yumurta pişirme konusunda uyardı. Yıllardır yumurtayı yanlış pişiriyormuşuz. Bu şekilde pişirildiğinde saç dökülmesini bile engelliyor. İşte yumurtanın doğru pişirilme yöntemi...

Sadece bir peynir ne kadar fayda sağlayabilir ki? diyenler pişman olacak. Dünyanın en sağlıklı 3 peynirli belli oldu. Faydasını duyanlar keşke daha önce tüketmeye başlasaydım diyecek. İşte dünyanın en sağlıklı peynirleri…

Dünyanın en sağlıklı yağını herkes zeytinyağı sanıyor ama değilmiş. Öyle ki dünyanın en sağlıklı yağları listesinde zeytinyağı ilk 3’e bile giremedi. Peki, dünyanın en sağlıklı yağları hangileri? İşte cevabı…

AK Parti Sözcüsü Çelik, CHP Genel Başkanı Özel’in kuvvet komutanlarına yönelik açıklamalarına sert tepki gösterdi. Çelik, "Devlet kurumlarını hedef alan kim varsa karşısında bizi bulacak" dedi.

Yale Üniversitesi tarafından geliştirilen kişiye özel kanser aşısınde büyük başarı getirdi. Aşı 9 böbrek kanseri hastasında tam iyileşme sağladı. 2019-2021 yılları arasında uygulanan aşı, cerrahi müdahale sonrası kalan kanser hücrelerini hedef alarak sağlıklı dokulara zarar vermeden yok etti. Çalışmanın mimarlarından Dr. David Braun, "Amacımız bağışıklık sistemini doğrudan kanser hücrelerine yönlendirmekti. Bu aşı, her hasta için özel olarak hazırlandı" dedi.

Kilo verirken tatlı krizine yakalananların ilk başvurduğu ürünler arasında yer alıyor etkisi anında vücudu sarıyor. Pekmez ya da bal tercih edenler hangisinin daha fazla etki gösterdiğini merak ediyor. Kilo verirken bal mı daha yararlı yoksa pekmez mi? İşte merak edilen sorunun yanıtı…

Soğuk havaların yüzünü göstermesi ile birlikte her geçen gün rağbet artıyor. Doktorlar doğal reçete olarak veriyor nezle, grip, öksürük ve birçok hastalığı anında gönderiyor. Hasta olan onun yakasına yapışıyor. İşte kış aylarının doğal şifası...

Uzun süre devam eden ve bitmeyen soğuk algınlığının ilacı bu çıktı. Soğuk algınlığı, bağışıklık ve mide sorunlarınız varsa bu üründen bal yerken içine biraz ekleyin. Tüm o şikayetlerinizin doğal çözümü olacak…

Ramazan için sayılı günler başladı. Hazırlıkların yapıldığı günlerde, uzmanlardan tavsiye geldi. Sahurda bir kaşık tüketenler iftara kadar tok kalıyor. Faydalarıyla dikkat çekiyor. İşte tüm detaylar...

Pankreas kanseriyle mücadele edenlere umut ışığı olacak aşı duyuruldu. Milyonlarca kişiye umut olacak mRNA aşısından olumlu sonuçlar yansıdı. Uzman doktor bu süreci anlattı. İşte tüm detaylar...

Bu ot dikenlerin arasından gelen şifa kaynağı olarak biliniyor. Özellikle Karadenizliler tarafından bayılarak tüketilen otun, kavurdukça lezzeti de şifası da katlanıyor…

Soğuk kış günlerinde birçok kişi soğuk algınlığı, gribal enfeksiyon gibi hastalıklar nedeniyle hastaneye başvuruyor. Bir an evvel ayağa kalkmak isteyenler tıbbi ilaçların yanı sıra narenciyeler, ballı sıcak çaylar ve de vitamin haplara başvuruyor. Peki, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek gerçekten mümkün mü? İşte detaylar...

