Arşivde Ara

Yaşlanmanın en büyük nedenlerinden biri, kolajen üretiminin yavaşlaması. Vücuttaki kolajen üretimini destekleyen doğal besinleri tüketmek, yaşlanmayı da geciktiriyor. İşte, yaşlanmayı durduran doğal besinler...

Büyükbaş hayvancılık ile uğraşan bir vatandaş hayvanları için bir işe kalkıştı ve olumlu sonuçlar aldı. Öyle ki bu ekim sayesinde hayvanlar kış aylarında dahi sağlıklı beslenebiliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Avuç avuç kabak çekirdeği yiyenlere kötü haber geldi. Sağlık üzerine birçok faydası olduğu bilinen kabak çekirdeğinin gizli tehlikesi ortaya çıktı. Artık bunları duyan elini sürmeyecek…

Öğrenciler çorbalarınız ücretsiz bir şekilde yudumlayacak. Binlerce öğrenciye verilecek ücretsiz çorba servisini büyükşehir belediye başkanı duyurdu. Belediyelere örnek olacak bu kampanyada dağıtım noktaları paylaşıldı. İşte ücretsiz çorba kampanyası...

Pılını pırtını topladı, İstanbul'daki işini bıraktı! 150 kişilik mahalleye taşınarak o meyvenin yetiştiriciliğine başladı: 1,5 ton rekolte bekliyor...

Tatlı severler için hem sağlıklı hem de doyurucu bir alternatif arayışı her zaman devam eder. Şekerli yiyeceklerin zararlı etkileri hakkında bilinçlenmenin arttığı bu günlerde, tatlı krizlerine hem damak tadına hitap eden hem de sağlıklı bir çözüm getirmek isteyenler için hurmalı ıslak kek tarifi mükemmel bir seçenek...

Trabzon’da yaşayan ve kendini ata tohumlarına adayan Fatih Çolak, bu işi kendine görev edindi. Sağlıklı beslenmenin herkesin hakkı olduğunu savunan Çolak, “Türkiye’de kısır tohum bırakmayacağım” diyerek isteyen herkesi ata tohumlarıyla buluşturuyor…

Türkiye’de 70 yaş üzeri her 5 kişiden birinde Alzheimer bulguları olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Serdar Taşdemir, “Genç yaşlardan itibaren zihinsel ve fiziksel aktiviteler yapmak, düzenli spor yapmak, sık okumak, yeni bilgiler öğrenmek, yeni hobiler edinmek ve sosyal aktivitelere katılmak Alzheimer’ın geciktirilmesinde etkili rol oynamaktadır” dedi.

Dünya Sağlık Örgütü’nün maymun çiçeği hastalığı için küresel çapta alarm vermesiyle birlikte sağlıklı yaşam trendi yeniden gündeme geldi. Dinç bir şekilde yaşamak isteyen 5 milyon Türk vatandaşının çözümü gıda takviyeleri olurken; sosyal medya fenomeni ve spor eğitmeni ise ABD’deki uzman organik ve biyokimya profesörleriyle birlikte geliştirdiği spor ve sağlıklı yaşam takviyeleri serisini tanıttı.

Faydalarını duyanlar akın akın pazarda bu meyveyi arıyor. Türkiye’de çok az kişinin bildiği bu meyve dünyanın en çok arananları arasında. İşte o sağlık meyvesi ve faydaları…

Sararmış tırnaklar, genellikle çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, bunlar arasında sigara içmek, oje kullanımı, mantar enfeksiyonları veya yetersiz tırnak bakımı yer alır.

Tuzsuz Balığın Tazeliğini Korumanın Etkili Yolları. Tuz yerine buna batırın

Herkese eşit ve adil bir yönetim anlayışıyla çalışmalarını sürdüren Balıkesir Büyükşehir Belediyesi, ihtiyaç sahibi ailelerin çocuklarının eğitimine destek oluyor. İlkokul öğrencilerinin günlük beslenmelerini karşılayan Büyükşehir Belediyesi; ilkokul, ortaokul ve lise öğrencilerine de kırtasiye malzemesi desteği sağlayarak Türkiye’ye örnek olacak bir projeye imza attı.

Aldığınız balığın taze mi bayat mı olduğunu anlamak istiyorsanız en etkili yöntem Canan Karatay’dan geldi. Balığı suya koyduğunuzda batıyorsa dikkat! Canan Karatay’ın bu taktiği bayat ve taze balığı şıp diye anlamanın kolay yolu olarak karşımıza çıkıyor…

İstanbul’da çocuklar okula çantası boş gitmeyecek! İstanbul Büyükşehir Belediyesi desteklerini hız kesmeden sürdürüyor. İmamoğlu söz vermişti, başvuran ailelere dağıtılıyor...

