Arşivde Ara

Balkan mutfağının sevilen tariflerinden olan medenkiye çocuklarınız bayılacak hep yemek isteyecek. Bal ve baharatların muhteşem uyumunu ortaya koyan, farklı bir kurabiye tarifi olan medenki nasıl yapılır? İşte tarifi…

A101, 20-26 Aralık 2025 tarihleri arasında geçerli olan yeni indirimli ürünler kataloğunu yayınladı. Bu hafta temel gıda ürünlerinden temizlik malzemelerine, taze et ve manav reyonundan kişisel bakım ürünlerine kadar geniş bir yelpazede sunulan büyük indirimler tüketicileri bekliyor.

Hava sıcaklıklarının düşmesiyle Erzincan sokaklarını saran o tanıdık kestane kokusu, kış mevsiminin geldiğini müjdeliyor. Akşam saatlerinde tezgâhlara hücum eden vatandaşlar, bu geleneksel lezzeti tadarken uzmanlar, ölçülü tüketim konusunda uyarılarını peş peşe sıralıyor. İşte tüm detaylar…

Kahve, dünya genelinde milyonlarca insanın günlük rutininin vazgeçilmez bir parçası. Sabahları güne başlarken tercih edilen bu içecek, zihinsel performanstan metabolizmaya kadar birçok sistemi etkileyebiliyor.

Şişkinlik yapmayan yapısı, kalbi koruyan etkisi ve bağışıklığı destekleyen vitaminleriyle badem sütü, inek sütüne güçlü bir alternatif sunuyor. İşte badem sütünün faydaları…

Sadece birkaç malzemeyle hazırlanan yalancı tavuk göğsü, 10 dakikada hazır oluyor; hafif, pratik ve tam kıvamında bir tatlı arayanlara birebir.

Kıyır hamuru, bol cevizli içi ve tam ölçülü şerbetiyle damakları şenlendiren kalburabastı tarifi adım adım anlatıldı. İşte evde kolayca yapabileceğiniz, tam kıvamında kalburabastı tarifi…

Tarım Kredi Kooperatif Marketleri, "Kat Kat Fırsat" kampanyasıyla temel gıda ürünlerinden temizlik malzemelerine kadar geniş bir yelpazede büyük indirim dönemini başlattı. İşte tüm detaylarıyla Tarım Kredi Marketleri 16-22 Aralık 2025 kataloğu...

TCMB Para Politikası Kurulu Toplantı Özeti yayımlandı. Metinde, kararların enflasyon gerçekleşmeleri, ana eğilim ve beklentiler dikkate alınarak belirleneceği ifade edildi. Kurul, fiyat istikrarı sağlanana kadar sıkı para politikası duruşunun sürdürüleceğini ve enflasyon görünümünün ara hedeflerden ayrışması durumunda yeniden sıkılaştırmaya gidileceğini vurguladı. Öncü verilerin aralık ayında enflasyonun tahminin altında kalabileceğine işaret ettiği de belirtildi.

Kamuda binlerce kişilik istihdam kapısı açıldı: ÖSYM, KPSS-2025/2 tercih işlemlerinin başladığını duyurdu. Bakanlıklardan KİT'lere kadar pek çok kurumu kapsayan yerleştirme süreci için adaylar 25 Aralık'a kadar başvuruda bulunabilecek.

Malatya’da Eylül’de başlayan hasat mutlu bitti. Tarlalardan özenle toplanan şeker pancarındaki yüksek verim üreticiyi güldürdü.

Mısır’da yapılan yeni kazılar, güneş tanrısı Ra’ya adanmış ve yaklaşık 4 bin 500 yıllık geçmişe sahip büyük bir tapınak kompleksini yeniden gün yüzüne çıkardı. Yeraltı su seviyelerinin düşmesiyle hız kazanan çalışmalar, yapının hem kraliyet ibadeti hem de daha sonra yerleşim alanı olarak kullanıldığını ortaya koydu.

C vitamini ve antioksidan deposu greyfurt, bağışıklığı güçlendiriyor; sindirimi rahatlatıyor, tansiyon ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor. İşte greyfurtun tüm faydaları…

Fırın derdi olmadan, sadece 10 dakikada akışkan çikolatalı mutluluk… Tencerede sufle tarifiyle tatlı krizlerine pratik ve nefis bir çözüm geliyor.

