Arşivde Ara

Ağzı boş durmayanlar ancak kilo almak istemeyenler bunlara bayılacak. Ne çikolataya ihtiyaç duyacaksınız ne de şekere. Avuç avuç yeseniz bile kilo almayacaksınız. İşte hem sağlıklı hem de kilo yapmayan atıştırmalıklar…

Türkiye’de çok sevilen Kent Lokantası bu sefer öğrencilere açıldı. O belediye, tarafından başlatılan hizmet kapsamında, kent lokantasındaki menüler gençler aç kalmasın diye sadece 20 TL oldu…

Düşük kalori içeriği, sindirimi kolay yapısı ve uzun süre tok tutma özelliğiyle sağlıklı atıştırmalıklar arasında ön plana çıkan bu geleneksel seçenek, hem besleyici hem de ekonomik bir alternatif arayanlar için ideal bir tercih oluyor. Yerli üretimiyle de dikkat çeken bu atıştırmalık, sade haliyle sağlıklı beslenme alışkanlıklarına katkı sağlıyor.

14-20 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla kalp sağlığı ve kardiyovasküler hastalıklarla ilgili bilgiler veren DoktorTakvimi Kardiyoloji Uzmanlarından Prof. Dr. Atila İyisoy, kardiyovasküler hastalıklar, kanser, diyabet gibi bulaşıcı olmayan hastalıkların dünyada en fazla ölüm ve sakatlığa yol açan hastalıklar olduğunu; kardiyovasküler hastalıkların ise yüzde 37 ile başı çektiğini söylüyor.

İstanbulluların merakla beklediği İBB Kent Lokantası menüsü belli oldu. Bugün İBB Kent Lokantası'da yemek yiyecekler dikkat! İşte 11 Nisan İBB Kent Lokantası menüsü...

Çocukların sebze tüketimi, birçok annenin ortak derdi. Özellikle kabak gibi nötr tada sahip sebzeler, çocuklar tarafından çoğu zaman burun kıvırılarak reddediliyor. Ancak haberimiz iyi: Bu haberimizde paylaşacağımız kabak köftesi tarifiyle, kabaktan nefret eden minikler bile tabaklarını sıyıracak!

Zeytinyağı sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biriyken sağlığa faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Lakin bu belirtiler tehlikeli olduğunu gösteriyor. İşte detaylar…

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlık tavsiyeleri ile dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Son olarak Canan Hoca, kaya tuzunun insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini yorumladı. Geleneksel tıbbın en verimli besinlerinden biri olduğunu söyleyen Canan Karatay, kaya tuzunu "beyaz altın" olarak tanımlıyor. Suya karıştıran yaşadı! Ne ödem kalıyor ne hastalık. İşte Canan Karatay'ın önerdiği kaya tuzunun insan sağlığına verdiği faydalar...

Hem sağlığa faydaları hem de lezzetiyle bilinen bu ot doğada kendiliğinden yetişiyor. Vatandaşlar topladıkları otları pazarlarda satarak gelir elde ediyor. İşte detaylar…

Artık diyette makarna yemekten uzak kalmayın. Bu tarif hem doyurucu hem sağlıklı. İşte diyet makarna tarifi…

İZELMAN Yuvamız İzmir Çocuk Etkinlik Merkezi öğrencileri Halk Ekmek Fabrikası, Meslek Fabrikası, Eşrefpaşa Hastanesi, ESHOT Atölyesi, PAKO Sokak Hayvanları Sosyal Yaşam Kampüsü gibi kurumları ziyaret ederek hayata, mesleklere yönelik deneyim kazanıyor.

Uzak Şehir dizisinde 'Alya' rolüyle ekranlarda boy gösteren Sinem Ünsal'ın zayıflık sırrı, hayranlarını şaşırttı. İşte, Sinem Ünsal'ın zayıflık sırrı. İşte detaylar...

