Arşivde Ara

Gaz ve şişkinlik sorunlarını hafifletiyor, sindirimi kolaylaştırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kemik sağlığını destekliyor. Kadın sağlığından uyku düzenine kadar pek çok alanda fayda sağlayan bu aromatik yeşillik, sofralardaki yeriyle olduğu kadar sağlığa katkılarıyla da dikkat çekiyor.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Tarık Mecit, dijital cihazların yoğun kullanımının sadece gözleri değil; hormon dengesi, uyku düzeni, bağışıklık sistemi ve zihinsel işlevler üzerinde de ciddi etkiler yarattığını söyledi.

Haziran aylarında tezgâhlarda yerini alan bu yeşil sebze, sindirim sistemini düzenlemeden kalp sağlığını korumaya, bağışıklığı güçlendirmekten kansızlığa çare olmaya kadar birçok faydasıyla dikkat çekiyor. Sağlıklı yaşamın doğal anahtarlarından biri olmaya aday.

İngiltere'de kızamık vakaları hızla artarken, uzmanlar aşı oranlarının yetersizliği ve artan bulaş riski konusunda uyarıyor. Aşısız çocuklar en büyük risk grubunu oluşturuyor. Ülkenin bazı bölgelerinde, yıl boyunca yaşanan kızamık vakalarının sayıları, 2024 yılının tamamındaki vaka sayısına yaklaşmış durumda.

Düşük kalorisi ve yüksek besin değeriyle dikkat çeken mantar, B grubu vitaminler, potasyum ve antioksidanlar bakımından oldukça zengin. Uzmanlar, bağışıklık sistemini destekleyen bu değerli sebzenin sofralarda daha fazla yer alması gerektiğini vurguluyor. Ancak Türkiye’de kişi başına düşen yıllık mantar tüketimi hâlâ istenilen seviyenin çok altında.

Pekmez ve tahin sevmeyenlere harika bir alternatif sunuluyor. Enerjinizi arşa çıkarıyor, tüm depoları dolduruyor. Tahin pekmez sevmeyenler bunu tüketecek. İşte tüm detaylar…

Yaz mevsiminin en sevilen lezzetlerinden biri, yalnızca tadıyla değil, sağlığa kattığı sayısız faydayla da öne çıkıyor. Bağışıklığı güçlendiriyor, cildi güzelleştiriyor, kalp dostu olmasıyla dikkat çekiyor. Uzmanlar, bu doğal şifa kaynağının düzenli tüketilmesini öneriyor.

Ankara’nın havası en temiz semtleri belli oldu. Öyle ki bu semtler egzozdan uzak, oksijeni bol. Bu yüzden ferahlığı arayan buralara akın ediyor…

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, HPV aşısının 2025 yılı sonunda ulusal aşı programına dahil edileceğini açıkladı. Aşıyla birlikte rahim ağzı kanseri başta olmak üzere HPV kaynaklı hastalıklarla mücadelede önemli bir adım atılması hedefleniyor.

Doğu Anadolu’nun yüksek rakımlı yaylalarında doğal olarak yetişen ışgın, diğer adıyla yayla muzu, hem şifalı içeriği hem de ünüyle dikkat çekiyor. Amerika’da bile araştırmalara konu olan bu özel bitki, Tercan'da tezgâhlarda yerini alır almaz tükeniyor.

Dokunmaya çekinilen ama şifa deposu olan bu bitki, vücudu toksinlerden arındırıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kansızlığa karşı doğal bir destek sunuyor. Saç ve cilt sağlığında da etkili olan bu yeşil mucize, sofralarda kendine yer buldukça faydalarıyla şaşırtıyor.

Doğanın şifasıyla tanışın! Bu meyvenin şimdi tam mevsimi. Faydaları saymakla bitmeyen meyve; kalbi koruyor, böbrekleri temizliyor, uykuyu düzenliyor…

Her gün çöpe attığınız soğan kabuklarının aslında ne kadar kıymetli olduğunu biliyor musunuz? Bu haber, mutfağınızın en göz ardı edilen hazinesini yeniden keşfetmenizi sağlayacak. İşte soğan kabuklarının hiç bilinmeyen kullanım alanları...

