Arşivde Ara

Vermiş olduğu sağlık tavsiyeleri ile adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez o besini öve öve bitiremedi. Gerçeği sağlık sahtesi zehir diyerek uyaran uzman isim ayırt etme yöntemleri de açıkladı. Her şeyin sahtesi çıktı mertlik bozuldu. İşte Canan Karatay’ın o açıklamaları…

Mersin Büyükşehir Belediyesi, Tarsus’ta ‘Atatürk Parkı Sağlıklı Yaşam Danışma Merkezi’ni hizmete açtı. 18 yaş üstü bireylerin hafta içi 09.00-18.00 saatleri arasında faydalanabileceği merkezde fizyotepist, diyetisyen ve psikolog eşliğinde hizmet verilecek. Merkezden ayrıca 16-18 yaş aralığındaki bireyler, sadece psikolojik destek hizmetinden yararlanabilecek. Merkezden faydalanmak isteyen vatandaşlar, Alo 185 Teksin üzerinden veya yüz yüze randevu alabiliyor.

Türkiye'de 65 ve daha yukarı yaştaki nüfusta obezite oranı yüzde 25'ten yüzde 28,4'e yükseldi. Yaşlıların en fazla dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle hayatını kaybettiği belirlendi. İşte detaylar...

Türkiye’de 12 milyon diyabet hastası bulunduğunu söyleyen Acıbadem Uluslararası Diyabet Yüksek Teknoloji Merkezi Koordinatörü Prof. Dr. M. Temel Yılmaz “9 milyon kişi ilaç kullanıyor. Diyabet, dünya ortalamasının 2 katı, Avrupa ortalamasının ise 3 katından fazla. Kalp damar hastalıkları, hipertansiyon ve obezitenin ana nedeni” dedi.

Türkiye’de onlarca mağazası bulunan ve spor giyimin öncüsü olan dünya markasından kritik karar geldi. Avrupa’daki uygulamasını Türkiye’de de başlatmaya hazırlanan marka bu kararı sonrasında, Türkiye’de 2’nci el dönemini başlatıyor. İşte detaylar…

Alarm zillerini çaldıran tablo... Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, kalp krizi geçirme yaşının erken dönemlere indiği uyarasında bulundu. Obezitede özellikle son dönemlerde artış yaşandığını kaydeden Ateşal “Obeziteden korunmak, diğer hastalıklarla birlikte kalp sağlığını korumak için büyük önem taşıyor. Kiloyla birlikte kalbi de korumanın yolu düzenli ve sağlıklı beslenme ile egzersizden geçiyor” dedi.

Tam yağlı süt tüketenler dikkat! Bilmeden marketlerden kutu kutu alıyorduk! Peki yağlı sütün zararları neler? İşte ayrıntılar...

Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sigarayı bırakmanın, stresten uzaklaşmanın ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmenin kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığı önleyebileceğini söyledi.

Hemen herkes zaman zaman halka açık tuvaletleri kullanmak zorunda kalıyor. Çok sayıda kişinin kullandığı bu tuvaletlerde hijyenden şüphe duyanlar, klozetin üstünü peçetelerle sarıyor. Hijyen olarak yapmış olduğumuz bu hareketle ilgili uzmanlardan çok ciddi uyarılar geldi.

Yaptığı açıklamalarla sık sık gündemde yer alan Canan Karatay, herkesi korkutan uyarıda bulundu. Kimse düşünmeden tüketiyor ama bağışıklık sistemi denen bir şey bırakmıyor. İşte Canan Karatay'ın korkutan uyarısı…

Kalp ve damar hastalıklarının dünya genelinde en sık ölüme yol açan hastalıklarda ilk sıralarda olduğunu belirten Sabri Ülker Vakfı uzmanları, kalp sağlığında önemli ilk üç adımı sofrada sağlıklı yağlar ve balıklara yer vermek, daha fazla sebze ve meyve tüketimi ile yeterli ve kaliteli uyku olarak sıraladı.

En iyi uyku saatlerini değerlendirmek sağlığını en az beslenme alışkanlıkların kadar etkileyebiliyor. Uyku, yalnızca yatakta geçirilen zaman değildir. Bağışıklık sistemin üzerinde doğrudan etkili olan uyku, genel sağlık durumunda da önemli bir yere sahip. İşte, verimli uyku için ideal uyku saatleri...

