Arşivde Ara

Probiyotikler, sindirimden bağışıklığa kadar birçok vücut fonksiyonunu destekleyen canlı mikroorganizmalar olarak öne çıkıyor. Yoğurt, kefir ve turşu gibi günlük besinlerle doğal probiyotik almak mümkün.

Dijital uyaranların yoğunluğu beyin yapısında daralma, duygusal kontrol kaybı ve davranışsal bozulmalara yol açıyor. Uzmanlar, sosyal medya kullanımının beyni adeta “çürütme” noktasına getirdiği konusunda uyarıyor.

Ankara’da öğrencilerinin sınıf içi zorbalığına maruz kalan fizik öğretmeni Mehmet Canpolat, disiplin soruşturmasına rağmen “Böyle bir olay yaşandığı için çok üzgünüm. Şikâyetçi değilim, hepsini çok seviyorum” diyerek öğrencilerini korudu. Olay sonrası hastanelik olan öğretmenin fedakâr tutumu kamuoyunda geniş yankı uyandırdı.

Köpeklerle insanlar arasındaki derin bağın, binlerce yıl önce başlayan doğal bir yakınlaşma ve ortak faydaya dayalı evcilleşme sürecinden kaynaklandığı belirtiliyor. Bilim insanları, köpeklerin hem yüz ifadeleri hem de beyin tepkileriyle insanlarla güçlü bir duygusal ilişki kuracak şekilde evrimleştiğini ortaya koyuyor.

Soğuk ve kasvetli havaların gelmesiyle birlikte birçok kişide yorgunluk, isteksizlik, uyku bozukluğu gibi belirtileri olan kış depresyonu şikayeti artmış durumda. Bu can sıkıcı durumu ilaçsız doğal yöntemlerle tedavi etmek ise mümkün. İşte uzmanından kış depresyonuna karşı kritik çözüm önerileri…

Kamudaki uzman personeli özel sektöre kaptırmamak gerekçesiyle yapıldığı iddia edilen ancak TÜİK, YÖK, TRT, Diyanet gibi kurumların üst düzey yöneticilerini kapsayan 30 ila 60 bin liralık seyyanen zam kararı tartışma yarattı. Özel sektöre en çok transferin yaşandığı alanlarda görev yapan doktor, akademisyen, mühendis gibi meslek mensuplarının kapsam dışı tutulmasına tepki yağdı.

UNESCO Dünya Mirasının kapılarından kamyonla giriş yapılmasıyla patlak veren krizin ardından arkeolog Nezih Başgelen'le Ayasofya'da buluştuk. Şantiye alanında bilgi alacak bir kişi bile bulunmamasını eleştiren Başgelen, Bilim Kurulu'nun 'Notre Dame'da da vinç kullanıldı' savunmasına da sert çıktı: "Kamyon görüntüsünün Notre Dame ile ilgisi yoktu. Restorasyonları neredeyse canlı yayınladılar, örümcek vinçleri akrobat gibi kullandılar.

Bursa’nın asırlık fırınında, coğrafi işaretli tahinli pide bu kez Peru’dan getirilen siyah susam tahiniyle buluştu. 100 yıllık geleneğin modern dokunuşla birleştiği yeni lezzet büyük ilgi çekiyor.

Almanya'nın en büyük üniversitelerinden Berlin Teknik Üniversitesi’nin başkanlık seçiminde Prof. Dr. Fatma Deniz, görevdeki başkan Geraldine Rauch’u ikinci turda geride bırakarak üçte iki çoğunlukla seçildi. Deniz, yeni görevine 1 Nisan 2026’da başlayacak.

Uzmanlar, mutfaklarımızın göz ardı edilen kahramanı olan kırmızı pancarın sağlığımız için bir dizi inanılmaz fayda sunduğunu belirtiyor. Canlı rengini güçlü antioksidanlardan alan bu kök sebze, kalp damar sisteminden spor performansına, sindirimden beyin fonksiyonlarına kadar vücudun birçok kritik sistemini destekleyen doğal bileşenlerle dolu. Peki, kış sofralarımızın bu mütevazı üyesinin, sağlığa faydaları neler?

Görsel zeka ve gözlem yeteneğinizi test eden yeni bir bulmaca ile karşınızdayız. Hızınız, IQ seviyenizin gizli göstergesi! Bu kafa karıştırıcı resmin içerisine ustaca saklanmış gizli emziği bulmak için sadece 9 saniyeniz var. Kalıpların dışında düşünebilen ve detaylara odaklanabilenler, bu meydan okumayı hızla tamamlayabiliyor.

