Arşivde Ara

Kaliteli uykunun yalnızca dinlenmek anlamına gelmediğini vurgulayan nöroloji uzmanları, uzun süreli uykusuzluğun ciddi nörolojik hastalıklarla ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor. Stres, kaygı ve düzensiz yaşam temposunun uyku kalitesini bozduğunu belirten uzmanlar, uyku hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Uzmanlar, çocuklara erken yaşta akıllı telefon verilmesinin ruh sağlığı, uyku düzeni ve fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkilerle ilişkili olabileceği konusunda uyarıyor. Geniş katılımlı bir araştırmaya göre, 12 yaşından önce telefon sahibi olan çocuklarda depresyon, obezite ve yetersiz uyku riskleri daha yüksek görülüyor.

Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak bilinen ve "Firavunların Altını" adıyla anılan çörek otunun kalp sağlığı üzerindeki mucizevi etkisi bilimsel olarak kanıtlandı. Osaka Metropolitan Üniversitesi'nin yaptığı yeni bir araştırmaya göre, günde sadece bir yemek kaşığı çörek otu tüketmek, damar tıkanıklığına yol açan kötü (LDL) kolesterolü anında aşağı çekiyor. İşte tüm detaylar…

Obeziteyle mücadelede ameliyat artık ilk seçenek değil. Sağlık Bakanlığı, mide küçültme operasyonlarından sosyal medya paylaşımlarına kadar her şeyi değiştiren yeni yönetmeliği yayımladı. Çocuk cerrahlarına ameliyat yetkisi verilirken, hastaneler için 'karne' dönemi başladı; yetersiz bulunan merkezler kapatılacak. Filtreli doktor paylaşımlarına ise yasak geldi. İşte detaylar...

GLP-1 olarak bilinen zayıflama ilaçları sağlık sektörünü dönüştürmeye devam ederken, Eli Lilly ve Novo Nordisk arasındaki rekabet enjeksiyonlardan haplara taşınıyor. Yeni araştırmalar Lilly'nin ilacının yüzde 47 daha etkili olduğunu gösteriyor.

Kilo vermek isteyenler için bilim dünyasından ezber bozan açıklamalar geldi. Kalori hesabına dayalı yöntemlerin yerine, vücudun doğal dengesini koruyan ve bağırsak sağlığını ön planda tutan yeni stratejiler öneriliyor. Uzmanlar, ne yediğimiz kadar ne zaman ve nasıl yediğimizin de önemli olduğunu vurguluyor. İşte detaylar...

Doç. Dr. Muhammed Keskin, sağlıklı bir yaşam için 12 altın kuralı açıkladı. Kalp sağlığını korumak, metabolizmayı hızlandırmak ve ruhsal dinginliğe ulaşmak isteyenler için hazırlanan bu liste, sauna ve soğuk duştan beslenme tüyolarına kadar günlük rutininizi baştan aşağı değiştirecek hayati ipuçları sunuyor. İşte detaylar...

Diyabet hastalarının kabusu haline gelen görme kayıpları hakkında uzmanlardan kritik uyarılar geliyor. Kan şekeri düzensiz seyreden milyonlarca kişide, göz arkası kanamaları ve retina hasarı riski her geçen gün artıyor. Erken teşhis hayat kurtarırken, ihmal edilen kontroller karanlık bir sona neden olabiliyor. İşte detaylar...

Kalp sağlığını korumak için mucizeye gerek yok. Uzmanlara göre düzenli kontrol, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve hareket gibi 8 basit alışkanlık kalp hastalıkları riskini ciddi ölçüde azaltıyor.

ABD Dışişleri Bakanlığı, vize süreçlerinde obezite ve diyabet gibi kronik hastalıkları ret gerekçesi sayan tartışmalı bir talimat yayımladı. Uzmanların sağlık temelli ayrımcılık olarak yorumladığı karar, kamuya mali yük oluşturma riski taşıyan başvuruları hedefliyor. İşte detaylar...

