Arşivde Ara

Metabolizmanın düzenli işleyişi ve genel sağlık için hayati önem taşıyan D vitamini, özellikle kemik sağlığı için gereklidir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için önemli olan bu vitamin, vücudun çeşitli fonksiyonlarında rol oynar.

Çörek otu, yıllık bir çiçek türü olarak bilinir ve 14 farklı türü vardır. Tohumlar aracılığıyla üreyen bu bitki, çiçeklenme dönemine kadar suya ihtiyaç duyar, ancak bu dönemden sonra suya daha az ihtiyaç duyar. Çörek otunun tohumları, haşhaşta olduğu gibi kozalak içinde olgunlaşır ve genellikle kumlu ve gevşek toprakları tercih eder.

Doğanın bize sunduğu birçok şifalı bitki arasında öne çıkanlardan biri, şüphesiz ada çayıdır. Türkiye'nin farklı bölgelerinde yetişen ve uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılan ada çayı, sağlık açısından pek çok faydayı bünyesinde barındırır.

Dünya genelinde salgın olarak kabul edilen COVID-19, hayatımızı kökten değiştiren bir gerçeklik haline geldi. Bu salgınla mücadelede, hastalığın belirtilerini bilmek ve dikkatli olmak hayati önem taşıyor. İşte, COVID-19'un belirtileri hakkında bilmeniz gerekenler.

Kolajen, vücuttaki en yaygın proteinlerden biridir ve insan sağlığı için hayati öneme sahiptir. Kemiklerden deriye, tendonlardan ligamentlere kadar vücudun birçok bölümünde bulunan bu protein, dokuları bir arada tutarak vücudun yapısını korur. Gençleşme ve sağlıkla ilişkilendirilen kolajen, cilt sağlığından kemik yapısına kadar pek çok alanda etkilidir.

Sarı Kantaron Yağı, doğanın hediyesi olarak kabul edilen bitkisel yağlardan biridir. Doğu Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika'da yaygın olarak yetişen sarı kantaron bitkisinin çiçeklerinden elde edilen bu yağ, sağlık ve güzellik alanında birçok fayda sunar. Sarı kantaron yağının bu harika faydalarını keşfetmek için okumaya devam edin.

Evliya Çelebi'nin de 70 çeşit faydası olduğunu vurguladığı meyan kökü adeta şifa kaynağı. Meyan kökü, boğaz ağrısı, mide ülseri, bronşit ve çeşitli cilt hastalıkları gibi sağlık sorunları için doğal bir tedavi yöntemi olarak görülüyor. İşte detaylar...

10 tanesini kaynar suyla ıslatın, 1 hafta boyunca bunu yutun! Mucizesi inanılmaz! Bu yöntem sayesinde değişimi çabuk fark edeceksiniz! İşte Dr. Ender Saraç'tan doğal eklem tedavisi...

Bu sineği gören ya öldürsün ya da kaçsın. Dünya Sağlık Örgütü, tüm insanlığı tehdit eden yeni salgın için alarm verdi. Bu sinekler gittiği yerde ölüm saçıyor. İşte yeni salgın hakkındaki tüm detaylar…

Doğada kendiliğinden yetişen bu nadir bitki keşfetti ve sıfır sermaye ile başladığı işten köşeyi döndü! Kilosunu 2.500 liradan kapış kapış satarken bitkinin faydalarını duyanlar ise resmen vazgeçemiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Geçmişten günümüze kadar Anadolu'nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilen ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağı olan öyle bir meyve var ki her derde deva... İşte detaylar...

Sağlıklı beslenme tavsiyeleri ile sık sık gündeme gelen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, kış aylarında sıklıkla tüketilmesi gereken besinleri sıraladı. Bu besini yiyen bir daha hasta olmuyor! İbrahim Saraçoğlu'ndan hayat dolu tavsiye. Portakaldan 7 kat fazla C vitamini içiyor. Hem yemeklerinizde kullanın hem de çayını yapıp için. İşte İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği o mucizevi besin...

Su teresi, doğanın bize sunduğu büyüleyici bir bitkidir. Suyun üzerinde dans eden bu güzel bitkinin birçok faydası vardır. Bu makalede, su teresinin ne olduğunu, nasıl yetiştirileceğini, sağlık yararlarını ve daha fazlasını öğreneceksiniz. Su teresi ile ilgili merak ettiğiniz her şeyi keşfetmeye hazır mısınız?

