Arşivde Ara

Dondurma, yaz aylarının vazgeçilmez lezzeti olsa da, hakkında pek çok yanlış inanış bulunuyor. Uzmanlar, dondurmanın kilo yaptığı veya hasta ettiği yönündeki yaygın efsanelerin aksine, doğru tüketimle sağlıklı bir tatlı alternatifi olabileceğini belirtiyor. İşte dondurma hakkında doğru bilinen yanlışlar…

Okulların açılmasıyla bulaşıcı hastalık vakalarında endişe verici bir artış yaşanıyor. İlkokul öğrencilerinde grip, kızamık, kabakulak ve diğer viral enfeksiyonlar hızla yayılıyor. Uzmanlar bağışıklık sisteminin korunması için aşı ve el hijyeni uyarısı yapıyor. Peki, hasta çocuklar okula gönderilmeli mi? İşte detaylar...

Havalar soğumaya başlamışken bağışıklığınız sizi değil siz bağışıklığınızı alt edin. Soğuk havaların en iyi çözümü için aktarın yolunu tutanlar farklı ürünleri tercih ediyor. Damla damla kullanılıyor 300 TL'den satılıyor. Çeşitli bitki çaylarının yanı sıra alıç ve propolis gibi ürünler de her geçen gün daha popüler haline dönüşüyor. İşte tüm detaylar…

Enerji metabolizmasından sinir sistemi sağlığına kadar vücudun pek çok kritik işlevinde görev alan B vitaminleri kompleksi, sağlıklı bir yaşamın anahtarı. Özellikle sinir sistemi ve kan hücresi üretimi için hayati öneme sahip olan B12 ve B9 (folat) vitaminlerinde görülen yaygın eksiklikler, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, B vitamini eksikliği yorgunluk yapar mı? İşte detaylar...

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte kelle paçaya olan talep de artmış durumda. Sevenler için en iyi şifa kaynağı olan kelle paça, saatler süren hazırlık sürecinin ardından Kayserililere sunuluyor…

Sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız ve ne yaparsanız yapın bu durum değişmiyorsa dikkat! Sıradan görünen bu durumun asıl sebebini uzmanlar açıkladı…

Bayraklı Belediyesi, toplum sağlığını korumak, obeziteye dikkat çekmek ve ilçe sakinlerini bilinçlendirmek amacıyla bir farkındalık semineri düzenledi.

Prof. Dr. Tevfik Özlü, grip mevsimine girilirken aşı yaptırmak için en ideal dönemin eylül ve ekim ayları olduğuna dikkat çekti. Özlü, aşının etkisini 15-20 günde gösterdiğini ve ekim ayında başlayan salgınlara karşı zamanında bağışıklık kazanılması için vakit kaybedilmemesi gerektiğini vurguladı. Özellikle 65 yaş üzerindekiler, kronik hastalar ve hamileler gibi risk grubundakilerin mutlaka aşı olması gerektiğini belirtti.

Erzincan pazarlarında yoğunluk başladı. Turşulukların tezgaha inmesiyle birlikte, pazarlarda talep yoğunlaştı. Yoğunlaşan talep esnafın yüzünü güldürdü…

Eğer siz de sabah uyandığınızda gergin ve sinirli oluyorsanız dikkat! Bilim insanlarından kritik uyarı geldi. Bu durum hayat sürenizi etkiliyor…

Türk Tabipleri Birliği (TTB), okulların açılmasıyla birlikte artışa geçen Covid-19 vakalarının yeni belirtilerle seyrettiğini duyururken, önümüzdeki aylar için çok daha büyük bir tehlikeye işaret etti: "Covid-19'a göre daha ağır geçecek bir grip salgını kapıda."

