Arşivde Ara

   Tersten sırala
Arama Sonuçları
Öksürükten kurtulamayanların devası Çinlilerin mandalina kürü tarifinde! Öksürüğü şıp diye kesiyor
Kış aylarında artan hastalıklar özellikle öksürük ve soğuk algınlığı olarak kendini gösteriyor. Hayli can sıkan öksürükten kurtulmak için çeşitli doğal yöntemleri uygulayabilirsiniz. İşte, Çinlilerin öksürüğü anında kesen doğal kür tarifi...
29/01/2024 20:59
Bal kabağının bu faydalarını duyan pazara markete koşuyor! Meğer göz sağlığından diyabete kadar birçok faydası varmış
Bal kabağı, sadece kış aylarında lezzetli bir yemek malzemesi olmaktan öte, sağlığa bir dizi fayda sunan bir besindir. Peki bal kabağının faydaları nelerdir? İşte bal kabağının göz sağlığından diyabete kadar hiç bilmediğiniz faydaları...
29/01/2024 18:40
Gezeravcı basının sorularını yanıtladı: Hayallerimin çok ötesinde
Milli Uzay Programı ile Uluslararası Uzay İstasyonu'na bağlanan astronot Gezeravcı, basının sorularını yanıtladı. Gezeravcı "Milli Uzay Programı'mızın açıklandığı ana kadar aklımdan bile geçirmediğim bir alanda ülkeme hizmet etmek, benim için hayallerimin bile çok ötesindeydi" ifadelerini kullandı.
29/01/2024 11:01
Zatürre vakalarında olağandışı artış: Belirtileri neler, nasıl bulaşır, hastalıktan nasıl korunabiliriz?
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre zatürre tüm dünyada çocuk ölüm nedenlerinde ilk sırada. Dünya genelinde olağandışı vaka artışının yaşandığı bu hastalığın belirtileri neler, nasıl bulaşır, hastalıktan nasıl korunabiliriz?
29/01/2024 09:53
Türkiye’nin beyaz altını kapış kapış gidiyor! Fiyatı cep yakıyor şifası dillerde dolaşıyor! Yumurta ve sütten daha çok kalsiyum…
Kış aylarında sevilen içecekler arasında yer alan Türkiye'nin beyaz altını, hem hastalıklara karşı koruyor hem de bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Doğada tamamen doğal bir şekilde bulunan Bu ürünün fiyatı da altında yarışıyor. Faydaları saymakla bitmiyor almak isteyen iki kere düşünüyor.
29/01/2024 01:10
Gece yatmadan önce bir dilim yiyin: Kan şekerini dengeliyor, mideyi rahatlatıyor! Meğer çok faydalıymış
Uyku kalitesini arttırmak için yatmadan önce bazı doğal besinler yenebilir. Diyetisyenler, uyurken kan şekeri seviyemizi sabit tutacak, yağ yakımına yardımcı olacak besinlerin uykudan önce yenildiğinde fayda sağlayabileceğini söylüyorlar. İşte, yatmadan önce tüketebileceğiniz en iyi doğal besin...
28/01/2024 23:04
TTB'den 'maske ve mesafe' çağrısı: Yeni Kovid dalgası geliyor
TTB Aile Hekimliği Kolu Başkanı Dr. Emrah Kırımlı, nisan-mayıs aylarında yeni bir Kovid-19 piki öngördüklerini ve maske ile mesafe kurallarına uyulması gerektiğini açıkladı. Kırımlı, üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle çok fazla ölüm olduğunu da belirterek, "2020 yılına kadar giden ölüm sayılarına baktığımızda bu yıl yüzde 20’ye yakın bir artış olduğunu görüyoruz aralık ayında, bu da yaklaşık olarak 6 bine yakın fazladan ölüm olduğunu gösteriyor" dedi.
