Arşivde Ara

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 11-17 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. Süt, yoğurt, kaşar peyniri başta olmak üzere Tarım Kredide süt ve süt ürünlerinde indirim başladı

Airfryer ile hazırlanan çıtır yufkalar ve nefis sebzelerle yapılan bu salata, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek. Yoğurtlu sosuyla tatlanan bu tarif, sofranıza taptaze bir lezzet katacak!

Bağırsak mikrobiyotasındaki sağlıklı denge, beyin fonksiyonlarını güçlendiriyor. Araştırmalar, probiyotiklerin ve prebiyotiklerin düzenli kullanımının beyin sağlığını koruma ve geliştirme noktasındaki önemini ortaya koyuyor. Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, beyin sağlığını iyileştirmek için bağırsak sağlığının öncelikli bir rol oynadığını belirtiyor.

Ramazan’ın 13. gününde iftar sofralarınızı hafif ve sağlıklı lezzetlerle donatmaya ne dersiniz? Gün boyu süren orucun ardından mideyi yormayan, besleyici ve doyurucu önerilerle iftarınızı keyifle yapın!

Uzman diyetisyen Kübra Dağ, Ramazan ayında kilo vermek isteyenler için önemli beslenme önerileri sundu. İftar ve sahurda dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı.

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 11-17 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. 5 litre yağ 304 TL, 1 kg çay 144.90 TL'den satışa çıktı

Ramazan ayı, manevi arınmanın yanı sıra bedenin de dengelenmesi için mükemmel bir fırsat sunuyor. Ancak uzun saatler süren açlık ve susuzluk, bilinçsiz beslenme ile birleştiğinde enerji düşüklüğüne, sindirim problemlerine ve kilo dalgalanmalarına yol açabiliyor. Oysa doğru besinleri doğru zamanlarda tüketerek Ramazan boyunca hem sağlığınızı koruyabilir hem de gün boyu dinç kalabilirsiniz.

İBB Kent Lokantası'nda günün menüsü belli oldu. Bugün İBB Kent Lokantası'nda ne var? İşte 12 Mart İBB Kent Lokantası menüsü...

Ramazan ayında iftar sonrası sıkça yaşanan şişkinlik ve hazımsızlık sorununa karşı ne yapmalı? Uzmanlar, orucu doğru besinlerle açmaktan, aşırı yağlı ve gazlı içeceklerden kaçınmaya kadar birçok önemli öneride bulunuyor. İşte iftardan sonra mideyi rahatlatmanın yolları!

Bu tohum doğanın en güçlü tohumu olarak biliniyor. Adeta her derde deva olmasının yanı sıra tadıyla da dikkat çekiyor. İşte detaylar…

İzmir’in Çernobil’i olarak adlandırılan Gaziemir’deki eski kurşun fabrikasının olduğu alandaki radyoaktif atıkların Torbalı ilçesi Yoğurtçular Mahallesi'ne dökülmesine meslek odalarından tepki geldi. İzmir Barosu ve EGEÇEP adına konuşan çevre avukatı Arif Ali Cangı, "Bu aşamadan sonra mutlaka ve mutlaka uluslararası mekanizmayı işiterek bu alanın usulüne uygun, bilimsel verilerle en az zarar verecek şekilde temizlenmesinin sağlanması gerekiyor" dedi.

Tarım ve Orman Bakanlığı yayınladı herkesin ağzı açık kaldı. Yıllarca kimsenin ruhu bile duymadan neler neler yedirmişler. Sucuktan pideye peynirden tereyağına kadar liste kabardıkça kabardı. Kimse bir daha bu markaların yanından geçmeyecek. İşte tüm detaylar…

Bahar yaklaşırken polene karşı alerjik reaksiyon gösterenler endişelenmeye başladı. Doç. Dr. Ceren Türkcan, alerjiye karşı ilaç kullanmak yerine doğal yöntemlerden faydalanmayı tavsiye etti. Türkcan, yoğurtta da bulunan probiyotik bakterilerin alerjiyi neredeyse tamamen geçirdiğini söyledi.

Ramazan’da uzun süre tok kalmak isteyenler için sahurda doğru beslenmek şart! Protein ve lif açısından zengin yulaflı lor pankek tarifiyle gün boyu enerjik kalabilir, açlık hissini minimuma indirebilirsiniz. İşte hem pratik hem de doyurucu bu mucizevi tarifin detayları…

Ramazan ayının bereketi sofralarımıza yansırken, bayatlayan pideleri çöpe atmak yerine enfes bir lezzete dönüştürmek mümkün! Osmanlı mutfağından günümüze uzanan pideli köfte tarifiyle hem israfı önleyin hem de sofranıza Bursa'nın meşhur lezzetini taşıyın.

