Arşivde Ara

Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı ve stresi, birçok insanın uyku kalitesini etkilemektedir. Horlama, bu sorunlardan biridir ve hem horlayan kişinin hem de etrafındakilerin uykusunu olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak, şans eseri, horlamayı hafifletmek veya durdurmak için bir dizi etkili çözüm bulunmaktadır.

D vitamini insan vücudu için oldukça önemlidir. Vücutta D vitamini sentezlenmesi için öncelikle güneş ışığına maruz kalmak gerekmektedir. Hidroksi vitamin D ise bu sürecin bir parçasıdır.

HDL kolesterol, birçok insanın "iyi kolesterol" olarak adlandırdığı yüksek dansiteli lipoproteinlerin (HDL) bir türüdür. HDL kolesterol, sağlıklı bir kardiyovasküler sistem için kritik bir rol oynar ve vücudumuzdaki diğer kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Bu makalede, HDL kolesterolün önemi, işlevleri, nasıl artırılabileceği ve korunabileceği hakkında bilgi edineceksiniz.

LDL kolesterol, lipoprotein denilen bir protein-kolesterol kompleksidir. Bu kolesterol, "kötü" olarak bilinen kolesterol olarak da bilinir çünkü düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) olarak bilinen lipoproteinlerle taşınır ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) ile karşılaştırıldığında arteriyel duvarlarda plak oluşumuna daha fazla katkıda bulunur. Bu yazıda, ldl kolesterol testinedir? hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Laparoskopik ve Robotik Rplnd Nedir? Laparoskopi, insan vücudundaki hastalıkların, teşhisi ve tedavisi için Abdominal (karın) bölgesindeki organları, Laparoskop cihazı ile incelemeye yarayan, cerrahi işlemdir. Halk arasında kapalı ameliyat olarak da bilinmektedir, ameliyat esnasında tercih edilme sebebi çok yüksektir.

Milli Eğitim Bakanlığı son zamanlarda yeni çalışmalara imza atıyor. Bu kez velilerin yüzünü güldürecek uygulama açıklaması bakanlıktan geldi. Artık okullarda gelenekselliğe dönüş başlıyor. Çocuklar öğrenecek veliler sevinecek. İşte Milli Eğitim Bakanlığı tarafından alınan yeni karar…

Gut hastalığı, metabolizma bozukluğu olan ve eklemlerde ağrı ve iltihaba neden olan bir durumdur. Bu makalede, gut hastalığına dair detaylı bilgiler, belirtiler, tanı yöntemleri, tedavi seçenekleri ve önlemler ele alınacaktır.

Yenimahalle Belediyesi ve Özel Bilgi Hastanesi işbirliğinde, ilçenin minik sakinlerine “Çocuklarda sağlıklı beslenme” konulu seminer düzenlendi.

Homosistein, vücudumuzda doğal olarak üretilen bir amino asittir ve protein metabolizmasında önemli bir rol oynar. Ancak yüksek seviyelerde homosistein seviyeleri, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunlarına yol açabileceği için sağlık açısından önemli bir parametredir.

Tıp biliminde aklı karıştıran çokça soru vardır. Bu sorulardan bir tanesi de homosistein nedir? sorusudur. Homosistein, vücudumuzun doğal olarak ürettiği bir amino asittir. Normal koşullarda, homosistein seviyeleri kontrol altında tutulur ve sağlıklı bir aralıkta kalır. Ancak bazı durumlarda, homosistein seviyeleri yükselir ve bu, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Tıp biliminde aklı karıştıran çokça soru vardır. Bu sorulardan bir tanesi de homosistein nedir? sorusudur. Homosistein, vücudumuzun doğal olarak ürettiği bir amino asittir. Normal koşullarda, homosistein seviyeleri kontrol altında tutulur ve sağlıklı bir aralıkta kalır. Ancak bazı durumlarda, homosistein seviyeleri yükselir ve bu, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Prof. Dr. Canan Karatay, 'mucize besin' dediği doğal besinin ekmek yerine ve düzenli tüketilmesi durumunda birçok hastalığa karşı koruyucu olacağını söyledi. İşte, Prof. Dr. Canan Karatay'ın öve öve bitiremediği o doğal besin...

