Arşivde Ara

Yaz sofralarının vazgeçilmez lezzeti, sadece damakları şenlendirmiyor; aynı zamanda sağlığa olan mucizevi faydalarıyla da dikkat çekiyor. Yüksek lif ve protein içeriği sayesinde tok tutarken, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor ve kalp sağlığını koruyor. Bu benzersiz baklagil, içerdiği vitamin ve minerallerle sindirim sisteminizi düzenliyor ve kan şekerinizi dengeliyor.

Bilim dünyası, insan sağlığı ve yaşlanma süreci üzerine yaptığı araştırmalarda, sosyal ilişkilerin ve duygusal bağların fiziksel etkilerini incelemeye devam ediyor. Son yapılan araştırmalar, düzenli öpüşmenin sanıldığından çok daha fazlasına, hatta hücre yaşlanmasını yavaşlatmaya kadar varan faydalara sahip olabileceğini ortaya koydu. Peki, öpüşmek gerçekten genç kalmanın anahtarı olabilir mi?

Kilo vermek isteyenler dikkat! Mutfağınızdaki mucizevi yeşil, şimdi daha fit bir görünüme ulaşmanız için doğal ve ekonomik bir destek sunuyor. Yıllardır bilinen ancak etkisi yeni anlaşılan bu basit formül, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda.

Bilim dünyasından gelen çarpıcı bir araştırma, insan vücudunun ne kadar karmaşık ve şaşırtıcı olduğunu bir kez daha ortaya koydu. Bulaşıcı hastalık belirtileri gösteren bir kişiyi sadece görmek dahi, kendi bağışıklık sistemimizi harekete geçirebiliyor.

Gündüz veya gece, uyku ihtiyacınızı doğru zamanda karşılamak, fiziksel ve zihinsel sağlığınızın temelini oluşturur. Peki, gece uykusu gerçekten ne kadar önemli ve gündüz şekerlemeleri yeterli mi? Uzmanlar, uyku kalitesi ve doğru zamanlamanın, bağışıklık sistemi, hafıza ve stres yönetimi üzerindeki etkilerini vurguluyor. İşte, gündüz uykusunun önemi...

Gece uyumadan önce tüketilen sadece bir kaşık bal, vücutta adeta mucizevi etkiler yaratıyor. Uyku düzeninden bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda olumlu etkiler sağlayan bu doğal besinin faydaları merak ediliyor. İşte bir kaşık balın gece saatlerinde sağladığı şaşırtıcı faydalar...

Kokusu yüzünden çoğu zaman tercih edilmese de faydaları saymakla bitmeyen sarımsak, adeta doğal bir ilaç gibi görev görüyor. Bağışıklık sisteminden kalp sağlığına kadar pek çok alanda olumlu etkiler sunan bu güçlü besin, vücudu baştan ayağa yenileyerek hastalıklara karşı kalkan oluşturuyor.

Dünya Hepatit Günü'nde önemli uyarılarda bulunan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serhan Sakarya, Türkiye'de her 100 kişiden 24'ünün hepatit taşıdığını belirtti. Sakarya, Hepatit B ve C'nin siroz ve karaciğer kanseri riski taşıdığını vurgularken, aşının önemi ve erken teşhisin hayati rolüne dikkat çekti.

Uykusuzluk, günümüzün en yaygın sorunlarından biri. Peki, telefonunuzun ekranı bu durumun temel nedeni olabilir mi? Sinir bilimci Darragh Ennis, modern alışkanlıklarımızın uyku kalitemizi nasıl düşürdüğünü ve bu duruma karşı basit ama etkili çözümler sunuyor. İşte detaylar...

Modern toplumun giderek büyüyen sorunlarından yalnızlık, sadece duygusal bir durum olmanın ötesinde... Nörobilim ve psikoloji alanındaki çığır açan araştırmalar, kronik yalnızlığın beyinde fiziksel değişikliklere yol açtığını ortaya koydu.

