Arşivde Ara

Bahar aylarıyla birlikte alerji vakalarında artış yaşanıyor. Doç. Dr. Ayşe Süleyman, artışın nedenlerine ve alınması gereken önlemlere ilişkin yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarına dikkat çekti. Süleyman, "Esas alerjinin artmasının sebebi; yaşam tarzımızdaki ana değişiklikler. Süt, yumurta, buğday, ağaç yemişleri, kabuklu yemişler bunları daha çok görüyoruz. İlaç alerjileri özellikle anafilaksilerin, alerjik rinitin artmasının sebebi bizim o alerjenlere maruz kalmamız" ifadelerini kullandı.

Asırlardır şifa kaynağı olarak bilinen o yağ; bağışıklığı güçlendiriyor, cildi gençleştiriyor, sindirimi destekliyor. Doğal bir kaşıkla gelen bu mucize, adeta sağlığı yeniden yazıyor.

Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, bahar alerilerinin sadece dış etkenlerle değil, beslenme tarzıyla da yakından ilişkili olduğunu vurguluyor. Şekerli gıdalardan işlenmiş etlere, doğru besin seçimleriyle alerjik semptomları azaltmak mümkün. İşte alerjiyi tetikleyen ve hafifleten gıdalar...

Kemiklerin ihtiyacı olan kalsiyumu kendisi taşıyor! O sebze tam bir vitamin deposu, yiyen demir gibi oluyor...

Doğanın doğal antibiyotiği olarak biliniyor faydaları saymakla bitmiyor. Nisan ayı ile birlikte tezgahları çıkan ürünler 50 TL'den alıcı buluyor. Tezgahta bulan bir tane bile bırakmıyor, doktorlar adeta reçete niyetine veriyor.

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, çikolata kisti (endometriozis) bulunan kadınların otoimmün hastalıklara yakalanma riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koydu. Oxford Üniversitesi araştırmacılarının 8 bini aşkın vaka üzerinde yaptığı analizde, romatoid artrit, çölyak ve MS gibi hastalıklarla genetik bağ saptandı. Endometriozisli kadınlarda otoimmün hastalık geliştirme riski yüzde 30 ila 80 artıyor.

Lancet Planetary Health dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, küresel ısınma ve artan karbon salınımının pirinçteki arsenik düzeyini tehlikeli boyutlara ulaştırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre bu durum, 2050’ye kadar Asya’da on milyonlarca yeni kanser vakasına yol açabilir.

Diyet yapıyor, spor yapıyor ama hala kilo veremiyorsanız nedeni düşündüğünüzden çok daha basit olabilir. Uzmanlar, o vitaminin eksikliğinin kilo vermeyi zorlaştırabileceği konusunda uyarıyor.

Soğuk havalar yeniden yüzünü gösterirken hastalıklarla baş etmek isteyenler de soluğu orada alıyor. Öksürük tutan kapısını çalıyor enfeksiyonlara bir numaralı ilaç oluyor. 13 senedir herkese şifa olan Cihan Özdemir özenle hazırladığı ürünleriyle en çok arananlar arasında yerleşiyor. İşte tüm detaylar…

Besin değeriyle şaşırtan, omega-3 zengini bu yeşil yapraklı bitki; kalpten bağışıklığa, sindirimden cilt sağlığına kadar pek çok alanda adeta doğal bir şifa kaynağı. Sofralarımızda hak ettiği yeri bulamasa da, sağlık açısından sunduklarıyla göz dolduruyor.

Sağlık üzerindeki etkileri ile sık sık konuşuluyor kabuğu ve suyu ile gündemden düşmüyor. Limon çekirdeğinin faydaları ise birçok kişi tarafından gözden kaçırılıyor. Kaynatılarak tüketildiğinde bakın hangi rahatsızlıkları Şifa oluyor. İşte limon çekirdeğinin faydaları…

Bu suyu sabahları aç karnına 1 bardak için etkisini görün. Sindirim, cilt, zihin… Birçok faydası bulunan bu sağlık dostu içecek, vücudu resmen resetliyor…

Gaziantep’in sevilen içeceklerinden olan atoma talep o kadar yoğun ki, yaz kış fark etmiyor, herkes bu lezzeti istiyor. İçinde çeşit çeşit ürünün bulunduğu atom yerli ve yabancı herkes tarafından çok seviliyor…

Kimi zaman cildimizi canlandırmak, kimi zaman saçlarımızı güçlendirmek, kimi zaman da yorgun eklemlerimize şifa bulmak isteriz. İşte doğanın bize sunduğu bu kadim hediye, tam da tüm bu ihtiyaçlara karşılık veriyor. Üstelik tamamen doğal ve doğru kullanıldığında etkisi yıllar boyu sürebiliyor!

