Arşivde Ara

Canan Karatay kahvaltılarından eksik etmiyor, herkese tavsiye ediyor. Çinlilerin zeka kaynağı olarak görülüyor, tüketen pişman olmuyor. Sofraların en çok arananı olacak. İşte tüm detaylar…

Kanada’da satışa sunulan bir tahin helvası markasının ürünlerinde ölümcül Salmonella bakterisi tespit edildi. Ürünlerin Türkiye’ye gelme ihtimali de uzmanları harekete geçirdi.

Sofraların vazgeçilmezlerinden olan tahin ve pekmez bir araya geldiklerinde adeta bir şifa deposuna dönüşüyor. Öyle ki uzman isim Canan Karatay, bu ikilinin faydalarını saymakla bitiremiyor. İşte detaylar…

Harvard Üniversitesi’nde görev yapan Türk bilim insanı Prof. Dr. Mehmet Toner, kan içindeki kanser hücrelerini bozulmadan ayırabilen “mikroakışkan cihazlar” geliştirdi. Bu yöntem, milyarlarca sağlıklı hücre arasından tümör hücrelerini tespit ederek hastalığın erken teşhisinde ve tedaviye verilen yanıtın izlenmesinde kritik rol oynuyor.

Türkiye'nin tarım alanında çeşitlilik arayışı hız kesmeden devam ederken, adeta "süper meyve" olarak anılan aronya, hem üreticiye yüksek gelir kapısı aralıyor hem de tüketiciye sağlık vadediyor. Az alanda yüksek kazanç sağlayan, zorlu iklim koşullarına bile dayanıklı olan bu mucizevi bitki, son yılların en popüler tarım ürünlerinden biri haline geldi.

Yoğurdu bu şekilde tüketenler farkı hemen hissediyor! Uzmanlar, yoğurdu sade tüketmek kadar bu şekilde tüketmenin de faydalarına dikkat çekiyor…

ABD’de halk sağlığını tehdit eden bakteri paniği yaşandı. FDA, başta kırmızı soğan olmak üzere birçok sebze için acil geri çağırma kararı aldı. Tüketilmesi durumunda ölümcül sonuçlara yol açabilen bu riskli ürünler için bilgilendirme yapıldı.

Yaşlanmayı durduran, metabolizmayı hızlandıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren mucizevi içecek: Yeşil çay. Peki, bu sihirli içeceği doğru bir şekilde nasıl hazırlarsınız? İşte yeşil çayın inanılmaz faydaları ve tam kıvamında hazırlama tüyoları...

Yüzyıllardır doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılan papatya çayı, sadece ruhu değil, bedeni de dinlendiriyor. Peki, bu altın renkli mucizevi içecek, modern yaşamın getirdiği strese ve sağlık sorunlarına nasıl bir çözüm sunuyor?

Son yılların meşhur meyvesinde yılın hasadı başladı. Yalova’da gerçekleştirilecek olan hasat festivalle taçlandırılacak. İşte konuya ilişkin detaylar…

Bu meyve o kadar faydalı ki Çin bile alternatif tıpta kullanılıyordu. Manisa’da yetiştirilen meyve tezgahta yerini aldı, kilosu 125 TL’den satılıyor. Meyvenin faydaları saymakla bitmiyor…

Nane çayı, sadece ferahlatıcı bir içecek değil, aynı zamanda sağlığa birçok faydası olan doğal bir şifa kaynağı. Peki, bu mucizevi çay nasıl hazırlanır? Hangi hastalıklara iyi gelir? İşte nane çayının şaşırtıcı faydaları ve pratik yapılış tarifi...

Elmanın mucizeleri saymakla bitmiyor! Uzmanlar, günde sadece bir elma tüketmenin kalp sağlığından kilo kontrolüne, beyin fonksiyonlarından bağışıklık sistemine kadar pek çok faydası olduğunu vurguluyor. İşte bu basit ve lezzetli alışkanlığın sağlığınız üzerindeki şaşırtıcı etkileri.

