Arşivde Ara

Atilla Dorsay, Burçak Evren, Kerem Akça, Gökşen Aydemir ve Deniz Yavuz, Türk sinemasında 2023’ün öne çıkan filmlerini KARAR okurları için seçti. Seçimlerde, Türk sinemasının iki usta yönetmeni, Nuri Bilge Ceylan’ın ‘Kuru Otlar Üstüne’ ve Zeki Demirkubuz’un ‘Hayat’ filmleri öne çıktı. 2006’da dostlukları biten iki yönetmen bu yıl beyazperdeye yalnız filmleriyle değil sürtüşmeleri ile de damga vurdu. Yönetmenlerin kavgaları bile Türk sinemasına can kattı, sanat dünyasında en çok sinema konuşuldu.

Rezene, maydanoz ailesinden gelen ve geçmişten günümüze kadar şifalı özellikleriyle bilinen bir bitkidir. Koyu renkli, kendine has kokusu ve yemeklerdeki kullanımının yanı sıra, çay olarak da tüketilen rezene, insan sağlığı için oldukça önemli bir bitki türüdür.

Nane yağı, mutfakta yaygın olarak kullanılan nane bitkisinden elde edilen bir yağ türüdür. Bu yağ, hem geleneksel mutfaklarda hem de alternatif tıpta çeşitli amaçlar için kullanılmaktadır. Özellikle sağlık ve güzellik alanında birçok faydası bulunan nane yağı, doğal bir çözüm olarak tercih edilmektedir.

Islak saçla uyuyanlar dikkat! Islak saçla uyumak masum gibi görünse de etkileri hiç akla gelmeyecek şekilde! İleride kel kalmanıza bile sebep olabilir! Uzmanlar zararlarını tek tek açıkladı! Peki ıslak saçla uyursak ne olur? İşte ayrıntılar...

Pek çok insanlar akıllı telefonlarla iç içe bir yaşam sürüyor. Bu cihazlar kişinin uyurken bile ya baş ucunda ya da yastığının altında. Ancak bu alışkanlıkların tehlikeli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, “Bilimsel araştırmaların pek çoğu akıllı telefonlardan yayılan elektromanyetik dalgaların beyin ve vücut sağlığımıza ciddi zararlar verdiğini gösteriyor’’ diyerek uyarılarda bulundu. Kişinin stres seviyesinin de arttığına dikkat çeken uzmanlar tehlikeleri sıraladı.

Yol kenarında gördüğünüz zaman almadan geçmeseniz iyi edersiniz! Migrenden tutun, kaşıntıya kadar pek çok soruna fayda sağlıyor. Bir damlası ise altın kadar kıymetli...

Bu sakızın kıymetini Doğulular biliyor! Altın gibi kıymetli, tam bir şifa deposu! Migrene iyi geliyor, sindirim problemlerine karşı etkili! İşte Kenger sakızının faydaları...

Cildimiz yaş aldıkça biyolojik ve çevresel faktörlerden etkilenerek kırışmaya başlar. 25 yaşına gelen her bireyin vücudunda ki kolajen miktarında azalma görülür. Bununla birlikte cilt, sağlıksız beslenme ve çevresel faktörlerin de etkisiyle genç görünümünü kaybeder.Fakat, doğru uygulamalarla bu durumu düzeltmemiz mümkün. Gün içerisinde uygulayacağınız birkaç farklı yöntemle ışıl ışıl ve gergin bir cilde sahip olabilirsiniz. İşte detaylar…

Ülkemizin her bir yerinde birbirinden farklı ve birbirinden faydalı ürünler yetişirken bu ürün ise yüzyıllardır Mardin’de kullanılıyormuş. Faydasını duyanlar koşa koşa almaya gidiyor. Yıllardır bazı sur ve kabızlık çeken kişilerin ilacı meğer bir kaşık o tohummuş. İşte konuya ilişkin detaylar…

Büyük kentlerde yaşayanlar, kronik yorgunluk nedeniyle vitamin takviyesi hapları sıklıkla kullanıyor. Özellikle son dönemde bir mineral türünüü tercih edenlerin sayısı oldukça fazla. Zira bu mineral; migren, depresyon, uykusuzluk gibi birçok sorunu aşmada yardımcı oluyor. İşte uzmanların görüşü...

Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, birçoğumuzu baş ağrısıyla karşı karşıya bırakabiliyor. Şiddetli baş ağrıları, günlük aktivitelerimizi olumsuz etkileyebilir ve genel yaşam kalitemizi düşürebilir. Ancak, baş ağrısına karşı doğal ve sağlıklı çözümler bulmak mümkündür. İşte baş ağrısını hafifletmek ve önlemek için kullanılabilecek birkaç etkili yöntem:

Zerdeçal, beyin sağlığına birçok fayda sağlayan doğal baharatlardan biridir. Bu faydalı baharatın yanı sıra, hafızanın güçlenmesine yardımcı olan diğer besinler de vardır. Bu baharatları evden eksik etmeyin

Günümüzde hızla artan şeker hastalığı vakaları, sağlıklı yaşamı tehdit eden önemli bir sorun haline gelmiştir. Şeker düşmesi ise, diyabetli bireylerin sıkça karşılaştığı bir durumdur.

Majezik, ağrı ve ağrıyla ilişkili rahatsızlıkları hafifletmek için kullanılan bir ilaçtır. Bu makalede, majezik'in ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve hangi durumlarda kullanıldığını ayrıntılı olarak inceleyeceğiz. Ayrıca majezik'in yan etkileri, kullanım talimatları ve daha fazlasını öğreneceksiniz.

Magnezyum, vücudumuz için hayati bir mineraldir ve birçok biyolojik süreçte önemli bir rol oynar. Bu makalede, magnezyumun faydalarını ve sağlığımıza olan önemini derinlemesine inceleyeceğiz. Magnezyumun sağlık üzerindeki etkilerini anlamak, bu önemli mineralin önemini daha iyi kavramamıza yardımcı olacaktır.

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kan damarlarına yüksek basınç uygulayan bir durumdur. Uzun vadede organlara zarar verebilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, birçok kişi yüksek tansiyonunun farkında olmayabilir, çünkü genellikle belirgin semptomlar göstermez.

Yeşil yapraklı sebzelerin faydasını bilmeyen yok. Bu grupta yer alan maydanoz da içeriğinde ki C vitaminiyle bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yardımcı oluyor. Bir de kendisi gibi C vitamini deposu limonla birleştiğinde resmen vücudu baştan sona yeniliyor. Öyle ki bu ikilinin bir araya gelince gösterdiği etkiyi Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu da ele aldı. İşte, maydanoza limon sıkmanın hiç bilinmeyen faydaları…

Günümüzde doğal ürünlere olan ilgi giderek artıyor ve bu trend içinde lavanta yağı da adeta bir yıldız gibi parlıyor. Lavanta yağı, tarih boyunca kullanılan birçok doğal tedavi yönteminde merkezi bir rol oynamıştır. Doğadan gelen bu şifalı armağanın birçok faydası bulunmaktadır. İşte lavanta yağının sağlığınıza olan olumlu etkileri:

Çağımızın en büyük hastalıklarından biri olan migren bazı zamanda insanların günlük hayatını ciddi derecede etkilemektedir. Öyle ki migren ağrıları insanları dönem dönem isyana sürükleyebiliyor. Lakin migren hastaları bu habere çok sevinecek! Can alıcı ağrılardan kurtulmak artık mümkün… Yapmanız gereken ise çok basit. İşte konuya ilişkin detaylar…

Göz ağrısı, günlük yaşantımızı olumsuz etkileyen yaygın bir şikayettir. Pek çok insan zaman zaman bu rahatsızlığı deneyimler, ancak nedir bu göz ağrısının altında yatan gerçek sebepler? Göz ağrısı birçok farklı faktörden kaynaklanabilir ve genellikle basit bir rahatsızlık gibi görünse de, ciddi sağlık sorunlarının belirtisi de olabilir.

Prolaktin yüksekliği, birçok kişinin karşılaştığı ancak genellikle hafife aldığı bir sağlık sorunudur. Prolaktin, beynimizde bulunan bir hormondur ve meme bezlerinin süt üretimini düzenler. Ancak prolaktin seviyeleri normalden yüksek olduğunda, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu makalede, prolaktin yüksekliği konusunu derinlemesine ele alacak ve tedavi yöntemlerini inceleyeceğiz.

Günümüzde birçok insan, dış görünüşleriyle ilgili endişeler yaşamaktadır. Bu endişeler arasında, kelebek hastalığı olarak da bilinen epidermolizis bülloza, özellikle ciltle ilgili sorunlar yaşayan bireyler için benzersiz bir mücadele sunmaktadır. Kelebek hastalığı, cildin son derece hassas olması nedeniyle oluşan bir genetik hastalıktır ve hastalar için fiziksel ve duygusal zorluklara neden olabilir.

Magnezyum, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde fonksiyon görmesi için hayati öneme sahip bir mineraldir. Ancak, birçok insan magnezyum eksikliği yaşayabilir ve bu durum, genellikle hafife alınan ancak ciddi sonuçlara yol açabilen bir sorundur.