Ankara'da sıcaklıkların 20 derecenin altına düşmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları alarm vermeye başladı. Dr. Hayati Kale, soğuyan havaların üst solunum yolu enfeksiyonlarını tetiklediğini belirterek özellikle bağışıklığı zayıf olan bireyleri uyardı. Peki, soğuk hava doğrudan hasta eder mi? Kendimizi enfeksiyonlardan nasıl koruyabiliriz? İşte detaylar...

Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi limonata, market raflarındaki yapay tatlandırıcı ve koruyucu dolu içeceklerden bıkıp kendi doğal lezzetini yaratmak isteyenler için harika bir alternatif sunuyor. Ev yapımı limonata hem çok daha sağlıklı hem de damak tadınıza göre şekillendirebileceğiniz bir içecek.

Sivas’ta mevsimin gözdesi tezgahta yerini aldı. Talebin yoğun olduğu ürünü müşteriler yurt dışına bile vakumlayarak götürüyorlar. Kilosu 800 TL’ye satılıyor…

Uykusuzlukla mücadele ediyorsanız çözümü ne yoğurt ne bitki çayı! Uzmanlardan şaşırtıcı bir açıklama geldi. Gece yatmadan önce bu meyveden bir avuç yemek uyku kalitesini artırıyor…

Bu besin tümörlere karşı doğal bir savaşçı. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucu, bu besin birçok tümörü %52 oranında küçültüyor. İşte o araştırmanın detayları…

Küflenmiş salçanın sadece görünen kısmını temizleyerek kullanmak, sandığınız gibi güvenli olmayabilir. Uzmanlar, küfün görünmeyen kısmının gıdanın derinlerine yayılabileceği konusunda uyararak, bu hatanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.

Antioksidan zengini olması nedeniyle "süper meyve" olarak adlandırılan aronyanın hasadına başlandı. Gıda ve sağlık sektöründe giderek daha fazla talep gören meyvenin, hem üreticinin gelirini artırdığı hem de bölge tarımına çeşitlilik kattığı belirtildi.

Tadını beğenen çıkmıyor, şifasını duyan bu ürünü bekliyor. Yalnızca Hatay’da üretilen bu ürün doğanın şifası olarak kavanozlanıyor. İçeriğinde yer alan zengin amino asitler ve yüksek antioksidan değeri herkesi şaşırtıyor, 850 gramlık kavanozlarıyla 450 TL’den alıcı buluyor.

Grip olunca iştahımız neden kesilir hiç düşündünüz mü? Eğer cevabınız evet ise, Prof. Dr. Küçükusta nedenini açıkladı. İşte, Küçükusta’nın griple ilgili o açıklamaları…

Her yıl 1 milyar kişiyi etkileyen mevsimsel grip, 5 milyon ağır vaka ve yaklaşık 500 bin ölüme yol açıyor. Prof. Dr. Ümit Savaşçı, gripten korunmanın en etkili yolunun her yıl tekrarlanan aşı olduğunu belirtti. Virüsün yapısı değiştiği için bağışıklık kalıcı olmuyor. Aşı 6 aydan büyük herkese öneriliyor. Risk grupları, sağlık çalışanları ve temaslılar eylül-ekim aylarında aşılanmalı. Aşının koruyuculuğu 6-8 ay sürüyor.

Kadınlar dikkat, yazdan kalan enfeksiyonlar kışa belanız olmasın! Uzman isimden tedavi uyarısı gelirken, gerekli tedavi yapılmadığı taktirde kronikleşmesinin çok basit olduğu da belirtildi…

Sepsis, her yıl 50 milyon kişide görülüyor ve yaklaşık 11 milyon can kaybına yol açıyor. Uzmanlara göre sağlıklı bireyler bile kısa sürede hayati tehlike altına girebilir. Yüksek ateş, hızlı nabız, nefes darlığı ve bilinç bulanıklığı gibi belirtiler dikkatle izlenmeli. Antibiyotik ve yoğun bakım desteği hayati önemde. Hijyen kurallarına uymak, aşı yaptırmak ve enfeksiyon belirtilerini hafife almamak korunmada en etkili adımlar arasında.