Gama glutamil transferaz (GGT), karaciğer ve safra yollarında bulunan bir enzimdir. Bu enzim, hücre içindeki glutamik asit ve sistein amino asitlerini taşıyan bir bileşik olan glutamyl transferazın (GGT) bir alt birimidir.

Göbek fıtığı, omurga bölgesindeki bir diskte meydana gelen bir rahatsızlıktır. Bu durum, çoğu zaman ciddi ağrı ve rahatsızlık hissi ile karakterizedir. Göbek fıtığı belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve genellikle zamanla şiddetlenebilir. Bu yazıda, göbek fıtığının belirtilerini anlamak, nedenlerini ve tedavi seçeneklerini inceleyeceğiz.

Göbek düşmesi, toplumda yaygın olarak karşılaşılan bir durumdur. Hem sağlık hem de estetik açıdan insanların güvenini etkileyebilir. Bu makalede, göbek düşmesinin ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini, teşhis yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini ele alacağız. Ayrıca, göbek düşmesini önlemek için alınabilecek bazı adımları da tartışacağız.

Gizli şeker hastalığı, bazen fark edilmeden ilerleyen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur. Bu hastalığın belirtileri genellikle belirsizdir ve kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak, bazı ortak belirtiler vardır ki bunlar sağlık açısından ciddiye alınmalıdır.

Milyonlarca kişinin günlük olarak tükettiği bu besin bir süre sonra halsizlik ve yorgunluk hislerini artırırken, kronik hastalıklara da yol açıyor. Büyük küçük herkesin bilmeden tükettiği bu besin aynı zamanda 1 yılda 10 yaş yaşlanmaya neden oluyor…

Sürekli olarak kilo verip, daha sonrasında alanlar dikkat! Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, zayıflığın sırrını paylaştı! Bunu tüketenler yağlarından kurtuluyor...

Mide yanması, birçok insanın hayatının bir noktasında deneyimlediği yaygın bir durumdur. Ancak, bazı durumlarda, mide yanması geçici olmaktan çıkıp kronikleşebilir. Geçmeyen mide yanması olarak bilinen bu durum, ciddi rahatsızlıklara ve yaşam kalitesinde önemli bir düşüşe neden olabilir.

ALT (sgpt) testi, karaciğer fonksiyonunu ölçmek için kullanılan bir kan testidir. ALT enzimi, karaciğerde bulunur ve hücrelerin normal işlevleri sırasında salınır. Karaciğer hücrelerinin hasar görmesi durumunda, ALT kan geçer ve kanda yüksek seviyelerde bulunabilir.

DSÖ verilerine göre, Türkiye'de 'kolorektal' olarak bilinen kalın bağırsak kanseri kaynaklı ölümler 11 bin 698 olarak gerçekleşirken trafik kazası kaynaklı ölümlerin 5 bin kişi civarında olduğunu belirten Prof. Dr. Cihangir Akyol, "Bir yılda trafik kazalarında kaybettiğimiz insan sayısının 2 katından fazlasını kalın bağırsak kanseri sebebiyle kaybediyoruz" dedi. Beslenme alışkanlıkları ve tarama testlerine işaret eden Prof. Dr. Akyol kalın bağırsak kanserine karşı önemli uyarılarda bulundu.

5 yaşındaki çocuklar için sağlıklı beslenme çok önemlidir, çünkü bu yaş döneminde çocuklar hızlı bir büyüme ve gelişme dönemindedirler.

3 yaşındaki çocuklar genellikle öğün sayısı olarak sabah, öğle, akşam ve gece yemeği yerler. Ayrıca arada sırada atıştırmalıklar da verilebilir. Çocuklar için dengeli bir diyet önemlidir ve bu dönemde özellikle protein, vitamin, mineral ve kalsiyum içeren gıdalar önerilir.

Uzm. Doç. Dr. Sönmez Ocak, obezitenin dünya nüfusunun yüzde 30 ile 40’ında görülen bir hastalık olduğuna dikkat çekerek, “Obezite sadece görsel olarak kişiyi etkileyen bir hastalık değildir” dedi. Ocak, obezitenin tüm sistemleri etkileyen tansiyon, şeker ve özellikle de kanser hastalığına neden olduğu için tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu vurguladı.

