Arşivde Ara

Ramazan’a sayılı günler kala Uzman Diyetisyen Melek Elmas, oruç tutarken sağlıklı kalmak için temel beslenme tüyolarını paylaştı. Ramazan'da doğru beslenmeyle enerjiyi yüksek tutmanın mümkün olduğunu söyleyen Elmas, “ İftar ve sahur arasına mutlaka ara öğün koyulmalı. İftardan 2 saat sonra meyve, yoğurt ve kuruyemiş tüketilmeli. Susuzluğu dengelemek için ise iftarla sahur arasında en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterilmeli” dedi.

Haftada iki porsiyon yoğurt tüketmek, sadece sindirim sağlığını değil, aynı zamanda kanser riskini azaltmaya yönelik önemli bir adım olabilir. Bu, basit ama etkili bir alışkanlıkla sağlığınızı iyileştirmek için büyük bir fırsat sunuyor.

Niğde’de devletin sağladığı hibe desteğinden faydalanan eski iki hükümlü, bir yandan çalışıyor bir yandan yeni hayatlarını inşa ediyorlar. Profesyonel eğitimle işin detaylarını öğrenmek isteyen eski hükümlüler, destek sayesinde topluma kazandırılmanın mutluluğunu yaşıyorlar…

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 15 Şubat - 15 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. 2,5 kilo pirinç, 3 kilo çay, 5 kilo un başta olmak üzere Ramazan alışverişi Tarım Kredide başladı

Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmek için nelere dikkat etmelisiniz? İşte uzmanından önemli beslenme tavsiyeleri...

Tavada pizza tarifi, mutfakta fazla zaman harcamadan lezzetli bir öğün hazırlamak isteyenler için! Özellikle fırını olmayanlar veya hızlıca pizza yapmak isteyenler için büyük bir kolaylık sağlayan bu tarifle pizzanız şipşak hazır...

İstanbulluların uygun fiyata doyurucu yemek arayışına yanıt veren İBB Kent Lokantası menüsünü yayınladı. Bugün menüde ne var? İşte 26 Şubat menüsü...

Dervişoğlu, partisinden istifa eden milletvekillerinin AK Parti'ye geçmesiyle ilgili "Demokrasilerde vatandaşın oyunun namusunu, siyasetçinin namusu korur. Her siyasetçi de kendi namusundan mesuldür" dedi. Erdoğan'a seslenen Dervişoğlu, "Makam mevki dağıtarak belli ki imkansızı istiyorsun Recep Tayyip Erdoğan! Sana yol vermeyeceğiz. Bunun için siyasi entrikalar ve tezgahlar kurmaya hazırlanıyorsan da buyur gel hodri meydan!" diye konuştu.

Bu tarifi ister kahvaltıya, ister beslenmeye hazırlayın. Ağızda kıyır kıyır dağlıyor, çayla efsane oluyor. İşte pratik susamlı poğaça tarifi…

Ramazan ayının başlamasına iki gün kala mutfak alışverişi için çarşı pazara çıkan dar gelirli vatandaş sofrasını nasıl kuracağının derdine düştü. Gıdadaki yüksek enflasyon iftar sofralarını da vurdu. Temel gıda maddelerinin olduğu Ramazan kolisi geçen yıl 280 lirayken bu yıl 451'e çıktı. Gıda fiyatlarıysa 4 yılda yüzde bin oranında arttı.

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 21 Şubat - 3 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. Sıvıyağ, şeker, tavuk, sucuk başta olmak üzere Ramazan indirimi Tarım Kredide başladı

Kış aylarında hasta olmamak için sağlıklı alternatifleri tercih edenler Gaziantep'in bu lezzetine mutlaka bir şans vermeli. Sakatat sevmeyenlerin en çok tercih ettiği lezzet oluyor tek kötü yanı ise yedikten sonra kimseyi dışarı çıkartmıyor. Yalnızca ilkbahar ve kış aylarında yapılıyor. Yılın bu zamanı talep artıyor.

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 25 Şubat 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Bim'de dana kıymanın kilosu 349 TL, bütün piliç kg 69.90 TL, zeytinyağı 157.50 TL'ye düştü

Sağlıklı yaşam trendlerinin hızla yerleştiği günümüzde, sofralara renk katan yenilikçi tarifler arasında öne çıkan bu salata, hem pratik hazırlanışı hem de besleyici içeriğiyle dikkat çekiyor. Üstelik gün boyu tok tutuyor...

Mide bulantısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen rahatsız edici bir durum olabilir. Ancak doğal yöntemlerle bu hissi hızla hafifletmek mümkün. İşte mide bulantısını sadece 10 dakika içinde kesebilecek etkili çözümler…

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 25 Şubat 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Evinde zeytinyağı ve ayçiçek yağı biten sabah Bim'e koşacak!