Meksika mutfağının dünyaya armağan ettiği fajita, tavuk etiyle hem hafif hem de pratik bir ana yemeğe dönüşüyor. İşte evde adım adım Meksika usulü tavuk fajita tarifi ve lezzeti artıran püf noktaları…

Mide şişkinliği ve sindirim sorunları, her beş kişiden birinin haftalık yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Beslenme alışkanlıkları ve gizli gıda intoleransları bu durumun temel nedenleri arasında gösteriliyor. Uzmanlar, hangi gıdaların gaz yaptığını ve hangilerinin sindirimi rahatlattığını açıklıyor. İşte detaylar...

Tarım Kredi Kooperatif Marketleri, 16-22 Aralık 2025 tarihleri arasında geçerli "Kat Kat Fırsat" kampanyasıyla temel gıda ürünlerinden temizlik malzemelerine kadar onlarca üründe büyük fiyat avantajları sunuyor.

Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden kabak tatlısı, doğru teknik ve küçük püf noktalarıyla hem yumuşacık hem de karamel tadında hazırlanabiliyor. İşte tahin ve cevizle taçlanan geleneksel kabak tatlısının tam ölçülü tarifi…

İstanbul'da yarın 31 ilçeyi kapsayan dev bir elektrik kesintisi gerçekleşecek; BEDAŞ ve AYEDAŞ'ın bakım-onarım çalışmaları nedeniyle milyonlarca abonenin etkileneceği kesintilerin detayları ve ilçe ilçe tam liste açıklandı.

Her gün farkında olmadan çöpe atılan elma kabuğu, güçlü antioksidanları, yüksek lif oranı ve K vitamini zenginliğiyle adeta doğal bir şifa deposu.

Kış ayının en güzel lezzetlerinden olan kızılcık, reçel formatıyla kahvaltı sofralarını da şenlendiriyor. Ekşi aroması ve kırmızı rengiyle iştah kabartan kızılcık reçeli tarifi sizlerle…

Kış aylarının en besleyici ve hafif ana yemeklerinden biri olan zeytinyağlı kereviz, hem sindirimi rahatlatıyor hem de içeriğindeki vitaminlerle bağışıklığı güçlendiriyor. Klasik yöntemle hazırlanan bu tarif, kerevizin hafif tatlı ve limonlu lezzetini ön plana çıkarıyor.

CHP’li Ömer Fethi Gürer, Türkiye’nin fındık üretiminde dünya lideri olmasına rağmen piyasayı yabancı firmaların yönettiğini belirtti. “Çocukların yerli malı haftasında okula götürebildiği fındığın bile kontrolü İtalyan firmanın elinde” diyen Gürer, üretici birliklerinin etkisizleştirildiğini söyledi. Türkiye’de yılda 23 milyon ton gıdanın çöpe gittiğini vurgulayarak, israfla mücadelenin eğitimle mümkün olacağını ifade etti.

ABD’li kalp cerrahı Dr. Jeremy London, alkol kadar zararlı olduğunu söylediği ve vücudu “aktif olarak zehirlediğini” savunduğu dört yiyecek ve içeceği açıkladı. Listede, pek çok kişinin masum sandığı bir gıda da yer alıyor.

ŞOK Market 17 Aralık 2025 - 1 Ocak 2026 aktüel ürünler kataloğunu yayımladı! Yılbaşına özel kutu oyunlarından dekoratif LED ışıklara, %15 indirimli kuruyemişlerden kışlık pijama takımlarına kadar yüzlerce üründe dev indirimler başladı. İşte yeni yılın en kapsamlı ŞOK indirim listesi ve katalog detayları..

Mevsim geçişlerinde artan kuru öksürük şikayetleri için Anadolu’dan gelen doğal yöntem yeniden gündemde. Siyah turp ve bal ile hazırlanan bu karışım, özellikle gece öksürüğünü hafifletmesiyle dikkat çekiyor.

ŞOK Market, "Yıl Biter Ucuzluk Bitmez" sloganıyla, 17 Aralık 2025 Salı gününden itibaren geçerli olacak ve 1 Ocak 2026 tarihine kadar sürecek yeni aktüel ürünler kataloğunu duyurdu. Yeni yıla girmeye sayılı günler kala, evini şenlendirmek ve sevdiklerine hediye almak isteyenler için yılbaşı temalı ürünler bu haftanın yıldızı oldu.