Televizyon, bilgisayar, tablet, cep telefonu ekranlarına fazla maruz kalan çocuklarda uyku bozukluğu ve baş ağrısı görüldüğüne dikkati çeken Prof. Dr. Serdal Güngör, “Okul çağındaki çocukların üçte birinde, ergenlik dönemindeki ise neredeyse yarısında baş ağrısı tespit edilmektedir” dedi.

Bitkiler, ekosistem ve insan sağlığı için hayati öneme sahiptir. Son zamanlarda dikkat çeken ve şifalı olduğuna inanılan bitkilerden biri de Adam otu. Avrupa'da fitoterapi olarak bilinen bitkisel tedavi yöntemleri içerisinde yer alan Adam otu, doğal tedavi seçenekleri arasında öne çıkmaktadır.

Günümüzde birçok kişi, hayatlarını alt üst eden ve sıklıkla ihmal edilen bir sorunla karşı karşıya: migren. Migren, baş ağrısıyla sınırlı kalmayan, genellikle ışığa ve sese karşı hassasiyet, mide bulantısı ve hatta bazen görme kaybı gibi belirtilerle birlikte ortaya çıkan bir nörolojik rahatsızlıktır.

Migren, birçok insanın yaşadığı ancak hala tam olarak anlaşılamayan bir baş ağrısı türüdür. Genellikle yoğun baş ağrılarıyla karakterize edilen migren, birçok kişinin günlük yaşamını etkileyebilir. Peki migren belirtileri nelerdir?

Modern çağda bilgisayar başında geçirilen uzun saatler ve hareketsiz yaşam tarzı, pek çok sağlık sorununa neden olmaktadır. Bu sorunlardan biri de, özellikle ofis çalışanları arasında yaygın olarak görülen boyun düzleşmesidir. Duruş bozuklukları ve uzun süreli statik pozisyonlar, bu rahatsızlığın en büyük tetikleyicileri arasında yer alıyor.

Günlük yaşantımızın içinde sıkça kullandığımız ürünler arasında yer alan naftalin, genellikle evlerimizdeki dolapların köşelerinde unutulan bir kimyasal madde olarak bilinir. Ancak, naftalinin içerdiği maddeler ve kullanımının uzun vadeli etkileri, bu konuda dikkat çekici bir gerçeği ortaya koymaktadır.

Her şey sizin için yeni olduğundan bu işe girişmek size zor gelebilir. Ancak bunu başaracak güce sahip olduğunuza inanın, başaracaksınız ve böylece, daha fazla öngörüye ve bilgi birikimine sahip olacaksınız.

Günlük hayatı bile etkileyen sinüzit birçok insanın şikayetçi olduğu konuların başında geliyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ise bu konuya ilişkin önemli bilgilendirmelerde bulundu. Sinüsleri olduğu gibi boşaltıyor! İbrahim Saraçoğlu iltihap temizleyip, tıkanıklıkta kurtulmanın en etkili yollarını açıkladı işte konuya ilişkin detaylar…

Baş ağrısının geçmesi için ilaçların yanı sıra çeşitli doğal yöntemler de bulunuyor. İlaç kullanmak istemeyenler alternatif yolları tercih ediyor. Püre haline getirerek tüketeceğiniz bir besin, geçmeyen baş ağrılarına çözüm sunuyor. Peki, baş ağrısı doğal yolla nasıl geçer? Evde en kolay baş ağrısı nasıl geçer? Evde ilaçsız baş ağrısı nasıl geçer? İşte, baş ağrısını gideren doğal yöntem...

Bilinen en eski ağrı kesicilerden biri olan Aspirin, her yaştan birey için önemli sağlık yararlarına sahiptir.

Gündelik yaşamın stresli ritmi, artan iş yükü ve ekran başında geçirilen uzun saatler, baş ağrısını neredeyse herkesin sıklıkla tecrübe ettiği bir rahatsızlık haline getiriyor. Modern tıbbın çözümleri yanında, ağrı kesicilerin potansiyel yan etkilerine alternatif oluşturacak doğal tedavi yöntemleri ise sağlık uzmanları tarafından giderek daha fazla öneriliyor. İşte baş ağrınızı hafifletmenin doğal yolları:

Baş ağrısı, yaş, cinsiyet, ırk ayrımı yapmaksızın herkesi etkileyebilen ve yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren yaygın bir sağlık sorunudur.

Baş ağrısı, günlük hayatın en sık rastlanan sağlık problemlerinden biri olup, insanları iş ve sosyal hayattan uzaklaştırabilir. Manevi bir rahatlama arayanlar için peygamber efendimizin önerdiği dualar, baş ağrısına karşı sıklıkla tercih edilen yöntemlerdendir.

