Arşivde Ara

Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, Ramazanda sınırlı saatlerde su tüketilebildiğinden aşırı tuzdan kaçınmak gerektiğini belirterek DSÖ’nün kişi başı günlük 5 gram (silme 1 yemek kaşığı) tuz tüketim önerisini hatırlattı. Garipağaoğlu, fazla tuzun hipertansiyon, kanser, obezite gibi birçok sorununa neden olduğunu belirtti.

Ramazanda tatlı tüketimine dikkat edilmesi uyarısında bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, “İçeriğinde glukoz, mısır ve fruktoz şurubu içeren, kapalı şekilde satılan düşük maliyetli tatlılardan uzak durulmalıdır. Genellikle kapalı olarak satılan düşük maliyetli tatlılardan kaçınmak bizleri karaciğer yağlanmasından, insülin direncinden ve diyabetten koruyacaktır” dedi.

Yaşam tarzı değiştikçe hastalıklar da farklılaşıyor. !Çağımızın hastalığı' olarak adlandırılan bir rahatsızlık, dünyada olduğu gibi Türkiye'de de özellikle gelişim çağındaki çocukları etkiliyor. Uzmanlarsa yapılması gerekenleri her fırsatta dile getiriyor. İşte o hastalık...

Gelişim çağındaki çocukların okulda geçirdiği zaman diliminde sağlıklı beslenip beslenemediği zaman zaman tartışma konusu oluyor. Milli Eğitim Bakanlığı, kantinlerinde yeni bir uygulama için okul yönetimlerine yazı gönderdi. İşte detaylar...

Günde 3-4 fincan kahve içen kişilerin, az kahve içen veya hiç kahve içmeyen kişilere kıyasla bir hastalığa yakalanma riskinin daha düşük olduğu bilimsel olarak tespit edildi. İşte, kahve ile bağlantılı olan o hastalık...

Ultra işlenmiş gıdalar sadece vücudumuzu değil aynı zamanda beynimizi de etkiliyor. Araştırmalar bu gıdaların beynin öğrenme, hatırlama ve hissetme becerilerini değiştirdiğine dair kanıtlar buldu. Bazı bilim insanları 'ultra işlenmiş gıda kullanım bozukluğu' adı verilen yeni bir akıl sağlığı durumu olduğunu iddia ediyor. Bu tür yiyeceklerle dolu diyetler ruh sağlığı ve uyku sorunları riskini artırıyor.

Miyom, kadınların üreme organlarında sıkça görülen, genellikle iyi huylu tümörlerdir. Bu tür tümörler rahimdeki kas dokusundan kaynaklanır ve kadınların üreme sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip olabilirler. Peki, miyom neden olur? Bu sorunun cevabı, birçok faktörün karmaşık etkileşiminden kaynaklanmaktadır.

Yeni araştırmalar, dünyada yaşayan 7.8 milyar nüfusun 1 milyardan fazlasının 'çağın hastalığı' olarak nitelenen rahatsızlıktan muzdarip olduğunu ortaya koydu. Bu kişilerin ölümcül hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduklarına dikkat çekildi. İşte o hastalık...

Dünya üzerinde kanser vakalarının o tarihe kadar yüzde 77 oranında artması bekleniyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) raporuna göre, hormonlar, gıda katkı malzemeler, GDO'lu ürünler, kimyasallar ve özellikle sigara bu etkiyi artıracak. İşte tüm detaylar...

Sinir sistemimizdeki hücrelerimizin yapısını bozabilen bir katkı maddesi, çok yaygın olarak kullanılan hazır gıdaların içinde bulunuyor. Masum zannederek soframıza koyduğumuz pek çok gıda ürününde meğer bu zararlı katkı maddesi varmış. İşte detaylar...

Mide ekşimesi, çoğu insanın hayatının bir noktasında karşılaştığı yaygın bir durumdur. Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, yanma hissi, boğazda takılma ve hatta öksürük gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Peki, mide ekşimesi neden olur?

Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, ‘2024-2029 Projeleri Tanıtım Töreni’nde sağlık alanındaki vaatlerini açıkladı. Bir ilke imza atacağını belirten Yavaş, Ankaralı kadınlara ücretsiz HPV aşı desteği sağlayacağını açıkladı. Uzmanlara göre, Türkiye'de her yıl ortalama 1250 kadın HPV'den hayatını kaybediyor.