Bilim insanları, iştahı düzenleyen MC3R proteininin tek başına etkili olmadığını, MRAP2 adlı bir yardımcı proteinle birlikte çalıştığını keşfetti. Doç. Dr. Caroline Gorvin’e göre “MRAP2 mutasyonları, obezite riskinin açık bir göstergesi” olarak önemli bir ipucu sunuyor.

Uzmanlara göre İskandinav diyeti; karaciğer yağlanmasını azaltıyor, tip 2 diyabet riskini düşürüyor ve sürdürülebilir sağlıklı yaşam için güçlü bir alternatif sunuyor.

Dünya Bankası tarafından yayınlanan son rapor, Türk halkının sofrasındaki vazgeçilmez gıdayla ilgili çarpıcı bir istatistiği ortaya koydu. Türkiye, yıllık bazda kişi başına düşen 199,6 kilogramlık rekor kullanım oranıyla rakiplerine büyük fark atarak dünya genelinde birinci sırada yer aldı. İşte detaylar...

Yüksek tansiyonla mücadelede sofraların vazgeçilmezi olan ekmek, uzmanların merceği altına alındı. Yapılan araştırmalar, geleneksel yöntemlerle hazırlanan bu özel lezzetin kalp sağlığını desteklediğini ve damarları rahatlattığını ortaya koydu. İşte detaylar...

İstanbul Beylikdüzü’nde yaşayan 45 yaşındaki Gülhan Nuhoğlu’nun hayat hikayesi, tıp literatürüne girecek cinsten bir direnç öyküsü. Skolyoz ameliyatında ölümden dönen, bir günde 72 ünite kan verilen Nuhoğlu, son olarak "V-Notes" adı verilen izsiz cerrahi yöntemiyle riskli bir operasyonu daha geride bıraktı.

İleri yaş gruplarında sıkça karşılaşılan uykusuzluk problemi üzerine yapılan klinik araştırmalar, magnezyum takviyesinin bu sorunun çözümünde kritik bir rol oynadığını ortaya koydu. Kullanılan magnezyum; uyku süresini ve kalitesini artırırken, stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyelerini düşürüyor.

İzmir Ticaret Odası’nda (İZTO) düzenlenen İzmir Kooperatifçilik Buluşmaları, kapsamındaki panellerde İzmir Büyükşehir Belediyesi bürokratlarının da aralarında bulunduğu uzman isimler, farklı başlıklarda tarım, gıda ve kooperatifçiliğe dair fikirlerini paylaştı.

Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun 2025 raporu dünya genelinde diyabetin korkutucu boyutlara ulaştığını kanıtladı. 537 milyondan 643 milyona yükselen küresel vaka sayısında Türkiye, Avrupa'nın en yüksek diyabet oranına sahip ülkesi olarak ilk sırada yer aldı.

Kış aylarının gelişiyle birlikte çocuklarda artan öksürük şikayetleri, ebeveynleri bitkisel çözümlere ve sosyal medya reçetelerine yönlendiriyor. Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, aktarlardan alınan ürünlerin ve bilinçsizce uygulanan karışımların çocuklarda toksisite, ciddi alerjik reaksiyonlar ve ilaç etkileşimlerine yol açabileceği konusunda kritik uyarılarda bulundu.

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi uzmanları, fıtık rahatsızlığının hafife alınmaması gereken ciddi bir sağlık sorunu olduğunu vurguladı. Tedavi edilmeyen fıtıkların zamanla büyüyerek bağırsak düğümlenmesi ve organ boğulması gibi hayati tehlikelere yol açabileceğine dikkat çekti.

Ticaret Bakanlığı, ekmek ve simit fiyatlarındaki kontrolsüz artışın önüne geçmek için 11. Yargı Paketi kapsamında Uzlaşma Komisyonu kuruyor. Valilik, belediye ve meslek odası temsilcilerinden oluşacak yeni mekanizma, zam oranlarında anlaşmazlık çıkması durumunda son kararı salt çoğunlukla verecek. İşte detaylar...