Uzmanlar, beynin de kaslar gibi düzenli çalıştırıldığında güçlenebileceğini ve farklı düşünme yollarının geliştirilebileceğini belirtiyor. Her gün birkaç dakikalık küçük egzersizlerle zihinsel kapasitenin artırılabileceğini, pahalı kurslara ya da özel cihazlara gerek olmadığını vurguluyorlar.

İngiltere ve Çin’deki araştırmalar, yaşlıların gribi ağır geçirmesinde yalnızca bağışıklık sistemi zayıflığının değil, akciğerlerde artan ApoD proteininin rol oynadığını ortaya koydu. Araştırma, bu proteinin hedeflenmesinin yaşlılarda grip semptomlarını hafifletebilecek yeni tedavi yolları açabileceğini gösteriyor.

Güne zinde başlamanın en doğal yollarından biri olarak gösterilen limonlu su, bağışıklık sisteminden sindirime kadar birçok fayda sağlıyor. Ancak bu basit alışkanlığın faydalarını tam olarak alabilmek için doğru şekilde tüketmek gerekiyor. Ünlü hekim Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu konuda önemli bir uyarıda bulunarak limonlu suyun nasıl hazırlanması gerektiğini açıkladı.

Fransa'nın Aisne bölgesindeki bir kasabada kebapçı ve fast food restoranlarının açılmasının yasaklanması Türkiye’de tepkilere yol açtı. Tüm Restoranlar ve Turizmciler Derneği Adana Şube Başkanı Biral Serttaş ile bazı kebapçılar, kararın hem Fransız halkı hem de turistler için büyük bir kayıp olduğunu dile getirdi.

Geleneksel lezzetimiz tarhana, kış aylarının vazgeçilmezi olmaya devam ediyor. Hazır çorbalara meydan okuyan ev yapımı tarhana, doğal ve besleyici içeriğiyle sofralardaki yerini yeniden alıyor. Peki, anneannelerimizin tarifleriyle dolu bu eşsiz lezzeti evde nasıl yapabiliriz?

Anayasa Mahkemesi, sağlık sorunlarını gerekçe göstererek tahliye talebinde bulunan Beylikdüzü Belediye Başkanı Murat Çalık’ın başvurusunu reddetti. Mahkeme, Adli Tıp Kurumu raporunu esas alarak tutukluluk halinin devamına karar verirken, Çalık’ın avukatları karar tepki gösterdi.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaşlanmayı yavaşlatmanın ve daha enerjik bir hayat sürmenin sırlarını açıkladı. Ünlü uzman, genç kalmanın kapısını aralayan üç önemli unsurun altını çizdi.

Bir zamanlar tüm dünyada hayatı kabusa çeviren Covid-19 vakaları yeniden artışa geçti. Vakaların artışının ardından ise dikkatli olunması konusunda uzmanlar uyardı…

Kayseri’nin Develi ilçesinde izinli olarak ekilen kenevir, sadece üç ayda 3 metreye ulaştı. Zile Mahallesi’nde yapılan üretim, yapı sektöründen gıda ve hayvancılığa kadar birçok alana katkı sunuyor. Kenevir, artık Türkiye’de tarım ve sanayiyi birleştiren stratejik bir ürün olarak görülüyor.

Canan Karatay kahvaltılarından eksik etmiyor, herkese tavsiye ediyor. Çinlilerin zeka kaynağı olarak görülüyor, tüketen pişman olmuyor. Sofraların en çok arananı olacak. İşte tüm detaylar…

Kanada’da satışa sunulan bir tahin helvası markasının ürünlerinde ölümcül Salmonella bakterisi tespit edildi. Ürünlerin Türkiye’ye gelme ihtimali de uzmanları harekete geçirdi.

