Arşivde Ara

Böbrek taşları, çoğu insanın yaşamının bir döneminde karşılaştığı acı verici bir durumdur. Bu taşlar, böbreklerde biriken minerallerin kristalleşmesi sonucu oluşur ve idrar yollarında tıkanıklığa neden olabilirler. Ancak, böbrek taşı düşürme belirtileri hakkında bilgi sahibi olmak, erken teşhis ve tedavi için önemlidir. Bu makalede, böbrek taşı düşürme belirtilerini tanımak ve doğal yöntemlerle rahatlamanın yollarını bulacaksınız.

Aç karnına ve çiğ olarak yenen domatesin insan sağlığına zararlı olduğunu kaydeden uzmanlar, aşırı domates tüketiminin; şekerin yükselmesi, böbrek taşı oluşumu, eklem ağrısı, idrara çıkma oranında sıklığı, cilt lekesi, erkeklerin üreme sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceği uyarısında bulunuyor. İşte, domatesin zararları...

Enerji artırma, saçları besleme ve güneş takviyesi alma gibi birçok nedenden kaynaklı vitamin takviyesi kullanımı son zamanlarda artmış durumda. Ancak doktor tavsiyesinden bağımsız olarak kullanılan bu vitaminler vücuda faydadan çok zarar sağlıyor. İşte, uzmanların vitamin takviyelerine karşı korkutan uyarısı...

Sağlıklı beslenme listelerinde mutlaka yer alan C vitamini içeren gıdalar, gereğinden fazla tüketilmesi durumunda tedavisi zahmetli bir hastalığa zemin hazırlıyor. İşte detaylar...

Türkiye'de her 10 kişiden birinde böbrek taşı hastalığı görülüyor ve bu oran dünya ortalamasının üzerinde seyrediyor. Böbrek taşları, genetik yatkınlığın yanı sıra beslenme alışkanlıklarından da kaynaklanabiliyor. Bilinçsizce alınan C vitamini ve protein tozları bile böbrek taşına yol açabiliyor.

Duayen gazeteci Uğur Dündar, 79 yaşında olmasına rağmen fit görünümü ile dikkat çekiyor. 79 yaşındaki Uğur Dündar, nasıl sağlıklı kaldığını sosyal medya hesabından paylaştı. Meğer sağlıklı kalmasının sırrı ondaymış! İşte Uğur Dündar’ın sağlıklı kalmasının sırrı…

Sağlık alanında yaşanan gelişmelerle birlikte, pek çok hastalık erken teşhis ve etkili tedavi yöntemleri sayesinde kontrol altına alınabiliyor. Ancak, bazı sağlık sorunları hala dikkatli ve özenli bir yaklaşım gerektiriyor. Bunlardan biri de böbrek taşları. Küçük gibi görünen bu taşlar, aslında büyük bir rahatsızlığın habercisi olabilir.

Son yılların popüler içeceği olan bu detoks suyu, özellikle sabahları aç karnına içildiğinde sağladığı pek çok fayda ile dikkat çekiyor. Kilo kontrolünden toksin temizliğine kadar uzanan geniş bir yelpazede olumlu etkileri bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay da bu konuda "Çocukluğumdan beri tüketiyorum" diyerek önerdi. İşte ayrıntılar...

En sancılı hastalıklardan biri olan böbrek taşı için çareler aranırken tüketilen besinlere çok dikkat edilmesi gerektiği ortaya çıktı. Hele ki bu besinleri tüketenler böbrek taşının can düşmanı ile yakın oluyorlar demektir. Öyle ki yediğiniz anda taşlar oluşuyor. İşte uzak dumanız gereken o besinler…

Bazı besinlerin insan vücudu için olan faydası akıl almaz düzeydeyken çoğu kişi bunları bilmiyor. Hele ki bu besin, Türkiye’de yüzüne bakılmayanlar arasında. Oysa faydaları bilinse kapış kapış gider. İsveç’te çok önem verilen neredeyse altın değerindeki yiyecek içinde farklı vitaminler barındırıyor! İşte detaylar…

Mide şişkinliği ya da gaz sıkışması; yanlış beslenme davranışı, öğünde dengeli olmayan yiyecek seçimleri ve sindirim sisteminin tolare edemediği besinlerin tüketilmesi sonucu meydana geliyor. Mide şişkinliğini gidermenin doğal yöntemleri mevcut. Peki, mide şişkinliğine ne iyi gelir? Gaz sancısı nasıl geçer? İşte, mide şişkinliğine iyi gelen yiyecekler...