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yamaç, dünyada görülme sıklığı artan kanser vakalarına dikkat çekerek, önlem alınmaz ise bundan 30 yıl sonra kanser hastalığında yüzde 75’lik bir artışın tahmin edildiğini söyledi. Bunun çok tedirgin edici bir rakam olduğunu belirten Prof. Dr. Yamaç, kanserde erken teşhisin önemini bir kez daha vurguladı. Kadınların 40, erkeklerin de 50 yaşından sonra düzenli kontroller yaptırmasının şart olduğunu ifade eden Prof. Dr. Yamaç, “Erken teşhis hayat kurtarıyor” dedi.

Son yıllarda, karaciğer yağlanması giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu durum, genellikle görünmeyen bir tehdit olarak kabul edilse de, sağlığımız üzerinde ciddi etkilere neden olabilir. Peki, karaciğer yağlanması neden olur?

Dünyada ve Türkiye'de sebebi bilinen ölümler arasında ikinci sırada yer alan kanser için erken teşhis ve etkin tedavi, hastaların hayatta kalma oranını yükseltiyor. Son 20 yılda kanserin görülme sıklığında belirgin bir artış olduğunu belirten uzmanlar, ağrı, kanama ve şişliğin kanseri erken teşhis etmede önemli belirtiler olduğunu ifade etti.

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendi giderek artıyor ve bu trendin önemli bir unsuru da yeşil çayın popülerliğindeki artış. Yeşil çay, sadece hoş bir içecek olmanın ötesinde, bir dizi sağlık avantajı sunuyor.

Tansiyon, kanın damarlara uyguladığı basınçtır ve vücudumuzun normal fonksiyonları için önemlidir. Ancak, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu olan yüksek tansiyon, birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Peki, yüksek tansiyonun nedenleri nelerdir?

Türkiye’nin Avrupa’da ilk sırada yer aldığı obezite hastalığının göz sağlığını da olumsuz etkilediğini söyleyen Op. Dr. Beyza Tekin Altınbay, “Obezitenin katarakt, glokom (göz tansiyonu), sarı nokta, retinopati (şeker hastalığına bağlı göz bozukluğu) ve gözlerde sulanma, batma hissi ve bulanık görmeye neden olan kuru göz hastalığına yol açtığı yapılan çalışmalarla ortaya konmuş” dedi.

Uzman isimlerden 40 yaş üzerindeki kadınlara önemli uyarılar geldi. Kabızlık, hazımsızlık, kilo alma gibi problemlerin altında yatan neden aslında bu olabilir. Eğer siz de bu durumlardan şikayetçiyseniz bir an önce bir uzmana başvurmanızda fayda var.

Dünya Sağlık Örgütü, dünya genelinde 2050 yılına kadar 35 milyondan fazla yeni kanser vakası olacağını tahmin ediyor. Bu sayı 2022 yılına kıyasla yüzde 77'lik bir artışı ifade ederken en büyük oransal artışın düşük gelirli ülkelerde görülmesi bekleniyor. Öte yandan verilere göre, 2022 yılında 20 milyon yeni kanser vakası ve buna bağlı 9.7 milyon ölüm meydana geldi.

uzmanlar, fareler üzerinde yaptıkları araştırmada yağ hücrelerinin “enerji yakma yeteneğini kaybetmesinden” tek bir genin sorumlu olduğunu keşfetti. Ekip, kemirgenler yüksek yağlı bir diyetle beslendiğinde hücrelerinin parçalandığını ve yağ yakma konusunda daha az etkili hale geldiğini keşfetti.

Genellikle mide rahatsızlıklarını hafifletmek için içilen o içecek meğer zehir saçıyormuş. Biz bilmeden bardak bardak içiyoruz ama zararı sigara kadar fazla. İşte, severek tüketilmesine rağmen insan vücudu için çok zararlı olan o içecek…

Köydeki evinin balkonunda muhafaza ettiği bavulunu yolculuk için almaya giden adam, karşılaştığı manzara karşısında büyük şaşkınlık yaşadı. İşte detaylar...

