Arşivde Ara

Soğuk havalarda en büyük dertlerden biri olan balgamı sökmenin meğer çok kolay bir çözümü varmış. Tamamen doğal olan bu çözümü evinizde uygulayabilirsiniz. Balgamı yumuşatıyor, öksürüğü kurutuyor! Bu tarif reçeteleri çöpe attıracak...

Dalak büyümesi, sağlığımızı etkileyen önemli bir konudur. Dalak, vücudumuzdaki çok sayıda önemli işlevi yerine getiren bir organdır. Ancak, bazı durumlarda dalak büyüyebilir ve bu durumun nedenleri oldukça çeşitli olabilir. Bu makalede, dalak büyümesinin nedenlerini ve bu durumun nasıl tedavi edilebileceğini inceleyeceğiz.

D3 vitamini, vücudumuz için hayati bir öneme sahip olan ve genellikle "güneş vitamini" olarak bilinen bir besin maddesidir. Bu makalede, D3 vitamini faydalarını ve önemini ele alacak ve bu vitamini doğru şekilde almanız için bazı öneriler sunacağız.

D3 vitamini eksikliği, vücudumuzun sağlığını olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu makalede, D3 vitamini eksikliğinin belirtileri ve bu eksikliği önlemek için neler yapabileceğinizi ele alacağız. Sağlığınızı korumak için D3 vitamini eksikliği hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir.

D vitamini, vücudumuz için hayati öneme sahip olan bir vitamin türüdür. Genellikle güneş ışığına maruz kaldığımızda cildimiz tarafından üretilir, ancak yetersiz güneş ışığına maruz kalma veya beslenme eksiklikleri nedeniyle D vitamini eksikliği ortaya çıkabilir. D vitamini eksikliği, bir dizi sağlık sorununa neden olabilir ve bu makalede, D vitamini eksikliği sonucu ortaya çıkabilen hastalıkları inceleyeceğiz.

D vitamini, vücudumuz için hayati bir öneme sahiptir. Güneş ışığı ve bazı yiyeceklerle elde edilen bu vitamin, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar bir dizi önemli işlevi yerine getirir. Ancak, D vitamini eksikliği her yaşta kişiyi etkileyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu makalede, D vitamini eksikliğinin belirtilerini ve bu eksikliği önlemek için neler yapabileceğinizi anlatacağız.

Sonbaharın gelmesiyle tezgahlarda yerini alan ayva meyvesinin birçok faydası bulunmakta. Sağlık için son derece faydalı olan bu meyveyi aç karına tüketirseniz neler olduğunu biliyor muydunuz?

Çörek otu yağı, yüzyıllardır kullanılan bir doğal tedavi yöntemi olmuştur. Bu yağın çeşitli sağlık yararları bulunmaktadır ve Türk mutfağında da sıkça kullanılmaktadır. Bu makalede, çörek otu yağının faydalarını inceleyeceğiz ve bu yağın vücudumuza nasıl katkı sağladığını anlatacağız.

Çörek otlu kurabiye, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunan bir tariftir. Bu kurabiyeler, çörek otunun benzersiz tadı ve sağlık faydaları ile birleşerek mükemmel bir lezzet sunar. Aynı zamanda kolayca hazırlanabilirler, bu nedenle herkesin denemesi için harika bir seçenektir.

Çölyak hastalığı, glüten adı verilen bir proteinin tüketilmesiyle ortaya çıkan bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalık, bağırsakların yanı sıra vücudun farklı bölgelerini etkileyebilir ve çeşitli belirtilere yol açabilir. Bu makalede, çölyak hastalığının belirtilerini ayrıntılı bir şekilde ele alacağız ve tanı, tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgi vereceğiz.

Kış ayları yaklaştıkça, çocuklarımızın kuru öksürükle baş etmesi daha da yaygın hale geliyor. Soğuk hava, virüsler ve alerjenler, çocuklarımızı bu rahatsızlığa karşı daha savunmasız hale getirebilir. Neyse ki, doğal ve etkili yöntemlerle çocuklarda kuru öksürüğü hafifletebilir ve rahatlatabiliriz. Bu makalede, çocuklarda kuru öksürüğe iyi gelen çeşitli yöntemleri ele alacağız.

Ateş, birçok çocuğun hayatında sık sık karşılaştığı bir durumdur. Çocuklarda ateş, genellikle enfeksiyonlar veya diğer sağlık sorunlarına bir tepki olarak ortaya çıkar. Ebeveynler olarak, çocuğumuzun ateşini düşürmek ve rahatlatmak için neler yapabileceğimizi bilmek önemlidir. Bu makalede, çocuklarda ateş düşürme konusunu ele alacak ve bu konuda bilmeniz gereken her şeyi adım adım açıklayacağız.

Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlere sağlık dünyasının yeni yıldızı olarak parlayan çiya tohumunun faydalarını anlatacağım. Çiya tohumu, uzun süredir kullanılan ve birçok sağlık sorununa çare olabilecek harika bir doğal üründür. Bu makalede, çiya tohumunun sağlığınıza olan olumlu etkilerini keşfedeceğiz. Hazırsanız, hemen başlayalım!

Soğuk havalarla birlikte başlayan burun akıntısının çok basit bir çözümü varmış! Bir bardak süte karıştırınca musluk gibi akan burnu bile iyileştiriyor! Birçok ilaçtan daha etkili! Ne zaman hastalansanız eliniz ilaca değil bu tarife gidecek. Burun akıntısı en hızlı nasıl kesilir? İşte burun akıntısını kesmenin yolu...

Kış mevsiminde artan hastalıklara şifa olacak ürün paylaşıldı. C vitamini deposu olmasıyla beraber, influenza ve grip gibi salgınlara karşı tüketilmesi öneriliyor. Faydasını bilenlerin kapış kapış aldığı bu ürünü hasta olmak istemeyenler yiyor. İşte o ürün...

Kış dendiği zaman Şırnaklılar bu lezzete saldırıyor. Kış aylarının koruyucusu doğal antibiyotik olarak görülen bu çorba günün her saati kapış kapış satıyor. Şırnak'ın doğal tedavisi, vücudun direnç kaynağı. İşte Şırnak'ta yok satan o çorba…

Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte pazar ve marketlerin tezgahlarını süsleyen rengarenk turplar, sağlığımız söz konusu olduğunda da saymakla bitmeyen faydalara sahip. İşte daha önce hiç duymadığınız turpun sağlığa olan faydaları...

Ülke genelinde artış gösteren hastalıklar, viral enfeksiyonlar ve çok sayıda virüs dolaşımı nedeniyle yoğun bakımların dolduğu öğrenildi. Öyle ki Türk Yoğun Bakım Derneği Başkanı Prof. Dr. Tuğhan Utku, yoğun bakımlarda yatak bulma sıkıntısı yaşandığını ve dolayısıyla ameliyatların ertelendiğini açıkladı.

Çinko, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir. Bu makalede, çinko içeren besinleri inceleyerek, sağlığınızı desteklemek için bu önemli minerali nasıl alabileceğinizi öğreneceksiniz. Çinko, bağışıklık sistemi güçlendirmesinden cilt sağlığını desteklemeye kadar bir dizi faydası bulunan kritik bir elementtir. İşte çinko içeren besinler hakkında bilmeniz gereken her şey.

Çilek, meyveler arasında hem lezzeti hem de sağlık faydaları açısından oldukça popüler bir seçenektir. Ancak, çilek kaç kalori içeriyor ve sağlığınıza nasıl etki ediyor? Bu makalede, çileklerin kalori içeriği, besin değerleri ve sağlık faydaları hakkında ayrıntılı bilgilere ulaşacaksınız.

Çilek, lezzetli tadı ve parlak kırmızı rengi ile hem göz hem de damak zevki için harika bir meyvedir. Ancak çilek sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık için birçok faydaya sahip bir süper gıdadır. Bu makalede, çileğin sağlığımıza nasıl katkı sağladığını ve faydalarını inceleyeceğiz.

Çikolata kisti, adet dönemi sırasında rahim içinde oluşan bir tür kisttir. Tıbbi adıyla endometriozis olarak da bilinen bu durum, çoğu kadının yaşamının bir döneminde karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Bu makalede, çikolata kisti nedir, belirtileri nelerdir, nedenleri ve tedavi seçenekleri hakkında ayrıntılı bilgilere odaklanacağız.

Çam kozalağı şurubu, son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla birlikte popülerliği hızla artan doğal bir şifa kaynağıdır. Bu eşsiz doğal ürün, çam kozalağının özünden elde edilir ve birçok faydası bulunur. Bu makalede, çam kozalağı şurubunun sağlık açısından sunduğu avantajları ve kullanım yöntemlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Antalya’da Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’ın öncülüğünde başlatılan ‘Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’ projesi kapsamında, bir yıl içinde 5 bin 167 kent sakini beslenme alışkanlıklarını değiştirmek üzere Muratpaşa Belediyesi diyetisyenleriyle görüştü.