28/01/2024 11:32
Türkiye’de altın çağını yaşıyor, ürüne kamyonlar yetişemiyor! Milyonluk hasatta verim arttı fiyat düştü! 6 TL’den alıcı buluyor
Verimli toprakların sahibi Türkiye, birbirinden farklı ürünlerde hasat rekoru kırmaya devam ediyor. Kış denildiğinde herkes onun için pazara koşuyor tezgahta bulunan kilo kilo alıyor. Ürünleri dallar taşıyamıyor kamyonların biri gidip biri geliyor. 340 dönümlük araziden milyonluk hasat devam ediyor. İşte tüm detaylar…
28/01/2024 07:30
Kış soğuklarına adeta kalkan görevi görüyor! Üstelik bayıla bayıla yiyeceksiniz: Ballı meyve ile soğuğa direnç gösterin
Kış soğuklarına resmen kalkan görevi görüyor! Üstelik bu lezzeti bayıla bayıla yiyeceksiniz! Üreticiler de, satıcılar da bol bol öneriyor! Ballı meyve ile soğuğa meydan okuyun...
26/01/2024 17:12
Türkiye'de bol var ama kimse dönüp bakmıyor! Japonların ve Çinlilerin güzellik sırrı: Bu kadar C vitamini portakalda bile yok
Türkiye'nin güzellikleri arasında gözden kaçan, sağlık açısından pek çok avantaj sunan o besin keşfedilmeyi bekliyor. Özellikle Japonların ve Çinlilerin güzellik sırrı olan bu besin C vitamini açısından portakaldan bile daha zengin...
26/01/2024 13:59
100 gramını 1500 TL’ye satıyorlar! Tamamen yerli ve milli ürün dünyada çığır açacak: Gübre arıtma yemek… Kullanılmadığı alan yok
Burdur’da MAKÜ’lü akademisyenler geleceğin projesinde üretim aşamasını tamamlayarak satışa başladı. Bu tamamen yerli ve milli ürün dünyada çığır açacak. İşte detaylar…
26/01/2024 08:00
Sadece Akdeniz'de yetişiyor! Yaylalardan toplanan bu ot vücudunuzdaki zehri temizleyecek, iltihaptan eser kalmayacak
Akdeniz Bölgesi'nde yetişen bu ot, Türkiye'nin dört bir yanından talep görüyor. Bu mucizevi ot, sayesinde birçok sorununuza çözüm bulacaksınız. İçerdiği anti-inflamatuar bileşenler sayesinde iltihaplı durumlarla mücadelede ederken, sizi diğer hastalıklardan da koruyacak. Çak fazla faydası bulunan o mucizevi ot bakın neymiş...
25/01/2024 18:02
Üçlü virüs pinpon topu gibi yayılıyor
Aynı hastada birden fazla virüsle karşılaştıklarını belirten Dr. Mehmet Canacankatan “Bize müracaat edenlerde Kovid-19 pandemisi ile birlikte aynı zamanda influenza dediğimiz grip virüsü ve RSV görüyoruz. Aynı hastada birden fazla güçlü virüsün görülmesine virüs kokteyli, kış mevsimi üçlüsü veya tridemi demeye başladık. Bu virüslerle karşılaşmış bir fert, pinpon topu gibi bütün aile içerisine yayılarak maalesef ciddi bir şekilde salgın hastalıklara sebep olabiliyor” dedi.
26/01/2024 02:13
Mısır ve Katar bu meyvenin hastası! Türkiye'de yetişiyor dört bir yana satılıyor, şifa kaynağı aşk meyvesinin kilosu ise...
Türkiye'nin her bir yerinde birbirinden çeşitli sebze ve meyve üretimi yapılırken bu meyve mısır ve Katar tarafından büyük bir ilgi görüyor. Ülkemizde yetiştirilen söz konusu bu meyve 41 yana satılıyor. Tüm bunların yanı sıra şifa kaynağı olmasından dolayı kilo fiyatıyla da dikkatleri üzerine çekiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…
25/01/2024 22:25
Görmeden geçip gidiyorsunuz ama tam bir şifa deposu! Yaraları iyileştiriyor kalp-damar sağlığını koruyor
Doğada yetişen çoğu besin ve bitkinin sağlık açısından son derece yararlı etkileri bulunuyor. Bunların başında gelen iğde de hem sağlıklı hem de lezzetli olmasıyla ön plana çıkıyor. İşte, iğdenin yaraları iyileştirme etkisi başta olmak üzere diğer faydaları…
25/01/2024 14:49
Kuruyemişçiler yıllarca saklamış! 1 saniyede bütün ceviz kırma tüyosu! Asla dağılmıyor ev batmıyor
Ceviz kırmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Kuruyemişçilerin yıllardır sakladığı bu yöntem ile cevizler bütün halinde çıkıyor ev asla batmıyor. Yalnızca bir saniyede bütün ceviz çıkarma tüyosu…
25/01/2024 00:50
Faydalarını öğrenince çöpten geri çıkaracaksınız! Ayvanın kabuğu ve çekirdeği adeta doğal mucize
Hem tatlı hem sulu bir meyve olan ayvanın kendisi kadar kabuğu ve çekirdekleri de çok faydalı. Bugüne kadar hep çöpe atıyorduk, meğer birçok faydası varmış. İşte, ayva kabuğunun ve çekirdeğinin faydaları...