Aşırı işlenmiş gıdalar; kalp hastalıkları, kanser ve kaygı bozuklukları da dahil olmak üzere 30'dan fazla sağlık sorunuyla ilişkilendiriliyor. İşte, aşırı işlenmiş gıdaları ayırt etmenin yolu...

İçtiğiniz suyun kalitesini bilmek sizin de hakkınız olacak. Dünyadaki en kirli su orada tespit edildi. Bir yudum alan vücuduna zehir yüklüyor. Hem tiroid hastalığına neden oluyor hem de kanseri tetikliyor. İşte dünyadaki en kirli su…

Tükettiğimiz besinlerin vücudumuz üzerinde olumlu ve olumsuz bir takım etkileri olabiliyor. Ancak öyle besinler var ki onlar özellikle beyin üzerinde adeta yıkıcı bir etki ortaya koyuyor. Öyle ki son yıllarda yapılan çalışmalar da bunu ortaya koymuş durumda…

Bilim insanları, obezite riskini artıran ve yalnızca yetişkinleri etkilediği tespit edilen 2 yeni genetik varyant belirlediklerini açıkladı.

Her hastalık vücudumuzda farklı reaksiyonlar göstererek bizi erkenden uyarmaya çalışıyor. Lakin biz bu belirtileri bazen ciddiye almıyoruz. Bu kapsamda çok susamak, susuzluk hissi de bize hastalık habercisi olarak uyarı veriyor. İşte detaylar…

Sağlık konusunda herhangi bir ağrı, rahatsızlık veya sıkıntı hissettiğimizde, vücudumuzun bize bir şeyler söylemeye çalıştığını anlamak önemlidir. Bu yazıda, özellikle sağ diz kapağı bölgesinde hissedilen ağrının nedenlerini, belirtilerini ve etkili tedavi yöntemlerini ele alacağız.

Sağ bacak ağrısı, bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen yaygın bir durumdur. Bacak ağrısı genellikle bir semptom olarak ortaya çıkar ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bu makalede, sağ bacak ağrısının anatomik yapısından, olası nedenlerine, belirtilerinden tedavi seçeneklerine kadar geniş bir yelpazede ele alınacaktır.

Kahve, sevilen içeceklerin başında geliyor. Kahvenin için bolca bulunan kafein maddesinin ise aşırı tüketilmesi insan sağlığa zararlı olarak biliniyor. Kafeinin tüketim oranına bağlı olarak bazı hastalıklara yol açabileceği uyarısında bulunan araştırmacılar, her geçen gün farklı zararlarını ve yararlarını ortaya çıkarıyor. İşte, kahve içmenin yararları ve zararları...

Sağlıklı bir yaşamın sırrı elbette ki sağlıklı ve dengeli beslenmeden geçiyor. Bu yüzden bazı besinlerden olabildiğince uzak durmak gerekiyor. Sağlıklı bir yaşam için tüketilmemesi gereken besinlere karşı ise ABD’li New York Post ‘Sakın’ diyerek uyardı! İşte, insan sağlığı için en zararlı yiyecekler…

50 yaş altı olanlar dikkat! Uzmanlar bu çağrıyı sizin için yaptı. Hızla yayıldığı ve bu kapsamda vaka sayısının yüzde 66’lara çıktığı belirtildi. İşte uzmanından o ölümcül hastalığa ilişkin açıklamalar…

Lezzetli diyor bol bol tüketiyorsunuz ama acısı sonradan ağır ağır çıkıyor. Her lokmada beyni eriten o lezzet karaciğeri de yiyip bitiriyor. Tükettiğiniz besinlerin beyin üzerindeki yıkıcı etkileri gün geçtikçe ortaya çıkıyor. İşte her lokmada zarar veren o gıdalar…

Sağlıklı bir yaşamın sırrı elbette ki sağlıklı ve dengeli beslenmeden geçiyor. Bu yüzden bazı besinlerden olabildiğince uzak durmak gerekiyor. Sağlıklı bir yaşam için tüketilmemesi gereken besinlere karşı ise ABD’li New York Post ‘Sakın’ diyerek uyardı! İşte, insan sağlığı için en zararlı yiyecekler…

TÜİK'in açıkladığı verilere göre, 2023 yılında 65 yaş ve üstü vatandaşlar arasındaki yoksulluk oranı önemli ölçüde artış gösterdi. 2022 yılında yüzde 14,3 olarak kaydedilen bu oran, bir sonraki yıl olan 2023'te yüzde 21,7'ye yükseldi.