Süte limon karıştırıp içtiğinizde etkilerine çok şaşıracaksınız. Süte limon sıkıp içmek, insan sağlığına oldukça faydalı. Bu karışım, pek çok hastalığın sona ermesine de yardımcı oluyor. İşte, limonlu sütün insan sağlığına faydaları...

At kestanesi, yüzyıllardır şifalı bitkiler arasında önemli bir yere sahip olmuştur. Ancak son yıllarda popülerliği artan at kestanesi kremi, faydalarıyla adından sıkça söz ettiriyor.

Bacak, diz ve baş ağrısı çekenler... Canan Karatay'dan ilaç niteliğinde reçete! Bunu yapan artık ağrı çekmeyecek, yanında ağrı kesici taşımasına bile gerek kalmayacak! İşte Karatay'dan ağrıları şıp diye kesecek reçete...

Tarçın, yemeklerimize tat katan ve kokusuyla mutluluğumuzu artıran bir baharat olarak bilinir. Ancak, tarçının sadece mutfakta değil, aynı zamanda sağlık alanında da birçok faydası bulunmaktadır. Bu makalede, tarçının sağlığımıza olan olumlu etkilerini keşfedeceğiz.

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte grip vakalarında artış yaşanıyor. Yeni bir salgının önüne geçmek isteyen uzmanlar ise maske ve mesafenin önemine dikkat çekti. Uzmanlar vakaların Temmuz ayından bu yana 3 kat arttığına değinerek, "Vakalar katlandı, hava soğudukça daha da artacak" dedi.

Doğal yollarla sağlık sorunlarına çözüm arayan birçok kişi için, doğanın sunduğu şifalı bitkiler vazgeçilmez bir kaynaktır. Bu doğal mucizelerden biri de aloe vera bitkisidir...

Kırıkkale'nin Delice ilçesinde yerin 1300 metre altından çıkarılan ve doğal kaynak suyundan üretilen coğrafi işaretli tuz, yurtiçi kadar yurtdışından da yoğun talep görüyor. Başta Almanya, İngiltere ve Amerika olmak üzere 11 ülkeye ihraç edilen tuz, zengin mineral oranıyla dikkat çekiyor. İşte, Kırıkkale'den dünyaya uzanan o tuz...

Defne yaprağı, yemeklere aroma katmak için kullanılan bir bitki türüdür ve antioksidan bileşikler içerir. Bu bitkinin sağlık açısından birçok faydası vardır. Özellikle eklem ve romatizma rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılabilir. Bunun yanı sıra migren, romatizmal hastalıklar için de etkili bir bitki

Dünyada giderek daha çok paniğe neden olan Eris varyantına ilişkin konuşan Enfeksiyon hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Emine Sönmez durumun vahametini anlatarak uyardı: 50’ye yakın ülkede Eris varyantlarının hızla yayıldığını görüyoruz. Çok hızla yayılan bir virüs, vaka sayısı fazla. MRNA aşıları Omicron’a etkiliydi bunlarda çok etkili olduğu düşünülmüyor. Kış aylarında Eris’in yayılımı artar. Tamamen kapanma ya da kısıtlama olmaz.

Ülkemizde üretilen doğal ilaç tüm dünyanın ilgisini çekti. Bu ilacı içende ne kramp ne de eklem ağrısı kalıyor. Yerin altından çıkarılan ilaç ülkemizden tam 11 ülkeye ihraç ediliyor. şifalı olan ürün sağlık çerçevesinde yok satıyor. İşte tüm detaylar...

İç Anadolu'nun en görkemli yerlerinden biri olan Kırıkkale doğal kaynaklarıyla ziyaret akınına uğramaya devam ediyor. Kendine has mağaraları ile turistlerin en çok ziyaret ettiği Kırıkkale'de yeni bir keşif yapıldı. Bu sudan için daha hasta olmayacaksınız. Yerin tam 1300 metre altından çıkan bu su adeta cennetten gelme gibi. ABD, Almanya, İsviçre, İngiltere, Avustralya, Belçika'dan akın akın geliyorlar. Dünya o ilimize akın ediyor. İşte o şifalı su...