Uzmanlar, kış aylarında karbonmonoksit zehirlenmelerinin arttığını belirterek vatandaşları uyardı. Basit baş ağrısı, halsizlik veya sersemlik gibi belirtilerin bile ciddi bir risk işareti olabileceğine dikkat çekti. Zehirlenme şüphesi durumunda ortamın havalandırılması, etkilenen kişilerin temiz havaya çıkarılması ve 112’nin aranması gerektiği vurgulandı.

Mutfakta pratiklik sağlamak amacıyla cevizi kabuğundan erkenden çıkarıp saklamak yaygın bir alışkanlık olsa da bu durum cevizde büyük bir besin kaybına yol açıyor. Ceviz içi, kabuğundan ayrıldığı an oksijenle temas ederek içeriğindeki değerli ve hassas vitaminleri hızla kaybetmeye başlıyor.

Dünyaca ünlü gastronomi platformu Taste Atlas, kullanıcı oylarına dayanarak Türk mutfağının en az beğenilen 10 yemeğini açıkladı. Listenin ilk sırasında kapuska yer alırken, beyin salatası, kuzu kelle ve etli taze fasülye gibi lezzetler de sıralamaya girdi.

Bilim insanları, sperm ve yumurta kullanmadan laboratuvarda insan embriyosuna benzer yapılar üretiyor ve bu modeller, kısırlık ile gebelik kayıplarının nedenlerini incelemede yeni fırsatlar sunuyor. Ancak hızlı gelişim, etik ve hukuki sınırların net olmaması nedeniyle uluslararası tartışmaları beraberinde getiriyor.

Nature Aging’de yayımlanan araştırma, spesifik amino asit kombinasyonunun biyolojik saati gerilettiğini ve yaşam süresini uzattığını ortaya koydu. İşte uzun ömür bilimindeki yeni dönüm noktası.

Gözlem yeteneğinizi ve görsel zekanızı zorlayacak bir optik illüzyon bulmacasıyla karşınızdayız. Kalabalık bir ördek grubunun arasına ustaca saklanmış tek bir civciv var. Bu testi 5 saniyeden kısa sürede çözmek, keskin dikkat becerisine ve yüksek bilişsel hıza sahip olduğunuzu gösteriyor!

Uzmanlara göre, şarkı yalnızca dinleyenleri değil, söyleyenleri de sağlık açısından ciddi şekilde destekliyor. Araştırmalar, özellikle birlikte şarkı söylemenin beyin ve kalp üzerinde koruyucu etkiler yarattığını gösterdi.

Psikologlar, zorlayıcı olaylar karşısında duygusal yükü hafifletmek için iki etkili yöntemin öne çıktığını belirtiyor: bilişsel yeniden değerlendirme ve psikolojik mesafe koyma. Araştırmalara göre bu teknikler, olumsuz duyguları azaltırken kişinin dayanıklılığını ve ruhsal dengesini güçlendirebiliyor.

Her gün tüketilen bir avuç çilek, bağışıklıktan beyne kadar birçok sistemi olumlu etkiliyor. İşte düzenli çilek yemenin vücutta yarattığı şaşırtıcı değişimler…

Murat Cemcir'in geçen hafta çarşamba günü evinde rahatsızlanarak iç kanama şüphesiyle hastanede tedavi gördüğü ortaya çıktı. 49 yaşındaki oyuncunun yoğun bakımda bulunduğu haberinin duyulması üzerine sevenleri büyük üzüntü yaşadı. Doktorların erken müdahalesiyle hayati tehlikeyi atlatan Murat Cemcir'in tedavisi sürüyor. İşte detaylar...

Bilimsel araştırmalar, insan bedeninin yaklaşık 130 desibele eşdeğer şiddette acıya kadar tepki verebildiğini ortaya koyuyor. Bu seviyenin ötesinde bilinç, kendini koruma refleksiyle devreye girerek kapanabiliyor.

Bilim insanları, insan beyninin doğumdan yaşlılığa uzanan süreçte 5 ayrı gelişim evresinden geçtiğini ve “ergenlik” döneminin sanılandan çok daha uzun sürerek 32 yaşına kadar devam ettiğini ortaya koydu.