Zeytinyağınız hala yenebilir mi? Şişesini açmadan önce bu belirtileri kontrol edin! Kokusuna dikkat edin, çünkü bozulmuşsa sağlığınızı riske atabilirsiniz.

Bu ürün çiçek açıyor, altın gibi gelir sağlıyor. Antalya’nın Serik ilçesinde kurulan kapalı seralarda yetiştirilen ürün, hasat mevsiminde resmen para yağdırıyor…

Bilecikli kadınlar, yıllardır dağlara çıkarak bu ürünü çuval çuval topluyor, şişele doldurup pazar kuruyorlar. Altın değerinde olan ve kazanlarda kaynatılan ürünün 1 kazanından 3 litre çıkıyor…

Küçük ama etkisi büyük bir besin, son yıllarda sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi haline geldi. Tok tutan, sindirimi kolaylaştıran ve vücuda enerji veren bu doğal mucize, hem diyet yapanların hem de sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılan ısırgan otu, kabızlık ve basur sorunlarına doğal ve etkili çözümler sunuyor. İbn-i Sina’dan İbrahim Saraçoğlu’na kadar pek çok önemli isim tarafından tercih edilen bu mucize bitki, günümüzde de sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi.

ABD’de milyonlarca yumurta, Salmonella bulaşma riski nedeniyle acil olarak geri çağrıldı. Kaliforniya ve Nevada başta olmak üzere 9 eyalette dağıtılan yumurtaların tüketilmemesi için yetkililerden uyarı geldi.

Marketten ya da herhangi bir satıcıdan aldığınız zeytinyağının gerçek mi yoksa sahte mi olduğunu nasıl anlarsınız? Evde 1 dakikada yapabileceğiniz test ile kandırılmaya son vereceksiniz.

Her gece uykuya daldığınızda, cildinizde fark etmeden birlikte yaşadığınız minik yaratıklar harekete geçiyor. Demodex akarları olarak bilinen bu mikroskobik canlılar, gözeneklerinizden çıkıp çiftleşiyor ve siz uyanmadan önce yeniden deri altındaki yaşam alanlarına geri dönüyor.

Tarım ve Orman Bakanlığı, sahte ve tağşişli ürünleri ifşa etti. "Dana sucuk" etiketiyle satılan üründen hayvansal deri, sakatat, kanatlı eti ve yasaklı boya çıktı.

Yaz aylarında fit kalmak isteyenlerin tercihi ahududu oldu. Doğal antioksidan yapısıyla bağışıklığı güçlendiriyor, kemik sağlığını destekliyor, kalorisi ise oldukça düşük...

Avustralyalı bilim insanları, mRNA teknolojisiyle HIV'in saklandığı bağışıklık hücrelerini görünür hâle getirdi. Bu yöntemle virüs, ilk kez beyaz kan hücrelerinden çıkarıldı. Nature Communications dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, “LNP X” adlı yeni nanoparçacıklar sayesinde HIV’in gizlendiği hücrelere mRNA ulaştırıldı ve virüs “uyandırıldı.” Uzmanlar, bu gelişmenin HIV tedavisinde kalıcı bir çare üretmenin yolunu açabileceğini belirtiyor.

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi domatesin sanıldığı kadar masum olmadığı ortaya çıktı. Uzmanlar, özellikle aç karnına çiğ tüketilen domatesin mide ve bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyardı.

Tarım ve Orman Bakanlığı, 28 Mayıs’ta güncellediği “Sağlığı Tehlikeye Düşürecek Gıdalar” listesine yasaklı boya içeren bir bitkisel yağ markasını ekledi. Uzmanlar, bu tür ürünlerin ciddi sağlık riski taşıdığı uyarısında bulundu.