Faydalı diye yediğiniz hurma sizi sağlığınızdan edebilir. Gıda sahtekarları hurmaya da el attı. Peki, hurma alırken nelere dikkat etmeli? Hileli ve gerçek hurma nasıl anlaşılır? Hurmanın faydaları neler? İşte, hurma seçmenin püf noktaları ve hurmanın sağlığa faydaları...

Türkiye'de nüfusun 49,9'unu kadınlar, yüzde 50,1'ini erkekler oluştururken, kadınların erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşadığı ortaya çıktı. Uzmanlara göre, Türk erkeği hem yanlış ve kötü alışkanlıklara sahip, hem de stres yükü açısından dünyanın en şanssız grubunu oluşturuyor.

Ölümlerin en sık görüldüğü hastalıklardan olan kanser hastalığına ilişkin uzmanlarda uyarılar gelmeye devam ediyor. Bu kez de kolon kanserine dikkat çekilirken bu hastalığın günlük hayatta yapılan bazı rutinler sonucunda tetiklenebileceği öğrenildi. İşte konuya ilişkin detaylar…

Romatizma, farklı alt tiplere sahip olabilir ve her biri belirli semptomlarla ilişkilidir. Bu makalede, romatizmanın nedenlerinden tedavi yöntemlerine, korunma yollarından yanlış bilinenlere kadar pek çok konuya değineceğiz.

Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Bu durum, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla meydana gelir ve genellikle yanma hissi, hazımsızlık ve özofagus iltihabı gibi belirtilerle kendini gösterir.

Rahim kanseri, kadınların sağlığını etkileyen ciddi bir durumdur. Genellikle menopoz sonrası kadınlarda görülse de, nadiren daha genç yaşlarda da ortaya çıkabilir. Rahim kanserinin belirtileri, erken teşhis ve tedavi için önemli ipuçları sağlar. Bu belirtilerden bazıları:

Rahim ağzı kanseri, kadınları etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Bu makalede, rahim ağzı kanserinin nedenlerini, risk faktörlerini, önlenmesini ve tedavi seçeneklerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

İlçede yaşayan her yaştan bireye dokunacak hizmetler üreten Karşıyaka Belediyesi, Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında bir panel düzenledi. Yaşlılık kavramının her açıdan ele alındığı panelde, alanında uzman konuşmacılar özellikle sağlık konusunda önemli bilgiler verdi.

Günümüzde kadın sağlığıyla ilgili önemli bir konu olan progesteron hormonu, kadınların doğurganlık döngüsünü düzenleyen ve gebelik sürecini destekleyen bir hormondur. Progesteron, yumurtalıklar tarafından salgılanan ve yumurtlama sonrasında üretilen bir hormondur.

Pankreas kanseri, pankreas hücrelerinin kontrolsüz bir şekilde büyümesi ve çoğalması sonucu ortaya çıkan bir tür kanserdir. Bu tür kanser, erken aşamalarda genellikle belirti vermez ve sinsi bir şekilde ilerler. Ancak, belirtiler ortaya çıktığında genellikle kanser ilerlemiştir ve tedavi seçenekleri daha kısıtlı olabilir.

Sırt ağrısı, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu ağrı, bazen nefes kesici olabilir ve günlük aktiviteleri olumsuz yönde etkileyebilir. Bu makalede, nefes kesen sırt ağrısının belirtileri, nedenleri, tanı yöntemleri, tedavi seçenekleri ve önleme stratejileri ele alınacaktır.

Kalp krizi nedeniyle ani ölüm yaşayanların yaş ortalamasının her geçen zamanda düşmesi dikkat çekiyor. Kalp krizi riskinin başlıca nedenleri arasında genetik faktörlerin yanı sıra sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı geliyor. Kalp krizi riskinizi azaltmak için yaşam alışkanlıklarınızı düzenlemeniz gerekiyor. Peki, kalp krizi riskini azaltmak için ne yapılır? Kalp krizi önlenebilir mi? Kalp krizini tetikleyen şeyler nelerdir? İşte, kalp krizi riskini azaltmak için öneriler...

