Arşivde Ara

O gıdadan günde sadece 1 avuç yiyerek sağlıklı kalın! Vitamin ve mineral deposu olarak biliniyor! Uzmanlar sık sık tavsiye ediyor. Bunu yiyen doktor yüzü görmez!

Mide ekşimesi, pek çok insanın zaman zaman karşılaştığı bir sindirim sorunudur. Sık sık yemek sonrası veya yatarken ortaya çıkan bu rahatsızlık, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşur. Neyse ki, mide ekşimesine ne iyi gelir sorusunun cevabını bulmak için doğal ve etkili çözümler vardır. Bu makalede, mide ekşimesini hafifletmek için kullanabileceğiniz bazı pratik önerileri ve doğal tedavi yöntemlerini inceleyeceğiz.

İBB'den dev hamle geldi. Tüm anneler bu haber sevinçten havaları uçuyor. Bebeklerin ilk 4 aylık tüm ihtiyaçları belediye tarafından karşılanacak. Yenidoğan Destek Paketi devreye alındı. İşte Yenidoğan Destek Paketi detayları…

Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu, uyku düzeni bozuklukları ve sindirim sistemi hastalıkları arasındaki ilişkiye dikkat çekti. Canbaloğlu, kalitesiz bir uykunun, sindirim sistemi hastalıklarının bulgularını şiddetlendirdiğini ve bazı hastalıkların da uyku ritmini olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Bu çay bir zamanlar padişahların ilacıydı! Şimdilerde çok az biliniyor. İçenin ne ağrısı kalıyor ne sızısı! Bir tek ölüm çaresi yok! Baş ağrısı, diş ağrısı... Her derde deva o çay...

Geceleri öksürük krizleri, dinlenmeye çalışırken sizi rahatsız edebilir ve uykusuz geceler yaşamanıza neden olabilir. Neyse ki, gece öksürük krizine iyi gelebilecek birçok doğal yöntem ve öneri bulunmaktadır. Bu makalede, gece öksürük krizine ne iyi geldiğini keşfedeceksiniz. Uykunuzu bölen bu rahatsızlığı hafifletmek için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz.

Kent hayatının getirdiği düzensiz uyku, sağlık beslenememe ve yoğun iş temposu nedeniyle sıkça rastlanan uyku apnesi, uyku sırasında tekrarlayan ataklarla ve soluk alıp vermenin kesintiye uğramasıyla kalp krizine neden olabilir. İşte, uyku apnesi tedavisi...

Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın rahatsızlıklardan biri olan sindirim sistemi sorunları çoğu kişiyi etkilemekte. Bu sorunu doğal bir şekilde yok etmek için ise o besinden sadece bir kaşık suyun içine atmanız yeterli. Üstelik bağırsaklarda ne varsa söküp atıyor...

Bebeklerin yeterli ve dengeli uyumalarında uyku eğitiminin son derece önemli olduğunu söyleyen çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Dr. Neslihan Korkmaz, bebeklerin uykuya geçişini kolaylaştıracak 10 öneriyi açıkladı. Peki, uyumayan bebek nasıl uyutulur? İşte, bebeklerin kolay uyuması için ipuçları...

Kanseri önlemesi ile ünlenen o domatesin şimdi de yaşlanmayı durdurduğu ortaya çıktı! Tam bir gençlik iksiri…. Mucize etkileri olan bu domates kırmızı değil… Düzenli tüketimde etkisine inanamayacaksınız. Bir yandan güzelliğiniz için bir yandan da sağlığınız için vazgeçilmez olacak.

İBB, evlenecek çiftlere ve bebek sahibi olan ailelere bedava para dağıtıyor. Eğer İstanbul'da oturuyorsanız bu fırsatı kaçırmayın. Tek yapmanız gereken linke tıklamak veya İstanbul Senin uygulamasını indirmek...

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, çocukluğundan beri düzenli olarak tükettiği besini açıkladı. Her sabah aç karnına içtiğine dikkat çeken Karatay, o besinin vücudu toksinlerden arındırdığı gibi aynı zamanda mide dostu olduğunu da vurguladı. İşte, Canan Karatay'ın sağlıklı yaşam sırrı...

Son yılların popüler içeceği olan bu detoks suyu, özellikle sabahları aç karnına içildiğinde sağladığı pek çok fayda ile dikkat çekiyor. Kilo kontrolünden toksin temizliğine kadar uzanan geniş bir yelpazede olumlu etkileri bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay da bu konuda "Çocukluğumdan beri tüketiyorum" diyerek önerdi. İşte ayrıntılar...