24/01/2024 23:40
Kokusu ve tadıyla semt pazarlarının yıldızı olmaya başladı! Her kente yayılıyor, kilosu 70 TL
Güneydoğu Asya ülkelerinden ülkemize getirilen ve yerli üretim olarak yetiştirilmeye başlanan yeni bir meyve türü, son dönemde semt pazarlarında yoğun ilgi görüyor. İşte detaylar...
24/01/2024 23:06
Topraktan minerali hortum gibi çekiyor! Bitkilerin anası faydasıyla şaşırttı, Portakaldan 20 kat fazla C vitamini var
Topraktan sünger gibi çektiği tüm minerali vücudunuza taşıyor portakaldan 20 kat daha fazla C vitamini içeriyor. Tüm bitkilerin anası olarak bilinen o kök bitkide ne ararsanız bulunuyor. İster kilo kontrolü sağlayın isterseniz de gribal enfeksiyonlara karşı önlem alın. İşte faydası saymakla bitmeyen o bitki…
24/01/2024 19:17
Bu içecek şifanın ta kendisi! anti-kanserojen, antioksidan ne ararsan var: En çok Adanalılar kıymetini biliyor
Geleneksel Türk mutfağının lezzetli ve sağlıklı içeceklerinden biri olan şalgam suyu, içeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineraller, birçok sağlık faydasını beraberinde getirmektedir. İşte kıymetini en çok Adanalıların bildiği şalgam suyunun inanılmaz faydaları...
24/01/2024 16:31
Türkiye’de çok ama alan yok! Almanların turp gibi olma sırrı o besinde:Dünya her yerde bunu ararken Türkiye’de yüzüne bakılmıyor
Almanlar tarafından sıkça tüketilen bu besin Türkiye’de çok ama alan yok. Dünya her yerde bunu ararken Türkiye’de yüzüne bakılmıyor. İşte, Almanların şifa sırrı olan o besin…
24/01/2024 10:20
Virüs kronik hastalarda zatürreyi tetikliyor
Prof. Dr. Melike Cengiz, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Acil Servisi’nde erişkin bölümüne solunum yolu enfeksiyonu şikayetiyle gelen hasta sayısının yüzde 80 oranında arttığını söyleyerek “Kovid farklı varyantlarla halen devam ediyor. Hangi virüsle enfekte olursa olsun burada genel zatürre tedavisi yapıyoruz” dedi.
24/01/2024 02:54
Armut kabuğunu kaynatıp çayını içince o sorunu kökten çözüyor! Kabuğunu soyup çöpe atmak meğer büyük hataymış
Armut kabuğu, en az kendisi kadar insan sağlığına faydalı. Bol lif içeren armut kabuğu, armudun etli kısımlarından daha fazla life sahip. Armut kabuğundan yapılan çayın da faydaları oldukça değerli. İşte, armut kabuğunun faydaları...
23/01/2024 23:49
Herkes hasta yatarken bunları yiyen turp gibi geziyor! Korona, influenza vız gelecek...Bağışıklığı arşa çıkarıyor
Hastalıklardan geçilmeyen bugünlerde beslenmenizle bütün hastalıklardan korunabilirsiniz! Herkes hasta yatarken bunları yiyen turp gibi geziyor! Korona, influenza vız gelecek... Evde bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?
