Arşivde Ara

Vankomisin testi, vankomisinin vücuttaki seviyesinin ölçülmesi için yapılan bir laboratuvar testidir.

Adana'ya özgü birçok farklı besin kaynağı bulunurken bu lezzet Adana kebaptan sonraki favori lezzet oluyor. Yalnızca bunu yemek için kilometrelerce yol kat eden turistler kilosu 200 TL'den kapış kapış götürüyor. Türklerin cebine dokunsa da turistlere çerez parası geliyor. Bunu tüketen kabızlığı da hayatından çıkarıyor. İşte Adana'nın mucizevi besini…

Op. Dr. Sercan Büyükakıncak, erkeklerde yaşam boyu kasık fıtığı gelişme olasılığının yüzde 27, kadınlarda ise yüzde 3 olduğuna dikkat çekti. Büyükakıncak, “Kasık fıtığı en sık ağır egzersiz yapanlarda, inatçı öksürüğü olanlarda, kabızlık yaşayanlarda, kilo artışı olanlarda, prostat- apandisit ameliyat sonrasında, aile öyküsü olanlarda ve gebelik sonrasında görülebilmektedir” dedi.

Fazla kilolarından şikayetçi olanların beslenme listesine mutlaka eklemesi gereken o ürünler belli oldu. Sıkı diyetler ya da fazla Spor yapmaya gerek duymadan yağ yakımını hızlandıracak ve tokluk hissini arttıracak bu besinler resmen kurtarıcınız olacak. Metabolizmanızı jet hızına çıkararak yağları cayır cayır yakıyor. İşte beslenme listelerinin olmazsa olmaz ürünleri…

Günün her öğününde içmeye alışık olduğumuz siyah çay tahtını hem farklı rengi hem farklı tadıyla bu çaya bırakabilir. Osmanlı’dan günümüze kadar gelen ve saraylarda sık sık tüketilen bu çayın faydalarını duyan koşarak markete gidecek. İşte detaylar…

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki şalgam suyu, bağırsakları harekete geçirir ve sadece bir bardak içildiğinde dahi bağırsakları korur ve daha iyi çalıştırır. Şalgam suyunun diğer faydaları da mevcuttur.

Kış mevsiminde olunmasına rağmen hala taptaze olan cennet hurması, vücut direncini koruması nedeniyle vatandaşlar tarafından büyük ilgi görüyor. İşte, cennet hurmasının sağlığa faydaları...

Günümüzde birçok insan, karın şişliği sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır. Bu rahatsızlık, sadece estetik bir sorun olmanın ötesinde, genellikle altında yatan çeşitli sebepleri işaret eder. Peki, karın şişliği neden olur?

Havaların soğuması ile birlikte hastalıklar da kendini göstermeye başladı. İlaçların yanı sıra doğal çözümlere başvuranların da sayısı bir hayli fazla. Doğanın mucizesi o besin ise adeta vücudu tamir ediyor. Üstelik bir değil bin derde devası çıktı

Dünya Sağlık Örgütü, 2050’de kanser vakalarının yüzde 75 artarak, 35 milyonu bulacağını tahmin ediyor. Kolorektal kanserin gençler arasında da arttığı uyarısında bulunan Doç. Dr. Nilay Şengül, “2019’daki teşhislerin yüzde 20’si 55 yaş altındaki hastalarda gerçekleşti. 45 yaş altındakiler, hatta üniversiteliler bile kanser belirtilerine karşı dikkatli olmalı. Kanser taramaları için ilgili sağlık kurumlarına başvurmalı” dedi.

Çoğu kişi muz yerken artık olarak görülen liflerini sıyırıp atar. Fakat floem demetleri olarak bilinen muzun lifli parçalar yenilebilir ve oldukça besleyici. İşte, muz liflerinin sağlığa faydaları...

Kırmızı etten bin kat faydalı meyve! Türkiye'de yetiştirilmeyen bu meyvenin faydalarını duyan çiftçiler, dönüm dönüm bunu ekmeye hazırlanıyor. Peki Türkiye'de nasıl yetiştirilir? İşte ayrıntılar...