Obezite, dünyada 1 milyarı aşkın insanın mücadele ettiği en kritik sağlık sorunlarından biri. Yapılan araştırmalar ise Türkiye’nin en obezite ve en fit şehirlerini ortaya koydu. Araştırma kapsamında bakın sonuç ne oldu? İşte, Türkiye’nin en obezite ve en fit şehirleri…

Türkiye’de her dört çocuktan birinin okula aç gittiği raporlara yansırken genel seçim öncesi verilen ‘bir öğün ücretsiz yemek’ vaadi unutuldu. 31 Mart öncesi bu kez ‘haftada bir gün çorba’ projesi dillendirildi. Ancak onun da kantinde parayla satıldığı ortaya çıktı. ‘Türkiye klasiği’ karşısında ‘Devlet bir tas çorbayı bile veremiyor mu’ tepkileriyle satış uygulamasından vazgeçilmesi istendi.

Çeşitli nedenlerle toplardamarların işlevini yitirerek uzaması, genişlemesi ve kıvrıntılı hale gelmesiyle 'varis' rahatsızlığı ortaya çıkıyor. Doktora gitmek için çok ciddi bir neden olana kadar insanlar genellikle bu hastalığa göz yumuyor. Peki, varis nasıl geçer? Varis hangi hastalıklara yol açar? Varisin zararları neler? İşte, varisle ilgili bilinmesi gereken...

Kolon kanseri gençleri tehdit ediyor. Gastroentroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Cindoruk, genetik yatkınlık ve obezitenin kolon kanseri riskini artırdığını söyledi. Cindoruk, erken teşhisin hayati önem taşıdığını vurguladı. Geç kalınması durumunda kolon kanserinde büyük problemler yaşandığını belirten Cindoruk, “Erken dönemde yakalandığı zaman sağlığımıza büyük zarar vermiyor. Erken yakalandığında sağ kalım yüzde 90’lara ulaşıyor. Metastaz olduğunda bu oran yüzde 10’lara düşüyor." dedi.

Hitit Üniversitesi’nde düzenlenen ‘Sessiz Pandemi: Obezite’ sempozyumunda obezitede Avrupa birincisi Türkiye’deki korkutucu tablo masaya yatırıldı. Sempozyumda konuşan Uzm. Dr. Emin Reçber, “Erkeklerdeki obezite artış hızı dikkat çekici. Erkeklerin yüzde 62,8’i fazla kilolu, yüzde 21,6’sı obez. Kadınların yüzde 66’sı fazla kilolu, yüzde 35,9’u obez. İlkokul 2. sınıfa giden 7-8 yaş grubundaki çocukların da yüzde 14,6’sı fazla kilolu ve yüzde 9,9’u obezdir” dedi.

TÜİK, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel hazırladığı bültenle kadınların eğitim, istihdam, ekonomik gelir, sosyal yaşam ve diğer birçok alanda yaşadıkları eşitsizlik ve dezavantajları gözler önüne serdi. Açıklanan veriler, kadınların yüzde 27,4’ünün yaşadıkları çevrede gece yalnız yürürken kendilerini güvende hissetmediğini ortaya koydu. Öte yandan iş hayatında da cinsiyetler arası ücret veya kazanç farkı tüm eğitim düzeylerinde erkek lehine gerçekleşiyor.

DSÖ’nün 4 Mart Dünya Obezite Günü’nde açıkladığı verilere göre, Türkiye obezitede Avrupa’da birinci sırada yer alıyor. Türkiye’nin en kilolu ili Adana olurken, en fit kent Erzurum oldu. Aşırı kilonun hastalıklara da davetiye çıkardığına dikkat çeken uzmanlar vatandaşlara altın öğüt verdi: Düzenli beslenin spor yapmayı ihmal etmeyin.

Dünyada her yıl 20 milyondan fazla kişi bu durumla karşı karşıya kalıyor. Özellikle o yaş grubundakiler risk taşırken uzmanlar dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarılar yapılıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Milli Eğitim Bakanlığı tarafından hem öğrencileri hem de velileri oldukça mut devam edecek bir adım atıldı. Artık okul kantinlerinde bu yöntem uygulanacak. İşte konuya ilişkin detaylar…

DSÖ'nün 4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla açıkladığı verilere göre, Türkiye obezitede Avrupa'da birinci sırada yer alıyor. Konuyla ilgili TOAD'ın da açıkladığı verilerde Türkiye'nin en obez ili Adana olurken, en fit il ise Erzurum oldu. Gece yemek kültürünün yaygın olduğu Adana'da uzmanlar vatandaşları spor yapmaları konusunda uyarırken, vatandaşlar ise kentin diyet yapmak için uygun bir şehir olmadığını belirtiyor.

Uzmanların 2030 yılına işaret ettiği ‘dünyada bir milyar kişi obez olacak’ uyarısının 2022’de gerçekleştiği ortaya çıktı. 190’dan fazla ülkede 220 milyondan fazla insanı inceleyen araştırmacılar, 2022’de 504 milyon yetişkin kadının ve 374 milyon erkeğin obez olduğu gerçeğiyle sarsıldı. Çocuklarda artışın son 20 yılda dört katına çıktığı belirtilirken, Türkiye ise obezite oranları açısından kadınlarda 42’inci; erkeklerde 60’ıncı sırada yer aldı.