Böbrek taşı, günümüzde birçok insanın karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Böbrek taşı oluşumu, böbreklerde birikmiş minerallerin sertleşmesi sonucu meydana gelir. Bu durum, ciddi ağrılara, rahatsızlıklara ve hatta enfeksiyonlara yol açabilir. Ancak doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile böbrek taşının düşürülmesi mümkündür. İşte böbrek taşı düşürmeye yardımcı olabilecek bazı adımlar ve besinler:

Aşırı maden suyu tüketiminin böbrek taşı riskini artırdığı uyarısında bulunan Nefroloji Uzmanı Dr. Bahtışen Güven, “Yüksek mineral içeriği ve sodyum miktarı, böbreklerin normal çalışmasını bozabilir. Günde 1-2 şişe böbrek taşı oluşum riskini azaltırken 4-5 şişe tersi etki göstererek artışına neden olabilir” dedi.

Nefroloji Uzmanı Dr. Bahtışen Güven, fazla miktarda maden suyu tüketiminin vücutta olumsuz etkilere yol açabileceğini söyledi. Dr. Güven'e göre, yüksek mineral içeriği ve yüksek sodyum miktarı o organda büyük riskler oluşturduğu konusunda uyardı.

İlerleyen yaşla birlikte vücutta azalan kalsiyumu tükettiğimiz besinlerle yerine koymak sağlığımızı ve gücümüzü korumak için önemlidir. Bu noktada size önerebileceğimiz en etkili besinlerden biri ise şalgam sebzesi. Peki, şalgam neye iyi gelir? İşte, şalgam sebzesinin sağlığa faydaları...

Ceviz, besleyici değeri yüksek olan bir kuruyemiş. Fakat ceviz ağacı için aynı övgüleri söylemek biraz zor. Zira, ceviz ağacının insan sağlığına olumsuz etkisi olduğu ortaya çıktı. Peki, ceviz ağacının altında oturmak zararlı mı? Ceviz ağacının altında neden oturulmaz? İşte, ceviz ağacının zararları...

Hava sıcaklıklarının her geçen gün rekor seviyede yükselmesi, sağlık üzerinde çok fazla olumsuz etki yaratıyor. Sıcak havalarda vücutta yaşanan sıvı kaybıyla birlikte böbreklerde taş oluşması ve var olan taşların büyümesi riski de artıyor. Üroloji Uzmanı Dr. Serkan Akıncı Sıcak havalarda sıvı tüketiminin önemine dikkat çekerken, Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk maden suyu tüketiminin günde 3 şişeyi geçmemesi gerektiğini ve sodadan ise uzak durmak gerektiğini söyledi.

Çayın bilinçsiz kullanımı böbrek hastalıklarından uyku sorunlarına kadar pek çok olumsuz sonuç doğuruyor. Peki, çok fazla içmenin yan etkileri neler? Çay içmek ne zaman zararlı olur? Çok fazla çay içmek zararlı mı? İşte, fazla siyah çay içmenin zararları...

Çiğ tüketilen domates, böbrek fonksiyonlarından bağırsaklara kadar pek çok organ için tehdit oluşturuyor. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre, içerdiği mineraller sayesinde sağlıklı sanılsa da, yanlış şekilde tüketildiğinde faydadan çok zarar veriyor. Peki, domates sağlıklı mı, sağlıksız mı? Çok domates yemenin zararı var mı? İşte, domatesin zararları...

Besinlerin mucizevi etkileri gün yüzüne çıkarken kalp ve kemik dostu o üründen bir tabak yiyen anında şifalanıyor. Doğanın sunduğu eşsiz lezzetlerin tadına varırken aynı zamanda sağlığınızı da koruyacaksınız. İşte doğanın sunduğu şifa deposu…

Gün içerisinde yediğiniz şeylerden dolayı karnınıza sancılar girebiliyor. Özellikle böbreklerin yorulması ve yıpranması karın sancılarına neden olurken bunun en büyük nedenlerinden biri tükettiğiniz besinlerdir. Genellikle kum veya taş gibi sorunlar acı verici şekilde sonuçlanırken vatandaşlar bu acı kıvranışlarını bitirmek için doğal yollara başvurur. Peki karın sanclıarı nasıl geçer? Bir bardak suya limon sıkın mucizeye tanık olun! Bu mucize karışım tüm sancılarınızı alacak.

Olası büyük Marmara depremi beklenirken İstanbul'da sahil bandının dönüşmesi için acil çağrılar yapılıyor. Ancak uzmanlar dönüşmesi gereken yerlerin yerine 'kentsel dönüşüm' adı altında zengin kişilerin binalarının yenilendiğini kaydetti. Jeoloji mühendisi Prof. Dr. Cenk Yaltırak İstanbul'un kentsel dönüşümüne ilişkin "İstanbul'da insanları depremle korkutup, zengin insanların evleri kentsel dönüşüm adı altında yenileniyor. Deprem tehlikesini zenginleşme aracı haline getirdiler" dedi.

