Arşivde Ara

Uzmanlar, hafif depresyon ve kaygı bozukluklarında ilaçsız tedavi yöntemlerinin etkili olabileceğini belirtiyor. Türkiye Psikiyatri Derneği Başkanı Prof. Dr. Serap Aydoğan Taycan, ilaçsız tedavi süresinin ve etkilerinin önemli olduğunu vurgularken, bu yöntemin çok uzun sürmemesi gerektiğini belirtiyor.

Bu ürün yüksek dağlarda yetişiyor, köylü tek tek topluyor. Orada yaşayanların önemli geçim kaynaklarından olan bu ürün, toplayanların yüzlerini de ceplerini de güldürüyor…

Yoğurdunuzu anneanne yöntemi ile mayalayın, sulanma derdinden kurtulun. Birçok kişinin hiç duymadığı bu yöntem sayesinde yoğurt asla sulanmıyor, taş gibi tutuyor. İşte o yöntem…

Sağlıklı beslenmeye dikkat edenler dikkat! Bu ekmek şifa deposu, her lokması sağlık. Kimsenin değerini bilmediği bu ekmeğin tüketimini uzmanlar ısrarla öneriyor, faydaları saymakla bitmiyor. İşte dünyanın en sağlıklı ekmeği…

Bağırsaklardan bağışıklığa, kemik sağlığından ruh haline kadar vücudu baştan sona etkileyen bu doğal içecek, sofraların gizli kahramanı olmaya aday. İşte binlerce yıllık geçmişe sahip bu şifa kaynağının sağlık üzerindeki şaşırtıcı etkileri…

Ege Bölgesi'nin vazgeçilmez ürünü oluyor kilosu 200 TL'den alıcı ile buluşuyor. 40 doktora Bedel bitki olarak bilinen bu ürün hem lezzetiyle hayran bırakıyor hem de şifasıyla dilden dile dolaşıyor. Bu bitkinin girmediği evlere doktor giriyor.

Hem chia hem de keten tohumu; lif, protein, omega-3 ve antioksidan bakımından zengin süper besinler olarak biliniyor. İşte sindirimi destekleyen, bağışıklığı güçlendiren ve vücudu adeta baştan aşağı yenileyen o iki mucizevi tohumun farkları ve hangi alanda öne çıktıkları...

Elektronik sigaralar ve ısıtılmış tütün ürünleri, zararsız sanılsa da ciddi sağlık tehditleri barındırıyor. Uzmanlar, bu ürünlerin DNA hasarına, akciğer kanserine ve solunum yolu hastalıklarına neden olabileceğini vurguluyor. Özellikle 13-15 yaş arası çocuklar arasında kullanım oranı hızla artarken, içeriklerinde nikotin ve hatta uyuşturucu madde bulunabileceğine dikkat çekiliyor. Ailelerin daha bilinçli olması ve çocuklarını bu tehlikeden koruması hayati önem taşıyor.

BES-AR’ın Nisan 2025 verilerine göre, dört kişilik bir memur ailesinin sağlıklı beslenme maliyeti 34 bin 200 lira, bekar bir çalışanın yaşam maliyeti 48 bin 419 lira, yoksulluk sınırı ise 83 bin 434 lira olarak hesaplandı.

Doğal ortamda yetişen ve baharın gelişiyle toplanan kenger bitkisi, Diyarbakır mutfağında geleneksel lezzetlere dönüşüyor. Dicle Üniversitesi öğrencileri ve bölgedeki kadınlar, bu şifalı bitkiyi hem sofralara hem de fuarlara taşıyor.

Sağlıklı beslenme alışkanlığına temelinde yer alıyor doğanın sunduğu en etkili ürünler arasında görülüyor. Kilo vermek isteyenin yardımına hızır gibi yetişen bu besin günde bir kaşığıyla bile uzun süre tok tutuyor. İşte tüm detaylar…

Yaş ilerledikçe vücutta artan kırışıklıklar da birçok kişiyi tedirgin ediyor. İlerleyen yaşına rağmen genç kalmak isteyenler ise beslenme rutinine mutlaka bu 5 besini ekliyor. Her gün tüketen gençliğin en sağlıklı yolunu erken yaşta fark ediyor.