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 11 Mart 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. 1 kg tereyağı 319 TL, 1 kg tost peyniri 219 TL'den satışa çıktı

Ramazan ayında uzun süre tok kalmak isteyenlere tavsiyeler Canan Karatay'dan geldi. 12 saat boyunca tok tutuyor herkes sofrasına bu ürünleri ekliyor. Sahurda hem zengin hem de lezzetli bir öğün yapmak isteyen mutlaka bunları tüketmeli. İşte tüm detaylar…

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 11 Mart 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Yarın Bim'de süt ve süt ürünlerinde dev indirim başlıyor!

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 4-10 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. Sıvıyağ, pirinç, çay, tuvalet kağıdı başta olmak üzere Tarım Kredide indirim son günü bugün

İzmir Büyükşehir Belediyesi, Gaziemir’deki eski kurşun fabrikasına ait radyoaktif atıkların, Torbalı Yoğurtçular Mahallesi’ndeki boş bir araziye izinsiz döküldüğünü tespit etti. Ekovar Çevre Grup ve Nerman Hafriyat’a ait kamyonlar takibe alınırken, atıkların Aslan Avcı Döküm Sanayi tarafından üretildiği belirlendi. Belediye, çevre ve radyoaktif atık yönetmeliğine aykırı işlemlerle ilgili yasal yaptırım uygulanması için resmi başvuruda bulundu.

Geceleri aniden uyanıp tekrar uykuya geçmekte zorlananlardan mısınız? Cevabınız evet ise sizi hemen haberimize alalım. Uzmanlar, uyku bölünmelerinin uzun vadede fiziksel ve zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor. İşte uykusuzluğa elveda deyip çocuk gibi uyumanızı sağlayacak 6 kesin yöntem!

Ünlü şef Ayvaz Akbacak, katıldığı televizyon programında restoran ve tatil beldelerindeki gıda hilelerini ifşa etti. “Asla yemeyin” diyerek vatandaşları uyaran Akbacak, özellikle börek, döner ve açık büfe yiyecekleri hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 8 Mart 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. O marka 4'lü süt 165 TL'den 95 TL'ye düştü!

İstanbulluların merakla beklediği menü açıklandı! Bugün İBB Kent Lokantası'nda ne var? İşte 10 Mart İBB Kent Lokantası menüsü...

Ramazan ayının 10. günü için oruç sonrası hem sağlıklı hem de lezzetli bir iftar sofrası kurmak isteyenlere özel öneriler! Sindirimi kolay, besleyici ve tok tutucu seçeneklerle, Ramazan’ın bu özel akşamını keyifle geçirmeniz için ipuçları.

Özellikle Ramazan ayında oruç tutanlar için büyük sorun olan ağız kokusu artık tarihe karışacak. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerdiği pratik ve doğal çözüm…

Gitmek bilmeyen inatçı göbek yağlarından kurtulmak isteyen Canan Karatay'ın yöntemine başvuruyor. Açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Canan Karatay göbek yağlarından kurtulmanın püf noktalarını açıkladı. Kahvaltıya ekleyen hızla inceliyor. İşte sağlıklı bir şekilde kilo vermenin püf noktaları…

Tatlı krizine anında çözüm! Hem pratik hem lezzetli bu çilekli parfe tarifi, 5 dakikada hazırlanıyor ve yiyenleri kendine hayran bırakıyor. Hızlı, pratik ve serinletici bir tatlı arayışındaysanız, bu tarif tam size göre.

Geleneksel Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan kalbura bastı, mükemmel kıvamı ve nefis lezzetiyle sofralarda yerini alıyor. İşte bu harika tatlının evde kolayca yapılabilmesi için ihtiyacınız olan tarif ve püf noktaları!

Türkiye’de ‘binde bir yağlı süt’ adı altında satılan ürünler, hem halk sağlığını riske atıyor hem de süt üreticilerini ekonomik olarak çökertiyor. Türkiye Süt Üreticileri Merkez Birliği, “Alım gücü düşük olan vatandaşlar, ucuz olduğu için bu zararlı ürünleri tercih ediyor. Tüketiciye hayal satılıyor. Süte benzer bir ürün var raflarda, ancak bu gerçek süt değil” dedi.

Gün boyu süren orucun ardından iftar sofralarınızı hafif, besleyici ve doyurucu lezzetlerle donatmaya ne dersiniz? Hem mideyi yormayan hem de damakları şenlendiren özel önerilerimizle, iftar keyfini en güzel şekilde yaşayabilirsiniz. Bereketin sofralarınıza yansıdığı bu mübarek ayda, sevdiklerinizle paylaşacağınız sağlıklı ve lezzetli tarifler için hazırlıklar başlasın!

Ramazan ayında oruç tutanların uzak durması gereken yiyecekler paylaşıldı. Sahur saatlerinde bu yiyecekleri yiyen anında geri acıkıyor. İşte o 5 yiyecek...