Mantar zehirlenmesinde kritik saat detayı ile ilgili uzmanlardan uyarı geldi. Uzman Dr. Sinan Özdemir, özellikle 6 saat sonra başlayan belirtilere dikkat çekerek, geri dönüşü olmayan sonuçları açıkladı…

Yüksek enflasyon ve maliyetlere bir de kurda yaşanan dalgalanmalar eklenince Türkiye’nin 30-40 yıllık şirketleri teker teker iflasın eşiğine geldi. Son bir buçuk ayda binlerce kişiye istihdam sağlayan 5 firma ödeme güçlüğüne düşerek konkordato ilan etti. 4 şirketin ise iflasına karar verildi. 11 ayda geçen yılın tamamına göre konkordato sayısı yüzde 82,1, iflas sayısı yüzde 64,39 arttı.

Reality yıldızı Kim Kardashian, aldığı yeni bir beyin taramasında aktivitelerinin normalin altında olduğunu öğrendi. Kardashian, daha önce beyninde yıllardır var olan bir anevrizma bulunduğunu açıklamıştı.

Bilim insanları, yalnızca 30 dakikalık orta yoğunlukta bir egzersizin bile depresyon belirtilerini anında hafiflettiğini ortaya koydu. Bu etki, adiponektin hormonunun beyne giderek duygusal düzenlemeden sorumlu bölgeleri harekete geçirmesiyle sağlanıyor.

Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin bağışıklığı zayıflatmaktan saç dökülmesine ve ciltte erken yaşlanmaya kadar birçok soruna yol açtığını belirterek düzenli kontrol uyarısı yaptı.

Kış aylarında artan uyku hali, isteksizlik ve enerji düşüklüğü sizi de etkiliyorsa dikkat! Uzmanlar, “kış depresyonu” olarak bilinen Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu’nun ilaç kullanmadan da kontrol altına alınabileceğini söylüyor. İşte kış depresyonundan koruyan 4 etkili yöntem…

Ordu’nun Ünye ilçesinde okulda fenalaşan 11 yaşındaki 6. sınıf öğrencisi Suat Ermiş, kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti. Kalp krizi geçirdiği belirlenen küçük öğrencinin cenazesi, gözyaşları arasında toprağa verildi. Suat’ın ağabeyinin de 10 yıl önce 6 yaşında kalp krizinden vefat ettiği ortaya çıktı.

Yeni araştırmalar, TikTok ve diğer kısa video platformlarının yoğun kullanımının dikkat süresini azalttığını ve bilişsel işlevlerde düşüşe yol açtığını ortaya koyuyor. Uzun vadede bu içerik tüketimi, ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir ve sosyal izolasyon ile yaşam memnuniyetsizliğini artırabilir.

Hatay’da şantiyede tartıştığı 22 yaşındaki çalışma arkadaşını darbederek beyin kanaması geçirmesine neden olan F.A., çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.

Kara Cuma gibi büyük indirim dönemlerinde kullanılan kampanya mesajları, beynin hızlı karar verme sistemini tetikleyerek tüketicilerde yapay bir aciliyet ve “kaçırma korkusu” yaratıyor. Bilim insanları, bu psikolojik baskının çoğu zaman gereksiz ve dürtüsel alışverişe yol açtığını vurguluyor.

Bilim insanları, 3 bin 802 kişinin beyin taramalarını karşılaştırarak beynin yaşam boyu 5 ayrı evreden geçtiğini saptadı. En şaşırtıcı sonuç ise ergenlik döneminin 9 yaşında başlayıp 32 yaşına kadar devam etmesi oldu. Beyin, bu uzun evrede bağlantılarını verimli hale getiriyor ancak ruhsal sorunlar için risk de artıyor. İşte detaylar...

Rusya, uzaktan kontrol edilebilen, nöro-arayüz donanımlı biyo-drone güvercinlerin üretildiğini duyurdu. Çip yerleştirilen kuşların uçuş rotaları, beyin uyarımıyla belirleniyor ve kritik altyapıların takibi amaçlanıyor. İşte detaylar...

Johns Hopkins Nörobilimcisi Dr. Majid Fotuhi, beynin yaşlanmaya bağlı yıpranmasını yavaşlatmak ve bilişsel yetenekleri korumak için uyguladığı bilim destekli günlük sırları paylaştı! İşte 'Süper Yaşlı' olmanın anahtarı.

65 yaşındaki Denise Bacon'ın Parkinson belirtilerini hafifletmek için uygulanan Derin Beyin Uyarımı ameliyatı, King's College Hastanesi'nde gerçekleşti. 4 saat süren operasyonda, Denise Bacon uyanık kaldı ve beynine elektrotlar yerleştirilirken anlık düzelen el hareketleriyle klarnet çaldı. Bu sayede tedavinin etkinliği hemen görüldü. İşte detaylar...

