Arşivde Ara

Kadınlarda birçok hormonal değişikliğe yol açan menopoz döneminde ortaya çıkan hastalıklar arasında, ağız ve diş problemleri de görülüyor. 40-50 yaş arası kadınlarda görülen menopoz, dişeti çekilmesi, dişeti kanaması ve kemik erimesi gibi sorunları beraberinde getiriyor.

Sağlıklı beslenmenin kurallarına uyuyorsunuz, sağlıklı gıdalar tüketiyorsunuz, az yiyorsunuz ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Kilo vermenin yollarını anlatan yazılar okumaktan sıkılmış olmalısınız. Hangi yiyecekler kilo aldırır diye bakmadan önce, belki de hangi yiyeceği ne zaman yemek gerekir ona bakmak lazım. İşte size, yağlı, şekerli yiyecekler yiyerek kilo vermenin yolları!

Sarımsak, bilinen en iyi antibiyotiklerden bir tanesidir. Ülkemizde her yöremizde yetişebilen sarımsak özellikle Kastamonu bölgesinde geçim kaynağıdır. Sarımsak bal ile karıştırıldığında faydasına fayda katıyor.

Diyet ve egzersiz yapmanıza karşın kilo veremiyor musunuz? Belki de hormonal bir sorununuz olabilir.

Eş dost sohbetlerinin vazgeçilmez içeceği olan Türk kahvesinin faydaları ve sağlık üzerindeki şifa verici etkileri saymakla bitmiyor.