Son bir haftada sarı serum kullanan 3 kişinin yaşamını yitirmesinden sonra, hastalanan kişilerin mutlaka hastaneye giderek uzman doktor gözetiminde tedavi olmaları gerekiyor. Halk sağlığını hiçe sayan sağlık kabinlerinin reklamları ise internette yayınlanmaya devam ediyor. İşte detaylar...

Her akşam sesini duyan adeta geçmişi ışınlanıyor, hem nostalji yaratıyor hem de ilçeye Şifa dağıtıyor. Yalnızca akşamları satış yapıyor litresi 120 TL'den kapış kapış gidiyor. İlçenin tek çalışanı olarak günde 25 litre satış yapıyor.

Fransızlar bol bol tüketiyor kış aylarında hastalık yüzü görmüyor. Tarifi öğrenen Türklerde bol bol tüketecek. Son yıllarda Türkiye'de herkes bu lezzeti arıyor popülerliği arttıkça tüketen sayısı da artıyor. İşte Fransızların hastalıksavar ilacı…

Bu arada kilosu 200 TL'den satılan bu meyveyi yetiştirmek için ne bahçeye ne de tarlaya ihtiyaç duymayacaksınız. Saksıda kolayca yetişiyor bolca meyve veriyor. Hem fayda sağlıyor hem de yerken keyif veriyor.

Kış aylarının vazgeçilmez bitki çayı bu kış da popüler oldu. Faydalarının yanı sıra fiyatıyla da konuşulan bu bitkinin kilosu tam 2 bin lira. İşte konuya ilişkin detaylar…

Alıç şurubu, kış aylarında sağlığı destekleyen doğal bir içecek alternatifi olarak dikkat çekiyor. Kalp sağlığından bağışıklığa kadar pek çok fayda sağlayan bu şurup, evde kolayca hazırlanabiliyor ve soğuk günlerde sofralarda yerini alacak. İşte faydaları...

Tarım ambarında En bereketli hasat dönemi başladı. Tüm demir depolarını fullüyor faydası saymakla bitmiyor. Tarlada kilosu 14 TL'den satılan ürünler pazarda cepleri yakıyor. Kış aylarının vazgeçilmez sebzesi Kayseri, Van, Ordu ve birçok şehre gönderiliyor. İşte tüm detaylar…

Güçlü ve sağlıklı besinler arasında yer alan bu besin balı ve pekmezi resmen geride bıraktı. Hem demir hem vitamin kaynağı. Marmelat yapıp yiyenler güçleniyor. İşte detaylar…

Sağlıklı bir hayat için tükettiğimiz besinlerin son derece önemi var. Bu kapsamda özellikle de bu besin sağlığımız için çok faydalı. Öyle ki tüketir tüketmez kana karışıyor ve hastalıklara karşı savaşmaya başlıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Kahve tiryakilerine güzel haber geldi. Gün içinde 4-5 bardak kahve içmeden uyanamayanlar bu haber sizin için. Kahvenin saymakla bitmeyen faydalarını duyunca yanınızdan eksik etmeyeceksiniz. Kahve severlere müjde! Bilimsel çalışmalar doğruladı. Kahve, bağırsakları coşturuyor, vücudu baştan aşağı temizliyor. İşte kahvenin kendine özgü faydaları...

Çocuklarda sık sık görülen geçmeyen öksürük sanıldığı kadar masum değil. Geçmeyen öksürüklere dikkat! O hastalıkların habercisi olabilir. Uzman doktor uyardı...

Prof. Dr. Yusuf Yılmaz’ın çayın faydalarına dair derlediği makale, literatüre yeni bir soluk getirdi. Yılmaz, siyah çayın en az 3-5 bardak tüketildiğinde kalp sağlığını olumlu yönde etkilediğini ve prostat kanseri gibi hastalıklarla bağlantısının yanlış bir bilgi olduğunu belirtiyor.