Yaban mersini, bilimsel adıyla Vaccinium myrtillus, son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla birlikte popülerliği giderek artan bir meyve haline gelmiştir. Bu küçük, mor renkli meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda birçok sağlık faydasıyla da dikkat çekmektedir. İşte yaban mersininin sağlığımıza sunduğu eşsiz katkılar:

Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte pazar ve manav tezgahlarında görmeye başladığımız o besinde tüm vitamin ve mineraller mevcut. Kış aylarında haftada en az bir kez tüketilmesi önerilen o besinin bu faydalarını duyanlar pazardan kiloyla aldıracak

Türk mutfağının vazgeçilmez yiyeceklerinden biri olan taze soğan resmen bir vitamin deposu çıktı. İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde insan sağlığına olan faydaları yemeyenlere bile bağımlı hale getirecek. İşte taze soğanın faydaları…

Uzman isimlerden 40 yaş üzerindeki kadınlara önemli uyarılar geldi. Kabızlık, hazımsızlık, kilo alma gibi problemlerin altında yatan neden aslında bu olabilir. Eğer siz de bu durumlardan şikayetçiyseniz bir an önce bir uzmana başvurmanızda fayda var.

B12 eksikliğinde vücudunuz size bazı sinyaller verir. Bunların başında ise hafıza sorunları, yorgunluk, iştahsızlık, sürekli uyuma isteği gelebiliyor. Bu ve bunun gibi belirtilerden evde uygulayacağınız bazı doğal yöntemlerle kurtulabilirsiniz. Profesör Dr İbrahim Saraçoğlu ise düşük olan B12'nizi yükseltmek için beyaz lahana kürünü öneriyor. İşte detaylar...

Tek bir bardağı tıkalı bağırsakları açıyor! Ödem, yağ ne varsa söküp atıyor! İşte o mucizevi karışımın tarifi ve faydaları...

Doğada yetişen bitkilerin birçoğu sağlık açısından mucizeler barındırıyor. Biz de İbn-i Sina’nın tavsiye ettiği ve damar tıkanıklığından, iltihaba kadar iyi gelen harika bir bitkinin detaylarını sizler için içeriğimizde derledik.

Toprak altında yatan değerli hazine tezgahlara çıkmaya başladı. Faydası saymakla bitmez bu sebzeyi tezgahta gören kilo kilo alacak. Zonguldak'ın Alaplı ilçesinde kış ayları evlere konuk olan o lezzet değeriyle yok satıyor. İşte tüm detaylar…

Sindirim problemleri kişilerin kendilerini rahatsız hissetmesine ve daha şiş bir vücuda sahip olmalarına yol açabilir. Öyle ki göbek sandınız şey aslında vücudunuzun şişkinliği olabilir. Bu doğrultuda sık sık sindirim problemiyle karşılaşan kişiler kendilerini huzursuz, gergin vekil kilolu hissedebilirler. Özellikle de kabızlık gibi sindirim problemi kişilerin en çok rahatsız olduğu hastalıklardandır. Kabızlıktan kurtulmanız için yapmanız gereken tek şey o şifa...

Türkiye'nin güzellikleri arasında gözden kaçan, sağlık açısından pek çok avantaj sunan o besin keşfedilmeyi bekliyor. Özellikle Japonların ve Çinlilerin güzellik sırrı olan bu besin C vitamini açısından portakaldan bile daha zengin...

Akdeniz Bölgesi'nde yetişen bu ot, Türkiye'nin dört bir yanından talep görüyor. Bu mucizevi ot, sayesinde birçok sorununuza çözüm bulacaksınız. İçerdiği anti-inflamatuar bileşenler sayesinde iltihaplı durumlarla mücadelede ederken, sizi diğer hastalıklardan da koruyacak. Çak fazla faydası bulunan o mucizevi ot bakın neymiş...

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden olan yağlı karaciğer hastalığının Türkiye’de her 2 kişiden birinde görüldüğünü belirterek “Kızılcık meyvesiyle yaptığımız 8 haftalık çalışma sonucunda, kızılcık meyvesinin tüketiminin vücut ağırlığını, vücut yağ oranını ve bel çevresindeki yağlanmayı azalttığını gördük” diye konuştu.