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan domates içerdiği vitaminler açısından da oldukça sağlıklı bir besin olarak görülmektedir. Ancak herkesin bildiği o yanlış sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Bu şekilde tüketmek böbrek fonksiyonlarından bağırsaklara kadar pek çok tehdidi de beraberinde getiriyor. İşte domatesin doğru tüketim şekli…

Bize her zaman yeterince su içmenin önemli olduğu söylenir, bu yüzden her gün en az 1,5 litre su içmeye çalışıyoruz. Yine de bu karara bağlı kalmak her zaman kolay değildir çünkü bir fincan çayı veya lezzetli bir smoothie'yi tercih ederiz. Ancak suyun büyük faydaları vardır ve güne aç karnına bir bardak ılık su ile başlamak harika şeyler yapar.

Böbrek taşları, böbreklerde oluşan ve idrar yolunu tıkayabilen katı parçalardır. Bu taşlar, vücuttaki minerallerin birikmesi sonucu oluşurlar. Böbrek taşları, çeşitli boyutlarda olabilir ve bazen hiç belirti vermeden sessizce varlığını sürdürebilirken bazen de şiddetli ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.

Bir dönem Osmanlı'da sevilip değer verilen fakat sonrasında bir kalkışma sebebiyle değeri düşen bir meyve bulunmaktadır. 1720 yılında bu meyvenin yasaklanması ve tüm ağaçlarının yakılması yaşanmıştır.

Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte pazar ve market tezgahlarını da yemyeşil görüntüsü ile tazecik erikler süslemeye başladı. Genellikle herkes tarafından sevilip tüketilen yeşil erik hatalı tüketilmesi sonucunda sağlık sorunları yaratabiliyor.

Dişbudak mantarı olarak da bilinen Chaga, görsel açıdan çekici olmasa da, etkileyici tıbbi özelliklere sahip olan az bilinen bir mantar türüdür. Bu mantar, faydalarını duyanlar tarafından sıkça tercih edilmesine rağmen, genel olarak görsel açıdan pek ilgi çekici bulunmamaktadır. Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak kabul edilen ve tedavi amaçlı kullanılan Chaga, sayısız faydaya sahiptir. İşte detaylar...

Yazın gelmesiyle birlikte pazar tezgahları, göz alıcı renkleriyle dikkat çeken kirazlarla süslenmeye başladı. Kirazlar ilk günlerde yüksek fiyatlarıyla göz korkutsa da zamanla fiyatlar düşeceğe benziyor... Bu lezzetli meyvenin sapı da oldukça faydalıdır. Peki, kiraz sapı sadece kilo vermek için mi yardımcı olur? İşte, kiraz sapının sağladığı faydalar...

Su diyeti, kilo verme, detoksifikasyon, cilt sağlığı ve sindirim sistemi için popüler olan bir diyet yaklaşımıdır. İnsan vücudu için temel bir bileşen olan suyu kullanarak bu diyeti uygulayabilirsiniz. Bu makalede, su diyetinin nasıl yapılacağına, faydalarına ve dikkate almanız gereken bazı faktörlere değineceğiz.

Sağlık sektörü, ilerleyen teknoloji sayesinde her dönem gelişiyor. Dünya genelinde yapılan bir sağlık araştırmasında, yetişkin insanların yüzde 39'unun, hastalandıklarında doktor gitmek yerine başka bir yöntem geliştirdiklerini ortaya koydu. İşte detaylar...

Açlık otu, sağlık açısından pek çok faydası olan bir bitkidir. Bu makalede, açlık otunun ne olduğunu ve sağlık üzerindeki faydalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Bu doğal tarif, 30 günde 12 kilo kaybettirebilecek kadar etkili. Ender Saraç tarafından önerilen bu tarif, ünlüleri bile şıp diye zayıflatabilmiş. Sadece 3 bardak tüketmeniz yeterli! İşte o mucizevi tarif...

Böbrek taşı ağrısı, böbreklerde oluşan kristalize minerallerin birikmesi sonucu meydana gelir. Bu ağrı şiddetli ve rahatsız edici olabilir. Bu yazıda, böbrek taşı ağrısına ne iyi gelir ve nasıl hafifletebileceğiniz hakkında bilgi vereceğiz.

Roka, salata yaprakları arasında sık sık kullanılan bir yeşilliktir. Ancak, roka sadece bir tatlandırıcı değildir. Aslında, roka birçok sağlık yararına sahip olan güçlü bir besindir. Bu yazıda, roka faydaları konusunu ele alacak ve sağlık için neden roka tüketmeniz gerektiğini açıklayacağız.