Yemek hazırlarken sık sık tercih edilen arpa şehriyesinin bilinmeyen zararları paylaşıldı. Uzmanlardan gelen açıklamalara göre, avuç avuç yemeğe koyan ömrün kısaltıyor. İşlenmiş tahılı kontrollü tüketmek gerektiği açıklandı. İşte tüm detaylar...

En değerli restoran markalarının listesi paylaşıldı. Lezzet arayanların en çok tercih ettiği 9 restoran markası paylaşıldı. Milyonların merakla cevap aradığı lezzet yarışının lideri belli oldu. İşte tam liste...

Havaların bir ısınıp bir soğumasıyla birlikte salgın hastalıklar hızlar artışa geçti. Bu hastalıklardan korunmak istiyorsanız beslenmenize oldukça önem vermeniz gerekmektedir. Ünlü Kardiyolog Dr. Özcan Yücel ise dünyanın en sağlıklı besinini açıkladı. Bunu yiyen ne hasta oluyor ne de yorgun hissediyor. Her lokması vücudunuza şifa olacak. İşte dünyanın en sağlıklı besini ve faydaları...

Gün boyunca tokluk hissi veren nohutlu salata, öğle yemeğinde tercih edenleri geceye kadar acıktırmıyor. Hem pratik hem doyurucu bu tarifle uzun süre tok kalmak mümkün.

Piyasada son yıllarda artan sahte ürünlere karşı uzmanlardan uyarılarda peş peşe geliyor. “Aman ne olacak” diyenler gerçeği öğrenince şaşkına dönüyor. Uzmanlar beklenenden çok daha zararlı diyerek herkese tek tek uyardı. Peki, tereyağının sahtesi nasıl anlaşılır? İşte tüm detaylar…

Samsun'un verimli topraklarında yetişiyor herkesin boş iş olarak baktığı o iş büyük kazandırıyor. Ev hanımlarına yeni bir umut ışığı olan Neşe Özbey, ev hanımlığını bırakıp üreticiliğe başladı kazancı ile tüm alkışları topladı. İlçenin ilk üreticisi oluyor ürünleri yok satıyor.

Et fiyatları son beş yılda yüzde 1.230 oranında artarken, Türkiye Avrupa’da etli yemek tüketemeyenler sıralamasında ilk sıraya yükseldi. Dar gelirli ve emekli için et, artık lüks tüketime dönüştü.

Bakliyat araştırmaları ile beslenme alışkanlıkları değişiyor! Mersin’de yapılan yeni bir çalışma ile nohuttan elde edilen "vegan peynir" piyasaya sunulmak üzere hazırlanıyor. Hem sağlıklı hem lezzetli olan bu yenilikçi ürün, vegan ve laktoz intoleransı bulunan kişilerin tercihine sunulacak.

Memurlar yeter dediler kendi tesislerine kurmaya karar verdiler. Bir binanın bodrum katında başladılar yurt dışından gelen taleplere yetişemez oldular. Yaptıkları kariyeri bir kenara bırakan iki girişimci küçük bir köyden dünyaya yayıldılar.

Çinliler sık sık tüketiyor Türkler ise faydasından bir haber yaşıyor. Yetiştirmek için ne bahçeye ne de tarlaya gerek kalmıyor saksıda bile rahatlıkla yetişiyor. Zengin besin içeriği ile herkese hayran bırakıyor Türkiye'nin birçok bölgesinde rahatlıkla yetiştiriliyor.

50 yaşında olan 20'lik genç kız gibi geziyor Kore'nin gençlik anahtarı bu lezzette yatıyor. Her yemeğin yanında bol bol tüketilen bu lezzeti deneyen ise bir daha vazgeçemiyor. Kore mutfağının en sevilen lezzeti hem gençlik yetiyor hem de sağlık.

Son dönemlerde artan gıda sahteciliğinin ardından uzmanlardan uyarı geldi. Sofralarınıza faydalı diye koyduğumuz peynirler, zehire dönüşebiliyor. Bayram öncesi peynir sahteciliği konusunda uyarı yapıldı. Sadece 3 adımda gerçek ya da sahte olduğunu öğrenin. İşte tüm detaylar...