Ticaret Bakanlığı, çocuklara yönelik satılan slime oyuncaklarında arsenik ve kurşun gibi zehirli maddeler tespit edildiğini duyurdu. Ürün acilen piyasadan çekiliyor.

Mevsimi geldiğinde tezgâhlarda yerini alan bu yeşil sebze, hem rengiyle hem de lezzetiyle sofraların vazgeçilmezlerinden biri haline geliyor. Geleneksel mutfağımızda önemli bir yere sahip olan bu küçük ama özel lezzet, her yaş grubunun damak tadına hitap ediyor.

Hatay’ın Arsuz ilçesinde, sabahın erken saatlerinden itibaren başlayan hasat, bölge ekonomisine katkı sağlıyor. Günlük 1000 TL kazandırtıyor, yeni ürünler tüketiciyle buluşuyor. İster baharat deyin ister yeşillik. Tüketene şifa sağlıyor.

Kovid-19 aşısıyla küresel çapta tanınan Alman biyoteknoloji şirketi BioNTech, araştırma aşamasındaki kanser ilacı BNT327’nin geliştirilmesi ve ticarileştirilmesi için ABD’li ilaç devi BMS ile dev bir anlaşmaya imza attı. Anlaşma kapsamında BioNTech, ön ödeme dahil olmak üzere toplam 11,1 milyar dolara kadar ödeme alacak.

Küçük boyuna rağmen sağlık üzerindeki büyük etkileriyle dikkat çeken bu mor renkli meyve, kalpten beyne, ciltten sindirime kadar vücuda sayısız fayda sağlıyor. Bilimsel araştırmalar, düzenli tüketiminin uzun vadede hastalıklara karşı koruma sağladığını ortaya koyuyor.

Herkese severek tükettiği ünlü meyve suyu markasından skandal açıklama geldi. Ürünlerde tehlikeli toksin madde şüphesi bulunurken acil toplatma kararı alındı. İşte toplatma kararı alınan ürünler hakkındaki tüm gelişmeler…

Sivas’ın yüksek dağlarında ilkbaharda toplanan kenger bitkisinden elde edilen doğal sakız, hem şifa dağıtıyor hem de altınla yarışan fiyatıyla üreticisinin yüzünü güldürüyor. Kilosu 12 bin TL’ye kadar çıkan kenger sakızına talep artıyor.

Sosyal medyada yeni bir trend daha gündemde: Her gün çiğ sarımsak tüketmenin sivilceleri yok ettiğini söyleyen kullanıcılar, sonuçlardan memnun. Peki bu yöntem gerçekten işe yarıyor mu?

Doğu Anadolu’nun yüksek yaylalarında kendiliğinden yetişen ve halk arasında ‘yayla muzu’ olarak bilinen ışkın, tezgâhlarda adeta yok satıyor. Sağlık faydalarıyla ünü sınırları aşan bu şifalı bitkinin demeti 300 TL’den alıcı buluyor.

Dünya genelinde ürünlere yönelik yapılan incelemeler dikkat çekici sonuçları da ortaya çıkarıyor. Herkesin sağlıklı diye tükettiği o tahin markasına acil toplanma kararı verildi. Kimse ağzına sürmeyecek. Tüketicileri “ sakın tüketmeyin” uyarısı yapıldı.

Saç boyaları kanser riskini artırabilir! Uzmanlar, koyu renkli ve sık kullanılan boyaların özellikle hematolojik kanserlerle ilişkilendirilebileceğini söylüyor.

Doç. Dr. Fadime Tülücü, Dünya Tütünsüz Günü kapsamında önemli uyarılarda bulundu. Sigaranın sadece içen kişiye değil, çevresindekilere de ciddi zararlar verdiğini vurgulayan Tülücü, özellikle çocukların pasif içicilikten büyük ölçüde etkilendiğine dikkat çekti. Sigaranın başta solunum yolu hastalıkları olmak üzere birçok ölümcül sağlık sorununa yol açtığını belirten Tülücü, sigarayı bırakmak isteyen bireylerin mutlaka tıbbi destekle bu sürece adım atması gerektiğini söyledi.

