Lavanta bitkisi genellikle güzel kokusu ve çeşitli kullanım alanlarıyla bilinmektedir. Özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen lavanta, genellikle dekoratif, aromatik ve tıbbi amaçlar ile kullanılmaktadır. Ancak lavantanın hiç bilinmeyen sakinleştirici bir özelliği de vardır. İşte, en gergin insanları bile yumuşacık yapan lavantanın sakinleştirici etkisi...
Lavantanın çiçekleri, uçucu yağ içeriğinden dolayı yaygın olarak kullanılan lavanta yağının üretiminde kullanılmaktadır ve bu bitkinin birçok faydası vardır. İşte, lavantanın çok şaşıracağınız faydaları...
DOĞAL SAKİNLEŞTİRİCİ
Stresin azalmasını sağlayan lavanta, doğal bir sakinleştiricidir. Lavantanın kokusu, uykuyu düzenlerken aynı zamanda anksiyeteyi de hafifletir.
UYKU DÜZENSİZLİĞİNİ ORTADAN KALDIRIR
Lavanta yağı, uyku sorunu yaşayanlar için mucizevi bir ilaçtır. Yatmadan önce lavanta kokulu bir ortam oluşturursanız, uyku kaliteniz artar ve uykuya daha rahat dalarsınız.
BEBEKSİ CİLDE KAVUŞTURUYOR
Lavanta yağı cilt bakımında da çok sık kullanılmaktadır. Anti-enflamatuar ve antiseptik özellikleri olan bu bitki tahrişi azaltır ve akne ile sivilce gibi sorunları ortadan kaldırır.
MANTARA KARŞI MÜCADELE EDİYOR
Yapılan araştırmalarda lavantanın C. albicans gibi mantar türlerini engellediği ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda mantardan kaynaklı ayak mantarı ve saçkıran gibi rahatsızlıkların tedavisinde de birebirdir.
MENOPOZDA SİZİ SICAK BASMAZ
Menopoz döneminde olan kadınlar genellikle aniden basan sıcaklardan şikayetçidir. Yapılan araştırmalar, günde iki defa 20 dakika lavanta aromaterapisinin menopozdan kaynaklı sıcak basmalarını azalttığını ortaya koymuştur.
Fakat özellikle lavanta yağı kullanmadan önce, cilt testi yaptırmak ve herhangi bir alerjik reaksiyonun önüne geçmek için uzmana danışmak önemlidir. Ayrıca hamileler veya ciddi sağlık sorunu olanların da kullanmadan önce mutlaka uzman görüşü alması gerekiyor.