Kış aylarının bir numaralı kurtarıcısı oluyor, zorlu arazilerden toplanıp şişeleniyor. Hiçbir emek istemeden kendi kendine yetişen bu bitkiyi isteyen marmelat yapıyor isteyen çay yapıp tüketiyor. 100 gramında ise bir kasa portakal vitamini barındırıyor.

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sarıcalı, sonbahara geçişle hapşırma, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi şikayetlerde belirgin artış görüldüğünü vurgulayarak özellikle polen, ev tozu ve ani sıcaklık değişimlerinin alerjiyi tetiklediğini söyledi.

Kolajenin en doğal yolu bu çorba. Üstelik içmek için yaz-kış fark etmiyor, hep içiliyor. İşte sağlık deposu olan o tarif…

Zonguldak ve Düzce’de üretimi tamamlanan kestane balı, bu yıl rekolte artışı ve yüksek kaliteyle adından söz ettiriyor. Kilogram fiyatı 2 bin 500 TL’ye kadar çıkan bu özel bal, hem ekonomik hem de sağlık açısından önemli bir değer sunuyor.

Hiç düşündünüz mü, 90 yaş üstündekilerin sırrı ne? Yapılan araştırmalar bu sorunun yanıtını buldu. İşte, uzun yaşamanın 5 kanıtlanmış alışkanlığı…

Yapılan bazı bilimsel araştırmalar sonucunda bu bitki diğer bitkilere nazaran daha sağlıklı bulundu. Özellikle kronik hastalıklara karşı bir koruma sağlıyor olması önemli bir bitki olduğunu bir kez daha gösterdi.

Av sezonunun başlamasıyla beraber balıkçıların tezgahları doldu taştı. Hamsiden çupraya birçok çeşit bulunurken fiyatlar da gün yüzüne çıktı. İşte detaylar…

Okulların açılmasına sayılı günler kala, çocukların beslenme çantasına ne konulacağı sorusu velilerin gündemindeki yerini koruyor. Uzmanlar, hem zihin hem de beden sağlığı için beslenme çantasında mutlaka bulunması gereken bir mucizeyi işaret ediyor. Sadece 1 avuç, beyin şeklindeki bu küçük besin, çocukların okul başarısından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda gelişimini destekliyor.

Yaz mevsimi ile birlikte artan güneş, faydaları kadar zararlarıyla da dikkat çekiyor. Uzmanlar, güneşten yararlanmak için saat dilimine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Peki, güneşe çıkmak için en uygun zaman dilimi hangisi? İşte merak edilen sorunun yanıtı…

Türk müziğinin efsanevi sesi Nükhet Duru, MS hastalığıyla mücadelesini ve zorlu bir süreçte 6 ay boyunca yürüyemediğini paylaştı. Ünlü şarkıcının MS hastalarına kritik uyarıları, hastalığın seyrini yönetmede yaşam tarzının ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gösterdi. Nükhet Duru, stresten, alkolden ve kumardan uzak durmanın altını çizerken, MS hastası olan Serdar Ortaç'a da mesaj gönderdi. İşte detaylar...

Yaz mevsiminin en sevilen meyveleri arasında yer alıyor meyvesi kadar çekirdekleri ile de şifa sağlıyor. Herkesin çöp diye attı o çekirdekler bakın ne işe yarıyormuş? Hem sağlığınız yerine gelecek hem de güzelliğiniz. İşte kavun çekirdeğinin bilinmeyen faydası…

İnsan sağlığı için çok faydalı olan o meyve tezgahlardaki yerini aldı. Japonların sağlıklı yaşam sırrı olan bu bitki, kolesterolden şekere kadar birçok hastalıkla savaşıyor. İşte detaylar…

Türk mutfağının vazgeçilmezi olan, kahvaltılardan tatlılara kadar pek çok farklı tarifte kullanılan bu eşsiz lezzet, aslında bir besin deposu. Özellikle kalsiyum, demir ve sağlıklı yağlar açısından zengin olan bu gıda, kemik sağlığından kalp sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlıyor.