ABD’li kalp cerrahı Dr. Jeremy London, alkol kadar zararlı olduğunu söylediği ve vücudu “aktif olarak zehirlediğini” savunduğu dört yiyecek ve içeceği açıkladı. Listede, pek çok kişinin masum sandığı bir gıda da yer alıyor.

İlaç devi Eli Lilly, geliştirdiği "üçlü agonist" Retatrutide’in Faz 3 klinik deney sonuçlarını açıkladı. Tıp dünyasını heyecanlandıran verilere göre ilaç, hastalarda ortalama %28,7 oranında rekor kilo kaybı sağlarken, kireçlenmeye bağlı diz ağrılarını da %75 oranında azalttı.

Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi meyveler bilimsel bir değerlendirmeyle sıralandı. ABD’li uzmanların analizine göre, besin yoğunluğu en yüksek meyve belli oldu.

Uzmanlar, vücuttaki yağ oranının anlaşılması için vücut kitle endeksine (VKE) ek olarak boyun kalınlığı ölçümünün önemli olduğunu belirtiyor. Kadınlarda 33-35 cm, erkeklerde ise 37-40 cm olması gereken boyun çevresinin normalden kalın olması, metabolik sendrom riski başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına işaret ediyor. Aşırı ince boyun ise anemi belirtisi olabilir. İşte detaylar...

Uzmanlar, yaş alan bireylerin sağlıklı ve zinde kalması için beslenme düzeninin kilit rol oynadığını belirtiyor. Dyt. Hülya Yiğit, ileri yaşlarda beslenme eksikliğinin kemik kırıkları, bilişsel fonksiyonlarda azalma ve obezite gibi riskleri artırdığını vurguladı. Süt ürünleri, tam tahıllar ve renkli sebze-meyvelerin önemine dikkat çekti. İşte detaylar...

TBMM Başkanlığı, Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Kültür ve Turizm Bakanlığı'nın 2026 yılı bütçe görüşmesinde konuşan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, "Hekimlerimizin iyi hal belgesi alıyor olmaları, yurtdışına gittikleri anlamına gelmez" diyerek, 2025 yılında 412 hekimin yurtdışına çıktığını, önceki yıllarda yurtdışına giden 249 hekimin bu yıl içerisinde Türkiye’ye geri döndüğünü dile getirdi.

Dünya genelinde insanların enerji ihtiyacının yarısından fazlasını karşılayan ultra işlenmiş gıdalar, obezite ve erken ölüm riskiyle ilişkilendiriliyor. Peki, sanayi tipi üretilen bu ürünler arasında beslenme düzenine olumlu katkı sağlayabilecek istisnalar mevcut mu? Beslenme uzmanı Ro Huntriss'in görüşleri, bazı güçlendirilmiş kahvaltılık gevrekler, konserve fasulye ve bitki bazlı içeceklerin dengeli bir beslenmeye eklenebileceğini gösteriyor. İşte detaylar...

Türk bilim insanı Prof. Dr. Mesut Başak tarafından cerrahi gerektirmeyen 'external gastrik balon' (tokluk kemeri) yöntemi geliştirildi. TÜBİTAK destekli klinik çalışmalarda, midenin dışarıdan baskıyla küçülmesini sağlayan bu yöntemin, kullanıcıların ayda ortalama 4,2 kilo vermesini sağladığı ve obezite tedavisinde yeni bir alternatif olarak tıp literatürüne girdiği belirtildi.

Menopozdaki obez kadınlarda yaygın görülen östrojen reseptörü pozitif (ER+) meme kanseri riskine karşı zayıflama ilaçlarının gizli bir kalkan olabileceği keşfedildi. Dr. Joyce Slingerland'ın çalışması, yağ dokusunda üretilen estron hormonunun iltihaplanmayı tetikleyerek kanseri beslemesine odaklandı. GLP-1 ilaçları, kilo verdirerek bu döngüyü yavaşlatabilir. İşte detaylar...

Obezitenin beyin içi basıncını artırarak görme sinirlerinde hasara yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Feyza Önder, hızlı kilo alımının ve bilinçsiz zayıflama iğnelerinin görme kaybı riskini artırdığı uyarısında bulundu.

