Arşivde Ara

Dünya genelinde son dönemde doğal ürünlerin tüketimi arttı. Sağlık açısından oldukça önemli olan doğal besinleri doğru şekilde tüketmek gerekiyor. Kurutulmuş bir meyveyi gece suda bekletip sabah aç karnına içtiğinizde sağlığa pek çok faydası bulunuyor. İşte detaylar...

Tarımın kalbinde zahmetli hasat başladı. Mersin’in Erdemli ilçesinde, hasat için kolları sıvayan üreticiler üzüm bağlarının altında yetişen sebzeyi tek tek topluyor, kilosu 70 liradan havada kapılıyor. İşte detaylar…

Havaların ısınmasıyla birlikte artan güneş ışığının zararlarından korunmak için kullanılan güneş gözlüklerinin kalitesi büyük önem taşıyor. Ancak piyasada bulunan sahte güneş gözlükleri, göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor.

Kahvaltıda, salatalarda hatta yemeklerde… Soframızda her türlü yeri olan domatesin kabuğunu yıllarca zararlı diye soyup attık ama meğer çok faydalıymış. Bu faydaları öğrenince, domatesin kabuğunu bir daha soymayacaksınız. İşte, domates kabuğunun faydaları…

Kahvaltıda, salatalarda hatta yemeklerde… Soframızda her türlü yeri olan domatesin kabuğunu yıllarca zararlı diye soyup attık ama meğer çok faydalıymış. Bu faydaları öğrenince, domatesin kabuğunu bir daha soymayacaksınız. İşte, domates kabuğunun faydaları…

Samsun'un meşhur bahçelerinde yeni sezon heyecanı başladı. Hem kokusuyla hem rengi ile kendine hayran bırakıyor yaz aylarının en çok tüketileni oluyor. Her müşteri kendi beğenip topluyor kilosu 100 TL'den satılıyor. İşte tüm detaylar…

Sağlıklı beslenenler gün içerisinde çeşit çeşit meyve suyu tüketiyor. Yapılan araştırmada, insan sağlığına en faydalı meyve suyunun hangi meyveden yapıldığı tespit edildi. İşte, en sağlıklı meyve suyu...

Rutin göz kontrollerinin tüm insanlar için önem arz ettiğini söyleyen Prof. Dr. Ümit Aykan, ailesinde bu sinsi göz hastalığı olanların risk taşıdığını söyledi. İşte detaylar...

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu sağlıklı beslenme tavsiyeleriyle dikkatleri üstüne çekmeye devam ediyor. Son dönemde hemen hemen her yaşta görülen mide yanması hayatımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Çoğu kişi bu rahatsızlıklardan dolayı koli koli hap tüketiyor ancak İbrahim Saraçoğlu'nun gizli kür tarifi ile mide yanmasından anında kurtulacaksınız. Bu tarif mide yanmasını anında geçiriyor. 5 dakikada kolayca hazırlanıyor. İşte İbrahim Saraçoğlu'nun mucizevi kür tarifi...

Yaz aylarının vazgeçilmez atıştırmalıklarından biri olarak bilinen haşlanmış mısırları sokak lezzetinde yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Yılların ustaları sokak sokak gezip o mısırları dağıtırken pişirmek için bu yöntemi uyguluyormuş. İşte evde mısır haşlamanın püf noktası…

Şifalı bitkilerle ünlü coğrafyamızda her çeşit bitki yetişiyor. Bu bitki pek bilinen bir bitki değil ama faydaları saymakla bitmiyor. Türkiye'de kıymetini Trakyalılar biliyor! Gözlerin ilacı, suyuyla gözleri yıkayınca... Aktarlara bile kalmadan tarlada bitiriyorlar...

Göz hastalıklarının risklerine dikkat çeken Prof. Dr. Ümit Aykan, bir göz hastalığının belirti vermeden ilerleyerek ciddi sonuçlara neden olacağı uyarısında bulundu. İşte dikkat edilmesi gerekenler...