Hem sağlığa faydalarıyla hem de lezzetiyle bilinen aronya bitkisinde hasat başladı. Aronya yetiştiriciliğinde Türkiye 3’üncüsü olan Çanakkale’de ilk hasat gerçekleştirildi. İşte detaylar…

2022 Miss Turkey birincisi Nursena Say, internetten aldığı bir cilt bakım ürününün yüzünde gül hastalığına yol açtığını açıkladı. Say, sosyal medyadaki reklam ve tavsiyelere kanılmaması gerektiğini vurgulayarak kadınları uyardı.

Genç kalmak uğruna canınızdan olmak ister miydiniz? Yaşlanmaya meydan okuyan bağışıklık sistemi, otoimmün hastalıklar gibi ağır bir bedel karşılığında gençliğini koruyor. Bilimsel araştırmaya göre, 60 yaş üstü bazı kişilerin bağışıklık sistemi, genç bir insanınki kadar dinamik çalışıyor. Bu durum, 'gençlik pınarı' arayışına yeni bir bakış açısı getirirken, bu pınarın acı bir bedeli olduğunu ortaya koyuyor. İşte detaylar...

Tükettiğiniz bazı masum görünen yiyecek ve içecekler, idrar yolu enfeksiyonu belirtilerinizi şiddetlendiriyor olabilir. Özellikle kadınların yaşam kalitesini düşüren bu yaygın sağlık sorununda beslenme alışkanlıkları, iyileşme sürecini doğrudan etkiliyor. Peki, idrar yolu enfeksiyonuna hangi yiyecekler iyi gelir? İşte detaylar...

Vücuduna büyük dövme yaptıranları uyardı! Prof. Dr. Güner Sönmez, bilimsel araştırmaların sonuçlarını paylaşarak açıkladı...

'Süper meyve' olarak bilinen aronyada yılın ilk hasadı gerçekleştirildi. İlk hasat heyecanı yaşanırken üreticilerin hedefi üretimde lider olmak...

Büyük küçük herkesin bayılarak yediği dondurmayı yerken nelere dikkat etmeliyiz? Paketli mi yoksa açık dondurma mı daha faydalı? Uzmanı açıkladı…

Arıcıların yıllarca çöpe attığı, ancak son yıllarda yeniden keşfedilen arı ekmeği, adeta doğanın mucizesi olarak öne çıkıyor. Zengin besin içeriğiyle dikkat çeken bu ürün, artık kilosu 3 bin TL’den alıcı buluyor.

Yemeklere eşsiz bir tat ve aroma katan bu küçük baharat taneleri, sadece lezzet vermekle kalmıyor; yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve modern bilim tarafından da desteklenen pek çok sağlık faydası sunuyor. Sindirimden bağışıklık sistemine kadar birçok alanda mucizeler yaratan bu doğal güç, sofralarınızın vazgeçilmezi olmaya aday.

Birçok kişi bilmese de kan grubumuz aslında bize sağlığımızla ilgili tüyolar veriyor. Yapılan araştırmalara göre her kan grubunun tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinler bulunuyor. Peki, hangi kan grubu hangi besinleri tüketmeli, hangi besinleri tüketmemeli? İşte cevabı…

Omega-3, vitamin ve mineral zenginliğiyle öne çıkan semizotu, hem sofraları süslüyor hem de sağlığa sayısız fayda sağlıyor.