Uzmanlar, bağırsak mikrobiyotasının uzun yaşam üzerindeki etkisinin sanılandan çok daha güçlü olduğunu ve 100 yaşını aşan bireylerde yararlı bakterilerin baskın olduğunu belirtiyor. Modern yaşamın mikrobiyota dengesini bozduğunu vurgulayan uzmanlar, uzun ömrün sırrının bağırsak sağlığını koruyan beslenme ve yaşam alışkanlıklarında saklı olduğunu ifade ediyor.

Küresel Hastalık Yükü Kanser Çalışması, dünya genelinde kanser kaynaklı ölümlerin önlem alınmazsa 2050'ye kadar 18.6 milyona ulaşacağını öngördü. 2023'te 10.4 milyon kişinin kanserden hayatını kaybettiği belirtilen raporda, ölümlerin %41.7'sinin tütün, alkol, sağlıksız beslenme ve hava kirliliği gibi değiştirilebilir risk faktörlerinden kaynaklandığı vurgulandı.

Zonguldak’ta düzenlenen “Yerel Yönetimler, Sağlık ve Medya” panelinde konuşan İzmir Büyükşehir Belediyesi ve Türkiye Sağlıklı Kentler Birliği Başkanı Dr. Cemil Tugay, koruyucu hekimliği, çevre ve toplum sağlığını önceleyerek sağlık alanına daha fazla kaynak ayrılması gerektiğini söyledi. Başkan Tugay, bu noktada yerel yönetimlere, belediyelere daha çok yetki ve sorumluluk verilmesi gerektiğini hatırlattı.

Ünlü oyuncu Murat Cemcir’i yoğun bakıma götüren divertikül kanaması, özellikle 50 yaş üstünde ani ve sinsi şekilde ilerleyerek hayati tehlike yaratıyor. Uzmanlar, belirti vermeden gelişebilen bu kanamalara karşı uyarıyor.

Ünlü oyuncu Murat Cemcir’in yoğun bakıma kaldırılmasına neden olan divertikül kanaması, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyerek özellikle 50 yaş üzerindeki bireylerde hayati risk oluşturuyor.

DSÖ Genel Direktörü Ghebreyesus, obezitenin çağımızın en ciddi halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirterek dünya genelinde bir milyardan fazla kişinin obeziteyle yaşadığını ve bu sayının 2030’a kadar iki katına çıkabileceğini söyledi. Obeziteyle ilişkili ölümlerin 2024’te 3,7 milyona ulaştığını belirten Ghebreyesus, yeni ilaçların umut verdiğini ancak yalnızca ilaçla çözüm sağlanamayacağını vurguladı.

Kalp ve damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri olan uyku bozukluğu, Doç. Dr. Serkan Kahraman’a göre kalp krizinden ritim bozukluklarına kadar birçok sorunu tetikliyor. “Günde 7 saatten az uyuyanlarda kalp damar tıkanıklığına bağlı krizler daha sık görülüyor” diyen Kahraman, kaliteli uykunun kalp sağlığı için şart olduğunu vurguladı. Gece geç yatmak, sigara, alkol, yağlı yiyecekler ve hareketsizlik riskleri artırıyor.

Türkiye’de yetişkin nüfusun %34,4'ü obezite alarmı veriyor. WorldObesity verilerine göre, bu oran Türkiye’yi ABD, Şili ve Meksika ile birlikte dünya genelinde obezitenin en yaygın olduğu ülkeler arasına taşıyor. Uzmanlar, kalp hastalıkları ve diyabet gibi kronik riskleri artıran bu duruma karşı sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesinin kritik önemde olduğunu vurguluyor.

DSÖ, 28 Kasım tarihli yeni raporunda, kısırlık sorununun küresel bir halk sağlığı meselesi olduğuna dikkat çekerek, dünya çapında üreme çağındaki her altı kişiden yaklaşık birinin yaşamı boyunca kısırlık problemiyle karşılaştığını açıkladı. Rapor, kısırlığın nedenlerini ve doğurganlık bakımına erişimdeki zorlukları detaylı bir şekilde ortaya koydu.