Yazın parlak güneşiyle olgunlaşan bu küçük, turuncu lezzet, sadece tatlı bir kaçamak değil, aynı zamanda sağlığa sayısız fayda sunan gerçek bir hazine. A vitamininden liflere, potasyumdan güçlü antioksidanlara kadar zengin içeriğiyle, hem gözlerinize hem kalbinize hem de genel sağlığınıza şifa dağıtıyor. Bu mucizevi meyvenin sofralarımızdaki yeri neden bu kadar özel, gelin birlikte keşfedelim.

Bu ürünün adı gibi kendisi de ‘Altın’! Antalya Serik’te kadın girişimciler öncülüğünde yetiştirilmeye başlanan ürünün meyvesi çiçeklerinde gizleniyor, sadece gramı 15 TL’ye satılıyor. İşte, hem kazancıyla hem faydalarıyla dikkat çeken o altın ürün…

Almanya’da satışı yapılan maden suyunun içinden çıkan şey şoke etti. Yetkililer o maden suyunun satışını acil olarak durdururken, tüketmeyin çağrısı da yapıldı…

Bu lezzet 12 saatlik yapımın ardından tabakla buluşuyor. Gaziantep’le özdeşleşen lezzetin her kaşığından şifa damlıyor. İşte, sadece Gaziantep’te değil tüm Türkiye’de severek tüketilen o lezzet…

Yaz sıcaklarında ferahlamak için kullandığımız klimalar, doğru ayarlanmadığında sağlığımız için risk oluşturabilir. Ani sıcaklık değişimlerinin tetiklediği klima çarpması, baş ağrısı ve kas ağrıları gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Özellikle klima ayarları ve klima kullanımı konularında dikkatli olmak, bu tür rahatsızlıkların önüne geçebilir. Klima çarpması belirtileri neler ve bu durumdan korunmak için neler yapılmalı? İşte detaylar...

En sağlıklı balığı herkes somon biliyor ama değil. BBC tarafından yapılan yeni araştırmaya göre bu balık sağlıklı beslenmenin zirvesinde. İşte, 89 puanla zirveye yerleşen ve en sağlıklı seçilen o balık…

Doğal taşlar arasında yüzyıllardır ilgi gören kehribar, yalnızca estetik bir takı olanın yanı sıra sağlık açısından sunduğu desteklerle de dikkat çekiyor. Peki, kehribar hangi sorunlara iyi gelir? İşte, kehribar taşının bilinmeyen şifa dolu yönleri…

ABD'de büyük ilgi gören, Türkiye üretimli Dubai çikolatası ezmesinde salmonella tespit edildi. 4 kişi hastanelik oldu, ürün raflardan toplatılıyor. Bakanlık acil alarma geçti!

Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı koordinesinde, yaz aylarının gelmesiyle birlikte geleneksel olarak dağıtımını yaptığı limonata ikramı bu yıl da başladı.

Antalya’da kadın girişimcilere ekonomik katkılı hasat başladı. Bu ürün tüketenin sağlığına, üretenin cebine katkı sağlıyor. İşte o üretim ve detayları…

Coca-Cola bünyesinde yer alan popüler maden suyu markasının bazı ürünlerinde zararlı bakteri tespit edilmesi üzerine toplatma kararı alındı. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf bireyler için tehlike oluşturabileceği belirtilen ürünler ABD'deki birçok mağazadan geri çağrılıyor.

Prof. Dr. Canan Karatay, yaz aylarında artan meyve tüketimine karşı önemli uyarılarda bulundu. Özellikle şeker hastaları ve kronik rahatsızlığı olanlar bu 4 meyveden kesinlikle uzak durmalı!

Muz sağlıklı ve besleyici bir meyve olarak bilinse de, uzmanlara göre yapılan büyük bir hijyen hatası sağlığımızı tehlikeye atıyor. Uzmanlar uyarıyor: Muzu yıkamadan tüketmek ciddi riskler barındırıyor!