23/01/2024 23:20
Türkler yüzüne bakmıyor Avrupalılar bardak bardak içiyor! İnek sütünden bin kat faydalı! Bebeklerin imdat içeceği
Türklerin yüzüne bakmadığı bu içeceği Avrupalılar bardak bardak içiyor! Tıkalı bağırsakları anında açıyor. Tek faydası bu değil. Cilt güzelliğinden sindirime kadar saymakla bitmiyor faydası. İşte Avrupalıların çantalarından eksik etmediği o içecek. Duyunca fikirleriniz değişecek..
23/01/2024 20:10
Limondan 60 kat fazla C vitamini içeriyor! Kış aylarında herkes bunu içiyor
Soğuk havalarda gribal hastalıklarda artış yaşanıyor. Hastalığa yakalanmamak için bağışıklığı kuvvetli tutmak gerekiyor. Bağışıklığı güçlendirmek için doğal besinler ve bitki çayları bünyesi zayıfların imdadına yetişiyor. Bir bitki çayı, limondan 60 fazla C vitamini içermesi dolayısıyla kış mevsiminde sıklıkla tercih ediliyor. İşte detaylar...
22/01/2024 23:41
'Ciddiye alınmalı' diyerek uyardı: Vaka sayısı patladı! Sağlık Bakanı Fahrettin Koca bizzat paylaştı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, üst solunum yolu enfeksiyonlarının artış yaşandığını duyurarak, risk grubundaki insanların gribal enfeksiyonları ciddiye alması gerektiği konusunda uyarı yaptı. İşte detaylar...
22/01/2024 19:05
Dünyada bardak bardak tüketilen Türkiye'de elinin tersiyle itilen şifa! Bolca var ama kimse değerini bilmiyor!
Dünyanın pek çok farklı noktasında şifa niyetine tüketilen o ürün Türkiye'de bol miktarda bulunmasına rağmen herkes tarafından elinin tersiyle itiliyor. Besin değeri açısından oldukça zengin olan bu ürün sağlık açısından da birçok farklı etki sağlıyor. Gıda ürününden kozmetik ürününe kadar pek çok farklı alanda kullanılıyor. İşte tüm detaylar…
22/01/2024 16:25
Erdoğan ilk Türk astronot Alper Gezeravcı ile bağlantı kurdu
Gözler İlk Türk astronot Alper Gezeravcı'nın uzay yolculuğunda. Uzaya çıkan ilk Türk olarak tarihe geçen Alper Gezeravcı, uzaydan ilk görüşmesini Cumhurbaşkanı Erdoğan ile gerçekleştirdi. Erdoğan, Gezeravcı'ya, "İlk oldun ama son olmayacaksın" diye karşılık verdi.
22/01/2024 15:05
İbn-i Sina'nın boğaz ağrısına iyi gelen reçetesi ve şifalı kış çayları
Soğuk kış aylarının kendisini iyiden iyiye hissettirmesiyle birlikte soğuk algınlığı ve mevsimsel grip gibi pek çok rahatsızlık yaygınlaşmaya başladı. Peki bu hastalıklardan korunmanın ve hızlı şekilde iyileşmenin yolları neler? Sizi, kış boyunca hastalıklardan koruyacak İbn-i Sina’nın dertlere derman boğaz ağrısı çayını haberimizin devamında paylaştık...
22/01/2024 11:51
Bügun Dünya Sarılma Günü: Mutluluğu artıran hareket
Dünya üzerinde birçok özel gün ve etkinlik bulunuyor ve özellikle bazıları insanları bir araya getiriyor. "Dünya Sarılma Günü" de bu anlamlı günlerden biri. Dünyanın birçok ülkesinde sarılmaya adanmış anlamlı bir etkinlik olarak kutlanıyor. Uzmanlar da bugünün önemini vurgulayarak, sarılmanın insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkisinin yadsınmayacağını belirtiyor.