Türkiye'nin her bir yerinde birbirinden çeşitli sebze ve meyve üretimi yapılırken bu meyve mısır ve Katar tarafından büyük bir ilgi görüyor. Ülkemizde yetiştirilen söz konusu bu meyve 41 yana satılıyor. Tüm bunların yanı sıra şifa kaynağı olmasından dolayı kilo fiyatıyla da dikkatleri üzerine çekiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Doğada yetişen çoğu besin ve bitkinin sağlık açısından son derece yararlı etkileri bulunuyor. Bunların başında gelen iğde de hem sağlıklı hem de lezzetli olmasıyla ön plana çıkıyor. İşte, iğdenin yaraları iyileştirme etkisi başta olmak üzere diğer faydaları…

Geleneksel Türk mutfağının lezzetli ve sağlıklı içeceklerinden biri olan şalgam suyu, içeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineraller, birçok sağlık faydasını beraberinde getirmektedir. İşte kıymetini en çok Adanalıların bildiği şalgam suyunun inanılmaz faydaları...

Sağlıklı beslenme konusunda verdiği tavsiyelerle dikkat çeken Canan Karatay şimdi de bu meyveyi önerdi. Öyle ki haftada 3 kez yemek karaciğerdeki yağlanmayı bitiriyor. İşte sizi yoğun bakımdan kurtaracak o meyve…

Her evin vazgeçilmezi, sabahların en iyi eşlikçisi meğer kabızlığın ilacıymış! Bu şekilde içince etkisine şaşıracaksınız! İçtikten sonra bağırsaklarınız tertemiz olacak...

Merhaba değerli okuyucular! Bugün sizlere "en belirgin adet belirtileri" konusunu ele alacağız. Kadınlar için adet dönemi her ay yaşanan bir doğal süreçtir ve bu dönemde vücutta bazı değişiklikler meydana gelir. Bu yazıda, adet döneminin en belirgin belirtilerini inceleyeceğiz. Her bir belirtiyi ayrıntılı bir şekilde ele alacak ve bu süreci daha iyi anlamanıza yardımcı olacağız.

Hamilelik, birçok kadın için heyecan verici bir dönemdir. Ancak, hamilelik belirtileri her kadında farklılık gösterebilir ve bazen bu belirtiler karmaşık olabilir. Bu makalede, "en basit hamilelik belirtileri" konusunu ele alacak ve anne adaylarının bilmesi gereken önemli bilgileri sunacağız.

Bitki çaylarının faydaları eski çağlardan beri çeşitli rahatsızlıkları gidermeye şifa olur. Anavatanı Akdeniz olan bir bitki, artık dünyanın her yerinde bulunabiliyor. Günde 1 bardak bu bitki çayını içmek, her derde deva oluyor. İşte detaylar...

Bazı baharatlar insan sağlığı için önemli bir yere sahipken doğal ilaç olarak bile kullanılabiliyor. Bu baharat ise özellikle de Hintlilerin baş tacı ilaçlarından biri. Öyle ki eczacılar bile bu baharatı ilaç şeklinde satıyor. İşte detaylar…

Zeytinyağı, doğanın sunmuş olduğu en etkili besinlerden biri olarak kabul edilmektedir. Zeytin ağaçlarının dallarından toplanan zeytin taneleriyle üretilen zeytinyağı, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Bu doğal mucize, sağlıklı bir yaşam için büyük öneme sahiptir ve birçok sağlık sorununun tedavisinde bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır.

Konya'da turuncu hasat başladı. Kış aylarının koruyucu kalkanı olarak görülüyor uzmanlar doğal ilaç diye tavsiye ediyor. 10 ay boyunca tek tek elleriyle söküp pazarlara postalıyorlar. Baştan aşağı koruyucu kalkanı görevi görüyor faydaları saymakla bitmiyor. İşte Konya'yı turuncuya boyayan sağlık deposu…

Türk mutfağının gizli hazinelerinden biri olan dut pekmezi, lezzetli olmasının yanı sıra birçok sağlık faydası sunan doğal bir tatlıdır. Dut pekmezinin tüketilmesi, vücudunuza bir dizi önemli besin maddesi sağlar ve bu makalede dut pekmezi faydalarını derinlemesine inceleyeceğiz.