Türkiye Obezite Araştırma Derneği, Türkiye'nin en obez ve en fit illerini açıkladı. Peki, toplumun yüzde kaçı obez? Türkiye'de en çok obez hangi şehirde yaşıyor? En onez il hangisi? İşte, Türkiye'nihn en obez ve en fit şehirleri...

Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, Ramazanda sınırlı saatlerde su tüketilebildiğinden aşırı tuzdan kaçınmak gerektiğini belirterek DSÖ’nün kişi başı günlük 5 gram (silme 1 yemek kaşığı) tuz tüketim önerisini hatırlattı. Garipağaoğlu, fazla tuzun hipertansiyon, kanser, obezite gibi birçok sorununa neden olduğunu belirtti.

Ramazanda tatlı tüketimine dikkat edilmesi uyarısında bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, “İçeriğinde glukoz, mısır ve fruktoz şurubu içeren, kapalı şekilde satılan düşük maliyetli tatlılardan uzak durulmalıdır. Genellikle kapalı olarak satılan düşük maliyetli tatlılardan kaçınmak bizleri karaciğer yağlanmasından, insülin direncinden ve diyabetten koruyacaktır” dedi.

Yaşam tarzı değiştikçe hastalıklar da farklılaşıyor. !Çağımızın hastalığı' olarak adlandırılan bir rahatsızlık, dünyada olduğu gibi Türkiye'de de özellikle gelişim çağındaki çocukları etkiliyor. Uzmanlarsa yapılması gerekenleri her fırsatta dile getiriyor. İşte o hastalık...

Gelişim çağındaki çocukların okulda geçirdiği zaman diliminde sağlıklı beslenip beslenemediği zaman zaman tartışma konusu oluyor. Milli Eğitim Bakanlığı, kantinlerinde yeni bir uygulama için okul yönetimlerine yazı gönderdi. İşte detaylar...

Günde 3-4 fincan kahve içen kişilerin, az kahve içen veya hiç kahve içmeyen kişilere kıyasla bir hastalığa yakalanma riskinin daha düşük olduğu bilimsel olarak tespit edildi. İşte, kahve ile bağlantılı olan o hastalık...

Ultra işlenmiş gıdalar sadece vücudumuzu değil aynı zamanda beynimizi de etkiliyor. Araştırmalar bu gıdaların beynin öğrenme, hatırlama ve hissetme becerilerini değiştirdiğine dair kanıtlar buldu. Bazı bilim insanları 'ultra işlenmiş gıda kullanım bozukluğu' adı verilen yeni bir akıl sağlığı durumu olduğunu iddia ediyor. Bu tür yiyeceklerle dolu diyetler ruh sağlığı ve uyku sorunları riskini artırıyor.

Miyom, kadınların üreme organlarında sıkça görülen, genellikle iyi huylu tümörlerdir. Bu tür tümörler rahimdeki kas dokusundan kaynaklanır ve kadınların üreme sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip olabilirler. Peki, miyom neden olur? Bu sorunun cevabı, birçok faktörün karmaşık etkileşiminden kaynaklanmaktadır.

Yeni araştırmalar, dünyada yaşayan 7.8 milyar nüfusun 1 milyardan fazlasının 'çağın hastalığı' olarak nitelenen rahatsızlıktan muzdarip olduğunu ortaya koydu. Bu kişilerin ölümcül hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduklarına dikkat çekildi. İşte o hastalık...

Dünya üzerinde kanser vakalarının o tarihe kadar yüzde 77 oranında artması bekleniyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) raporuna göre, hormonlar, gıda katkı malzemeler, GDO'lu ürünler, kimyasallar ve özellikle sigara bu etkiyi artıracak. İşte tüm detaylar...

Sinir sistemimizdeki hücrelerimizin yapısını bozabilen bir katkı maddesi, çok yaygın olarak kullanılan hazır gıdaların içinde bulunuyor. Masum zannederek soframıza koyduğumuz pek çok gıda ürününde meğer bu zararlı katkı maddesi varmış. İşte detaylar...