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 22 Şubat 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. Çay, pirinç, deterjan başta olmak üzere Ramazandan önce herkes zam yaparken A101 fiyatları düşürdü

Ramazan ayında sofralarınıza lezzet katacak yumuşacık ve nefis Ramazan pidesi tarifi! Her ısırıkta yoğun bir lezzet patlaması yaşatan bu pideler, tam kıvamında hamuru, çıtır üst katmanı ve içindeki pamuksu dokusuyla sizi büyüleyecek. Her aşamasında dikkat edilmesi gereken püf noktalarına uyarsanız, her defasında mükemmel pideler yapabilirsiniz. Bu tarifle hazırlayacağınız pideler, sadece Ramazan’da değil, her zaman sofralarınızı taçlandıracak!

Yükselen gıda enflasyonu hane bütçesini zorluyor. Vatandaşın market harcamaları son iki yılda yüzde 160 artarken, 2024’te harcamaların yüzde 83’ü gıda ve içecek ürünlerine ayrıldı. Beyaz et ve yoğurt tüketimi azalırken, indirim marketlerine yönelim arttı.

Türk mutfağının en sevilen ve pratik yemeklerinden biri olarak, her lokmada zengin baharatlarla harmanlanmış köftelerin ve tereyağlı pirincin mükemmel uyumunu sizi mest edecek. Hem kolay hem de doyurucu olan bu lezzet, akşam yemeğinizin yıldızı olacak. Misafirlerinizi etkileyecek, sofralarınızı şenlendirecek bu tarif, hem gözlere hem de damaklara hitap eden bir ziyafet sunuyor.

Bu şehre yolu düşen kilo almadan dönemiyor. Hem tarihi ve doğal güzellikleri ile dikkat çekiyor hem de zengin mutfak kültürü ile damakları şenlendiriyor. Parmak giydirme garantili şehre giden lezzetinde tadına varıyor.

Mantı tarifinin geleneksel halini bir kenara bırakın ve bu çıtır mantı tarifiyle sofralarınıza pratik ve lezzetli bir dokunuş ekleyin. Hem yapımı kolay hem de dışı çıtır içi yumuşacık olan bu mantı, misafirlerinize ikram edebileceğiniz harika bir seçenek olacak. İster ana yemek olarak ister atıştırmalık olarak tercih edebileceğiniz çıtır mantıyı, sıcak yoğurt ve biberli tereyağıyla taçlandırarak mükemmel bir lezzet yaratabilirsiniz!

Kahvaltıdan çay saatine kadar her anınıza uyum sağlayacak pratik ve lezzetli bir alternatif! Zeytin böreği, enfes iç harcı ve çıtır dış yapısıyla, misafirlerinizi etkileyecek. Antep mutfağından sofralarınıza gelen bu nefis tarifi kaçırmayın!

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 22 Şubat 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. A101'de 10 TL ve üzeri alışverişlerde o marka pirinç 124 TL yerine sadece 74.50 TL!

Karadeniz’in bereketli topraklarının sunduğu taptaze malzemeler, yerel mutfağın vazgeçilmez lezzeti olan kayganada hayat buluyor. Bölge halkının uzun yıllardır uyguladığı bu tarif, özellikle sabah kahvaltılarında sofralara renk ve sağlık getiriyor.

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 22 Şubat 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. Çay, pirinç, peynir, dana kuşbaşı başta olmak üzere A101'de %50'ye varan indirim yarın başlıyor

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 21 Şubat - 3 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. 5 litre sıvıyağ 299 TL, 1 kg çay 134.50 TL, 5 kg şeker 174 TL' den satışa çıktı

Dünya mutfaklarının ünlü tariflerini listeleyen Taste Atlas, en iyi yumurtalı yemekleri belirledi. Kullanıcı oylarına dayanan listede Türkiye'den 4 geleneksel lezzet de yer aldı.

Misafiriniz son anda haber verse bile eve çıkana kadar poğaçanız hazır olacak! Sadece 10 dakikada şipşak bir kurabiye tarifi arayanlar buna bayılacak. İşte 10 dakikada pratik peynirli poğaça tarifi...

İstanbul’da uygun fiyatlı sıcak yemek isteyen oraya koşuyor. Kent Lokantası’nda günün menüsü yine dolu dolu! Sadece 40 TL'ye çorba, ana yemek, pilav, yoğurt, ekmek, su... İşte 21 Şubat Kent Lokantası menüsü...