Osmanlı'dan günümüze ulaşan en güzel lezzetler arasında yer alıyor yaz kış demeden sofradan eksik edilmiyor. Osmanlı'nın özel bölümlerinde hazırlanan bu içecekler için geleneksel ürün başvurusu yapıldı. Yakında onların da adı listeye eklenecek. İşte tüm detaylar…

O ilimizde dağda kendi kendine yetişen bu ot bağırsak temizliği için bire bir! Tam bir şifa deposu! Bu sene uzun süre kış mevsimi nedeniyle gecikti ancak bekleyenlere müjdeli haber! Artık tezgahlarda...

Baharın gelişiyle birlikte denizlerdeki bereket de sofralara taşındı. Uzmanlar, Nisan ayında hangi balıkların hem sağlık hem de lezzet açısından öne çıktığını açıkladı. İşte taptaze öneriler…

Uykuya dalmakta zorlanıyor ya da sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? Uzmanlar, kaliteli bir uyku için en kritik noktayı söyledi...

Bahar geldi Anadolu’da imece usulü hasat başladı. Adına şarkılar bile yazılan bu ürünün, lezzeti de faydası da dillerde. İşte baharın gelmesiyle birlikte başlayan hasadın detayları…

Birbirinden faydalı gıdalardan oluşan bu detoks suyu, böbrekler için doğal mucize! Tüm malzemeleri bir araya getirip, blenderdan geçirip için. Öyle ki bu doğal detoks böbrekleri temizliyor, mucize etkisi yaratıyor…

Sıcak bir çay içmek, günün yorgunluğunu atmak için vazgeçilmez bir keyif. Ancak uzmanlar, çayın yanlış hazırlanması durumunda sağlık sorunlarının, hatta daha ciddi hastalıkların kapısını aralayabileceğini belirtiyor. Peki, doğru demleme yöntemini biliyor musunuz? İşte tüm detaylar...

Bulgaristan’a gönderilen limonlarda kansere yol açabilen pestisit tespit edildi. Sınırdan geri çevrilen ürünler Türkiye’ye iade edildi.

Soğuk havalarda hem vücudu koruyan hem de iç ısıtan doğal bir içecek, bağışıklığı güçlendirirken mideyi rahatlatıyor, ağrılara iyi geliyor. Doğanın sunduğu bu şifa kaynağı, kış ve bahar aylarında sağlıkla kalmak isteyenlerin favorisi haline geliyor.

Salgın paniği geri mi dönüyor? Vakaların bir anda patlamasıyla yüzlerce kişide tespit edildi. Vaka sayısı 600'ü aştı...

Türkiye’de üretilen bu peynirler turistlerin gözdesi oluyor. Öyle ki turistler özellikle bu çeşitler için Türkiye’ye akın ediyor, değeri altınla yarışıyor. İşte, turistlerin çok sevdiği o Türk peynirleri…

Fransa'dan gelen son veriler Türkiye'de bulunan vatandaşları tedirgin etti. Uzmanlar tarafından yapılan analizlere göre, ünlü Perrier marka maden suyunun bazı şişelerinde dışkı kaynaklı enterobakteriye rastlandı. Uzmanlar, bu bakterilerin ciddi enfeksiyonlara yol açabileceğini belirtti. Bu ürünler aynı zamanda Türkiye'de bolca satılıyor! İşte detaylar...

Faydaları saymakla bitmeyen ot, doğada kendi kendine yetişiyor! Şimdi toplamanın tam zamanı! Bilenler toplamak için dağlara akın ediyor! Şarkılara bile konu olmuş! Baharın habercisi hem mutfağın hem şifanın gözdesi.

Sivas’ta ilkbahar aylarında doğada kendiliğinden yetişen madımak otu, kadınlar tarafından sabahın erken saatlerinde toplanıyor. Nisan’dan Haziran ortasına kadar devam eden madımak hasadı, hem yöresel mutfağın vazgeçilmezi hem de doğal şifa kaynağı olarak öne çıkıyor.

Sabahları yorgun uyanıyor, enerjinizi bir türlü toplayamıyor musunuz? Kahve olmadan ayılamam diyenlerdenseniz, bu doğal alternatif sizi şaşırtabilir! Hem vücuda nazik hem de etkisi uzun süre kalıcı...

Prof. Dr. Canan Karatay'ın vazgeçilmez baharatı yeniden gündeme geldi. Sağladığı faydalarla ön plana çıkan bu baharat, birçok rahatsızlığa iyi geliyor. Hem lezzetli hem de şifa dağıtarak adeta bir sağlık deposu görevi görüyor. İşte tüm faydaları...

Gribe karşı etkili olduğu pek bilinmeyen bu meyve, 7’den 70’e herkesin severek tükettiği bir meyve çıktı! İşte şaşırtan faydaları…

Aç karnına tüketilen simit, başta mide rahatsızlıkları olmak üzere diyabet, obezite ve kalp hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor. Lezzetiyle gönülleri fetheden simit, içerdiği rafine un ve yüksek kalori nedeniyle sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor. İşte detaylar...