Zerdeçal tozu, yüzyıllardır mutfaklarda kullanılan ve sağlık yararları ile öne çıkan bir baharattır. Bu makalede, zerdeçal tozunun sağlık faydalarını ve kullanımını keşfedeceğiz. Ayrıca, zerdeçal tozunu günlük yaşantınıza nasıl entegre edebileceğinizi ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğreneceksiniz.

Zencefil, yüzyıllardır hem yemeklerimize lezzet katan hem de sağlığımıza birçok fayda sunan bir bitkidir. Zencefilin kökü, özellikle Asya mutfağında yaygın olarak kullanılırken, sağlık alanında da oldukça etkili bir rol oynamaktadır. Bu makalede, zencefilin faydalarını derinlemesine inceleyeceğiz ve bu mucizevi bitkinin sağlığımıza nasıl katkı sağlayabileceğini keşfedeceğiz.

Bu hizmet emekli vatandaşlara artık bedava! Ankara, Bursa, Hatay, İstanbul, Rize, Kayseri ve daha 81 ilimizde geçerli… Bakanlık resmen emeklilere yeni bir müjde verdi. Bu haberi duyanlar çok sevinecek. Artık kara kara düşünmenize gerek kalmadı. İşte konuya ilişkin detaylar…

El ve ayak bileklerinizde geçmeyen ya da uzun süren ağrılar varsa nedeni bu olabilir! Üstelik bu ağrıların bir tedavisi yok… Amansız hastalık olarak bilinen bu hastalık son zamanlarda sık sık gündeme gelmeye başladı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Balık sezonu başladı, sofralarda balıklar daha sık yerini almaya başladı. Ama balık pişirirken bu hatayı yapmak tüm besin değerini yok ediyor! Bunu sakın yapmayın!

Günlük hayatta yapılan bazı hareketler ve duruş şekilleri beraberinde duruş bozukluğunu getiriyor. Bilgisayar kullanımı veya uzun zamanlar telefonla ilgilenme gibi durumlarda duruş şeklindeki değişiklikler beraberinde geliyor ve kişilerde duruş bozukluğu ortaya çıkıyor. Uzmanlar, duruş bozukluğu yaşamamak için önemli tavsiyelerde bulunuyor. İşte, duruş bozukluğu yaşamamak için yapılması gerekenler...

Okulların açılması ve kış mevsiminin başlamasıyla birlikte görülmeye başlayan grip vakaları ile ilgili uyaran uzmanlar, özellikle riskli kişilerde aşının her yıl yenilenmesi gerektiğini belirtti. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Osman Kocabıyık, özellikle riskli kişilerde aşının önemine dikkat çekti. “Hastalığı oluşturan virüs DNA yapısını sık sık değiştirdiğinden hastalık geçirenler bağışıklık kazanamıyor” uyarısında bulundu.

Tüm dünyayı pandemiye sürükleyen Kovid-19 varyantı yeniden görülmeye başladı. Son günlerde hasta sayılarında artış görülürken hastanelerde dolup taşıyor. Grip diye hastanelere başvuranlar aslında Kovid olabilir mi? Mutlaka bu belirtilere dikkat edin. Aslında grip değil Kovid olabilirsiniz. İşte tüm detaylar…

Uzman doktordan "Maske takın" uyarısı geldi! 2020 yılında Türkiye'de patlak verek Covit-19 salgını, yeniden mi başlıyor? Bu sefer daha bulaşıcı...

Domatese tüketiminde en sık yapılan hata! Canan Karatay yapay domateslere karşı uyardı! Yediğiniz domateslere dikkat edin! Böyleyse sakın tüketmeyin, kanser gibi birçok hastalığa neden oluyor...

Yaz mevsiminin bitip sonbaharın gelmesi ile birlikte çoğu kişide boğaz ağrısı, öksürük, nezle gibi şikayetler de başladı. Genellikle yakalandığımız hastalıklara karşı bağışıklığımızı tekrar kazanmak için çorba yaparız. Ancak içeceğiniz çorbanın sizi hemen yataktan zımba gibi kaldırmasını istiyorsanız evinizdeki o üründen bir kaşık eklemeniz yeterli...

Bilim insanları tarafından yapılan yeni bir çalışma zerdeçalın bilinmeyen o faydasını ortaya çıkardı. Potasyum, manganez ve demir gibi zengin bileşenlere sahip olan zerdeçal bakın nelere iyi geliyor...