21/01/2024 17:38
Tere tohumu ve balı karıştıran doktor yüzü görmüyor! Bağışıklık dostu bu ikili her kaşıkta şifa saçıyor
Tüketimi serbestisinin vücudumuza farklı etkileri varken tere tohumu ve balı karıştırdığınızda gösterdiği etkilere inanamayacaksınız. Bu ikiliyi düzenli tüketen resmen doktor yüzü görmüyor. Bağışıklığı desteklerken her kaşında şifa dağıtıyor. İşte tere tohumu ve bal karışımının vücuda faydaları…
21/01/2024 13:43
Ülkesinde 'çaresi yok' dediler: Nadir görülen hastalığı Türkiye’de yendi
Nadir görülen ekinokok kistinin leğen kemiğini sarması sonucu yürüyemez hale gelen Mainat Bechieva, Türkiye’de sağlığına kavuştu. Rusya’da yaşayan Bechieva, sağlığına kavuşmak için ülkesinde birçok hastaneye gitti ancak hiçbirinden olumlu yanıt almadı. Bunun üzerine Türkiye’ye geldi ve yaklaşık 10 saatlik riskli ameliyat sonrası 12 santimetrelik kitleden kurtuldu.
21/01/2024 10:42
Japon doktorlar hastalığa karşı onu önerdi! Bunu içen ne aktara koşuyor ne doktora: En güçlü bağışıklığın sırrı o çayda çıktı
Günlük hayatımızda kokusu nedeniyle pek tüketmek istemediğimiz sarımsak doğal antibiyotiklerin başında geliyor. Pişmiş ve çiğ olarak iki türlü tüketim şekli olan sarımsağın bin bir türlü faydası bulunmakta. Sarımsak, içerisindeki zengin vitamin ve mineraller, sayesinde her derde deva. Uzmanlar sarımsak çayının faydasının çok yüksek olduğunu belirtiyor. Peki sarımsak çayı nasıl yapılır? İşte detaylar...
20/01/2024 20:54
Bu sebze balık yemekle eş değer! Haftanın 3-4 günü yiyenin vücudu zımba gibi oluyor… En iyi kan temizleyici
Sağlıklı beslenmenin insan vücudu üzerinde oldukça önemli etkisi vardır. Hele ki bazı sebzeler içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde vücudu resmen zımba gibi yapıyor. Bunlardan biri de balığa eş değer olan o besin. İşte hem en iyi kan temizleyici hem de omega-3 deposu…
21/01/2024 00:16
Bu doğal besinler bağışıklığı çelik gibi yapıyor! Prof. Dr. Canan Karatay liste verdi, gribal hastalıklara karşı koruyor
Havaların soğuduğu kış aylarında sık görülen hastalıklara karşı bağışıklığı kuvvetlendirmek için besin önerilerinde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, bünyeyi zırh gibi koruyan doğal besinleri sıraladı. İşte, bağışıklığı güçlendirici besinler...
20/01/2024 23:32
Bu balık ölümden başka her şeye çare! Faydalarını duyan tezgaha koşuyor: Balıkçılar resmen yok satıyor
Kış aylarının olmazsa olmazı balık içeriğindeki vitamin ve minerallerden dolayı sofraların baş köşesine yerleşiyor. Sağlık açısından oldukça faydalı olan balıklardan biri var ki ölümden başka her şeye çare. Öyle ki faydalarını duyan tezgaha koşuyor. İşte, yok satan o balık…
20/01/2024 08:50
Doğal grip ilacı! Bu çaylar influenza’ya kalkan oluyor: Bir bardak içen hastalık nedir bilmiyor
Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, bitki çaylarının zengin içeriklerinden dolayı hastalıklara karşı doğal koruma sağladığını söyledi. Öyle ki bu çaylar influenza’ya kalkan oluyor. İşte, bir bardak içince bile koruma sağlayan bitki çaylarının faydaları…
19/01/2024 22:53
Pıhtıları eritip tıkalı damarları açıyor! Her sabah bir kaşık şifa niyetine yiyin: Normal çeşitlerinden 4 kat daha faydası var
Bu yiyeceği her sabah düzenli olarak bir kaşık yediğiniz takdirde resmen doğal ilaç tüketmiş oluyorsunuz. İnsan vücuduna birçok faydası varken özellikle de pıhtıları eriterek tıkalı damarları açmasından dolayı uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. İşte normal çeşitlerinden 4 kat daha faydalı olan o besin…
19/01/2024 19:47
Vücut dışında tutulan domuz karaciğeriyle insan kanı temizlendi
ABD'de cerrahlar, beyin ölümü gerçekleşen bir insanın kanını, vücudun dışında bulunan bir domuz karaciğeriyle filtrelemeyi başardı. Denemenin başarılı olması, karaciğer yetmezliği yaşayan hastalar için bir umut olabilir.