Günlük hayatımızda masum görünen bir gıda, aslında sağlığımızı tehdit eden en büyük tehlikelerden biri olabilir. Kalp hastalıklarından kansere, çocuklarda dikkat dağınıklığından beyin gelişimini olumsuz etkilemeye kadar uzanan etkileriyle uzmanları alarma geçiren bu madde, hala milyonlarca sofrada yerini koruyor. Peki, bu sessiz tehlikenin farkında mıyız?

Rokanın yaprakları idrar söktürücü ve yağ yakıcı etkiye sahiptir. Mideye de iyi gelir, ödem oluşumunu engeller, kanseri önleyici aktiviteye sahip enzimleri içerir. Bu enzimi uyaran aktivite dolaylı olarak kanser oluşumunu engelleyen, vücudun kendi kendini korumasını sağlayan süreci güçlendirir. Peki, rokanın sağlığa faydaları neler? İşte, rokanın sağlığa faydaları...

Beyaz et gıda ürünleriyle sıkça tercih edilen bir firmanın 'Annemin Köftesi Piliç Kasap Köfte' ürününde ölümcül listeria monocytogenes bakterisi olduğunu tespit etti. Ürünler market ve kasaplardan toplatılarak imha edildi. İşte detaylar...

Gıda Mühendisleri Odası Yönetim Kurulu Üyesi Uğur Toprak, son günlerde artan tavuk eti zehirlenmelerine değinerek, ekonomik krizden dolayı sıkça tercih edilen tavuk kıymasının sağlık riskleri barındırdığı uyarısında bulundu. İşte detaylar...

Tıbbi aromatik bitkiler arasında yüzyıllardır özel bir yeri olan limon otu, modern bilimle birlikte yeniden keşfediliyor. Kalp ve damar sağlığından stresi azaltmaya, uykusuzluktan sindirim sorunlarına kadar birçok rahatsızlığa doğal çözüm sunan bu mucizevi bitki, Türkiye’de hala hak ettiği ilgiyi göremiyor.

Lastiksiz bir araba ister miydiniz? AB'nin 'sıfır emisyon' hedefi için sıradaki adım bu olabilir mi? Bu absürt iddianın kökeni, AB'nin tartışmalı karbon fiber yasağından geri adım atmasına dayanıyor. Hem bu U dönüşünün nedenlerini hem de işin mizahi boyutuna gelin bir de yakından bakalım.

Bu ürün yüksek dağlarda yetişiyor, köylü tek tek topluyor. Orada yaşayanların önemli geçim kaynaklarından olan bu ürün, toplayanların yüzlerini de ceplerini de güldürüyor…

Sağlıklı beslenmeye dikkat edenler dikkat! Bu ekmek şifa deposu, her lokması sağlık. Kimsenin değerini bilmediği bu ekmeğin tüketimini uzmanlar ısrarla öneriyor, faydaları saymakla bitmiyor. İşte dünyanın en sağlıklı ekmeği…

Sağlıklı beslenme rutininin olmazsa olmazları arasında yer alan balık birçok farklı faydayı da beraberinde getiriyor. Omega 3 yağ asitleri açısından zengin olan balığın en faydalı yeri ise çöpe gidiyor. Uzmanlar en faydalı yeri diyerek orayı işaret etti. Herkes atarken çekinecek. İşte balığın en faydalı yeri…

Bağırsaklardan bağışıklığa, kemik sağlığından ruh haline kadar vücudu baştan sona etkileyen bu doğal içecek, sofraların gizli kahramanı olmaya aday. İşte binlerce yıllık geçmişe sahip bu şifa kaynağının sağlık üzerindeki şaşırtıcı etkileri…

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor ama aşırı tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle bazı gruplar için risk daha yüksek.

Yapılan araştırmalara göre bazı kan grupları için evlilikte risk büyük. Uzmanlar bu konuda sık sık uyarı yaparken, bu riskin hiçbir şekilde göz ardı edilmemesi gerektiğinin de altını çiziyorlar…

Bu bal sıradan bir bal gibi görünüyor ama altından kat be kat daha pahalı. Bunun nedeni ise bir şişesi için 8 saat yol gidilmesi. Zahmetli olduğu kadar faydalı da olan antik Laz geleneğinin tanesi 57.000 TL’ye satılıyor…

Sabahları dinç uyanmak için kahveye yöneliyorsanız, bu haber tam size göre. Uykuyu açan ve metabolizmayı hızlandıran doğal içecek zencefil çayı, sağlık açısından da kahveye göre çok daha faydalı...

Ege Bölgesi'nin vazgeçilmez ürünü oluyor kilosu 200 TL'den alıcı ile buluşuyor. 40 doktora Bedel bitki olarak bilinen bu ürün hem lezzetiyle hayran bırakıyor hem de şifasıyla dilden dile dolaşıyor. Bu bitkinin girmediği evlere doktor giriyor.

Bu ot yılın sadece 2 ayı yetişiyor, pazarda gören dayanamıyor. ‘Şifalı’ olarak nam salan bu ot tam anlamıyla yok satıyor. İşte o ot…