Yeni salgının habercisi Eris varyantına dikkat! Bu belirtiler varsa sakın ihmal etmeyin! En bulaşıcı Kovit-19 varyantı olduğu anlaşıldı! Eris bu belirtilerle kendini gösteriyor. İşte Eris varyantının belirtileri...

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Servet Öztürk, Türkiye’de de tespit edilen Eris varyantının öğrencileri tehdit ettiğini söyleyerek çocukların ailelere hastalığı yayabilecekleri uyarısında bulundu.

Eklemler vücudumuzun hareketini sağlayan önemli yapılar arasındadır. Ancak, zaman içinde eklem ağrılarıyla karşılaşabiliriz. Eklem ağrıları, yaşlılık, yaralanmalar veya diğer sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu makalede, eklem ağrılarına ne iyi gelir konusunu ele alacak ve doğal çözümler ve öneriler sunacağız.

Sermayesiz ürettiği o besinle resmen dünyanın parasını kazanıyor. Kilosu 300 TL iken kurutulmuşu 2 bin 500 TL… Adını duyan almak için başka şehirlerden akın akın geliyor. Hem şifa deposu hem gelir kaynağı…

Çölyak hastalığı, bağırsaklarda gluten adı verilen bir proteine karşı aşırı duyarlılık nedeniyle ortaya çıkan bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalık, genellikle sindirim sistemiyle ilgili sorunlara yol açar ve vücudu zararlı şekilde etkileyebilir. Çölyak hastalığının belirtileri erkeklerde ve kadınlarda farklılık gösterebilir. Bu makalede, özellikle kadınlarda görülen çölyak belirtilerini inceleyeceğiz.

Her derdin devası meğer bu üründeymiş. İbn-i Sina'nın gizli reçetesi tüm sırları gün yüzüne çıkardı. Geçmişten bugüne gelen bu yöntem tüm ağrıları kökten siliyor. Ağrıyan dizlerin reçetesi yazıldı. İşte diz ağrılarını bıçak gibi kesen o yöntem…

Günümüzde birçok insan, bazen anlam veremedikleri rahatsızlık belirtileri yaşar. Sindirim sorunları, baş ağrıları, deri problemleri ve daha birçok sağlık sorunu hayat kalitesini düşürebilir. Bu rahatsızlıkların birçoğunun arkasında yatan sebep gluten hassasiyeti olabilir. Gluten hassasiyeti, gluten adı verilen proteinlere karşı vücudun aşırı tepki verdiği bir durumdur. Bu makalede, gluten hassasiyetinin belirtilerini, nedenlerini ve nasıl başa çıkılacağını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Doğanın bize sunduğu baharatlar yemeklerimize lezzet katmalarının yanı sıra sağlığımız için de sayısız fayda sağlıyor. Bu baharat da vücudu baştan yenileyenler arasında yer alıyor. İşte, özellikle yoğurtla karıştırıp tükettiğinizde vücudunuzu baştan sona yenileyecek o baharatın etkileri...

Dünya mutfağının en ünlü besini! Meksika’dan Tayland’a kadar her mutfakta var. Ağrı kesicileri çöpe attıracak bu besinin faydaları saymakla bitmiyor! Zayıflamak isteyenlerin tercihi… Sadece bir kaşığıyla derdinize derman bulabilirsiniz! Eklem ağrısı, kas ağrısı… Hiçbirinden eser bırakmıyor!

Yemeklerimizden tatlılarımıza mutfağımızın birçok alanında kullandığımız o baharatın, sağlık üzerindeki etkileri ortaya çıktı. Yapılan araştırmalar baharatın faydalarını ortaya koyarken, daha fazla tüketmemiz için de birçok geçerli nedeni gösterdi. İşte, faydalarını duyunca sık sık tüketeceğiniz o baharat...

Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin en önemli temel unsurlarından biri doğru beslenmedir. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini doğru miktarlarda almak, enerji seviyemizi dengelemek, hastalıklara karşı direncimizi artırmak ve genel sağlığımızı desteklemek açısından kritiktir.

Eklem ağrılarından şikayetçiyseniz bu haber size... Yaş ilerledikçe artan ve büyük bir sorun haline gelmeye başlayan eklem ağrılarınızdan mucizevi bir kür ile kurtulabilirsiniz. Üstelik doğal ve her evde, her mutfakta bulunan malzemelerle. İşte eklem ağrılarından "şıp" diye kurtaran o doğal iksir!