Kronik hastalıklar, insan sağlığını uzun bir süre boyunca etkileyen ve genellikle tedavisi zor olan durumları ifade eder. Kronik bir hastalık, genellikle uzun vadeli bir süreç boyunca gelişir ve bir kez teşhis edildiğinde, sürekli tıbbi bakım ve yönetim gerektirebilir. Peki, kronik ne demek ve bu tür hastalıkların belirtileri, nedenleri ve tedavisi nelerdir?

Kolon kanseri, sindirim sisteminin bir parçası olan kolon veya rektumda oluşan bir tür kanserdir. Bu makalede, kolon kanserinin belirtileri, tanısı, tedavisi ve önlenmesi üzerinde durulacak.

Kolesterol, vücudumuz için hayati öneme sahip bir yağ türüdür. Genellikle kötü bir üne sahip olmasına rağmen, aslında belirli miktarlarda sağlıklı bir şekilde bulunması gereken bir maddedir. Kolesterolün neden olduğu önemli sağlık sorunlarına rağmen, çoğu insanın tam olarak ne olduğunu ve nasıl etkilendiğini bilmemesi oldukça yaygındır.

Dünya Sağlık Örgütü ile bir grup uluslararası araştırma görevlisinin yaptığı bilimsel çalışmaya göre dünya genelinde obez sayısı 1 milyarı geçti. Gazze ve Yemen’de insanların açlıktan öldüğü günlerde açıklanan bu veri dünyada her 8 kişiden birinin obez olduğu anlamına geliyor. Obeziteyi salgın olarak niteleyen DSÖ "Geçmişte obeziteyi zenginlerin bir problemi sanıyorduk. Obezite dünyanın bir problemi" değerlendirmesi yaptı.

İşlenmiş gıdaların insan sağlığına etkilerinin incelendiği kapsamlı araştırmada endişe verici sonuçlar alındı. Milyonlarca kişinin beslenme ve sağlık verilerini inceleyen uzmanlar, işlenmiş gıda tüketiminin, erken ölüme yol açabilen tam 32 sağlık sorununa yol açtığı sonucuna vardı.

Kılcal damar çatlaması, derinin yüzeyindeki küçük kan damarlarının zayıflaması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle kırmızı veya mor renkteki ince çizgiler veya lekeler şeklinde görünürler. Bu durum estetik kaygılara neden olabilir ve bazen ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu makalede, kılcal damar çatlamasının nedenleri, belirtileri, tedavisi ve önleme yolları ele alınacaktır.

Hemen hemen her evde yer alıyor kaşık kaşık gidiyor. Bir kaşığı ömrünüzden bir kepçe çalan bu gıdanın zararlarını duyan bir daha sofrasında bulundurmayacak. Ömrünüzü 10 yıl kısaltıyor sağlığınızı yerle bir ediyor. İşte ömrünüzden çalan o besin…

Araştırma şirketi Areda Survey’in yaptığı araştırmaya göre 2023’te yüzde 39,3’ü günde bir saatten fazla yürüyüş yapan Türk halkında bu oran 2024 yılında yüzde 32,9’a düştü. Cinsiyet dağılımına göre ise erkeklerin yüzde 42,7’si, kadınların yüzde 23,2’si günde bir saatten fazla yürüyor.

Merhaba! Bu makalede, kasık fıtığının belirtileri hakkında derinlemesine bilgi alacak ve bu rahatsızlığın tanı ve tedavi yöntemlerini öğreneceksiniz. Kasık fıtığı, vücutta yumuşak dokuların iç organların bulunduğu bölgeye doğru sarkmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Genellikle kasık bölgesinde ağrı ve rahatsızlık hissiyle kendini gösterir. Şimdi, kasık fıtığının belirtileri, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinelim.

Karaciğer yağlanması, günümüzde yaygın bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu durumun belirtileri çoğu zaman hafife alınabilir veya diğer sağlık problemleriyle ilişkilendirilebilir. Ancak, karaciğer yağlanmasının erken belirtilerini tanımak ve tedaviye erken başlamak, ciddi komplikasyonların önlenmesine yardımcı olabilir.

Günümüzde, karaciğer büyümesi giderek daha fazla insanı etkileyen bir sağlık sorunudur. Karaciğer büyümesi, karaciğer dokusunun artan boyutuyla karakterize olan bir durumdur. Bu durum, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu makalede, karaciğer büyümesinin nedenlerini, belirtilerini, tanı yöntemlerini, tedavi seçeneklerini ve önleme yöntemlerini inceleyeceğiz.