Bu kür 15 günde etkisini gösteriyor, deneyen birçok kişi memnun kalıyor. Eğer siz de sağlıklı bir yaşam için yeni bir adım atmak istiyorsanız, aç karnına maydanoz ve limon mucizesini mutlaka deneyin. Üstelik bu mucize karışım sadece zayıflatmakla da kalmıyor…

Bu ürün o bölgenin yeni gelir kaynağı. Üretimi kolay, kazancı ise büyük olan ürün, iç ve dış pazarda yok satıyor. İşte vatandaşın yeni gelir kaynağı olan o ürün ve önemi…

Kadın girişimci Atiye Laçin bu tatlıları Çanakkale’de üretti, dünyadan sipariş yağdı! Öyle ki tatlı siparişi veren ABD 15 günde hepsini tüketti. Şimdi fabrika açarak, kadın istihdamına da destek veren Laçin, siparişleri anca yetiştiriyor…

Sağlıklı yaşam için birçok uzman farklı görüşler ortaya koymaya devam ediyor. Özellikle değişen hava koşulları hastalıkların artmasına neden olurken sağlıklı yaşam alışkanlıkları da değişmeye başladı. Küçüklükten beri doktorlar süt içmemizi önerir ancak süt yerine mutlaka bu mucizevi içecekten tüketin. Kemikleri güçlendiriyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Peki bu sağlıklı içecek ne? İşte vücudu baştan aşağı toparlayan o sağlıklı besin...

Lezzetiyle keyif veren, içeriğiyle adeta bir sağlık hazinesi olan bu küçük atıştırmalık; kalpten bağışıklığa, uykudan sindirime kadar vücudun birçok sistemine destek oluyor. Günlük hayatınıza küçük bir dokunuşla büyük bir fark yaratmak ister misiniz?

Kahvaltı sofralarında sıkça yer bulan bazı gıdalar, sandığınızdan çok daha büyük sağlık tehditleri barındırıyor. Uzmanlar, bu ürünlerin içerdiği katkı maddelerinin bağırsak duvarlarına zarar vererek bağışıklık sistemini zayıflattığını ve uzun vadede ciddi hastalıklara yol açabileceğini vurguluyor.

Batman’ın Sason ilçesindeki yüksek dağların sarp kayalıklarında doğal olarak yetişen zuzubak otu, hem şifalı özellikleri hem de zorlu toplanma süreciyle dikkat çekiyor. Kilogram fiyatı 10 bin TL’yi bulan bu endemik bitki, hem bölge halkının geçim kaynağı hem de Türkiye’nin dört bir yanından gelen taleplerle adeta altın değerinde.

Çeşitli nedenlerden dolayı birçok kişi günlük beslenme rutinine limonlu veya sirkeli suyu ekliyor. Peki limonlu su mu, sirkeli su mu? Sağlıklı yaşamın sırrı hangisinde saklı? O sorunun yanıtı Osman Müftüoğlu açıkladı!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emine Özsarı, küresel iklim değişikliğine bağlı mevsimlerin kaymasının polen mevsimini de etkilediğini söyleyerek "Polen alerjisini, bahar mevsiminin geldiği aylarda daha sık görüyoruz, özellikle mart-nisan aylarında. İklim değişikliği olduğu için -haziran ayında hala kırkikindi yağmurları görülüyor- mart-nisandan biraz daha mayıs-hazirana doğru kaydı" diye konuştu.

Son yıllarda yapılan araştırmalar, sağlıklı ve uzun bir ömür için sofralardan eksik edilmemesi gereken mucizevi bir sebzeye işaret ediyor: Uzmanlar, bu besinin sadece bağışıklığı değil, genel yaşam kalitesini de artırdığını vurguluyor. İşte ömrü uzatan o besin…