Omega-3 yağ asitleri, sağlığımız için kritik öneme sahip besin maddeleridir. Bu makalede, omega-3'ün vücudumuz için neden önemli olduğunu, faydalarını, eksikliğinin potansiyel sonuçlarını ve omega-3 içeren besinler hakkında bilgi vereceğiz.

Kış aylarında vücut direncimiz düşmesi bizi birçok hastalığa savunması hale getiriyor. Prof. Dr. Canan Karatay, bünyeyi hastalıklardan koruyarak adeta doğal zırh inşa eden besinleri açıkladı. Peki, hastalıklardan korunmak için ne yemeli? Hasta olmamak için nasıl beslenmeli? Bağışıklık sistemini en hızlı ne güçlendirir? İşte, Prof. Dr. Canan Karatay'a göre hasta olmamak için yenmesi gereken doğal besinler...

Göz rahatsızlıkları aslında ciddi hastalıkların işaretçisi olabiliyor. Göz sağlığı, insan sağlığı için oldukça mühim. Çünkü göz sağlığı, özellikle de beyin sağlığımız hakkında bizlere önemli bilgiler de sunuyor. İşte, göz sağlığının beyin için önemi...

Aydın’da vatandaşların temel sağlık hizmetlerini almada yaşadığı sorunlara Aydın Büyükşehir Belediyesi’nden neşter geliyor.

Ramazan ayına sayılı günler kala iftar ve sahur sofralarının olmazsa olmazı şerbet tarifleri internette popüler hale geldi. Kansızlıktan bağışıklık sistemine kadar saymakla faydaları bitmeyen bu şerbetlerin yapımı da çok kolay. İşte her derde deva ramazan şerbeti tarifi

Çok kişinin hem fikri olan ıspanak tüketiminin faydaları uzmanlar tarafından da sık sık belirtilse de birçok kişinin bilmediği zararları da söz konusu. Dolayısıyla ıspanak tüketimine dikkat edilmesi ve zararlarından haberdar olunması hayati bir önem taşıyor. Peki ıspanağın zararları nelerdir? İşte konuya ilişkin detaylar…

Ordulular o ürünü fındığın yanına ek gelir olsun diye ektiler taleplere yetişemediler. Yüksek verim alan Ordulunun yüzünü fındık değil o meyve güldürecek. İşte, verimli hasadın detayları…

Görseldeki çizgileri kalın görüyorsanız vay halinize… Gün içerisinde telefon ekranı bilgisayar ışığı derken gözümüzü rahatsız edecek pek çok farklı etkenle karşı karşıya kalıyoruz. Uzmanlar düzenli olarak göz muayenesi vurgusu yaparken gözünüzün durumunu anlamak için evde de ufak bir test yapabilirsiniz. İşte basit görme testi…

Sağlıklı gıda sağlıklı yaşam tavsiyeleri ile sık sık gündemde yer alan Canan Karatay’dan ezber bozan açıklamalar geldi. En sağlıklı et açıklamalarında bulunan Canan Karatay'a kasaplardan da onay çıktı. Çarşıda markette herkes onu almak için sıra bekleyecek. İşte en sağlıklı et…

Kuru üzüm, hem lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilen hem de sağlık açısından pek çok faydası bulunan bir kurutulmuş meyvedir. İçeriğinde bulunan zengin besinlerle, vücudumuza pek çok şekilde katkı sağlayabilir.

Kurutulmuş meyveler, besleyici ve lezzetli atıştırmalıklar arayanların favorisi haline gelmiştir. Bu kategoride en popüler olanlardan biri de kuru kayısıdır. Bu makalede, kuru kayısının beslenme değeri, kalori içeriği, sağlık yararları ve tüketim şekilleri ele alınacaktır.