Doğanın eşsiz mucizesinin insanlığa sunduğu eşsiz lezzetler birçok fayda sağlıyor. Kendine özgü bir lezzeti ve ete kıyasla 25 kat daha fazla protein içeren bu lezzet uzmanların da dikkatinde yer alıyor. Et tüketmeyen kişilerin mutlaka tüketmesi gereken bu besin bütün protein depolarınızı dolduracak. İşte doğanın mucizevi besini…

Hem lezzetli, hem insan sağlığı pek çok faydası bulunan sarımsağın bilinmeyen bir özelliği daha ortaya çıktı. Yastığın altına koyulan sarımsak meğer hemen herkesin muzdarip olduğu rahatsızlığı gideriyormuş. İşte detaylar...

Tükettiğimiz her besin vücudumuza iyi ya da kötü etkilerle yanıt veriyor. Özellikle de doğal besinler sağlıklı oldukları için insanların en çok tükettiği türler arasında bulunuyor. Doğal besinlerin arasında yer alan bazı otlar ise adeta hastalıkları bir ilaç gibi kesip atıyor. Bu ot ise ne boğaz ağrısı bırakıyor ne de öksürük…

Ağız kokusu, toplum içinde kişileri en rahatsız eden konulardan biridir. Bir yandan karşıdaki kişiye saygı göstergesi olarak görülen bu durum bazı sağlık problemleri dolayısıyla ortaya çıkabiliyor. Lakin bu yöntem sayesinde ağız kokusu çekenlerin derdi artık sona erecek. Bu besinin hem kabuğunu hem kendisini yiyerek ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.

CRP türbidimetrik, tıp alanında önemli bir test yöntemidir ve birçok insan için hala muamma olabilir. Bu makalede, CRP türbidimetrik testinin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve neden önemli olduğunu anlatacağız. Bu testin tıbbi teşhislerde ve sağlık izleme süreçlerinde nasıl kullanıldığını öğreneceksiniz.

Crohn hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalıkları (İBH) grubuna ait bir hastalıktır. İBH, bağırsaklarda kronik iltihaplanmaya neden olan bir dizi rahatsızlığı içerir ve Crohn hastalığı, bu kategorideki en yaygın olanıdır. Bu makalede, Crohn hastalığının nedir, belirtileri nelerdir, nedenleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir gibi önemli konuları ele alacağız.

Yeşil Düşünce Derneği, bedenleri yoran yılbaşı kutlamalarının ardından, ocak ayında mevsiminde tüketilebilecek sebze ve meyveleri öneriyor.

Hem mevsimin vermiş olduğu bir etkiden dolayı hem de koronavirüsünün yeni varyantı ondan dolayı hastalık vakaları her geçen gün artış gösteriyor. Koronavirüsünün yeni varyantını yakalanma ihtimalinin havalardan dolayı daha yüksek olduğu bu dönemde uzmanlar vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.

Her mevsimin kendine has bir yiyeceği bulunurken bu yiyecekler adeta bir ilaç görevi görerek sağlığa çok iyi gelmektedir. Kış mevsiminin ise en sık tüketilen yiyeceklerinden biri olan o besin sofralardaki yerini almaya başladı. Kış aylarında tüketimi yüzde 100’e kadar çıkarken her kaşığın da antibiyotik saçıyor olması ilgiyi artırıyor.

Tükettiğimiz her yiyecek ya da içeceğin vücudumuza hem faydası hem zararı vardır. Sağlıklı bir yaşam için ise gün içerisinde tükettiğimiz her şeye dikkat etmemiz gerekiyor. Bu kapsamda sabah kahvaltılarında bunu yiyen resmen kendisini hastalıklara karşı koruyor. İşte bağışıklığı zırh gibi yapan o mucizevi karışım…

C vitamini, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu önemli bir besin maddesidir ve sağlığımız üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunmaktadır. Bu makalede, C vitamini faydalarını ayrıntılı bir şekilde inceleyeceğiz.

Kış aylarında vücudumuz hastalığa her zaman açık oluyor! Ancak bu çorba tam bir şifa deposu! Bu çorbayı içmek için herkes kuyruğa giriyor...

Tekrarlayan baş ağrısında genellikle migren ve beyin tümörleri akla gelirken sinüzit unutuluyor. Islak saç ile dışarı çıkmanın ya da duş sonrası saçları kurutmadan dışarı çıkmak ise rüzgarlı havalar dış ortam ısısını vücuda iletmede iletken rol oynayarak sinüzite neden olur. İşte, ıslak saçla dışarı çıkmanın zararları...