Bu ürünü tüketiyorsanız kalp ve böbrek sağlığınız tehlikede. Uzmanlardan tüketim uyarısı geldi. Hastalıklardan korunmak için tüketimde günlük 3,8 gramı geçmeyin…

Ramazan Bayramı’nda beslenme alışkanlıklarını doğru yönetmek, sağlığı korumak adına büyük önem taşıyor. Dengeli ve ölçülü beslenmek, sindirim sorunlarının önüne geçerken, bayramın tadını sağlıkla çıkarabilmeyi sağlıyor.

Brokoliyi seviyorsanız, bu pratik ve sağlıklı salata tarifini mutlaka denemelisiniz! Brokoli salatası, vitamin ve minerallerle dolu bir öğün arayanlar için ideal bir seçenek. Lezzetli olduğu kadar besleyici bu tarifi kaçırmayın!

Yüksek kesimlerde yetişen ve halk arasında "doğal antibiyotik" olarak bilinen çiriş otu, Şemdinli'de baharın gelmesiyle birlikte pazarlarda satışa sunulmaya başlandı. Hem sağlık faydalarıyla hem de lezzetiyle dikkat çeken bu bitki, bölge halkının vazgeçilmezleri arasında yerini aldı.

Bel ağrısı şikayetiyle hastaneye başvuran 64 yaşındaki Ramazan Elaslan’ın yapılan tetkiklerinde 4 damarının tıkalı olduğu ortaya çıktı. Acil ameliyata alınan hasta sağlığına kavuştu.

Elazığ'ın Palu ilçesinde dağlarda toplanıyor! Hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilen sağlıklı bir besin kaynağı! Demir deposu pazar tezgahlarında yerini aldı...

Almanya’da 66 yaşındaki Alexandra Hildebrandt, 10. çocuğunu dünyaya getirdi. Sağlıklı yaşam tarzıyla dikkat çeken Hildebrandt, geniş bir aileye sahip olmanın mutluluğunu paylaştı.

Verem, dünya genelinde yayılmaya devam ederken, antibiyotiklere dirençli vakaların artışı hastalığın kontrol altına alınmasını zorlaştırıyor. Uzmanlar, antibiyotiklere dirençli vakaların artmasının, tüberkülozla (verem) mücadelede en büyük sorunlar arasında yer aldığını belirtti.

Uzmanlar Ramazan’da tok tutan ve kolajen bakımından zengin besinleri öneriyor! İşte paça çorbası, bumbar ve kibe gibi geleneksel lezzetlerin sağlığa faydaları…

Bahar ekinoksunun etkileri sürerken, gökyüzü bize büyük değişimlerin sinyallerini veriyor. Ay’ın Boğa burcundaki konumu, sağlam ve kalıcı adımlar atmamız gerektiğini vurguluyor. Venüs ve Mars arasındaki uyumlu açı ise ilişkilerde hareketlenmelere neden olabilir. Peki, burçları yarın neler bekliyor? İşte 22 Mart 2025 günlük burç yorumları…

Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından bir ilk olarak Marmaris Çamlı Mahallesi'nde hayata geçirilen Çamlı Çocuk Köyü, çocuklara doğayla iç içe bir öğrenme ortamı sunuyor.

Beş komisyondan oluşan İzmir Büyükşehir Belediyesi İzmir Çocuk Meclisi, mart ayı toplantılarını tamamladı. İlgi alanlarına göre seçtikleri komisyonlarda görev alan çocuklar; teknolojinin bilinçli kullanımı, etiket okuryazarlığı, toplumsal cinsiyet eşitliği gibi konularda eğitim ve atölye çalışmalarına katıldı.