Eklemlere olan faydası ve içeriğindeki zengin vitamin-mineraller nedeniyle doktorların da önerdiği kaz yumurtası, Kastamonulu çiftçilerin yeni gelir kaynağı haline geldi. Her gün düzenli olarak toplanan yumurtalar, ülke genelinden gelen yoğun taleple kısa sürede tükeniyor.

Ağzı boş durmayanlar ancak kilo almak istemeyenler bunlara bayılacak. Ne çikolataya ihtiyaç duyacaksınız ne de şekere. Avuç avuç yeseniz bile kilo almayacaksınız. İşte hem sağlıklı hem de kilo yapmayan atıştırmalıklar…

Türkiye’de çok sevilen Kent Lokantası bu sefer öğrencilere açıldı. O belediye, tarafından başlatılan hizmet kapsamında, kent lokantasındaki menüler gençler aç kalmasın diye sadece 20 TL oldu…

Düşük kalori içeriği, sindirimi kolay yapısı ve uzun süre tok tutma özelliğiyle sağlıklı atıştırmalıklar arasında ön plana çıkan bu geleneksel seçenek, hem besleyici hem de ekonomik bir alternatif arayanlar için ideal bir tercih oluyor. Yerli üretimiyle de dikkat çeken bu atıştırmalık, sade haliyle sağlıklı beslenme alışkanlıklarına katkı sağlıyor.

14-20 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla kalp sağlığı ve kardiyovasküler hastalıklarla ilgili bilgiler veren DoktorTakvimi Kardiyoloji Uzmanlarından Prof. Dr. Atila İyisoy, kardiyovasküler hastalıklar, kanser, diyabet gibi bulaşıcı olmayan hastalıkların dünyada en fazla ölüm ve sakatlığa yol açan hastalıklar olduğunu; kardiyovasküler hastalıkların ise yüzde 37 ile başı çektiğini söylüyor.

İstanbulluların merakla beklediği İBB Kent Lokantası menüsü belli oldu. Bugün İBB Kent Lokantası'da yemek yiyecekler dikkat! İşte 11 Nisan İBB Kent Lokantası menüsü...

Çocukların sebze tüketimi, birçok annenin ortak derdi. Özellikle kabak gibi nötr tada sahip sebzeler, çocuklar tarafından çoğu zaman burun kıvırılarak reddediliyor. Ancak haberimiz iyi: Bu haberimizde paylaşacağımız kabak köftesi tarifiyle, kabaktan nefret eden minikler bile tabaklarını sıyıracak!

Zeytinyağı sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biriyken sağlığa faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Lakin bu belirtiler tehlikeli olduğunu gösteriyor. İşte detaylar…

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlık tavsiyeleri ile dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Son olarak Canan Hoca, kaya tuzunun insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini yorumladı. Geleneksel tıbbın en verimli besinlerinden biri olduğunu söyleyen Canan Karatay, kaya tuzunu "beyaz altın" olarak tanımlıyor. Suya karıştıran yaşadı! Ne ödem kalıyor ne hastalık. İşte Canan Karatay'ın önerdiği kaya tuzunun insan sağlığına verdiği faydalar...

Hem sağlığa faydaları hem de lezzetiyle bilinen bu ot doğada kendiliğinden yetişiyor. Vatandaşlar topladıkları otları pazarlarda satarak gelir elde ediyor. İşte detaylar…

Artık diyette makarna yemekten uzak kalmayın. Bu tarif hem doyurucu hem sağlıklı. İşte diyet makarna tarifi…

İZELMAN Yuvamız İzmir Çocuk Etkinlik Merkezi öğrencileri Halk Ekmek Fabrikası, Meslek Fabrikası, Eşrefpaşa Hastanesi, ESHOT Atölyesi, PAKO Sokak Hayvanları Sosyal Yaşam Kampüsü gibi kurumları ziyaret ederek hayata, mesleklere yönelik deneyim kazanıyor.