BİM'in yoğurdundan çıkan detay, tüketicileri şaşkına çevirdi. Sosyal medyada viral olan görüntülerin tartışma konusu oldu. Milyonları şok eden görüntülerin ardından açıklama bekleniyor. İşte o görüntüler...

Sahur yapmadan oruç tutanlar dikkat! Uzman isimden önemli uyarı geldi. Sahur sanıldığından daha önemli bir etkiye sahip! Sahurda kaçınılması gereken gıdalara dikkat ederek sahur yapılması gerekiyor...

Ramazan denince akla güllaçtan sonra elbette kalburabastı geliyor. Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden olan kalburabastıya yanında çayla doyum olmuyor, herkes bayılıyor. Peki, evde kalburabastı tatlısı nasıl yapılır? İşte kalburabastı tarifi…

Ramazan’ın 8. gününde hem hafif hem de besleyici bir iftar menüsüyle sofralarınızı donatmaya ne dersiniz? Mantar çorbasından haydariye, çökertme kebabından revani tatlısına kadar lezzet dolu önerilerimizle iftarınızı sağlıkla yapın!

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 8 Mart 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. A101'de dana kıyma 189 TL'ye indi

İftar sofrasına en çok yakışan ikili belli oldu. Davet sofraları için kolayca yapabileceğiniz bu tarifi tüm misafirleriniz isteyecek. İşte, patlıcan ve köftenin uyumundan ortaya çıkan enfes patlıcan dizme tarifi…

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 4-10 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. 5 kg pirinç 225 TL, 2 litre ayçiçek yağı 134.90 TL, 400 g kıyma 160 TL' den satışa çıktı

İzmir Büyükşehir Belediyesi ramazan ayında iftar dayanışmasını büyütüyor. Kent Lokantalarındaki ücretsiz iftar yemeği uygulaması ile birlik sofrası büyüyor. Başkan Dr. Cemil Tugay, “Ramazan ayı boyunca Kent Lokantalarımızda iftar yemeği ücretsiz. Ramazan bereketini birlikte yaşamak için sosyal belediyecilik anlayışımızla çalışmaya devam edeceğiz” dedi. İzmirli yurttaşlar ise sıkıntılı günlerde aynı sofrada yeniden umutlandıklarını söyledi.

Sahurda doğru besinleri tüketmek, gün boyu enerjik kalmanın anahtarıdır. Protein, lif ve sağlıklı yağlarla zenginleştirilmiş bir sahur menüsü, uzun süre tokluk sağlayarak açlık hissini en aza indirir. Peki, hangi yiyecekler sahurda tok tutar? İşte uzmanların önerdiği altın besinler!

Sahurda gün boyu sürecek oruç için hem susuzluk hem de açlıkla mücadele etmek zorlu olabilir. Ancak doğru besinler ile bu zorlukları en aza indirebilirsiniz. İşte hem susatmadan hem de açlık hissetmeden uzun süre tok tutacak sağlıklı bir sahur tarifi...

Sadece 3 malzeme ile kolayca hazırlayabileceğiniz bu pratik tatlı, tatlı krizleriyle başa çıkmak için mükemmel bir çözüm. Ayıklama, doğrama ve yıkama derdi olmadan, dolabınızdaki Orman Meyveleri, süzme yoğurt ve chia tohumunu birleştirerek, lezzetli ve sağlıklı bir tatlıya dönüşüyor. Üzerine eklenen çikolata ise tatlıyı bir adım öteye taşıyor!

Ankara’da yaşayan Hülya Elma, kayınvalidesinden öğrendiği bu tarifi işe çevirdi. Ankara’nın yüzyıllık tarifi olan bu lezzette seri üretime geçen Elma, açtığı işletmede kadınlara istihdam sağlıyor, herkes ondan alıyor. İşte Ankara’da çok sevilen o lezzet ve Elma’nın üretimi…

Ramazan’ın 7. gününde, hafif ama doyurucu bir iftar sofrasıyla hem sağlığınızı koruyun hem de lezzetten ödün vermeyin! Gün boyu süren açlığın ardından mideyi yormayan, besleyici ve dengeli bir menüyle iftarınızı huzur içinde yapın. İşte Ramazan 7. gün iftar menüsü

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 4-10 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. Tarım Kredide süt ve süt ürünlerinde dev indirim başladı!

Ramazan'da sahurda tüketilmemesi gereken besinler, oruç tutanları zor durumda bırakabilir. Uzmanlar, bu yiyeceklerin iftara kadar açlık hissini iki katına çıkarabileceğini uyarıyor. İşte o yiyecekler...

İftar sofralarına pratik bir dokunuş! Geleneksel mantı lezzetini zahmetsizce yakalamak isteyenler için patatesli milföy mantısı tarifi, iftara sadece 30 dakika kala bile hazırlanabiliyor.