Tarım ve Orman Bakanlığı’nın 81 ilde kızartma yağlarına yönelik denetimleri sürerken uzmanlar uyarıyor. Dahiliye Uzmanı Dr. Esen Karadaş, “Çok yerinde bir denetim, tekrarlayan yağ kullanımı sağlığımız için gerçekten zararlı. Her şeyden önce oksidasyon oluşturuyor ve vücudumuza toksik madde girmiş gibi düşünebiliriz. Bu yağların maksimum 2-3’ü geçmeden kullanılması lazım” dedi.

Sofraların en çok tüketilen içeceklerinden biri olan kola, sağlık açısından olumsuz etkileri beraberinde getiriyor. Bu nedenle kolanın zararlı yönleri sizin için araştırdık ve haberimizde paylaştık. İşte, detaylar…

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden olan yağlı karaciğer hastalığının Türkiye’de her 2 kişiden birinde görüldüğünü belirterek “Kızılcık meyvesiyle yaptığımız 8 haftalık çalışma sonucunda, kızılcık meyvesinin tüketiminin vücut ağırlığını, vücut yağ oranını ve bel çevresindeki yağlanmayı azalttığını gördük” diye konuştu.

Son dönemde zayıflama çayları oldukça popüler. Uzmanlar, zayıflama çayları, hapları gibi ürünlere karşı uyarıyor. Piyasada oldukça çoğalan zayıflama çayları adeta zehir saçıyor. Ölüme kadar götürebilen bu ürünlere karşı bakın uzmanlar neler diyor? İşte detaylar....

Herkesin sağlıklı olarak bildiği ama sürekli tüketimde vücuda ciddi zararlar veren o içecek uzmanlar tarafından da önerilmiyor. O içeceğin zararlarını duyan kulaklarına inanamayacak. Vücut değerlerini ise adeta altüst ediyor. İşte detaylar…

Karaciğer yağlanmasına sebep olan o sorun hakkında uzmanlar uyarıyor! Daha ileriye giderek nefes darlığına bile yol açıyor! İşte ayrıntılar...

Uzmanlar, çocuklarda yüksek tansiyona dikkat çekti. Çocuklarda hipertansiyonun bazı durumlarda sinsi ilerleyebildiğini belirten uzmanlar hipertansiyonun tüm organlara zarar verebileceğini belirterek her çocuğa 3 yaşından itibaren kan basıncı ölçümü yapılması gerektiği uyarısında bulunuyor.

Vücut için oldukça önemli bir organ olan karaciğer insan sağlığı üzerinde kritik görevlere sahiptir. Dolayısıyla sağlıklı bir karaciğer sağlıklı vücutları oluşturur. Akşam bu besin ise karaciğere ciddi derecede zarar veriyor. Her ne kadar severek tüketirsek de bir kaşığı bile ciğerleri çürütebiliyor. İşte detaylar…

Kan şekerinin dengelenmemesi; kalp sağlığı veya diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Hayatınızda uygulayacağınız bazı basit yöntemler sayesinde kan şekerini hem dengeleyebilir, hem de kolayca düzenleyebilirsiniz. İşte, kan şekerini dengelemenin kolay yolu...

Türk kültüründe yaygın olan bir içeceğin yemek borusu kanserinin nedeni olduğu ortaya çıktı. Türk uzman doktorların araştırması, içecek müptelalarını üzdü. İşte detaylar...

Son dönemlerde artan domuz gribi vakalarıyla uyarılarda bulunan Dr. Dündar Güngör, aynı hastada domuz gribi ile kuş gribi ve Kovid-19 görülebildiğine dikkat çekerek, "Semptomlar ortaya çıkmadan bile başka bir insana bulaştırabiliyor" dedi. İşte detaylar...

Midede titreyerek tokluk hissine neden olan bir hap geliştirildi. İlacın, obeziteyle mücadelede kullanılması öngörülüyor. İşte detaylar...

Her yıl özellikle de yaz mevsimine girilirken çoğu kişi zayıflama telaşına kapılıyor. Bu kapsamda diyet yaparken zorlananlar isveç diyetiyle yaza kadar dal gibi olacak. Günde 3 öğün bu yiyecekleri tüketenler anında kilo veriyor. Meğer İsveç kadınlarının sırrı bu diyetmiş…