İsmini duyanın tüyleri ürperiyor ama faydasını duyan şaşıp kalacak! Vücuda etkisini öğrenen soluğu pazarda alacak...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, halkın sağlıklı bir yaşam sürmesi adına çalışmalarını sürdürdüklerini söyleyerek, “Bursa’da bir ilk olarak devlet okullarında okuyan birinci sınıf öğrencilerine bu yıl süt dağıtımına başlıyoruz. Günde yaklaşık 45 bin civarında öğrencimize süt dağıtmış olacağız” dedi.

Çocuklara Matematiği Sevdirecek Gıdalar. Çocuklarınız matematik dehası olacak

Yüzbinlerce öğrenci ve veliye İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nden dev müjde! İstanbullular çok istiyordu, Ekrem İmamoğlu yaptı! Belediyeye başvurun hemen alın...

Tuzsuz Balığı Korumanın Yolları: Taze ve Lezzetli Kalması İçin İpuçları. Tuz yerine bunu kullanın

Uzmanlar sağlıklı beslenmenin anahtarı olan tahılları açıkladı. Özellikle kadınların tüketmesi gereken bu tahıllar, yüksek besin değerleri sayesinde hem tokluk hissini artırıyor hem de vücuda çeşitli faydalar sağlıyor. İşte, uzmanlara göre en sağlıklı tahıllar…

Yoğurdun en doğal ve lezzetli halini evde yapmaya ne dersiniz? Market yoğurtlarından sıkılanlar için pratik ve sağlıklı ev yoğurdu tarifi burada. Sadece 2 malzemeyle evde yoğurt yapmanın sırlarını öğrenin.

Evde Kolayca Hazırlayın: Kabızlık İçin Doğal Karışım. Tuvaletten çıkmayacaksınız

Sağlığımıza faydalı olan birbirinden farklı birçok yiyecek bulunurken bu meyve birçok yiyeceği adeta solluyor. Özellikle Asyalılar ceplerinden bu meyveyi eksik etmiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Ege Denizi'nin ölümsüzlük adası olarak biliniyor herkes burada yaşamanın sırrını araştırıyor. 5 mavi bölgeden biri olarak yer alan bu Ada 45 yıl boyunca ölümü atlatan Stamatis Moraitis'in küçük sırrını da saklıyor. Peki, Neden insanlar bu odada çok uzun yaşıyor? İşte sorunun yanıtı…

Öğrenciler İçin Zararlı Besinler ve Sağlıklı Alternatifler

Mutfakta pratik, bir o kadar da lezzetli tarif arayanlar için haşlanmış tavuk kavurması, sofralarınızı şenlendirecek bir alternatif sunuyor. Hem zamandan tasarruf sağlıyor hem de protein açısından zengin içeriğiyle sağlıklı bir seçenek. İşte her aşamasıyla bu enfes yemeğin tarifi…

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için ideal olan bu ekmekte lezzet ve sağlık bir arada. Doğal yöntemlerle pişirilen ekmek, kıtır kıtır lezzetiyle damak çatlatırken, diğer ekmekler gibi hızlı kilo aldırmaması da dikkat çekiyor…

Kış Aylarında Sofranızı Şenlendirecek Konserve Hazırlıkları. Kışa tam takır gireceksiniz

Bamyaya burun kıvıran eşiniz ve çocuklarınız mı var Cevabınız evet ise bu tarifimize mutlaka göz atmalısınız. Bu tarif sayesinde eşiniz ve çocuklarınız tabak tabak bamya yiyecek. İşte çıtır çıtır fırında bamya kızartması tarifi

Bu bitki doğanın mucize kaynağı. Öyle ki yükselen şekeri sabitliyor, insülin görevi görüyor. İşte, şeker hastalarının aradığı doğal ilaç olan o bitki ve tüm faydaları…

AHBAP Derneği Başkanı ve sevilen sanatçı Haluk Levent, sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımla hayranlarını şaşırttı. Levent, bir süreliğine sosyal medyadan uzaklaşma kararı aldığını duyurdu.

Tokluk hissini artıran bu gıda sayesinde artık ekmeği hayatınızdan çıkaracaksınız. Öyle ki sağlıklı beslenmenin yeni yıldızı olacak bu gıda saatlerce tok tutuyor, yiyenin ekmek aklına gelmiyor…

Bu dertlerden eser kalmıyor! Tek kaşığıyla 10 kutu ilaç etkisi gösteriyor. Her gün bir kaşık tüketen kolay kolay hasta olmaz! O hastalıkların hepsini önlüyor. Alerjiden kalbe kadar faydası var...