Kızılcık, ılıman bölgelerde yetişen, kışın yapraklarını döken, küçük bir meyvedir. Kırmızımsı mor renge sahip olan kızılcık, birçok sağlık faydası sunan bir süper gıdadır. Kızılcık, içerdiği yüksek antioksidan miktarı, C vitamini ve lif açısından zengin olmasıyla ünlüdür. Bu yazıda, kızılcığın sağlık yararlarından bahsedeceğiz.

İnternet üzerinden yanlış beslenme alışkanlıkları ile ilgili durumlar merakla araştırılıyor. Peki uzmanlar hangi besinlerin erken ölüme sebep olabileceğini söylüyor? Tüm detaylar haberimizde.

Kahve içerisinde yüksek miktarda bulunan antioksidanların sağlığa olumlu etkilerinin olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. S. Anıl Sarıca, “Kahvedeki bazı içeriklerin damar genişletici etkileri bulunuyor. Bu nedenle kahve, kalp krizi ve inme gibi sorunlara neden olan kalp ve damar damar hastalığı problemlerinin de oluşumunu ciddi ölçüde azaltabiliyor” dedi.

Böbrek taşı, böbreklerde biriken minerallerin kristalleşmesi sonucu oluşur. Böbrek taşı, idrar yolu boyunca ilerlerken şiddetli ağrılara neden olabilir. Böbrek taşı düşürmek için doğal yöntemler, ilaçlar ve cerrahi müdahale gibi birçok seçenek vardır. Bu makalede, böbrek taşı nasıl düşürülür ve ne yenir gibi konulara değineceğiz.

Türk Hava Yolları'ndan depremzedeler için istihdam hamlesi geldi... THY resmi internet sitesinden yapılan açıklamayla kabin memuru alınacağı duyurulan açıklamada detaylara yer verildi. Peki THY kabin memuru olmak için gerekli şartlar nelerdir? Başvurular nereye yapılıyor? Son gün ne zaman? İşte ayrıntılar...

Böbrek taşı, idrar yoluyla atılamayan minerallerin ve tuzların birikmesi sonucu oluşur ve oldukça acı verici bir durumdur. Gilaburu suyu, böbrek taşı için geleneksel bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Bu makalede, gilaburu suyunun böbrek taşı için kullanımı hakkında bilgi vereceğiz.

Amilaz yüksekliği, vücuttaki amilaz enziminin normalden daha yüksek seviyelerde bulunmasıdır. Bu durum, pankreas, böbrekler ve diğer organlar dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinde meydana gelen sorunlarla bağlantılı olabilir. Bu makalede, amilaz yüksekliği hakkında bilmeniz gerekenleri anlatacağız.

Maden suyu, yüzyıllardır insanlar tarafından sağlık faydaları nedeniyle tüketilmektedir. İçeriğindeki mineraller ve elektrolitler sayesinde vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Bu yazıda, maden suyunun sağlık faydalarına ve nasıl tüketilmesi gerektiğine dair ayrıntılı bilgi vereceğiz.

Semizotu, dünyanın birçok yerinde yetişen bir bitki türüdür. İçerdiği yüksek besin değerleri, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar nedeniyle sağlık açısından çok faydalıdır. Semizotu aynı zamanda düşük kalorili bir sebze olduğundan, kilo kontrolüne yardımcı olur. Bu yazımızda semizotu faydaları hakkında detaylı bir şekilde bahsedeceğiz.

Karpuz, yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biridir. Hem tadı hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Bu yazıda, karpuzun sağlık açısından faydaları hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Mayısdanozun yararları sayesinde uzmanlar arasında en fazla önerilen besinlerden biridir. Besin açısından epey zengin olan maydanoz; Sadece 1 kaşık günlük alınması lazım olan A, C vitamini ve K vitamini içerir. Kalp krizlerini önleyen besinler arasında maydanozun faydalı özellikleri neler?. Daha fazla detaya haberimizden göz atabilirsiniz…

Dört gözle beklenen 11 ayın sultanı Ramazan başlıyor! Bu akşam kalkılacak olan sahur ile birlikte ilk orucumuza niyetlenmiş olacağız. Ramazan'da en büyük sıkıntılardan biri ise iftarlarda bol bol su ve yemek yiyip şişen mideler. Çoğu kişi bundan rahatsız olur ancak çözüm yolu artık çok basit. Sıcak suyun içine bu bitkiyi atın ve mucizeye tanık olun. İftardan sonra için ve şişkinlikten anında kurtulun. Çay sevmeyenler bile demlik demlik içiyor. İşte sindirim sisteminizi hızlandıran çay tarifi..

Günümüzde halen en fazla tercih edilen meşrubat türlerinin başında gelmekle birlikte her gün yediden yetmişe birçok kişi tarafından tüketilen kolanın sağlığa zararlı olduğunu uzmanlar her fırsatta dile getiriyorlar. Ancak kolanın başka bir zararı daha ortaya çıktı...