Uzak Şehir dizisinde 'Alya' rolüyle ekranlarda boy gösteren Sinem Ünsal'ın zayıflık sırrı, hayranlarını şaşırttı. İşte, Sinem Ünsal'ın zayıflık sırrı. İşte detaylar...

Yemek hazırlarken sık sık tercih edilen arpa şehriyesinin bilinmeyen zararları paylaşıldı. Uzmanlardan gelen açıklamalara göre, avuç avuç yemeğe koyan ömrün kısaltıyor. İşlenmiş tahılı kontrollü tüketmek gerektiği açıklandı. İşte tüm detaylar...

En değerli restoran markalarının listesi paylaşıldı. Lezzet arayanların en çok tercih ettiği 9 restoran markası paylaşıldı. Milyonların merakla cevap aradığı lezzet yarışının lideri belli oldu. İşte tam liste...

Havaların bir ısınıp bir soğumasıyla birlikte salgın hastalıklar hızlar artışa geçti. Bu hastalıklardan korunmak istiyorsanız beslenmenize oldukça önem vermeniz gerekmektedir. Ünlü Kardiyolog Dr. Özcan Yücel ise dünyanın en sağlıklı besinini açıkladı. Bunu yiyen ne hasta oluyor ne de yorgun hissediyor. Her lokması vücudunuza şifa olacak. İşte dünyanın en sağlıklı besini ve faydaları...

Gün boyunca tokluk hissi veren nohutlu salata, öğle yemeğinde tercih edenleri geceye kadar acıktırmıyor. Hem pratik hem doyurucu bu tarifle uzun süre tok kalmak mümkün.

Piyasada son yıllarda artan sahte ürünlere karşı uzmanlardan uyarılarda peş peşe geliyor. “Aman ne olacak” diyenler gerçeği öğrenince şaşkına dönüyor. Uzmanlar beklenenden çok daha zararlı diyerek herkese tek tek uyardı. Peki, tereyağının sahtesi nasıl anlaşılır? İşte tüm detaylar…

Samsun'un verimli topraklarında yetişiyor herkesin boş iş olarak baktığı o iş büyük kazandırıyor. Ev hanımlarına yeni bir umut ışığı olan Neşe Özbey, ev hanımlığını bırakıp üreticiliğe başladı kazancı ile tüm alkışları topladı. İlçenin ilk üreticisi oluyor ürünleri yok satıyor.

Et fiyatları son beş yılda yüzde 1.230 oranında artarken, Türkiye Avrupa’da etli yemek tüketemeyenler sıralamasında ilk sıraya yükseldi. Dar gelirli ve emekli için et, artık lüks tüketime dönüştü.

Bakliyat araştırmaları ile beslenme alışkanlıkları değişiyor! Mersin’de yapılan yeni bir çalışma ile nohuttan elde edilen "vegan peynir" piyasaya sunulmak üzere hazırlanıyor. Hem sağlıklı hem lezzetli olan bu yenilikçi ürün, vegan ve laktoz intoleransı bulunan kişilerin tercihine sunulacak.

Memurlar yeter dediler kendi tesislerine kurmaya karar verdiler. Bir binanın bodrum katında başladılar yurt dışından gelen taleplere yetişemez oldular. Yaptıkları kariyeri bir kenara bırakan iki girişimci küçük bir köyden dünyaya yayıldılar.

Çinliler sık sık tüketiyor Türkler ise faydasından bir haber yaşıyor. Yetiştirmek için ne bahçeye ne de tarlaya gerek kalmıyor saksıda bile rahatlıkla yetişiyor. Zengin besin içeriği ile herkese hayran bırakıyor Türkiye'nin birçok bölgesinde rahatlıkla yetiştiriliyor.