Uyku, insan hayatının temel bir unsuru olduğu konusunda hepimiz hemfikiriz. Ancak verimli bir uyku için belirli kurallar bulunmaktadır. Bazı uyku pozisyonları, uyumadan önceki halinize göre daha yorgun hissetmenize neden olabilir. İşte kaliteli bir uyku için önerilen en iyi pozisyon...

Mide şişkinliği ya da gaz sıkışması; yanlış beslenme davranışı, öğünde dengeli olmayan yiyecek seçimleri ve sindirim sisteminin tolare edemediği besinlerin tüketilmesi sonucu meydana geliyor. Mide şişkinliğini gidermenin doğal yöntemleri mevcut. Peki, mide şişkinliğine ne iyi gelir? Gaz sancısı nasıl geçer? İşte, mide şişkinliğine iyi gelen yiyecekler...

Modern yaşamın getirdiği stres, hızlı tempolu çalışma koşulları ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, vücudumuzun birçok şekilde tepki vermesine neden olabilir. Bu tepkilerden biri de mide bulantısıdır. Gündelik hayatta sıkça karşılaşılan bu rahatsızlık, bazen sıradan bir durum gibi gözükebilir, ancak ardında daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilecek bir tehlike yatabilir.

Yeni doğan bebeklerin hıçkırık problemi, birçok ebeveynin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bebeklerin hassas sindirim sistemleri henüz gelişmekte olduğundan, hıçkırık sıkça ortaya çıkabilir. Bu makalede, yeni doğan bebeklerde hıçkırığın nedenlerini ve nasıl geçeceğini anlatacağız. Ayrıca, ebeveynlerin bu süreçte nasıl yardımcı olabileceğine dair ipuçları sunacağız.

Merhaba sevgili okuyucu! Bugün sizinle mide yanmasının nedenlerini ve bu rahatsızlıktan nasıl kurtulabileceğinizi paylaşacağız. Mide yanması, toplumda oldukça yaygın bir sorundur ve birçok insanın günlük yaşamını etkileyebilir. Bu makalede, mide yanmasının altında yatan ana sebepleri açıklayacağız ve sağlıklı bir mide için alabileceğiniz önlemleri anlatacağız.

Mide ağrısı, hayatın herhangi bir döneminde herkesin karşılaşabileceği yaygın bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlık, farklı nedenlerden kaynaklanabilir ve bazen basit bir rahatsızlıkken diğer durumlarda ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Bu makalede, mide ağrısının olası nedenlerini ve doğal tedavi yöntemlerini inceleyeceğiz.

Türk mutfakları oldukça zengin ve çeşitli bir yemek kültürüne sahiptir. Yemekleri tatlandırmak için kullanılan baharatların birçok faydası bulunurken yanlış tüketimi vücutta olumsuz etkilere neden olabilir. Bu baharatı tüketirken herkes iki kere düşünsün. İşte herkesi yanıltan o baharat…

Yol kenarlarında, tarlalarda kendiliğinden yetişen ve halk arasında deve gülü çiçeği olarak bilinen hatmi çiçeğinde haziran ayında başlayan hasat, aralık ayına kadar devam edecek. Toplanan hatmi çiçeklerinin kilogramı 90 TL'den aktarlara satılıyor. İşte detaylar...

Merhaba sevgili okuyucular! Bugün sizlerle boğaz ağrısı konusunu ele alacağız. Boğaz ağrısı, sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur ve genellikle birçok nedenden kaynaklanabilir. Soğuk algınlığından enfeksiyonlara ve kronik rahatsızlıklara kadar birçok etken boğaz ağrısına yol açabilir. Bu makalede, boğaz ağrısının nedenlerini, semptomlarını, tedavi yöntemlerini ve bunları önlemek için alınabilecek önlemleri ele alacağız.

Doğanın bize sunduğu şifalı bitkiler arasında yer alan çörek otu, sağlık ve güzellik alanında uzun yıllardır kullanılmaktadır. Bu eşsiz bitkiden elde edilen çörek otu yağı, birçok hastalığın tedavisinde ve güzellik ritüellerinde etkili bir şekilde kullanılmaktadır. Bu makalede, çörek otu yağının sağlık ve güzellik üzerindeki faydalarını, kullanımını ve dikkat edilmesi gereken noktaları ele alacağız.

Çiğ tüketilen domates, böbrek fonksiyonlarından bağırsaklara kadar pek çok organ için tehdit oluşturuyor. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre, içerdiği mineraller sayesinde sağlıklı sanılsa da, yanlış şekilde tüketildiğinde faydadan çok zarar veriyor. Peki, domates sağlıklı mı, sağlıksız mı? Çok domates yemenin zararı var mı? İşte, domatesin zararları...