İstanbul'da 16 Aralık Salı gecesi ilaç ihtiyacı olanlar için kritik rehber: İşte ilçe ilçe adresleri ve iletişim bilgileriyle nöbetçi eczane listesi.

Tarım Kredi Kooperatif Marketleri, 16 Aralık - 22 Aralık 2025 tarihleri arasında geçerli olacak "Kat Kat Fırsat" kampanyası ile tüketicilere yine dopdolu bir indirim sepeti sunuyor. Haftalık katalogda, temel gıda ürünlerinden temizlik malzemelerine kadar birçok üründe cazip fiyatlar dikkat çekiyor.

Geleneksel lezzetimiz kabak tatlısını fırında pişirerek aromasını ikiye katlayın! Sadece iki ana malzemeyle hazırlanan, kısa sürede fırında karamelize olan bu pratik ve hafif tatlı tarifi, özellikle soğuk kış akşamlarında tahin ve ceviz eşliğinde aradığınız o nefis lezzet olacak.

BİM'de beklenen 16 Aralık Salı indirimleri raflardaki yerini aldı! Bu hafta kataloglarda temel gıdadan temizlik ürünlerine, atıştırmalıklardan kişisel bakıma kadar pek çok kategoride cazip fırsatlar sizleri bekliyor. Özellikle sofraların vazgeçilmezi bütün piliç ve ev ekonomisini rahatlatacak temizlik ürünleri dikkat çekiyor.

Mutfakta hazırladığınız kekin kıvamı, nemliliği ve kabarma şekli kullandığınız sıvı malzemeye bağlıdır. Suyun, sütün veya yoğurdun kek hamuruna eklenmesi, pişirme sonrası ortaya çıkan nihai sonucu kökten değiştirir. İşte sıradan bir keki, amaca uygun ve profesyonel kıvamda bir lezzete dönüştürmenin sırrı...

Kent yaşamının karmaşasında sağlıklı beslenmeye önem verenler için kış aylarının en değerli sebzelerinden enginar, lezzetli ve pratik bir tarifle sofralara taşınıyor. Bağırsak sağlığı ve detoks etkisiyle bilinen enginar, zeytinyağlı dolma olarak hem damak tadına hem de vücuda şifa sunuyor.

Avusturya mutfağının sevilen lezzetlerinden olan elmalı strudel, çıtır çıtır dokusu, mis gibi tarçın ve elma dolgusu ile çay saatlerinin en güzel eşlikçisi oluyor. Peki, elmalı strudel nasıl yapılır? İşte elmalı strudel tarifi…

BİM, 16 Aralık 2025 Salı gününden itibaren geçerli olacak yeni aktüel kataloğuyla, mutfak ve temizlik ihtiyaçlarını uygun fiyata karşılama imkanı sunuyor. Bebek bakım ürünlerinden hijyen malzemelerine, taze gıdalardan et çeşitlerine ve bol seçenekli içecek/çikolata reyonuna kadar geniş bir ürün yelpazesi, Salı günü itibarıyla tüm BİM marketlerinde tüketicileri bekliyor.

A101'in 13-19 Aralık 2025 tarihli yeni indirim kataloğu yayınlandı. Temel gıdalarda Pınar süzme peynir, temizlik ürünlerinde Omo sıvı deterjan ve kişisel bakımda Sleepy hijyenik pedlerde %50’ye varan büyük indirimler bu hafta raflardaki yerini aldı. Ayrıca, 10 TL ve üzeri alışverişlerde Luppo sandviç kek fırsatını kaçırmayın!

Bursa’da satılan ve severek tüketilen kanlıca mantarında, yağmur gelince fiyatlar düştü. Fiyat düşüşüyle 3 kat ucuza alım fırsatı olan mantar yol kenarında yok satılıyor…

Osmanlı’nın miras lezzeti, kestane kabağı Düzce’nin coğrafi işaretli ürünlerinden biri olarak ön plana çıkıyor. Evlerde, gurme sofralarında baş köşede olan bu lezzeti bir kere tadan doymuyor.