Sıcak havaların tadını çıkarırken cildinizin güneşle olan ilişkisine dikkat edin. Güneşin zararlı etkileri sadece bronzlaşmakla kalmıyor, aynı zamanda güneş alerjisi veya halk arasında bilinen adıyla güneş zehirlenmesi gibi ciddi reaksiyonlara yol açabiliyor. Özellikle yaz aylarında artan bu risk, bazı hassas ciltler için büyük bir tehdit oluşturuyor. İşte detaylar...

Yazın vazgeçilmezi karpuz, doğru tüketilmediğinde zehirlenme riski taşıyor. Özellikle Salmonella ve E.coli gibi bakterilere karşı dikkatli olunması gerekiyor.

Türkiye’de Emek Gıda tarafından üretilen kadayıflı fıstıklı Dubai çikolata ezmesinde salmonella tespit edildi. ABD’de 30 eyalette satılan ürün acilen toplatılırken, dört kişi hastalandı, biri hastaneye kaldırıldı.

Kalp-damar sağlığını koruyan, bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirimi kolaylaştıran ve yaşlanma etkilerini geciktiren bu lezzetli yaz meyvesi, içerdiği güçlü antioksidanlar ve vitaminlerle adeta doğanın sunduğu doğal bir şifa deposu. Hem taze hem kuru haliyle tüketilebilen bu meyve, sağlık açısından sayısız faydasıyla sofraların vazgeçilmezi olmaya devam ediyor.

Fare kaynaklı bulaşıcı Lassa virüsü, Nijerya'da yayılmaya devam ederken ölüm oranı yüzde 18,9'a çıktı. Ocak ayından bu yana ülkede 800’den fazla Lassa vakası tespit edilirken, hayatını kaybedenlerin sayısı 151’e ulaştı. Sağlık yetkilileri halkı hijyen ve kemirgen teması konusunda uyardı.

Kavurucu yaz sıcaklarının en büyük dostu klimalar düşmanınız olmasın! O şekilde kullanınca faydadan çok zarar veriyor. İşte serinleyeyim derken sağlığınızdan olmamak için dikkat etmeniz gereken noktalar...

Yeni bir araştırma, işitme kaybı tedavisi alanında devrim niteliğinde bir adım atıldığını gösteriyor. Genetik işitme bozuklukları için geliştirilen çığır açan bir gen tedavisi, tek bir enjeksiyonla hastaların duyma yetisini haftalar içinde geri kazandırabiliyor. Bu yenilikçi yaklaşım, özellikle OTOF geni mutasyonu kaynaklı doğuştan sağırlık veya ileri derecede işitme engeli yaşayan bireyler için büyük umut vadediyor. İşte detaylar...

Araştırmacılar, kanser tedavisinde devrim yaratabilecek evrensel bir mRNA aşısı geliştirdi. Özellikle beyin tümörlerinde bağışıklık sistemini harekete geçirerek tümör hücrelerini hedef alan bu yöntem, klinik ve hayvan deneylerinde umut verici sonuçlar gösterdi.

Mor rengiyle göz kamaştıran bu bitki, sadece görüntüsüyle değil, sağlığa sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. Bağışıklığı güçlendiriyor, sindirimi kolaylaştırıyor, stresi azaltıyor ve cilt sağlığını destekliyor.

Sabahları zor uyanıyorsanız sebebi bu olabilir! Uyumadan önce yapacağınız ufak bir hamle ile yaşam kalietinizi artırabilirsiniz. Vücut için faydaları saymakla bitmiyor...

Şeftali sadece yazın serinleten meyvesi değil, göz sağlığından kalp hastalıklarına kadar pek çok faydaya sahip. Uzmanlar, şeftalinin kabuğuyla tüketilmesini ve doğru hazırlanmasını öneriyor.