Hıçkırık bilim dünyasında hala tam olarak anlaşılmayan ve gizemini koruyan bir olaydır. Ancak, çeşitli faktörlerin bir araya gelerek hıçkırığa neden olduğu bilinmektedir.

Baharat tüketimi toplumumuzda oldukça fazla. Yemekte ve salatalarda mutlaka baharat kullanırız ancak kullandığımız baharatların ne kadar yararlı olduğunu biliyor muyuz? Genelde baharatların hepsinin yararlı olduğunu düşünürüz ancak öyle değil. Bu baharatı sıklıkla tüketiyorsanız hemen bırakın! 5 çeşit zararı ortaya çıktı. Uzmanlar uyardı, ölüme kadar götürüyor. Kimse bunu bilmiyordu. Çorbanıza bile katarken iki kere düşünün!

Kilo vermek için uzun uzun vakitleri olmayanlar için etkili bir tarif paylaşıldı. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kilo vermek isteyenlerin tek yapması gereken bol miktarda su içmek. Suyun içerisine karıştıracağınız malzemeler ile birlikte kısa sürede 25 kilo birden verebilirsiniz. Peki su ile kilo verme tarifi nasıl uygulanıyor? İşte tüm detaylar...

Su içerek zayıflamak mümkün. Kişiler kendi vücut ağırlıkları ile eş orantılı su tüketimi yapmalıdır. Su içmek böbreklerin devamlı olarak çalışmasını sağlar. Aynı zamanda kilo vermek isteyen kişilere de yardımcı olur. Su içmek vücuttaki ödemi atmanın en doğru yoludur. İşte, su içerek kilo vermenin yolu...

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan domates içerdiği vitaminler açısından da oldukça sağlıklı bir besin olarak görülmektedir. Ancak herkesin bildiği o yanlış sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Bu şekilde tüketmek böbrek fonksiyonlarından bağırsaklara kadar pek çok tehdidi de beraberinde getiriyor. İşte domatesin doğru tüketim şekli…

Doğal besinlerin sağlık üzerindeki etkileri her geçen gün daha fazla araştırılmakta ve keşfedilmektedir. Bu doğal besinlerden biri de zerdeçaldır. Zerdeçal, turmeric bitkisinden elde edilen sarı renkli bir baharattır. Hem sağlık açısından birçok faydası bulunan hem de mutfakta lezzetli yemekler hazırlamak için kullanılan zerdeçalın pek çok özelliği vardır. Bu makalede, zerdeçalın sağlık faydaları, mutfakta kullanımı ve diğer ilginç bilgileri ele alacağız.

Reflü, birçok kişinin yaşadığı bir sindirim sorunudur ve mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkar. Bu durum, yanma hissi, göğüs ağrısı ve mide ekşimesi gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Reflüye iyi gelen çeşitli doğal yöntemler bulunmaktadır. Bu makalede, reflüye ne iyi gelir konusunda doğal ve etkili çözümlerden bahsedeceğiz.

Mide bulantısı, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı bir sorundur. Farklı sebeplerden kaynaklanabilen mide bulantısı, günlük aktiviteleri etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Bu makalede, mide bulantısının nedenlerini ve başa çıkma yollarını ele alacağız. Ayrıca, doğal ev ilaçlarından beslenme önerilerine ve stres yönetimi tekniklerine kadar çeşitli yöntemleri de tartışacağız.

Geceleri uykunuzu daha iyi almak ve sağlıklı şekilde uyumak için bu pozisyonda uyumanız öneriliyor! Tüm detaylar haberimizde.

Limon, serinletici tadı ve ferahlatıcı kokusuyla bilinen bir meyvedir. Limonun kabuğu ise genellikle atılır ve çoğunlukla meyve suyu veya yemeklere ekstra tat vermek için kullanılır. Ancak, limon kabuğunun da birçok sağlık faydası olduğunu biliyor muydunuz? Bu makalede, limon kabuğunun faydalarını daha detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Çoğu insan sıcak içecekler içmeyi severken çoğu kişi de soğuk içecekleri tercih eder. Çay denilince genellikle aklımıza siyah çay gelse de yeşil çay da bir o kadar tercih edilir. Ancak daha sağlıklı diye tercih edilen yeşil çayında sağlığa zararları söz konusu...

Mide spazmı, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sindirim sistemi sorunudur. Mide spazmı, mide kaslarının kontrolsüz kasılmasıyla karakterize edilen bir durumdur ve genellikle karın bölgesinde rahatsızlık hissi, ağrı ve sindirim sorunlarına neden olur. Bu makalede, mide spazmı belirtileri, nedenleri, tanısı ve tedavisi hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız.