Yazın hazırlanan tarhanalar kış sofralarının olmazsa olmazları olarak sofralarda yerini alıyor. Yıllardır süregelen ve her yörede farklı tatlarla çeşnilendirilen tarhanaların içerisine ekleyen hem lezzetini arttırıyor hem de besin değerini yükseltiyor. Bu şekilde tüketene hastalık uğramıyor.

MEB'in okullarda bir öğün ücretsiz yemek talebini reddetmesi, tepkilere neden oldu. Eğitimciler, veliler ve sivil toplum kuruluşları, bu kararın çocukların sağlığı ve eğitimi üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. İstanbul Planlama Ajansı’nın verilerine göre, İstanbul’da okul çağındaki çocukların en az dörtte biri okula aç gidiyor.

Sağlık Bakanlığı, resmi internet sitesinden yaptığı uyarıda, böbreklerin korunması için dikkat edilmesi gereken hususlara dikkat çekti. İşte, böbrek sağlığını korumak için yapılması gerekenler...

KYK yurtlarında kalan R.B., özel alan eksikliği nedeniyle sıkıntı yaşadığını belirterek, "Katlarda yüz yirmi beş kişinin paylaştığı birkaç duşakabin ve lavabo var, mahremiyet yok" dedi. H.Ö. ise yurt yönetiminin tavrını eleştirerek, "Bu ekonomide, aylık 2 bin TL bursla cezaevlerinden daha kötü olan odalarda yaşıyoruz. Geleceğimizi ve hayallerimizi düşünemiyoruz, eğitimimize odaklanamıyoruz" dedi.

Gençleşmek isteyenlere Prof. Dr. Canan Karatay'dan altın değerinde öneri geldi. Tahini her gün bir kaşık tüketmek hem saçları besliyor, hem de vücudu dinç tutuyor. İşte, tahinin sağlığa faydaları...

Doktorlar 9 ay ömrünün kaldığını söylemişti ama bunları yiyerek 45 yılı devirdi! Öleceğini söylüyorlardı ama kanserden bunlar sayesinde kurtuldu...

Bu haberimizi gördükten sonra marketten hazır cips alamaya son vereceksiniz. Market raflarında yer alan hazır cipsler yerine, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz baharatlı makarna cipsi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. İşte evde 5 dakikada makarna cipsi tarifi...

Piyasada 300 lira gibi yüksek bir fiyat etiketiyle satılan organik çilek reçelleri, pek çok reçelseverin dikkatini çekiyor. Ancak bu eşsiz lezzeti evinizin konforunda, kendi ellerinizle hazırlamak istemez miydiniz? İşte adım adım organik çilek reçeli yapımı...

Kolay olsun diye bunları tüketiyorsanız dikkat! Yoğun yaşam temposunda zaman kazanayım derken sağlığınızdan olmayın! Dünya Sağlık Örgütü uyardı! Bu yiyecekler adeta ölüm makinesi...

Bugün beklenmedik bir sorun veya çatışma ortaya çıkabilir ve bu da sizi gününüzü yeniden düzenlemeye zorlayabilir. Bu durum hayal kırıklığına uğramanıza, öfkelenmenize ve nihayetinde strese girmenize neden olabilir. O noktaya gelmeden önce, bu olay sanki bir yıl önce olmuş gibi düşünün. Gerçekten fark eder miydi?

Türk toplumunda çay tüketimi oldukça fazladır. Her saat başı mutlaka ailecek çay vakti yapılır ve afiyetle içilir. Genelde çayın zararsız olduğu düşünülür ve sık sık tüketilir. Ancak Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı son açıklama ile herkesi korkuttu. Çayı asla bu şekilde tüketmeyin. Canan Karatay uyarmıştı, haklı çıktı! Faydası zehre dönüşüyor. İşte Canan Karatay'ın çay tüketimi konusunda yaptığı uyarılar...

C vitamini bakımından oldukça zengin olan ve sağlığımız için çeşitli faydalar sunan limonu bu şekilde tüketmeyin. Çünkü bu şekilde tüketildiğinde faydası yok zararı ise çok. İşte detaylar…

Bu besinleri her gün tüketen yıllar geçse de genç ve dinç kalıyor. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar kapsamında sağlıklı ömrün 4 altın anahtarı ortaya çıktı. İşte, sizin de yaşam biçiminizi şekillendirirken önemsemeniz gereken 4 alışkanlık…

Yaz aylarının olmazsa olmazı iki meyvesi karpuz ve kavunun mevsiminin gelmesiyle birlikte herkesin aklındaki o soru da tekrar belirdi: Karpuz mu daha faydalı yoksa kavun mu? Bu soru ise uzmanlarla yanıt buldu…