Arşivde Ara

Doktorlar 9 ay ömrünün kaldığını söylemişti ama bunları yiyerek 45 yılı devirdi! Öleceğini söylüyorlardı ama kanserden bunlar sayesinde kurtuldu...

Bu haberimizi gördükten sonra marketten hazır cips alamaya son vereceksiniz. Market raflarında yer alan hazır cipsler yerine, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz baharatlı makarna cipsi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. İşte evde 5 dakikada makarna cipsi tarifi...

Piyasada 300 lira gibi yüksek bir fiyat etiketiyle satılan organik çilek reçelleri, pek çok reçelseverin dikkatini çekiyor. Ancak bu eşsiz lezzeti evinizin konforunda, kendi ellerinizle hazırlamak istemez miydiniz? İşte adım adım organik çilek reçeli yapımı...

Kolay olsun diye bunları tüketiyorsanız dikkat! Yoğun yaşam temposunda zaman kazanayım derken sağlığınızdan olmayın! Dünya Sağlık Örgütü uyardı! Bu yiyecekler adeta ölüm makinesi...

Bugün beklenmedik bir sorun veya çatışma ortaya çıkabilir ve bu da sizi gününüzü yeniden düzenlemeye zorlayabilir. Bu durum hayal kırıklığına uğramanıza, öfkelenmenize ve nihayetinde strese girmenize neden olabilir. O noktaya gelmeden önce, bu olay sanki bir yıl önce olmuş gibi düşünün. Gerçekten fark eder miydi?

Türk toplumunda çay tüketimi oldukça fazladır. Her saat başı mutlaka ailecek çay vakti yapılır ve afiyetle içilir. Genelde çayın zararsız olduğu düşünülür ve sık sık tüketilir. Ancak Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı son açıklama ile herkesi korkuttu. Çayı asla bu şekilde tüketmeyin. Canan Karatay uyarmıştı, haklı çıktı! Faydası zehre dönüşüyor. İşte Canan Karatay'ın çay tüketimi konusunda yaptığı uyarılar...

C vitamini bakımından oldukça zengin olan ve sağlığımız için çeşitli faydalar sunan limonu bu şekilde tüketmeyin. Çünkü bu şekilde tüketildiğinde faydası yok zararı ise çok. İşte detaylar…

Bu besinleri her gün tüketen yıllar geçse de genç ve dinç kalıyor. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar kapsamında sağlıklı ömrün 4 altın anahtarı ortaya çıktı. İşte, sizin de yaşam biçiminizi şekillendirirken önemsemeniz gereken 4 alışkanlık…

Yaz aylarının olmazsa olmazı iki meyvesi karpuz ve kavunun mevsiminin gelmesiyle birlikte herkesin aklındaki o soru da tekrar belirdi: Karpuz mu daha faydalı yoksa kavun mu? Bu soru ise uzmanlarla yanıt buldu…

Tatlı mı erken öldürür, tuzlu mu? Bu sorunun yanıtı, sağlığımızı tehdit eden iki yaygın besin türünün aşırı tüketiminde gizli! Obeziteden yüksek tansiyona, diyabetten böbrek sorunlarına kadar her ikisi de ciddi sağlık riskleri taşıyor. Peki, sağlıklı bir yaşam için bu ikisi arasında nasıl bir denge kurmalıyız? İşte detaylar

Sağlıklı ve uzun yaşamak, sağlıklı beslenmekle mümkün. Yaşam kalitenizi yükselterek, düzenli şekilde bazı besinlerin tüketimine özen göstererek daha uzun süre yaşayabilirsiniz. İşte, ömrü uzatan doğal besinler...

Hayatımızın önemli bir parçası olan diş fırçalarının arkasındaki tırtıklı yüzeye hiç dikkat ettiniz mi? Diş fırçasının arkasındaki tırtıklar aslında bakın ne işe yarıyormuş? Çok önemli bir işlevi varmış meğer... Diş fırçasının arka kısmı ne işe yarar? Amacını duyanlar çok şaşıracak...

Nöroloji Uzmanı Dr. Ömür Atacan Atasoy, genç yaşlarda Alzheimer ve demans gibi nörolojik hastalıkların artış gösterdiğine dikkat çekti. Atasoy, genetik faktörler, stres, düzensiz beslenme ve çevresel etmenlerin bu artışta önemli rol oynadığını vurgulayarak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bu hastalıkların önlenmesinde kritik önem taşıdığını belirtti.

Sağlıklı beslenme, sadece kilo kontrolü veya hastalıklardan korunma değil, aynı zamanda cilt sağlığını doğrudan etkileyen bir faktör olarak öne çıkıyor. Dermatologlar ve beslenme uzmanları, cilt sağlığını korumak ve iyileştirmek için özellikle antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin olan o çayın tüketilmesi gerektiğini söylüyor...