Günümüzde kalp krizi, dünya genelinde ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Kalp krizi, kalbin bir bölgesine kan akışının aniden kesilmesi sonucunda ortaya çıkan ciddi bir tıbbi durumdur. Bu durumun birçok nedeni olabilir ve genellikle bir dizi risk faktörünün bir araya gelmesiyle meydana gelir.

Kalp krizi, kalbin yeterli kan alamaması sonucu meydana gelen ciddi bir tıbbi durumdur. Kalp krizi, acil tıbbi müdahale gerektiren hayati bir durumdur. Kalp krizinin belirtilerini tanımak, zamanında müdahale etmek ve tedaviye başlamak hayati öneme sahiptir.

Günümüzde kalp hastalıkları, dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Özellikle kalp hastalıklarının belirtilerini bilmek ve erken teşhis için gereken adımları atmaya özen göstermek hayati önem taşır.

Kalp büyümesi, kalbinizin normalden daha büyük olması durumudur. Bu durum çeşitli sağlık sorunlarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Kalp büyümesinin nedenlerini ve nasıl önüne geçilebileceğini anlamak, kalp sağlığınızı korumak için önemlidir.

Kalça ağrısı, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebilen ve birçok farklı nedenden kaynaklanabilen yaygın bir sorundur. Bu makalede, kalça ağrısının nedenleri, belirtileri, teşhisi, tedavisi ve önlenmesi üzerine detaylı bir şekilde ele alacağız.

Pediatrist Dr. Aysel Açıkgözoğlu, kahvaltının okul çağı çocukları için ‘altın’ değerinde olduğunu belirterek çocukların okul başarısını da olumlu etkilediğini söyledi. Açıkgözoğlu, “Kahvaltı yapan çocukların daha geç yoruldukları ve özgüven sahibi oldukları gözlenirken, obezite görülme oranının düşük olduğu tespit edilmiştir. Anne babalar yapmasa da çocukların kahvaltı yapması mutlaka sağlanmalıdır” diye konuştu.

Son araştırmalar, işyerinde uzun süre oturmanın erken ölüm riskini artırabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, masabaşı hayatının kardiyovasküler hastalıklar ve diğer sağlık sorunlarıyla ilişkili olduğunu belirtiyor. Sandalyeniz ölüm riskini yüzde 14 daha artıyor. İşte detaylar…

Günümüzde, sağlıkla ilgili birçok terim ve koşul ortaya çıkar. Bunlardan biri de insülin direncidir. Peki, insülin direnci nedir ve vücut üzerinde hangi etkilere sahiptir? İnsülin direnci hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yaş ilerledikçe yüzünüzde beliren çizgiler de zaman zaman rahatsız edici boyuta ulaşabiliyor. 20'li yaşların ardından yavaş yavaş herkeste beliren o çizgileri bir çırpıda ortadan silen bu yöntem Uzak Doğulu kadınların sık sık başvurduğu bir yöntem oluyor. Glikolik asit zengini bu ürünü günde bir kez tüketen hücreleri anında yeniliyor. İşte herkesin bilmesi gereken o cilt tüyosu…

Tıp bilimi ve sağlık uygulamaları son teknolojiye paralel olarak ilerlemesine karşın bazı hastalıkların tedavisi henüz bulunamadı. Tedavisi bulunamasa da erken teşhis ve bazı önlemlerle hastalığı ötelemek mümkün. Uzmanlar, önlem alınmayı takdirde bir hastalıkta artış yaşanacağı uyarısında bulunuyor. İşte detaylar...

Çankırı'da kadın çiftçilere yönelik gıda eğitimi verildi. Eğitim kapsamında ürün etiket bilgilerinden, satın almaya kadar pek çok konuda bilgi paylaşıldı...

Romatoid artrit el ve ayaklarda bulunan küçük eklemleri tutan, sistemik kronik iltihaplı bir eklem romatizmasıdır. Eklem içindeki zarda ve iç organlarda görülen iltihaplar eklem hattının kalınlaşmasına ve eklemde ısı artışı, şişme ve ağrıya yol açar. Kıkırdak, kemik ve eklem yapılarına zarar verir.

Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak, hastalıklardan korunmak için bol bol vitamin içeren sağlıklı meyve suları tüketmeliyiz. Meyve suları içerdiği vitaminler, minerallerden dolayı sağlıklı ve zinde olmamızı sağlar. Peki, en sağlıklı meyve suyu hangisi? Hangi meyve suyu sağlığa faydalı? İşte, en faydalı meyve suyu...

Hormon testi, vücuttaki hormon seviyelerini ölçmek için yapılan bir tıbbi testtir. Hormonlar, vücudun birçok önemli fonksiyonunu düzenleyen kimyasal maddelerdir. Bu test, hormon dengesizliklerini teşhis etmek, hormonal bozuklukları tanımlamak ve tedaviyi yönlendirmek için kullanılır.