Soğuk havanın etkisiyle viral enfeksiyon vakaları da artışa geçti. Bu dönemde Kovid-19’un yeni varyantı JN.1 dünya genelinde artış gösteriyor. Dünya Sağlık Örgütü, Koronavirüsün dolaşımdaki tek solunum yolu hastalığı olmadığına dikkat çekerken, uzmanlar RSV, İnfluenza ve Kovid-19 gibi virüslerin etkili olduğu hastalık döneminde, viral enfeksiyonlara eşlik eden bakteriyel enfeksiyonlar, hastalıkların daha ağır bir seyir izlemesine neden olduğunu ifade ederek maske uyarısında bulundu.

Batı Karadeniz'de bol miktarda yetişiyor tüm dünya bu ürünün peşinden koşuyor. Ticaretini yapan tonla para kazanıyor en çok Çinliler faydalanıyor. Tüm dünyada "yumberry" ismiyle biliniyor İngiltere'den Asya'ya kadar her yerde tüketiliyor.

Kendi sütümü alıp evde kendim yoğurt yaparım diyenler bu detayı gözden kaçırıyor. Evde taş gibi bir yoğurt yapmak aslında çok basit. Yoğurt mayalarken bu detayları gözden kaçırmayın. İşte en doğru yoğurt mayalama yöntemi…

Dünya Sağlık Örgütü, rahim ağzı kanseri vakalarının yüzde 95'inden fazlasının HPV'den kaynaklandığını açıkladı. Açıklamada, "2018 yılında 300 binden fazla kadının hayatına mal olan hastalık, dünya çapında kadınlar arasında en sık görülen 4’üncü kanser türüdür." denildi.

Türkiye'nin her bir yanı verimli topraklara sahipken bu topraklardan taş yerine adeta altın fışkırıyor. Toprağın altından çıkan o bitki kilosu 2 bin liradan kapış kapış satılıyor. Sinop, Muğla, Antalya, Maraş, Antep, Hatay Elazığ, Bitlis... Buradaki üreticiler paraya para demiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Boğaz ağrısı, herkesin zaman zaman karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Soğuk hava, grip, enfeksiyonlar veya aşırı ses kullanımı gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak endişelenmeyin, çoğu boğaz ağrısı evde tedavi edilebilir. Bu makalede, boğaz ağrısından hızlı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olacak pratik yöntemleri keşfedeceksiniz.

Muz, dünyanın dört bir yanında tüketilen lezzetli bir meyvedir. Tatlı tadı ve besleyici özellikleriyle bilinir. Ancak, bir muzun kaç kalori içerdiği hakkında merak edilen birçok soru bulunmaktadır. Bu makalede, bir muzun kalori içeriğini ve sağlığımıza olan etkilerini derinlemesine inceleyeceğiz. Ayrıca, muzun sağlık açısından faydalarını ve dikkat edilmesi gereken bazı önemli hususları ele alacağız.

Limonun ve sütün ayrı ayrı faydaları çoğu kişi tarafından bilinmektedir. Lakin ikisi bir araya geldiğinde ortaya çıkacak etkiyi duyduğunuzda inanamayacaksınız. Her ne kadar ikisinin karışımı kulağa biraz tuhaf gelse de faydaları bu karışıma değecek. İşte konuya ilişkin detaylar…

Dünyanın başka hiçbir yerinde bulunmuyor Türkiye'nin ise sadece o şehrinde yetişiyor. Faydası ile dünyaya meydan okuyor kilosu ise 800 TL'den satılıyor. Akşamları bunu yemeyen resmen gözü açık gidiyor. İşte tüm detaylar…

Son günlerde artan grip vakalarına karşı, Fitoterapist Dr. Muammer Yıldız, hastalıktan doğal korunma yöntemleri konusunda açıklamalarda bulundu. Dr. Yıldız, viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin gereksiz kullanımına dikkat çekerek, doğanın sunduğu çözümleri değerlendirmenin, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmada etkili olduğunu vurguladı.

Her tarlanın ya da yolun kenarında bulunan bu bitkinin faydaları da saymakla bitmiyor. Kendi toplayan kış aylarında bedavaya iyileşirken aktardan alayım diyen de kilosuna 90 TL veriyor. Yaz aylarında toplanan çiçekler kış aylarında hastalık da var olarak kullanılıyor. İşte tüm detaylar…