İsrail ordusunun yoğun saldırıları altındaki Gazze'de günlük yaşam kısıtlı imkanlarla devam ediyor. Savaştan en çok etkilenen çocuklar su ve ekmek gibi en temel ihtiyaçlara erişemiyor. Gazze'nin güneyinde yaşayan dokuz yaşındaki Rafif Abu Ziyada ise kirli suç içmek zorunda kaldıkları için karın ve baş ağrıları çektiğini anlattı. Ziyada, "Yemek için tüpümüz yok, suyumuz yok, yeterli yemek bulamıyoruz ve hastalanıyoruz" diyerek yakındı.

Gıda zehirlenmesi herkesin karşılaşabileceği bir sağlık sorunudur. Ancak hijyen kurallarına dikkat ederek, güvenli ve temiz gıdalar tüketerek bu sorunu minimize edebilirsiniz.

Astigmat, göz sağlığıyla ilgili karşılaşılan bir durumdur ve görüntülerin bulanıklaşmasına yol açabilir. Peki, bu hastalığın nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Bacak, diz ve baş ağrısı çekenler... Canan Karatay'dan ilaç niteliğinde reçete! Bunu yapan artık ağrı çekmeyecek, yanında ağrı kesici taşımasına bile gerek kalmayacak! İşte Karatay'dan ağrıları şıp diye kesecek reçete...

Sivrisineklerin hangi insanları ısıracağının birçok etkeni var. Kan grubundan kiloya, kokudan kıyafetin rengine kadar birçok unsur, sivrisinekler için cazip olabiliyor. Uzmanlar, özellikle bir meyveyi tüketenlerin sivrisineklerin hedefi haline geldiğini belirtiyor. Peki, sivrisineklerden nasıl korunulur? Sivrisineklerden korunmak için ne yapmak lazım? Sivrisinek en çok kimleri ısırır? İşte, sivrisineklerin en çok ısırdığı insanlar ve sivrisineklerden kimyasal kullanmadan kurtulmanın yolları...

Tansiyon, vücudun kan damarlarına ne kadar basınç uyguladığını ölçen bir değerdir. Bu basınç, kalbin kanı pompalama gücü ile damarların direnci arasındaki dengenin sonucudur. Normalde, sağlıklı bir yetişkinin tansiyonu 120/80 mm Hg civarındadır. Ancak, tansiyon seviyelerinin bu aralığın dışına çıkması, sağlık sorunlarını işaret edebilir. Bu makalede, yüksek ve düşük tansiyonun belirtileri hakkında bilgi verilecektir.

Analjezikler, genellikle ağrıyı azaltmak için kullanılan ilaçlardır. Bu ilaçlar, toplumda antibiyotiklerin yanında en sık kullanılan ilaçlar arasında yer alır. Tıpta bu ilaçların önemi ve kullanım şekilleri ile ilgili detaylara bakalım.

Tuz lambaları son yıllarda popülerlik kazanmış doğal aydınlatma ve terapi ürünlerindendir. Bu tuz lambaları, estetik açıdan hoş bir ambiyans sunmanın yanı sıra sağlık faydaları sunma potansiyeline sahiptir. Bu makalede, tuz lambalarının ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve sağlık yararlarına dair derinlemesine bir bakış sunacağız.

Nazar, birçok kültürde yaygın olarak kabul edilen bir inançtır. Nazar, bir kişinin veya nesnenin kötü enerjiler veya kıskançlık nedeniyle olumsuz etkilendiğine inanılır. Bu inanç, çoğu zaman vücutta ortaya çıkan belirtilerle ilişkilendirilir. Bu makalede, vücutta nazar belirtileri hakkında daha fazla bilgi verilecek ve nasıl korunabileceğiniz konusunda ipuçları sunulacaktır.

Kadın erkek demeden dünya üzerinde milyonlarca insan migren hastalığından muzdarip. Hayat kalitesini iyice düşüren migrenden kurtulmak için bu meyveyi evinizden eksik etmeyin. Üstelik migreni bıçak gibi kesiyor, beyne giden damarları açıyor

Defne yaprağı, yemeklere aroma katmak için kullanılan bir bitki türüdür ve antioksidan bileşikler içerir. Bu bitkinin sağlık açısından birçok faydası vardır. Özellikle eklem ve romatizma rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılabilir. Bunun yanı sıra migren, romatizmal hastalıklar için de etkili bir bitki

Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda sık sık gündeme gelen isim, baş ağrısı çekenlere duyurdu. Prof. Dr. Canan Karatay, baş ağrısını önlemenin yollarını ve neden baş ağrısı durumlarının yaşandığını açıkladı. İşte tüm detaylar...