19/01/2024 16:40
Prof. Dr Özlü vakalar arttı diyerek uyardı: Griptir geçer denilirse sonuç üzücü olabilir
Viral enfeksiyon vakalarındaki artış hız kesmeden devam ediyor. Hem polikliniklere hem de acil servislere viral solunum yolu enfeksiyonu ile başvuran hasta sayısında ciddi artış olduğunu belirten uzmanlar, , “’Nezledir, griptir geçer’ denilir ve zatürree atlanırsa sonuç üzücü olabilir diyerek uyarıda bulundu.
19/01/2024 12:04
Patlayan grip vakalarına tanıdık uyarı: Maske, mesafe ve temizlik
Havaların soğumasıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Bağışıklık sisteminin zayıfladığı bir dönemden geçildiğine işaret eden Prof. Dr. Galip Ekuklu, soğuk havalarda kapalı ortamda uzun süre kalmanın bulaş riskini artırdığını vurguladı.
19/01/2024 03:13
O bitkinin püsküllerini çöpe atan pişman olur! Her derde deva: Ödem attırıyor
O bitkinin püsküllerinde meğer şifa yatıyormuş! Çöpe atan bin pişman, her derde deva! Metabolizmayı kuvvetlendiriyor, ödem attırıyor...
18/01/2024 19:18
Gribal hastalıkların neden uzun sürdüğü ortaya çıktı: Meğer virüsler kombo yapmış! Bu kış mevsimi çetin geçiyor
Son dönemlerde artan domuz gribi vakalarıyla uyarılarda bulunan Dr. Dündar Güngör, aynı hastada domuz gribi ile kuş gribi ve Kovid-19 görülebildiğine dikkat çekerek, "Semptomlar ortaya çıkmadan bile başka bir insana bulaştırabiliyor" dedi. İşte detaylar...
17/01/2024 21:34
Türkiye için tarihi gün! Bugün herkesin gözü gökyüzünde olacak... İlk uzay yolculuğu bu gece başlıyor: İşte bilinmesi gerekenler
Türkiye'nin ilk uzay yolcuğu bu gece itibariyle başlayacak. Milyonların gözü uzay aracına çevrilirken, tarihi gün hakkında bilinmesi gerekenler paylaşıldı. Fırlatma nereden izlenebilir? Alper Gezeravcı Kimdir? Uzayda yapılacak deneyler nelerdir? İşte tüm soruların cevabı...
17/01/2024 09:06
Bu karışım resmen atom! Aktarcı kaşık kaşık yedi hem de tavsiye etti: C, D, A vitaminiyle vücudu kaya gibi yapıyor
Bu karışım vücutta resmen atom etkisi bırakıyor! Aktarcı kaşık kaşık yiyerek tavsiye etti! İçerdiği C,D,A vitaminiyle vücudu kaya gibi sağlam yapıyor...
16/01/2024 23:11
Canan Karatay'dan kozmetik ürünlerini attıran yöntem! “Sabah aç” karnına dedi, uygulayan gençlik iksirini buldu
Doğal tavsiyeleri ile adından sık sık söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, doğanın sihirli iksirini paylaştı. Hem bağırsak hem de cilt dostu olan bu besini ister sabah ister akşam tüketen gençlik sırrını buluyor. İşte Canan Karatay'ın gençlik tavsiyesi…
16/01/2024 23:00
'Ölümsüzlük meyvesi' olarak biliniyor! Kilogramı 80 TL'den satılan meyve her derde deva! Aktara gidenler poşet poşet dolduruyor!
Son dönemde oldukça popüler olan hünnap meyvesinin sağlık açısından birçok faydası bulunmakta. İçerisinde bulunan demir, potasyum, kalsiyum, C vitamini ve lif sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Daha bir çok faydası bulunan hünnap meyvesini kimler tüketmeli? İşte detaylar...
16/01/2024 10:08