Türk mutfağının en cesur ve en şifalı lezzetlerinden biri olan kelle paça çorbası, kimi zaman ağır bulunabilir ya da uzun pişirme süresi nedeniyle göz korkutabilir. Ancak mutfağımızda her zaman bir çözüm vardır! İşte hem pratik hem de lezzet açısından gerçeğini aratmayan yalancı kelle paça çorbası tarifi…

Tarım Kredi Kooperatifi Marketleri, Ramazan ayına özel temel gıda ve tatlı ürünlerinde indirim kampanyası başlattı. Un, bakliyat, süt ve süt ürünlerinin yanı sıra güllaç, şekerpare ve Kemalpaşa tatlısı gibi Ramazan sofralarının vazgeçilmezleri de uygun fiyatlarla satışa sunuldu.

Kahramanmaraş mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan tirşik çorbası, halk arasında “Andırın Doktoru” olarak biliniyor. Zehirli bir bitki olan tirşik otu, doğru teknikle hazırlandığında şifa deposuna dönüşüyor. Bağışıklık güçlendiren, sindirimi düzenleyen ve hastalıklara karşı koruyucu etkisiyle bilinen bu eşsiz çorbanın sırrı ve tarifi haberimizde!

Ramazan yaklaşırken gıda fiyatlarındaki artış vatandaşların bütçesini zorluyor. Sağlık Bakanlığı’nın önerdiği sağlıklı iftar ve sahur menüleri, son iki yılda enflasyonun üzerinde zamlandı.

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 15 Şubat - 15 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. Ramazan gıda kolisi Tarım Kredide satışa çıktı!

Hem cilt hem saç hem de genel sağlık için faydaları saymakla bitmeyen bu yağ, tam bir antioksidan deposu! Her evde bulunması gereken o yağ! İşte bu özel yağın bilinmeyen faydaları ve kullanım şekilleri…

Mayasız ama yumuşacık, hafif ama lezzet dolu! Kahvaltı sofralarınızı taçlandıracak yağ çekmeyen pişi tarifiyle tanışın. Bekleme süresi olmadan hızla hazırlayabileceğiniz bu tarifle, çıtır çıtır pişiler yapabilirsiniz!

Kim demiş ‘Yerken zayıflamak mümkün değil’ diye. Hem karnım doysun hem de fazla kilolarımdan kurtulayım diyorsanız tercih etmeniz gereken besinleri sizler için bir araya getirdik…

Ankara'nın geleneksel hamur işlerinden biri olan entekke böreği, kıyma dolgusuyla hazırlanıp kızartılan nefis bir lezzet. Geleneksel tarifin adım adım detaylarını öğrenerek, bu özgün böreği evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz. Hem pratik hem de doyurucu bu tarifi denemek için tam zamanı!

Gece atıştırmalık tercihiniz cilt sağlığınızı etkileyebilir! Bu besini sık tüketenlerde yaşlanma belirtileri daha erken görülebiliyor...

Doğanın sunduğu mucizevi bitki çiriş, kışın en şifalı yemeklerinden birine dönüşüyor! Çiriş otlu börek tarifi, hem lezzeti hem de sağlığıyla sofralarınıza eşsiz bir tat katacak. Bu geleneksel lezzet, zengin mutfak kültüründen gelen özel bir tarif olarak karşınıza çıkıyor.

Şekerin vücut üzerinde yaptığı zararlı etkiler, uyuşturucu kadar ciddi boyutlara ulaşabiliyor. Beslenme uzmanları, şekerin özellikle çocuklarda kalıcı zararlara yol açabileceği ve bağımlılık yapıcı etkisiyle dikkat çekiyor. Uzmanlar, bu zararlı alışkanlıktan hemen kurtulmak için çarelerin olduğunu söylüyor.

Günümüz ekonomisinde dışarıda bir tatlı keyfi yapmak giderek lüks hale gelirken, ünlü kahve zinciri Starbucks’ın 125 TL’ye sattığı limonlu kek sosyal medyanın gündemine oturdu. Peki, bu lezzet evde nasıl yapılır? İşte bütçenizi sarsmadan, mis gibi limon kokusuyla mutfağınızı dolduracak o tarif…

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 15 Şubat - 15 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. Kuru bakliyat, süt ürünleri, hurmalar başta olmak üzere Ramazan bereketi Tarım Kredide başladı

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 15 Şubat 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. A101'de 10 TL ve üzeri alışverişlerde o marka sıvı deterjan 189 TL yerine sadece 99 TL!

Evde yoğurt yaparken kullanılan bazı doğal malzemeler yoğurdun hem daha lezzetli olmasını sağlıyor hem de daha uzun süre dayanmasına yardımcı oluyor. İşte yoğurdunu evde yapanlar için önemli tüyolar…

Metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını artırmak doğal besinlerle oldukça kolay. Bu kapsamda çörek otunu bu şekilde tüketirseniz iştahınızı kontrol altına alabilir ve yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İşte detaylar…

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 15 Şubat 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. Tereyağında büyük indirim A101'de başladı...