Araştırmacılar, genleri düzenlenen bir mantardan elde edilen yüksek proteinli ürünün tavuk etine benzer özellikler gösterdiğini ve çevresel etkisinin çok daha düşük olduğunu ortaya koydu. Yeni yöntemin, daha az kaynakla protein üretimini mümkün kılarak gelecekte sürdürülebilir gıda ihtiyacına çözüm sunabileceği belirtiliyor.

DİSK/BİSAM’ın Ekim 2025 dönemine ait raporuna göre, Türkiye’de dört kişilik bir ailenin sağlıklı ve dengeli beslenmesi için yapması gereken aylık harcama tutarı olan açlık sınırı 26 bin 925 TL’ye, tüm zorunlu ihtiyaçlarını karşılaması için gereken yoksulluk sınırı ise 93 bin 135 TL’ye yükseldi. Raporda, tek başına yaşayan bir kişinin minimum geçim maliyetinin ise 43 bin 292 TL olduğu belirtildi.

Glutensiz yapısı, yüksek protein ve lif oranıyla öne çıkan kinoa; kalp sağlığından sindirime, kilo kontrolünden kan şekerine kadar pek çok alanda vücuda destek oluyor.

Uzmanlar, vücuttaki yağ oranının anlaşılması için vücut kitle endeksine (VKE) ek olarak boyun kalınlığı ölçümünün önemli olduğunu belirtiyor. Kadınlarda 33-35 cm, erkeklerde ise 37-40 cm olması gereken boyun çevresinin normalden kalın olması, metabolik sendrom riski başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına işaret ediyor. Aşırı ince boyun ise anemi belirtisi olabilir. İşte detaylar...

Uzmanlar, yaş alan bireylerin sağlıklı ve zinde kalması için beslenme düzeninin kilit rol oynadığını belirtiyor. Dyt. Hülya Yiğit, ileri yaşlarda beslenme eksikliğinin kemik kırıkları, bilişsel fonksiyonlarda azalma ve obezite gibi riskleri artırdığını vurguladı. Süt ürünleri, tam tahıllar ve renkli sebze-meyvelerin önemine dikkat çekti. İşte detaylar...

Bir lokantada yaşanan olayda, işletme sahibi Ahmet Salış, yemek yerken aniden fenalaşarak hareketsiz kalan müşterisini hızlı müdahalesiyle hayata döndürdü. Müşterisinin kalp hastası olduğunu öğrenir öğrenmez tereddüt etmeden kalp masajına başlayan Salış’ın bu kahramanlık anları, iş yerinin güvenlik kamerasına yansıdı.

Çin menşeli olduğu belirtilen sahte altınların piyasaya sürülmesiyle küresel çapta büyük bir dolandırıcılık iddiası gündeme geldi. İddialara göre, bazı şirketler büyük bölümü sahte olan bu altınları yerli ve yabancı alıcılara satarak yaklaşık 3 milyar dolar haksız kazanç elde etti. Özellikle piyasa fiyatının altında sunulan bu ürünlerin büyük kısmının yalnızca altın kaplama olduğu ve içlerinde bakır gibi ucuz metaller bulunduğu tespit edildi.

Tuvalete çıkamama sorunu yaşayanların ilk adresi olan "genel lifli beslenme" önerisi, yeni bir bilimsel araştırmayla sorgulandı. Journal of Human Nutrition and Dietetics dergisinde yayımlanan kapsamlı çalışma, genel lifli diyetlerin yeterli kanıt sunmadığını, ancak kabızlık sorununu çözmede bilimsel olarak en etkili olduğu kanıtlanan üç spesifik gıda ve içeceği belirledi. İşte o gıdalar...

İstanbul Esenyurt’ta bulunan bir kadın kuaföründe gündem olan bir dolandırıcılık vakası yaşandı. Saçına yaklaşık 3 bin liralık işlem yaptıran bir kadın, ödeme anında kredi kartını arabada unuttuğunu iddia ederek iş yerinden ayrıldı ve bir daha geri dönmedi. Yaşanan bu olay ve kadının kaçış anları, kuaförün güvenlik kameralarına saniye saniye yansıdı.

2024 yılında yayımlanan ve 242 orta yaşlı kadını kapsayan yeni bir çalışma, şeker tüketimi ile hücresel hasar arasındaki doğrudan ilişkiyi kanıtladı. Epigenetik saatlerle yapılan ölçümlere göre, eklenen her gram şeker, biyolojik yaşta bir artışa neden oluyor.