Sıcaklıklarının yeniden düşüşe geçmesi “soğuk hava mikropları öldürür mü?” tartışmasını da beraberinde getirdi. Halk arasında bilinen yaygın görüş sürdürülürken DSÖ’den şaşırtan açıklama geldi. Meğerse yıllarca kandırılmışız. İşte tüm detaylar…

Yeni bir araştırmaya göre, yemeklere fazla tuz eklemek, mide kanseri riskini %40 oranında artırıyor. Tuzlu gıda tüketiminin yaygın olduğu Asya'nın yanı sıra Batı ülkelerinde de bu tehlikenin farkına varılması gerektiği vurgulanıyor.

Türkiye İstatistik Kurumu'nun "Çocuk Sağlığı ve Yoksunluğu" araştırmasına göre, çocukların yüzde 23,1’i maddi imkansızlık nedeniyle et, tavuk veya balık tüketemiyor, yüzde 22,2’si ise tatil yapamıyor. Eğitimde fırsat eşitsizliği derinleşirken, her 10 çocuktan 8’inin evinde ders çalışabileceği uygun bir alan bulunmuyor. Raporda, çocuk yoksulluğunun beslenme, eğitim ve sosyal yaşama doğrudan etki ettiği vurgulandı.

Diyarbakır’da sahur sırasında fenalaşan bir kişi, hastaneye kaldırıldı. Kalp krizi geçirenler dikkat! Kalp rahatsızlığı olanlar oruç tutabilir mi? Kalp rahatsızlıkları ve uyarılar hakkında uzman görüşü...

Yüksek enflasyonla beraber vatandaşların alım gücü düşmeye devam ediyor. BİSAM verilerine göre, açlık sınırı bir ayda 811 TL artarak 22 bin 886 TL’ye, yoksulluk sınırı ise 2 bin 807 TL yükselerek 79 bin 165 TL’ye çıktı. Tek başına yaşayan bir bireyin yoksulluk sınırı 36 bin 681 TL olarak hesaplandı. Günlük harcama gereksinimi 763 TL’ye ulaştı.

Türkiye’de milyonlarca çocuk okula aç gidiyor. Yapılan araştırmalara göre, öğrencilerin yarısı kantinden hiç alışveriş yapamazken, yalnızca üçte birine düzenli beslenme çantası hazırlanabiliyor

Bağırsak mikrobiyotasındaki sağlıklı denge, beyin fonksiyonlarını güçlendiriyor. Araştırmalar, probiyotiklerin ve prebiyotiklerin düzenli kullanımının beyin sağlığını koruma ve geliştirme noktasındaki önemini ortaya koyuyor. Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, beyin sağlığını iyileştirmek için bağırsak sağlığının öncelikli bir rol oynadığını belirtiyor.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yaptığı son değerlendirmelere göre, yarın İstanbul'da hava durumu oldukça dikkat çekiyor. Peki yarın İstanbul' da hava nasıl olacak? İşte 13 Mart 2025 İstanbul hava durumu...

Çoğu kişi makarnanın lezzetli ama bir o kadar da zararlı olduğunu düşünüyor. Lakin bazı araştırmalar makarnanın faydalarını ortaya koydu. İşte makarnanın bilinmeyen faydaları…

UFC-Que Choisir'in yaptığı araştırma, endüstriyel ekmeklerin içerdiği aşırı tuz oranı ve düşük besin değerleri ile ilgili ciddi uyarılarda bulunuyor. Özellikle beyaz ekmekler, aşırı tuz içeriği nedeniyle sağlık riskleri taşıyor. İşte detaylar…

Doç. Dr. Veysel Cankurtaran, özellikle 50 yaş üstü bireylerde sıklıkla görülen yaygın bir hastalığına dikkat çekti. Hastalığın belirtilerini anlatan Doç. Dr. Veysel Cankurtaran, hastalığın erken teşhis edilmesinin büyük önem taşıdığını dile getirdi. İşte detaylar...

Eski topraklar bu lezzetin tadını çok iyi biliyor yeni nesil Farkına bile varamıyor. En sağlıklı bakliyatlar listesi güncellendi. Ne karabuğday ne de kinoa… Bakın listenin zirvesine hangi lezzet yerleşti? İşte ev sağlıklı bakliyat ürünü…