Dış basur, pek çok kişinin karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Hemoroid veya basur olarak da bilinen bu rahatsızlık, anüs çevresindeki damarların şişmesi sonucu ortaya çıkar. Dış basur, ağrı, kaşıntı ve rahatsızlık gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu makalede, dış basurun nasıl geçeceği ve doğal tedavi yöntemleri hakkında bilgi verilecektir.

Deve dikeni, doğanın bize sunduğu mucizevi bitkilerden biridir. Bu bitkinin çekirdekleri ve yağı, yüzyıllardır tıbbi ve besinsel amaçlarla kullanılmıştır. Deve dikeni faydaları konusunda daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi okumaya devam edin. İşte deve dikeninin sağlığınıza olan olumlu etkileri.

Tükettiğimiz her yiyecek ve içecek sağlığıma farklı etkiler sunar. Sağlıklı beslenmeye özen gösterildiği sürece hem vücudun bağışıklığı güçlenir hem de herhangi bir hastalığa karşı önlem alınmış olur. Bu kapsamda bağışıklığını kuvvetlendirmek isteyenler bunu içiyor. Antibiyotik etkisiyle vücuttaki iltihabı sökerken bağırsakları çalıştırıyor. İşte detaylar…

Doğada kendiliğinden yetişen bu bitkinin faydaları da saymakla bitmiyor. Kış dendiğinde yapraklarını döken çalı veya ağaççık halinde yetişen otsu bitki nezleden gribe birçok etki sağlıyor. Yolda gören ise arabaları durdurup poşet poşet topluyor. İşte tüm detaylar…

Sonbaharın gelmesiyle tezgahlarda yerini alan ayva meyvesinin birçok faydası bulunmakta. Sağlık için son derece faydalı olan bu meyveyi aç karına tüketirseniz neler olduğunu biliyor muydunuz?

Sabah gözünüzü açar açmaz bunu yerseniz vücudunuz resmen yeniden doğmuş gibi olacak! Aç karnına yiyeceğiniz bu besin tam bir antioksidan kaynağı! Üstelik demir, kalsiyum gibi vitaminler de bulunuyor...

Çölyak hastalığı, glüten adı verilen bir proteinin tüketilmesiyle ortaya çıkan bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalık, bağırsakların yanı sıra vücudun farklı bölgelerini etkileyebilir ve çeşitli belirtilere yol açabilir. Bu makalede, çölyak hastalığının belirtilerini ayrıntılı bir şekilde ele alacağız ve tanı, tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgi vereceğiz.

Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlere sağlık dünyasının yeni yıldızı olarak parlayan çiya tohumunun faydalarını anlatacağım. Çiya tohumu, uzun süredir kullanılan ve birçok sağlık sorununa çare olabilecek harika bir doğal üründür. Bu makalede, çiya tohumunun sağlığınıza olan olumlu etkilerini keşfedeceğiz. Hazırsanız, hemen başlayalım!

Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte pazar ve marketlerin tezgahlarını süsleyen rengarenk turplar, sağlığımız söz konusu olduğunda da saymakla bitmeyen faydalara sahip. İşte daha önce hiç duymadığınız turpun sağlığa olan faydaları...

Kabızlık gündelik hayatı olumsuz etkileyen problemlerin başında geliyor. Tıkanmış bağırsak, şişkinlik ve hazımsızlıkla mücadele etmenin çeşitli yolları bulunuyor. Oldukça rahatsız edici bir problem olan kabızlıktan kurtulmak için doğal yöntemlere başvurabilirsiniz. Araştırmalara göre bir tane kivi tüketen kişi de ne kabızlık kalıyor ne de hazımsızlık. İşte detaylar...

Çilek, lezzetli tadı ve parlak kırmızı rengi ile hem göz hem de damak zevki için harika bir meyvedir. Ancak çilek sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık için birçok faydaya sahip bir süper gıdadır. Bu makalede, çileğin sağlığımıza nasıl katkı sağladığını ve faydalarını inceleyeceğiz.

Çikolata kisti, adet dönemi sırasında rahim içinde oluşan bir tür kisttir. Tıbbi adıyla endometriozis olarak da bilinen bu durum, çoğu kadının yaşamının bir döneminde karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Bu makalede, çikolata kisti nedir, belirtileri nelerdir, nedenleri ve tedavi seçenekleri hakkında ayrıntılı bilgilere odaklanacağız.