Arşivde Ara

Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin, Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün 'Bütün ümidim gençliktedir' sözünü rehber edinerek gençlere yönelik yatırımlarını her geçen gün artırıyor.

Çorlu Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü, anneler ve çocuklar için hayata geçirdiği sosyal belediyecilik projeleriyle Çorlu’da yaşayan ailelere destek olmaya devam ediyor.

Her üç kişiden biri farkında bile değil! Geceleri sizi uykusuz bırakan bu tehlike, sağlığınızı sessizce çökertiyor… İşte uzmanlardan kaliteli uyku için hayat kurtaran öneriler!

Yumurta olmadan da yumuşacık kekler yapmak mümkün. Üstelik lezzetinden hiçbir şey kaybetmiyor. Yumurta kokusu rahatsız ediyorsa bu şekilde deneyin...

Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt hayal değil! Genişlemiş gözeneklerle vedalaşmak için uygulayabileceğiniz 5 etkili yöntemle, makyajınız artık cildinizle tam anlamıyla bütünleşecek. Doğru ürün seçimi ve düzenli cilt bakımıyla siz de farkı hissedin.

Açlık ve yoksulluk kıskacında süren hayatın derin bir yoksunluk üretmesi kaçınılmazdır. Sosyal, siyasal, kültürel vs. maliyeti etraflıca ele alınması gereken bu mesele; teknik, mekanik bir iktisat düzenlemesi olarak düşünülemez. Öğrencilerin açlık veya yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenememesi bu hususlarla bağlantılı önemli bir mevzudur. Hiçbir mesele kaynaklandığı yerle sınırlı kalmıyor çarpan etkisiyle hayatın diğer tüm alanlarını etkileyen bir hüviyet arz ediyor.

Konya’da yapılan bu ekmek zor zamanların ekmeği, Anadolu’nun yokluk mucizesi. Yaban armutlarının 15 gün güneşte kurutularak una dönüştürülmesiyle yapılan ekmeğin yapımı çok zahmetli ama değeri büyük…

Kenger otuyla pizza olur mu? Diyarbakır’da kursiyerler dağlardan topladıkları dikenli bitkiyi pizzaya dönüştürdü. Vegan mutfağına yeni bir lezzet geliyor! İşte detaylar…

Kilo vermeye doğal bir destek mi arıyorsunuz? Bu karışım 15 günde ödemi azaltıyor, yağ yakımını hızlandırıyor! Peki, Dukan birası nedir, nasıl yapılır ve gerçekten işe yarıyor mu?

Yaz aylarının vazgeçilmez sebzesi kabak, bu kez kızartılmadan, fırında çıtır çıtır bir lezzete dönüşüyor. Üstelik fazla yağ derdi olmadan! Sağlıklı yaşamı destekleyen bu tarif, özellikle hafif öğünler arayanların yeni favorisi olmaya aday.

Sağlıklı beslenme denildiğinde herkesin aklında yer edinen besinlerden biri olan avokadonun etkisini iki katına çıkarmak ister misiniz? Yanına eklediğiniz besinler ile daha fazla fayda sağlayabilir metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. İşte avokadoyla birlikte tüketildiğinde etkisini artıran besinler…

Türk Böbrek Vakfı, Türk Kalp Vakfı ve Türk Nefroloji Derneği, kalp ve böbrek hastalıklarının birlikte görüldüğü “Kardiyorenal Sendrom”a dikkat çekmek için ortak basın toplantısı düzenledi. Yapay zekâ destekli sahte sağlık tavsiyelerinin ciddi risk oluşturduğunu vurgulayan uzmanlar, erken teşhisin ve doğru bilgiye erişimin hayati önem taşıdığını belirtti.

Sektörde bolluk yaşanıyor, Karadeniz bu yıl coştukça coşuyor. Kimde bu sezonda gördüğü kadar çok görmedi. Kafasını çorba yapıyor, gövdesini yemek. Hiçbir şeyi israf edilmiyor, 500 TL’den kapış kapış satılıyor.

Bu hasat, zamanla yarışan hasat! Her adımı risk, her demeti nakit olan bu ürünü köylüler sarp yamaçlardan tek tek topluyorlar, anında satıyorlar. Talebin zaman geçtikçe arttığı ürün, köylülere ek gelir kapısı oluyor…

Yıllardır beyaz pirinç tüketen vatandaş, şimdi kahverengi ve siyah pirincin sağlık iddialarıyla karşı karşıya. Ancak bazı uzmanlara göre, bu “sağlıklı” pirinç türleri daha fazla arsenik içeriyor olabilir. Tüketici ne yapmalı, hangisini tercih etmeli? Tüm merak edilenleri uzman görüşleriyle derledik.

Karadeniz’in yüksek kesimlerinde yetişen ve sağlığa sayısız faydasıyla bilinen ot, Giresun’da toplanmaya başlandı. Yalnızca yerel halkın değil, şehir dışındaki gurbetçilerin de sofralarını süsleyen bu şifalı bitki, turşusu ve kızartmasıyla büyük ilgi görüyor.