Kuru dut, yüzyıllardır tüketilen ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir meyvedir. Doğada bulunan birçok meyve gibi, kuru dut da besleyici özellikleri ve vitamin dolu içeriği ile dikkat çeker. İşte kuru dutun sağlık açısından faydaları hakkında daha fazla bilgi:

Kas ve kemik gelişimi için oldukça güçlü bir besin olan yumurta, sağlık için tüketilmesi gereken yiyeceklerin başında geliyor. Faydaları say say bitmeyen yumurta ayrıca kilo vermek için de birebir. Peki, yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti nasıl yapılır? İşte tığ gibi yapan yumurta diyeti…

Uzmanlara göre bağışıklık sistemi hastalıklara karşı vücudumuzun en önemli savunma mekanizmalarından biri. Bu yüzden bağışıklığımızı güçlendirecek ve bizi hastalıklara karşı koruyacak besinleri tüketmeye ağırlık göstermeliyiz. Tam da bu noktada karşımıza bu meyve çıkıyor. Öyle ki bu meyvenin pazarda yanından geçip gidiyoruz ama çekirdeği bile nimet değerinde. İşte, sağlık için oldukça faydalı olan o meyve…

Kilo vermede en önemli noktalardan biri yağ yakmak. Vücut enerji olarak yağları kullandığında, adipoz dokuda (yağların depolandığı doku) depolanmış trigliseritler hormon duyarlı lipaz enzimi ile parçalanır. Peki, en hızlı yağ yaktıran yiyecek hangisi? En çok yağ yakan yiyecek hangisi? İşte, en hızlı yağ yaktıran besin...

Özellikle de diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken tokluk şekeri oranı tüketilen bazı yiyeceklerle dengede tutulabiliyor. Hele ki bu yiyeceği yiyenlerin tokluk şekeri oranı 70 ila 160 arasında dengeleniyor. Sadece şekeri düzenlemekle kalmayan obezitenin faydasını duyanlar pazarlara koşuyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Bugün milyonlarca çocuk okula gidiyor. Teknoloji geliştikçe de bazı ihtiyaçları kolay yöntemlerle yapma ihtiyacı duyuyorlar. Eğitim öğretim hayatı boyunca yanında taşıyabileceği kolay ve pratik eşyalara gereksinim duyuyorlar. Bu gereksinimleri içinde çok çeşitli eşyaları arama çabalarına giriyorlar.

Vücudun toksinlerden arınmasına ve sağlıklı hücrelerin çoğalmasına yardımcı olan bu baharatı kullanan psikoloğa gitmiş gibi oluyor. Hem yemeklerde hem de çay olarak kullanılan baharat bedensel sağlığa olduğu kadar ruhsal sağlığa da katkılarda bulunuyor…

Havuçlu kek, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlıdır. Özellikle havuç sevenlerin favorisi olan bu tarif, kolay hazırlanabilir olmasıyla da dikkat çeker. İşte, evde kolayca yapabileceğiniz enfes havuçlu kek tarifi:

Geçtiğimiz günlerde satışa çıkan ve dünya genelinde ses getiren Apple Vision Pro, bu kez inanılmaz teknolojisiyle değil şikayetlerle gündeme geldi. Kullanıcılar tek tek iadeye başladı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Göz tembelliği, tıbbi terimiyle ambliyopi, bir veya her iki gözün görme yeteneğinde azalma veya bozulma durumudur. Genellikle çocukluk döneminde başlar ve erken teşhis edilmez veya tedavi edilmezse kalıcı olabilir. Bu makalede, göz tembelliğinin ne olduğunu, belirtilerini, nedenlerini, teşhisini, tedavisini ve önlenmesini ele alacağız.

Göz sulanması, gözlerin anormal bir şekilde fazla miktarda sulanması durumudur. Bu durum, gözyaşı bezlerinin aşırı üretimi veya gözyaşının normal drenaj sistemi tarafından yeterince dışarı atılamaması sonucu ortaya çıkar.

Göz kaşıntısı, göz sağlığınızın önemli bir göstergesidir ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bu makalede, göz kaşıntısının yaygın nedenlerini, etkilerini ve nasıl tedavi edilebileceğini öğreneceksiniz.

Göz kanlanması, gözdeki kılcal damarların genişleyip kanlanması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, gözde kızarıklık, kaşıntı, yanma ve bazen göz yaşarması gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Göz batması, çoğu insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir sorundur. Gözlerinizdeki rahatsızlık hissi, bazen hafif bir rahatsızlık olarak ortaya çıkabilirken, bazen daha ciddi bir durumu işaret edebilir. Bu makalede, göz batmasına ne iyi gelebileceğini ve bu rahatsızlığın nasıl hafifletilebileceğini keşfedeceğiz.