Sağlık için hangi tuzu tüketmeliyiz? Merak ediyorsanız, cevabını araştırmalar ortaya koydu. Kaynak tuzu, himalaya ve kaya tuzu… İşte en sağlıklı tuz…

Probiyotikler artık yalnızca sindirim sisteminin değil, genel sağlığın da temel bileşeni olarak kabul ediliyor. Bağırsak mikrobiyotasını dengeleyerek bağışıklık sistemini güçlendiren bu faydalı mikroorganizmalar, uzun ve sağlıklı bir yaşam için kritik rol oynuyor. Probiyotik atıştırmalıkları ile bilinen Fropie’nin de danışmanı olan Doktor Diyetisyen Olcay Barış, probiyotiklerin modern beslenme anlayışında bütünsel sağlığın merkezinde yer aldığını vurguluyor.

Kenelerin bulaştırdığı Alfa-Gal Sendromu, kırmızı et ve süt ürünlerine karşı ani alerjik reaksiyonlara yol açıyor. Uzmanlar, tek bir ısırığın ömür boyu beslenme düzenini değiştirebileceği konusunda uyarıyor.

Günlük hayatımızda sıkça tüketilen bu doğal besin, içerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesinde yalnızca tok tutmakla kalmıyor; sindirim sisteminden kalp sağlığına, bağışıklık direncinden cilt güzelliğine kadar pek çok alanda vücuda katkı sağlıyor. Araştırmalar, düzenli tüketildiğinde bazı hastalıklara karşı da koruyucu etki gösterdiğini ortaya koyuyor.

Akdeniz ve Ege'nin kıyı şeridini süsleyen kaktüslerin üzerinde, dikenli bir kabuğun ardında gizlenen o eşsiz lezzet, yani dikenli incir, hasat sezonunun başlamasıyla tezgahlardaki yerini aldı. Toplaması büyük bir ustalık ve sabır gerektiren, ancak yiyenlerin "tüm zahmetine değiyor" dediği bu doğal meyve, serinletici tadının yanı sıra sayısız faydasıyla da adeta bir şifa deposu.

Genç kalmak isteyen bu besinleri tüketsin! Uzman doktor sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla, yaşlanmayı yavaşlatan besinleri açıkladı. İşte yaşlanmayı en fazla yavaşlatan 10 besin…

Şehirde yaşayanların ruh sağlığı için umut verici bir çözüm: Doğa. Yeşil alanlarda günde sadece 15 dakika geçirmenin bile önemli faydalar sağladığı ortaya çıktı. Üstelik bu etkiyi hissetmek için aktif olmaya gerek yok, sadece doğada bulunmak yeterli. Özellikle genç yetişkinlerde daha belirgin sonuçlar veren bu bulgular, kent planlamacıları için de yeni kapılar açıyor. İşte detaylar...

Lif, vitamin ve mineral zenginliğiyle dikkat çeken bu besin; bağışıklığı güçlendiriyor, sindirimi destekliyor, kalp ve damar sağlığını koruyor. Düşük kalorisiyle formunu korumak isteyenlerin de gözdesi haline geliyor.

Çin’de gerçekleştirilen bir deneyde, genetiği değiştirilmiş domuz akciğeri beyin ölümü gerçekleşmiş bir insana nakledildi ve organ 9 gün boyunca işlevini sürdürdü. Bu uygulama, tıp tarihinde domuzdan insana akciğer nakli yapılan ilk kayıt olarak kayda geçti.

Doğanın sunduğu bu özel şifa kaynağı, bağışıklığı güçlendirmesinden sindirimi desteklemesine, yaraları iyileştirmesinden enerji vermesine kadar birçok faydasıyla dikkat çekiyor. Uzmanlar, ölçülü tüketildiğinde vücudu adeta koruyan doğal bir kalkan olduğuna vurgu yapıyor.

Erzincan'da, kış aylarının vazgeçilmez şifa kaynağı ve kahvaltı sofralarının en özel lezzeti olan kuşburnu marmeladı için hummalı çalışma başladı. 100 gramında bir kasa portakala eşdeğer C vitamini barındırıyor. Bu mucizevi meyveyi toplamak için vatandaşlar dağlara akın ediyor.