Mayıs ayı balık sezonu değişti. Havaların ısınmasıyla birlikte hangi balıkların taze ve lezzetli olduğu da belli oldu. İşte sofralarda öne çıkan türler...

Zeytinin tüm acısını çekip alıyor lezzetine lezzet katıyor. 33 yıllık Şarküteri sahibi gizli kalmış zeytin tüyosunu paylaştı. Zeytine bu şekilde saklayan acı nedir bilmiyor. İşte zeytin saklama tüyosu…

Kan gruplarına yönelik yapılan incelemeler büyük bir şaşkınlığı da beraberinde getirdi. Bu kan grubuna sahip kişiler %55 daha riskli grupta yer alıyor. Kansere en yatkın kan grupları belli oldu. Peki istediğin kan grubunuz ne? İşte kansere yakalanma riski en yüksek kan grupları…

Günde bir bardak kefir içmek insan sağlığı için oldukça önemli. Öyle ki bağırsak iltihabı ile savaşırken beyin sağlığını da koruyor. İşte kefirin faydaları…

Patlıcanın yumuşacık dokusu, tavukla hazırlanan hafif iç harçla buluşuyor. Fırında pişirilen bu tarif, hem doyurucu hem de düşük kalorili bir alternatif arayanlar için birebir.

Konya’nın Bozkır ilçesinde bahar aylarıyla birlikte başlayan kişniş mesaisi, zorlu doğa şartlarına rağmen devam ediyor. Pınarcık Mahallesi'nde yaşayan köylüler, sarp dağ yamaçlarında tehlikeye meydan okuyarak topladıkları doğal kişnişi sofralara ulaştırıyor.

Tatlandırıcı, yüksek oranda şeker, doymuş yağ ve tuz içeren aşırı işlenmiş gıdaların fazlaca tüketimi erken ölüme yol açabiliyor. Uzmanlar, bu yiyeceklerin tüketimini azaltmanın hayati önem taşıdığı konusunda uyarıyor.

Ay, yarın sabah saatlerinde Boğa burcuna geçiş yaparken, Merkür retrosunun son günlerinde olmamız kafa karışıklıklarına açık bir gün olabileceğini gösteriyor. Ancak toprak elementi hakimiyeti sayesinde ayaklarımız yere daha sağlam basacak. İşte 30 Nisan 2025 Çarşamba gününün burçlara özel göksel rehberi:

Besin değeriyle şaşırtan, omega-3 zengini bu yeşil yapraklı bitki; kalpten bağışıklığa, sindirimden cilt sağlığına kadar pek çok alanda adeta doğal bir şifa kaynağı. Sofralarımızda hak ettiği yeri bulamasa da, sağlık açısından sunduklarıyla göz dolduruyor.

Aydın'ın en sevilen ürünleri arasında yer alıyor yaz aylarına yaklaşırken tezgaha çıkmaya başlıyor. Dünya çapında üretimde 1. sıraya yerleşen Aydın, taleplere yetişemez oluyor. Kilosu 450 TL'yi buluyor boyutuna göre fiyatlandırma yapılıyor. İşte tüm detaylar…

İklim değişikliği ve mevsimsel dönüşümlerin etkisiyle solunum yolu enfeksiyonları dünya çapında artış gösteriyor. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve hijyen önlemlerini artırmanın bu hastalıklardan korunmada önemli olduğunu vurguluyor.

Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, göreve gelişinin birinci yıl dönümünde geçen süre içerisinde yapılan hizmetleri ve hayata geçirilmesi planlanan projeleri değerlendirdi.

Günlük beslenmenizde yapacağınız küçük değişiklikler, ömrünüze yıllar katabilir. Üstelik uzmanlara göre, sağlıklı bir yaşama adım atmak için genç olmanız da şart değil! İşte tüm detaylar...

Şimdiye kadar gördüğünüz tüm deneyleri bir kenara bırakın. 1 yıl boyunca durmaksızın patates yedi sonuçları ise merak konusu oldu. Bir ay olarak planlanan deneyin sonuçları şaşırtınca bir yıla uzatıldı. İşte tüm detaylar…

İlçe merkezindeki Kent Lokantası'nın ardından öğrencilere özel olarak Öğrenci Kent Lokantası hizmete girdi. Lokantada bir menü sadece 20 TL. İşte detaylar...

Türkiye’de üretilen bu peynirler turistlerin gözdesi oluyor. Öyle ki turistler özellikle bu çeşitler için Türkiye’ye akın ediyor, değeri altınla yarışıyor. İşte, turistlerin çok sevdiği o Türk peynirleri…

32 yıllık öğretmenlik mesleğini tamamladıktan sonra ticareti atılan İbrahim Uzan, yaptığı ürünlerle adından söz ettiriyor. “ Mutfağın Efendisi” ismiyle tanınıyor elinden çıkan her şey lezzetini konuşturuyor.