Göz ağrısı, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen yaygın bir rahatsızlıktır. Genellikle kızarıklık, sulanma, ışığa hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösterir. Göz ağrısının arkasındaki nedenler arasında enfeksiyonlar, göz yorgunluğu, alerjiler veya daha ciddi sorunlar bulunabilir.

Küresel ısınmanın neden olduğu aşırılıklar beraber dünyada sıcaklık rekorları kırılmaya devam ediyor. İngiltere ve ABD'den akademisyenler tarafından yapılan ortak araştırma, El Nino nedeniyle sıcaklıklarda ve yağış desenlerinde meydana gelen değişikliklerin göz hastalıklarının bulaşıcılığını artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar bazı bölgelerde güneşten gelen morötesi ışınlarına daha fazla maruz kalındığını ve bu durumun kötü huylu tümörler oluşmasına neden olabileceğini de ifade etti.

Göz ağrısı çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bunlar arasında uzun süreli bilgisayar kullanımı, yetersiz uyku, göz kuruluğu ve hava kirliliği gibi fizyolojik etmenler yer alır.

Belli yaşın üstündeki sürücülerin her yıl kontrolden geçmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, yaşlı sürücülerin reflekslerde ciddi düşüş olduğunu belirterek ehliyet kriterlerine ilişkin yeni bir tartışma başlattı. İşte detaylar...

Her derde deva! Faydası saymakla bitmiyor! Peygamber reçetesi kara halilenin faydaları. Eski zamanların en kıymetli reçetesi. Ona siyah mücevher de diyorlar, faydası hadislerde bile anlatılmış...

İnsan sağlığı için faydalı olan birçok besin bulunuyor. Bu besin de sağlıklı yaşam için büyük önem taşıyan ve Türkiye’ye yeni yeni girmiş olan bir sebze. Öyle ki bu mucizevi sebze pazarda 35 liraya satılıyor bulan tezgah önünde sıra oluyor. İşte, 1 kere yiyenin tüm kışı hastalıksız geçireceği o sebze…

Günümüzde oldukça ulaşılır hale gelen tropikal meyvelerin gün geçtikçe yeni bir türünü keşfedebiliyoruz. Kökeni Çin’e dayanan bu meyve de kralların meyvesi olarak biliniyor ve Türkiye’de sadece bir ilde yetişiyor. Faydasını ise tüm dünya biliyor. İşte, kralların meyvesi olarak tanımlanan meyve ve faydaları…

Dünyanın dört bir yanında sayısız mucizevi etkiye sahip bitki ve ürün bulunurken o besinin içeriğindeki C vitamini limonu bile solda bırakıyor. Türkiye'de yetişmiyor ancak bulan resmen depoluyor. Stresi azaltıyor cilt sağlığından göz sağlığına kadar her alanda etki sağlıyor. İşte kimsenin bilmediği ancak sayısız faydası olan o meyve…

Usta Gazeteci Uğur Dündar, 80 yaşında bile 20’liklere taş çıkartıyor. Herkes bu yaşa rağmen nasıl bu kadar genç ve diri kaldığını merak ederken, Uğur Dündar o tüyoyu verdi: Akşamları bandırarak yiyin… İşte Uğur Dündar’ın gençlik sırrı…

Kış mevsiminde olunmasına rağmen hala taptaze olan cennet hurması, vücut direncini koruması nedeniyle vatandaşlar tarafından büyük ilgi görüyor. İşte, cennet hurmasının sağlığa faydaları...

Göz sağlığına faydasıyla bilinen havucu sollayıp geçen bir meyve var! Kimse bilmiyor ama bu meyve şahin gibi gözlerin kapısını aralıyor. Şahin gibi gözler hayal değil! Üstelik faydası saymakla bitmiyor! Göz sağlığına hangi meyve iyi gelir? İşte keskin gözlerin sırrı o meyve...