Yeni bir araştırma, diyet içecekler ve şekersiz ürünlerde yaygın olarak kullanılan sorbitol adlı tatlandırıcının karaciğer yağlanmasını tetikleyebileceğini ortaya koydu. Washington Üniversitesi'nde bilim insanlarının zebra balıkları üzerinde yaptığı çalışma, sorbitolün iltihaplanmayı artırarak karaciğer yetmezliğine kadar ilerleyebilen ciddi sağlık riskleri barındırdığını gösterdi.

Tarım ve Orman Bakanı Yumaklı, 14 ülkeden bakanın katılımıyla İstanbul’da düzenlenecek "Gıda ve Su İsrafını Önlemek" Paneli'nin detaylarını paylaştı. Yumaklı, dünyada üretilen her 3 gıdadan birinin israf edildiğini belirterek, “Bir taraftan çok ciddi bir şekilde açlıkla ve susuzlukla sınanan insanlar var diğer taraftan da obezitenin tavanına gelmiş toplum ya da grup var." dedi.

Pankreas kanserinin çoğu zaman geç evrede teşhis edildiğini belirten Prof. Dr. Özgür Yağmur, artan sigara kullanımının hem erkeklerde hem kadınlarda hastalık riskini önemli ölçüde yükselttiğini vurguladı.

2028'den itibaren İngiltere'de yüksek şekerli paketli milkshake ve hazır kahveler (Yazoo, Starbucks Caffe Latte vb.) yeni şeker vergisine tabi olacak. Çocukluk çağı obezitesiyle mücadele için vergi eşiği düşürülürken, hükümet gazlı içeceklerdeki reformülasyon başarısını bu ürünlerde de tekrarlamayı hedefliyor. Üreticiler ya şeker oranını düşürecek ya da maliyeti raflara yansıtacak.

Kolesterol düşürücü ve kalp sağlığını destekleyici faydaları asırlardır bilinen çörek otu (siyah kimyon), modern bilim tarafından da onaylandı. Yeni bir klinik araştırma, bu mucizevi baharatın sadece "kötü kolesterol"ü düşürmekle kalmayıp, aynı zamanda kalp hastalığı riskini de azalttığını kanıtladı!

Çocuklarda boy kısalığı yalnızca genetik değil; beslenme, uyku, fiziksel aktivite, ekran süresi ve arjinin eksikliği gibi birçok etken rol oynuyor. Prof. Dr. Vefik Arıca, Türkiye’de her 10 çocuktan birinde boy kısalığı görüldüğünü belirterek, yılda 5 cm’den az uzayan çocuklar için hekime başvurulması gerektiğini söyledi. Arıca, büyüme hormonu tedavisinin ergenlik öncesi dönemde başlanabileceğini de vurguladı.

Uykusuzluk tedavisi ve bağırsak florası arasındaki bağlantı, bilim dünyasında en çok merak edilen konuların başında geliyor. Yeni araştırmalar, ağız ve bağırsaklarımızda yaşayan milyarlarca mikroorganizmadan oluşan mikrobiyomun sadece sindirimi değil, aynı zamanda uyku kalitesi ve süresini de doğrudan etkilediğini ortaya koyuyor. İşte detaylar...

Epstein skandalı, küresel güç merkezlerinin işleyiş mekanizmasını ifşa eden sosyolojik vaka olarak ABD'yi karıştırmaya devam ediyor. NYT'nin ortaya çıkardığı binlerce Epstein e-postası, ABD’nin siyaset, finans, akademi ve medya dünyasını birbirine bağlayan, kamuoyundan gizli bir güç ağını gün yüzüne çıkardı. E-postalar, Beyaz Saray Hukuk Müşaviri olarak görev yapan Ruemmler’in bile Adalet Bakanlığı için adı geçerken Epstein’dan hukuki görüş aldığını ortaya çıkardı.