50 yaşında olan 20'lik genç kız gibi geziyor Kore'nin gençlik anahtarı bu lezzette yatıyor. Her yemeğin yanında bol bol tüketilen bu lezzeti deneyen ise bir daha vazgeçemiyor. Kore mutfağının en sevilen lezzeti hem gençlik yetiyor hem de sağlık.

Son dönemlerde artan gıda sahteciliğinin ardından uzmanlardan uyarı geldi. Sofralarınıza faydalı diye koyduğumuz peynirler, zehire dönüşebiliyor. Bayram öncesi peynir sahteciliği konusunda uyarı yapıldı. Sadece 3 adımda gerçek ya da sahte olduğunu öğrenin. İşte tüm detaylar...

Bu ürünü tüketiyorsanız kalp ve böbrek sağlığınız tehlikede. Uzmanlardan tüketim uyarısı geldi. Hastalıklardan korunmak için tüketimde günlük 3,8 gramı geçmeyin…

Ramazan Bayramı’nda beslenme alışkanlıklarını doğru yönetmek, sağlığı korumak adına büyük önem taşıyor. Dengeli ve ölçülü beslenmek, sindirim sorunlarının önüne geçerken, bayramın tadını sağlıkla çıkarabilmeyi sağlıyor.

Brokoliyi seviyorsanız, bu pratik ve sağlıklı salata tarifini mutlaka denemelisiniz! Brokoli salatası, vitamin ve minerallerle dolu bir öğün arayanlar için ideal bir seçenek. Lezzetli olduğu kadar besleyici bu tarifi kaçırmayın!

Yüksek kesimlerde yetişen ve halk arasında "doğal antibiyotik" olarak bilinen çiriş otu, Şemdinli'de baharın gelmesiyle birlikte pazarlarda satışa sunulmaya başlandı. Hem sağlık faydalarıyla hem de lezzetiyle dikkat çeken bu bitki, bölge halkının vazgeçilmezleri arasında yerini aldı.

Bel ağrısı şikayetiyle hastaneye başvuran 64 yaşındaki Ramazan Elaslan’ın yapılan tetkiklerinde 4 damarının tıkalı olduğu ortaya çıktı. Acil ameliyata alınan hasta sağlığına kavuştu.

Elazığ'ın Palu ilçesinde dağlarda toplanıyor! Hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilen sağlıklı bir besin kaynağı! Demir deposu pazar tezgahlarında yerini aldı...

Almanya’da 66 yaşındaki Alexandra Hildebrandt, 10. çocuğunu dünyaya getirdi. Sağlıklı yaşam tarzıyla dikkat çeken Hildebrandt, geniş bir aileye sahip olmanın mutluluğunu paylaştı.

Verem, dünya genelinde yayılmaya devam ederken, antibiyotiklere dirençli vakaların artışı hastalığın kontrol altına alınmasını zorlaştırıyor. Uzmanlar, antibiyotiklere dirençli vakaların artmasının, tüberkülozla (verem) mücadelede en büyük sorunlar arasında yer aldığını belirtti.

Uzmanlar Ramazan’da tok tutan ve kolajen bakımından zengin besinleri öneriyor! İşte paça çorbası, bumbar ve kibe gibi geleneksel lezzetlerin sağlığa faydaları…

Bahar ekinoksunun etkileri sürerken, gökyüzü bize büyük değişimlerin sinyallerini veriyor. Ay’ın Boğa burcundaki konumu, sağlam ve kalıcı adımlar atmamız gerektiğini vurguluyor. Venüs ve Mars arasındaki uyumlu açı ise ilişkilerde hareketlenmelere neden olabilir. Peki, burçları yarın neler bekliyor? İşte 22 Mart 2025 günlük burç yorumları…

Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından bir ilk olarak Marmaris Çamlı Mahallesi'nde hayata geçirilen Çamlı Çocuk Köyü, çocuklara doğayla iç içe bir öğrenme ortamı sunuyor.