Bursa’da sağlıklı, hijyenik ve kaliteli ürünleri vatandaşlara ulaştıran Bursa Büyükşehir Belediyesi iştiraklerinden BESAŞ, ‘Herkes süt içsin’ diyerek 1 litrelik pastörize günlük süt fiyatını 39.90 TL’den 29.90 TL’ye düşürdü.

Besinlerin sosyal medyada yayımlanan fotoğraf veya videolarının hedonik tüketimi tetikleyebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, önemli uyarılarda bulundu. İşte detaylar...

Mücveri bir de Yunan usulü deneyin! Hem lezzeti hem kıvamı tam yerinde. İşte Yunan usulü mücver tarifi.

Prof. Dr. Canan Karatay, önümüzdeki yıllarda beklenen felaketi açıklayarak dünya genelinde ülkelerin buna hazırlık yaptığını söyledi. Prof. Dr. Canan Karatay, felaketten etkilenmemek için yapılması gerekenleri paylaştı. İşte detaylar...

Doğal ve geleneksel yöntemlerle hazırlanan bazı gıdalar sağlığımız için inanılmaz faydalar sunabiliyor. Ancak bu gıdaların lezzeti herkes tarafından beğenilmiyor. Bu kategoride yer alan bu gıdanın da tadını seven yok ama faydasını yazmaya kağıt yetmiyor…

Semizotunun Şifa Dolu Dünyası: Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi! Tek Kaşığı böbreklerdeki taşı söküyor

Sadece 1 kaşığı karaciğeri yeniliyor! Çörek otu nedir ve vücuda sağladığı faydalar nelerdir? İşte bu soruların cevapları…

Sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biri düzenli spor ve harekettir. Bu yöntem ise neredeyse günlük 30 dakikalık yürüyüşe bedel. Özellikle masa başı çalışanlara öneriliyor. 45 dakikada bir bu hareketi yapmak kan akışını düzenliyor. İşte detaylar...

Sıcak hava dalgaları, özellikle astım ve KOAH gibi solunum yolu hastalığı olan kişiler için ciddi sağlık riskleri taşımakta. Yüksek sıcaklıklar ve hava kirliliği, bu hastalıkların belirtilerini şiddetlendirebilir ve yeni sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlık Bakanlığı, astım ve KOAH hastalarını saat 10.00 ila 16.00 saatleri arasında açık havada bulunmamaları konusunda uyardı. Bakanlıktan yapılan açıklamada, “Dışarı çıkmak mecburiyetinde kalırsanız serin ve gölge alanları tercih edin.” denildi.

İçinde bulunan protein ve mineraller sayesinde son derece sağlıklı olan muz, aynı zamanda lezzetli bir meyvelerden biri. Dünyada portakal ve elmadan sonra en çok tercih edilen üçüncü meyve muz. İnsan sağlığına pek çok faydası olan muzu her gün yediğinizde olumlu sonuçlar alacaksınız. İşte, muz sağlığa faydaları...

Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Kongresi, 'atıştırmalık kuşağı' adını verdiği Z kuşağının kuruyemiş tercihlerini kamuoyuyla paylaştı. İşte detaylar...

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve diyet konularında adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin önemine vurgu yapmaya devam ediyor. Bu kapsamda, ünlü doktor Canan Karatay, kalsiyum kaynağı yoğurdu tüketirken o besini mutlaka üzerine eklemeyi ihmal etmeyin diyor

Beyaz altın olarak bilinen o besin sağlığa olan faydalarıyla ön plana çıkıyor. Bu faydaları duyan cebine doldurup avuç avuç yiyecek. Özellikle damar tıkanıklığına iyi geliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Son dönemde yeşil fasulye ile yapılan kızartma atıştırmalık oldukça revaçta. Yeşil fasulye kızartması tarifi oldukça basit ve pratik bir şekilde hazırlanabilir. İşte, patates kızartmasını tahtından eden yeşil fasulye kızartması...

İstanbul Sebze ve Meyve Hali'ndeki fiyat artışları, bazı ürünlerin fiyatlarının bir yılda beş katına çıktığını gösteriyor; örneğin armut ve limon fiyatları yüzde 525 ve yüzde 289 oranında arttı. Genel gıda enflasyonu Haziran ayında yıllık yüzde 68.2’ye ulaştı ve gıda harcamaları hızla yükseliyor.

Karpuzu sevmeyen bile bu faydalarından sonra kabuğuyla birlikte yiyecek! Ünlü doktor faydalarını tek tek sıralayıp önerdi. Libidoyu artırıyor, tansiyonu dengeliyor...

Bitkiler konusunda uzman isim o bitkinin faydalarını sıraladı. Bir değil bin hastalığa şifası var! İster salatada ister börekte kullanın... Doğada kendiliğinden yetişiyor, bilen topluyor. Faydaları saymakla bitmiyor, doğal antidepresan...

Eğer buzluktan çıkardığınız etler bu şekildeyse sakın yemeyin! Yoksa zehirlenmeye kadar gidiyor! İşte bozuk eti anlamanın 5 püf noktası...