Bu yumurta Karadenizlilerin yeni gelir kaynağı oldu. Faydaları saymakla bitmeyen yumurtaya talep o kadar yoğun ki, Türkiye’nin her yerinden sipariş yağıyor…

Mersin'in verimli topraklarında yetişiyor tezgahta olan kaçırmadan alıyor. Yılın ilk hastada tamamlanırken ürünlerin kilosu 200 TL'den alıcı buluyor. Hem iç pazarda hem dış pazarda büyük talep toplayan ürünler üreticinin de yüzünü güldürüyor.

Uzmanlar, hafif depresyon ve kaygı bozukluklarında ilaçsız tedavi yöntemlerinin etkili olabileceğini belirtiyor. Türkiye Psikiyatri Derneği Başkanı Prof. Dr. Serap Aydoğan Taycan, ilaçsız tedavi süresinin ve etkilerinin önemli olduğunu vurgularken, bu yöntemin çok uzun sürmemesi gerektiğini belirtiyor.

Bu ürün yüksek dağlarda yetişiyor, köylü tek tek topluyor. Orada yaşayanların önemli geçim kaynaklarından olan bu ürün, toplayanların yüzlerini de ceplerini de güldürüyor…

Yoğurdunuzu anneanne yöntemi ile mayalayın, sulanma derdinden kurtulun. Birçok kişinin hiç duymadığı bu yöntem sayesinde yoğurt asla sulanmıyor, taş gibi tutuyor. İşte o yöntem…

Sağlıklı beslenmeye dikkat edenler dikkat! Bu ekmek şifa deposu, her lokması sağlık. Kimsenin değerini bilmediği bu ekmeğin tüketimini uzmanlar ısrarla öneriyor, faydaları saymakla bitmiyor. İşte dünyanın en sağlıklı ekmeği…

Bağırsaklardan bağışıklığa, kemik sağlığından ruh haline kadar vücudu baştan sona etkileyen bu doğal içecek, sofraların gizli kahramanı olmaya aday. İşte binlerce yıllık geçmişe sahip bu şifa kaynağının sağlık üzerindeki şaşırtıcı etkileri…

Ege Bölgesi'nin vazgeçilmez ürünü oluyor kilosu 200 TL'den alıcı ile buluşuyor. 40 doktora Bedel bitki olarak bilinen bu ürün hem lezzetiyle hayran bırakıyor hem de şifasıyla dilden dile dolaşıyor. Bu bitkinin girmediği evlere doktor giriyor.

Hem chia hem de keten tohumu; lif, protein, omega-3 ve antioksidan bakımından zengin süper besinler olarak biliniyor. İşte sindirimi destekleyen, bağışıklığı güçlendiren ve vücudu adeta baştan aşağı yenileyen o iki mucizevi tohumun farkları ve hangi alanda öne çıktıkları...

Elektronik sigaralar ve ısıtılmış tütün ürünleri, zararsız sanılsa da ciddi sağlık tehditleri barındırıyor. Uzmanlar, bu ürünlerin DNA hasarına, akciğer kanserine ve solunum yolu hastalıklarına neden olabileceğini vurguluyor. Özellikle 13-15 yaş arası çocuklar arasında kullanım oranı hızla artarken, içeriklerinde nikotin ve hatta uyuşturucu madde bulunabileceğine dikkat çekiliyor. Ailelerin daha bilinçli olması ve çocuklarını bu tehlikeden koruması hayati önem taşıyor.

BES-AR’ın Nisan 2025 verilerine göre, dört kişilik bir memur ailesinin sağlıklı beslenme maliyeti 34 bin 200 lira, bekar bir çalışanın yaşam maliyeti 48 bin 419 lira, yoksulluk sınırı ise 83 bin 434 lira olarak hesaplandı.

Doğal ortamda yetişen ve baharın gelişiyle toplanan kenger bitkisi, Diyarbakır mutfağında geleneksel lezzetlere dönüşüyor. Dicle Üniversitesi öğrencileri ve bölgedeki kadınlar, bu şifalı bitkiyi hem sofralara hem de fuarlara taşıyor.

Sağlıklı beslenme alışkanlığına temelinde yer alıyor doğanın sunduğu en etkili ürünler arasında görülüyor. Kilo vermek isteyenin yardımına hızır gibi yetişen bu besin günde bir kaşığıyla bile uzun süre tok tutuyor. İşte tüm detaylar…

Yaş ilerledikçe vücutta artan kırışıklıklar da birçok kişiyi tedirgin ediyor. İlerleyen yaşına rağmen genç kalmak isteyenler ise beslenme rutinine mutlaka bu 5 besini ekliyor. Her gün tüketen gençliğin en sağlıklı yolunu erken yaşta fark ediyor.

Eklemlere olan faydası ve içeriğindeki zengin vitamin-mineraller nedeniyle doktorların da önerdiği kaz yumurtası, Kastamonulu çiftçilerin yeni gelir kaynağı haline geldi. Her gün düzenli olarak toplanan yumurtalar, ülke genelinden gelen yoğun taleple kısa sürede tükeniyor.