Yeni bir araştırma, insan beyninin gelişim sürecine dair bilinenleri değiştirdi. 4.000 kişinin beyin taramalarının incelendiği çalışmaya göre ergenlik dönemi sanılanın aksine 30’lu yaşlara kadar devam ediyor ve beyin yaşam boyu 5 farklı evreden geçiyor.

Modern tıbbın en dikkat çekici başarılarından biri olan organ nakli, insanlara ikinci bir yaşam şansı sunuyor. Ancak son araştırmalar, nakil yapılan kişilerin yalnızca fiziksel değil, kişilik olarak da değişim yaşayabileceğini düşündürüyor.

Doç. Dr. İsmail Bozkurt, günde 6 saatten az uyumanın amiloid-beta birikimini artırarak beyin iltihabı ve Alzheimer riskini 2-3 kat yükseltebileceğini açıkladı.

ABD Başkanı Donald Trump, ulusal laboratuvarların kapasitesi ve gelişmiş yapay zekâ altyapısını birleştirerek inovasyonu hızlandırmayı hedefleyen “Genesis Mission” adlı federal girişimi resmen başlattı. Girişim; biyoteknoloji, füzyon enerjisi, kuantum teknolojileri ve uzay araştırmaları gibi stratejik alanlarda bilimsel atılım oluşturmayı amaçlıyor.

Uykusuzluk tedavisi ve bağırsak florası arasındaki bağlantı, bilim dünyasında en çok merak edilen konuların başında geliyor. Yeni araştırmalar, ağız ve bağırsaklarımızda yaşayan milyarlarca mikroorganizmadan oluşan mikrobiyomun sadece sindirimi değil, aynı zamanda uyku kalitesi ve süresini de doğrudan etkilediğini ortaya koyuyor. İşte detaylar...

Kahvenin zihinsel performansı artırdığı düşünülse de yeni bilimsel derleme, bu etkinin kahve türünden dozuna ve genetik farklılıklara kadar birçok değişkene bağlı olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, kahvenin beyin sağlığına dair umut verici bulgular sunduğunu ancak sonuçların henüz kesinlik taşımadığını vurguladı.

Tarihi 9 bin yıl öncesine dayanan ve adeta bir doğal eczane işlevi gören zeyrek, sofraların vazgeçilmezi olmaya geri döndü. "Ölümden başka her şeye iyi geliyor" yurt dışında dahi eczane raflarında yerini alıyor. Yüksek Omega-3 ve lif içeriğiyle bağışıklığı güçlendiren besin, kış ayları öncesinde Sivas ve çevresinde büyük talep görüyor. İşte tüm detaylar…

Epstein skandalı, küresel güç merkezlerinin işleyiş mekanizmasını ifşa eden sosyolojik vaka olarak ABD'yi karıştırmaya devam ediyor. NYT'nin ortaya çıkardığı binlerce Epstein e-postası, ABD’nin siyaset, finans, akademi ve medya dünyasını birbirine bağlayan, kamuoyundan gizli bir güç ağını gün yüzüne çıkardı. E-postalar, Beyaz Saray Hukuk Müşaviri olarak görev yapan Ruemmler’in bile Adalet Bakanlığı için adı geçerken Epstein’dan hukuki görüş aldığını ortaya çıkardı.

DEM Parti Eş Genel Başkanı Tuncer Bakırhan, CHP’nin İmralı komisyonuna katılmama kararını "Bu meselenin çözümünde aktif bir rol oynayabilirdi. Çok üzüldüm. CHP cesur olmalı, risk almalı" diyerek eleştirdi

Son dönemde düşünmekte veya odaklanmakta zorlanıyorsanız, suçlu mutfağınız olabilir. Uzmanlar, beyin sisine yol açan yiyeceklerin zihinsel bulanıklık, yorgunluk ve hafıza sorunlarını tetikleyebileceğini belirtiyor.

Fransa'daki Montpellier Kanser Araştırma Enstitüsü bilim insanları, uzun kovid semptomlarının ardındaki nedeni bulduklarını öne sürdü. "Tıbbi Viroloji" dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, kovid-19 virüsü bağışıklık hücrelerini lifsi yapılara dönüştürüyor ve bu yapılar, kan dolaşımındaki mikro pıhtılarla birleşerek vücudun doğal parçalama sürecine dirençli anormal kan pıhtılarına yol açıyor.