Bu meyveyi ilk bakışta portakal ya da mandalina sananlar yanılıyor. C vitamini bakımından oldukça zengin olan bu meyve, ‘Evde yetişen sağlık’ olarak biliniyor, faydaları saymakla bitmiyor…

Hem cilt hem saç hem de genel sağlık için faydaları saymakla bitmeyen bu yağ, tam bir antioksidan deposu! Her evde bulunması gereken o yağ! İşte bu özel yağın bilinmeyen faydaları ve kullanım şekilleri…

Kim demiş ‘Yerken zayıflamak mümkün değil’ diye. Hem karnım doysun hem de fazla kilolarımdan kurtulayım diyorsanız tercih etmeniz gereken besinleri sizler için bir araya getirdik…

Ne Ayçiçek yağı ne de zeytinyağı! Ülkemizde severek tüketilen kızartma için en ideal yağın hangisi olduğu konusunda 6 şefin ortak fikri ortaya çıktı. Bakın kızartma için en ideal yağ hangisi?

Bu kış altının rakibi aktar tezgahından çıktı. Kışın herkesin çok fazla tükettiği o şifa kaynağının kilosu 2.000 TL’yi geçti, vatandaş yeni alternatiflere yöneldi…

Şekerin vücut üzerinde yaptığı zararlı etkiler, uyuşturucu kadar ciddi boyutlara ulaşabiliyor. Beslenme uzmanları, şekerin özellikle çocuklarda kalıcı zararlara yol açabileceği ve bağımlılık yapıcı etkisiyle dikkat çekiyor. Uzmanlar, bu zararlı alışkanlıktan hemen kurtulmak için çarelerin olduğunu söylüyor.

Geceleri az uyumanın ya da yeterli saat uyumamanın insan vücuduna ciddi zararları var. Özellikle de cilt sorunlarını ortaya çıkarıyor. Bakın günde 7 saatten az uyursanız neler oluyor…

Pişmesi 12 saati buluyor lezzetin tadını bilen sabahın köründe önünde kuyruk oluşturuyor. Gaziantep'in en sevilen lezzetleri arasında yer alıyor tadını bilen kilometrelere bakmadan şehir bile değiştiriyor.

Düzenli spor yapmak özellikle bugünün dünyasında hepimizin hayatının kalitesini arttıran bir şey. Spor yapmak vücut sağlığımız kadar ruh sağlığımızı da iyileştirici etkiye sahip. Üstelik bazı spor kolları için bir mekana ve ekipmana da ihtiyacınız yok. İşte detaylar...

Her derde deva alıyor bir tek ölüme çare olamıyor. Tıpta büyük bir yere sahip olan bu bitki evlerden eksik edilmiyor Osmanlı'dan günümüze ulaşan büyük bir hazine olarak görülüyor. Tatlıdan tuzluya her şeyin içerisinde kullanılıyor İbni Sina bile şifasını öve öve bitiremiyor.

Sağlık açısından oldukça önemli bir besin olan et, birçok türle karşımıza çıkıyor. Vatandaşlar ise hangi etin daha sağlıklı olduğunu merak ediyor. Birçok kişi kuzu ya da dana derken araştırmalar bambaşka bir et türünü ortaya koydu. İşte detaylar…

Günümüzde mutfaklarda sıklıkla kullanılan kekik, Osmanlı İmparatorluğu döneminden bu yana sağlık sorunlarına çare oluyor. Kekik, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor, aynı zamanda birçok sağlık sorununa da iyi geliyor. Kekik çayı ise hem şifalı hem de rahatlatıcı etkileriyle büyük ilgi görüyor.

Yüksek tansiyonu düşürmek için genellikle limon suyu tüketmek birçok kişi tarafından tercih edilen bir yöntemdir. Lakin bu açıklamalar bilinen gerçekleri derinleştirecek. Limonu yemek mi yoksa koklamak mı daha iyi? İşte detaylar…