Japonların favori içeceği! Bir bardak içen yıllarca hastane yüzü görünüyor. Meğer her gün bu sebzenin suyunu sıkıp içiyorlarmış. Tam bir vitamin deposu

Muz, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak, muzun taze kalması ve kararmasını önlemek için uygun koşullar sağlamak gerekiyor. Muzun ömrünü daha fazla uzatabilmek için, serin ve kuru bir yerde saklanmalı aynı zamanda güneş almayan bir ortamda bulundurmak gerekir. İşte, muzun küflenmemesi için doğru saklama yöntemleri...

Diyet tapanların en sevdiği tarif! Şipşak kahvaltılar yalan oluyor! Diyet yapanlar tabak tabak tüketiyor! Meğer sağlıklı beslenelim derken kendimizi zehirliyormuşuz... Sağlıklı değil zehir çıktı, hormonları tek tek bozuyor...

Sindirim problemi yaşayanlar bağırsak sorunun çözmek için farklı farklı alternatifler deniyor. Sizi hem tok tutacak hem de bağırsak problemini ortadan kaldıracak çözüm önerisi ile geldik. Bunu tüketen bağırsak sorunu nedir unutuyor.

Sağlıkla yaşam üzerine verdiği tavsiyelerle dikkat çeken Canan Karatay, fazla kilolardan kurtulmanın en etkili yolunu açıkladı. Üstelik bu yöntemle aç kalmadan istediğiniz vücut ölçülerine ulaşmanız mümkün. İşte diyetsiz dal gibi yapan Canan Karatay yöntemi…

Yaptığı açıklamalarla her defasında gündeme bomba gibi düşen Canan Karatay yine tartışma yarattı. Kahvaltı tavsiyesinde bulunan uzman isim bu besinin inanılmaz faydalara sahip olduğunu açıkladı. Üstelik Çinlilerin de bu yöntemle beslendiğini belirtti. İşte detaylar…

Bildiğiniz bütün kürleri köşeye bırakın! Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu kürün faydaları diğerlerini katlıyor! Kistleri küçülüyor, kolesterolü düşüyor! Bardak bardak tüketin...

Sağlıklı ve uzun ömrün kaynağının dengeli ve düzenli beslenmek olduğunu herkes biliyor. Ancak bazı besinler var ki uzmanlar onları tüketen kadınların 10, erkeklerin ise 13 yıl daha fazla yaşadığını söylüyor. İşte, ABD’li uzmanların tavsiye ettiği o besinler…

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının azalması ile birlikte obezite ve aşırı zayıflığa bağlı hastalıklar da hızla yaygınlaşırken, Dyt. Şilan Alyamaç sağlıklı zayıflama konusunda önerilerde bulundu. İşte, sağlıklı kilo verebilmek için öneriler...

Yaşlılıkta bile dinç olmak isteyenler bunu kahvaltısından eksik etmesin! Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, zıpkın gibi yapacak besini önerdi...

Bakanlık tarafından yapılan ödemeler hız kesmeden devam ediyor. Engelli ve Yaşlı vatandaşlara yönelik yapılan sosyal yardımlar genişletilirken bakan Göktaş Temmuz ayı yaşlı ve engelli aylıklarının hesaplara yatırılmaya başlandığını duyurdu. İşte tüm detaylar…

Kilo vermek bazı kişiler için oldukça zor bir durum olarak görülmektedir.Bu yaza formda başlamak isteyenler için etkili 10 yöntem belli oldu. Bunları uygulayanın kilo vermeme imkanı yok. İşte kilo verme sürecinizi hızlandıracak o yöntemler…

Çağın en büyük sağlık sorunlarından birine değinen Op. Dr. Yunus Emre Danış, pek çok hastalığın başlangıcında başrol oynadığını belirterek gerekirse ameliyat seçeneğinin düşünülebileceğini söyledi. İşte detaylar...

Trabzon’un Arsin ilçesinde yaşayan Fatih Çolak tarafından yetiştirilen yüzde 100 ata tohumuna talep yetişmiyor. Yaşadığı bir rahatsızlıktan dolayı hayatını organik tarıma adayan Çolak, şimdiye kadar 28.000 kişiye ücretsiz ata tohumu gönderdi…

Bolu'nun verimli topraklarında yetişen eşsiz ürünler Türkiye'nin dört bir yanında sofralara eşlik ediyor. El emeği ürünleri satan köylüler Yedigöller’de kurulan organik tezgahlarda görev başında bulunuyor.

Böbreklerimiz nefron adı verilen yaklaşık bir milyon filtreden oluşur. Bazı günlük alışkanlıklar ise böbreklere zarar vererek bu filtreleme sisteminde böbrek yetmezliğine veya kronik böbrek hastalığına neden olabilir. Peki, böbreklere zarar veren alışkanlıklar nelerdir? Böbreklere en çok ne zarar verir? Böbreğin düşmanı nedir? İşte, böbreklerin zarar görmesine neden alışkanlıklar...