Çoğu insan sıcak içecekler içmeyi severken çoğu kişi de soğuk içecekleri tercih eder. Çay denilince genellikle aklımıza siyah çay gelse de yeşil çay da bir o kadar tercih edilir. Ancak daha sağlıklı diye tercih edilen yeşil çayında sağlığa zararları söz konusu...

Leblebinin bilinmeyen faydaları haberimizde...

Mide spazmı, mide kaslarının ani ve istemsiz bir şekilde kasılıp gevşemesi sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Bu kasılma ve gevşemeler, midedeki sindirim sisteminin normal çalışmasını engelleyebilir ve çeşitli semptomlara neden olabilir. Mide spazmı genellikle stres, beslenme alışkanlıkları, bazı ilaçlar veya sindirim sistemi bozuklukları gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bu makalede, mide spazmının belirtilerini, nedenlerini, teşhisini, tedavisini ve önlemlerini ele alacağız.

Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal ürünlerin kullanımı giderek daha fazla önem kazanıyor. Doğal besinler ve bitkisel içecekler, insan sağlığına katkıda bulunmasıyla popüler hale geliyor. Bu doğrultuda, kekik suyu da son dönemlerde dikkat çeken ve sağlık faydalarıyla bilinen bir içecek haline gelmiştir. Bu makalede, kekik suyunun faydalarını keşfedeceğiz ve nasıl kullanabileceğimizi öğreneceğiz.

Hıçkırık, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Hıçkırık aniden başlar ve bazen uzun süre devam edebilir. Bu makalede, hıçkırığın nedenlerini ve nasıl geçeceğini öğreneceksiniz. Ayrıca, hıçkırığı önlemek için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz.

Sol göğüs ağrısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilen rahatsız edici bir semptomdur. Kalp problemleri, solunum sistemi sorunları, sindirim sistemi bozuklukları ve kas-iskelet sistemi sorunları gibi çeşitli faktörler sol göğüs ağrısına yol açabilir. Bu makalede, sol göğüs ağrısının nedenlerini, semptomlarını, tanısını, tedavisini ve önleme yöntemlerini ele alacağız.

İstanbul'dakiler müjde! İBB'den destek paketi geliyor! İşte detaylar...

Milyonlarca kişiyi yakından ilgilendiren Tip 2 diyabet, genel olarak 40 yaş sonrası ortaya çıkıyor. Op. Dr. Kenan Yüce, bu duruma en çok sebep olan nedenlerden birinin obezite olduğunu belirterek, “Tip 2 diyabet hastalarının kan şekerinin yüksek seyretmesinin nedeni vücutlarının insülin üretmesi ama birçok nedenden dolayı ürettiği insülini kullanamamasıdır. Yüksek kan şekeri, başta kalp damar hastalıkları olmak üzere pek çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir” ifadelerini kullandı.

Gögüs ağrısı, pek çok kişinin zaman zaman deneyimlediği bir semptomdur. Bu ağrı çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve bazen ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu makalede, göğüs ağrısının nedenleri, nasıl hafifletilebileceği, doktora ne zaman başvurulması gerektiği ve önleyici önlemler hakkında bilgi verilecektir.

Boğaz kaşıntısı, rahatsızlık veren bir semptom olabilir ve birçok kişi tarafından yaşanan yaygın bir sorundur. Bu makalede, boğaz kaşıntısının nedenlerini, evde uygulanabilecek doğal çözümleri, eczane ürünlerini ve tıbbi yardım ne zaman gerektiğini keşfedeceksiniz. Ayrıca, boğaz kaşıntısını önlemenin bazı ipuçlarına da yer vereceğiz.

Mide ağrısı, insanların yaşamlarının bir noktasında sıkça karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Genellikle hafif rahatsızlıklarla geçebilen mide ağrısı bazen ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu makalede, mide ağrısının nedenlerini, çeşitlerini, belirtilerini, teşhis yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini keşfedeceğiz. Ayrıca evde uygulanabilecek doğal yöntemlerden, diyet ve beslenme önerilerinden, stres yönetiminden ve ilaçlarla reçetesiz tedavilerden bahsedeceğiz.

Mide bulantısı, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu rahatsızlık, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, mide bulantısını hafifletmek veya önlemek için kullanabileceğiniz birçok etkili yöntem vardır. Bu makalede, mide bulantısına ne iyi geldiğini öğrenecek ve rahatlama sağlamak için uygulayabileceğiniz ipuçlarını bulacaksınız.