Sağlık uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Osmanlı’dan günümüze gelen mucizevi bir besini açıkladı. Kalpten şekere, iltihaptan kansere kadar birçok derde deva olan bu besin, her sabah bir kaşık tüketildiğinde adeta şifa kaynağı oluyor.

Market raflarında masum gibi görünen o ürünler, içerdikleri katkı maddeleriyle sağlığımızı tehdit ediyor. Uzmanlar bazı süt ürünlerinin bağışıklık ve sindirim sistemi üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek herkesi uyardı. İşte en zararlı süt ürünleri…

Enerji veren yapısıyla yorgunluğu silip atan, bağışıklığı güçlendirip kalp sağlığını koruyan bu besin, aynı zamanda kemikleri destekliyor, cildi güzelleştiriyor. Sofralarda lezzet, vücutta şifa kaynağı olarak öne çıkıyor. İşte o mucizevi besin...

Bu peyniri gören sıradan sanıyor, fiyatını duyan dilini yutuyor. Öyle ki peynirin fiyatı birçok kişinin birkaç aylık ev kirasını bile geçiyor. Peki, bu peyniri diğerlerinden ayıran ve bu kadar pahalı kılan nedir? İşte cevabı…

Çeşitli marketlerde satılan o markaya ait mantarlarda bakteri tespit edildi! Ürünlerin tümü geri çağrıldı. Elinde olan hemen iade etsin. Tüketicilere ürünleri kullanmamaları ve iade etmeleri çağrısı yapıldı.

CHP'nin eski genel başkanlarından gazeteci Altan Öymen, sağlık sorunları nedeniyle İstanbul’da yoğun bakıma kaldırıldı. 93 yaşındaki Öymen’in virüs enfeksiyonu geçirdiği ve kısa süre önce bir akciğer ameliyatı olduğu öğrenildi.

Dört kişinin hayatını kaybetmesine neden olan Vibrio vulnificus bakterisi, sıcak kıyı sularında hızla yayılıyor. Uzmanlar uyardı, sakın o şekilde denize girmeyin...

Son günlerde koronavirüs vakaları artış gösterirken, Avrupa’da "Stratus" ve "Nimbus" varyantları öne çıkıyor. Türkiye’de ise şu anda varyant analizi yapılmıyor.

ABD'de 4 kişinin ölümüne neden olan vibrio vulnificus bakterisi, özellikle ılık deniz sularında ve çiğ deniz ürünlerinde gizleniyor. 'Et yiyen bakteri' olarak bilinen bu mikroorganizma, açık yaralar aracılığıyla vücuda girerek ölümcül enfeksiyonlara yol açabiliyor. İşte detaylar...

Virüsler geri mi dönüyor? Türkiye'de vaka artışı ve yeni varyantlar endişe yaratıyor. Avrupa'da etkili olan stratus ve nimbus varyantları, Türkiye'yi de tehdit ediyor. Peki, yaz aylarında artan vaka sayıları ve farklı belirtiler ne anlama geliyor? İşte detaylar...

Bu ürünün Antalya’da ekimi 3 yıl önce yapıldı, meyvesi bu yıl alındı. Elle tek tek toplanan ürünün, kazancı dudak uçuklatıyor…

Antalya Serik’te kapalı seralarda yetiştirilen, önce çiçek açıp ardından meyveye dönüşen özel bir tür, hem üreticiye kazandırıyor hem de sağlıklı yaşam tutkunlarının ilgisini çekiyor. Yüksek lif ve antioksidan içeriğiyle dikkat çeken meyvenin gramı 15 TL’den alıcı buluyor.

Demir eksikliğiyle mücadelede en doğal destek: Sadece 1 kaşık tahin, enerji veriyor, kansızlığı önlüyor!

Dünyanın en pahalı besinlerinden olan ve yıllarca ithal edilen ürün şimdi yerli üretimdi. Kilosu 45.000 TL’den satılan ve insan sağlığı için birçok fayda sunan ürün resmen yok satıyor…