Sofraların vazgeçilmezlerinden olan tahin ve pekmez bir araya geldiklerinde adeta bir şifa deposuna dönüşüyor. Öyle ki uzman isim Canan Karatay, bu ikilinin faydalarını saymakla bitiremiyor. İşte detaylar…

Harvard Üniversitesi’nde görev yapan Türk bilim insanı Prof. Dr. Mehmet Toner, kan içindeki kanser hücrelerini bozulmadan ayırabilen “mikroakışkan cihazlar” geliştirdi. Bu yöntem, milyarlarca sağlıklı hücre arasından tümör hücrelerini tespit ederek hastalığın erken teşhisinde ve tedaviye verilen yanıtın izlenmesinde kritik rol oynuyor.

Türkiye'nin tarım alanında çeşitlilik arayışı hız kesmeden devam ederken, adeta "süper meyve" olarak anılan aronya, hem üreticiye yüksek gelir kapısı aralıyor hem de tüketiciye sağlık vadediyor. Az alanda yüksek kazanç sağlayan, zorlu iklim koşullarına bile dayanıklı olan bu mucizevi bitki, son yılların en popüler tarım ürünlerinden biri haline geldi.

Yoğurdu bu şekilde tüketenler farkı hemen hissediyor! Uzmanlar, yoğurdu sade tüketmek kadar bu şekilde tüketmenin de faydalarına dikkat çekiyor…

ABD’de halk sağlığını tehdit eden bakteri paniği yaşandı. FDA, başta kırmızı soğan olmak üzere birçok sebze için acil geri çağırma kararı aldı. Tüketilmesi durumunda ölümcül sonuçlara yol açabilen bu riskli ürünler için bilgilendirme yapıldı.

Yaşlanmayı durduran, metabolizmayı hızlandıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren mucizevi içecek: Yeşil çay. Peki, bu sihirli içeceği doğru bir şekilde nasıl hazırlarsınız? İşte yeşil çayın inanılmaz faydaları ve tam kıvamında hazırlama tüyoları...

Yüzyıllardır doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılan papatya çayı, sadece ruhu değil, bedeni de dinlendiriyor. Peki, bu altın renkli mucizevi içecek, modern yaşamın getirdiği strese ve sağlık sorunlarına nasıl bir çözüm sunuyor?

Son yılların meşhur meyvesinde yılın hasadı başladı. Yalova’da gerçekleştirilecek olan hasat festivalle taçlandırılacak. İşte konuya ilişkin detaylar…

Bu meyve o kadar faydalı ki Çin bile alternatif tıpta kullanılıyordu. Manisa’da yetiştirilen meyve tezgahta yerini aldı, kilosu 125 TL’den satılıyor. Meyvenin faydaları saymakla bitmiyor…

Nane çayı, sadece ferahlatıcı bir içecek değil, aynı zamanda sağlığa birçok faydası olan doğal bir şifa kaynağı. Peki, bu mucizevi çay nasıl hazırlanır? Hangi hastalıklara iyi gelir? İşte nane çayının şaşırtıcı faydaları ve pratik yapılış tarifi...

Elmanın mucizeleri saymakla bitmiyor! Uzmanlar, günde sadece bir elma tüketmenin kalp sağlığından kilo kontrolüne, beyin fonksiyonlarından bağışıklık sistemine kadar pek çok faydası olduğunu vurguluyor. İşte bu basit ve lezzetli alışkanlığın sağlığınız üzerindeki şaşırtıcı etkileri.

Kış aylarının bir numaralı kurtarıcısı oluyor, zorlu arazilerden toplanıp şişeleniyor. Hiçbir emek istemeden kendi kendine yetişen bu bitkiyi isteyen marmelat yapıyor isteyen çay yapıp tüketiyor. 100 gramında ise bir kasa portakal vitamini barındırıyor.

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sarıcalı, sonbahara geçişle hapşırma, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi şikayetlerde belirgin artış görüldüğünü vurgulayarak özellikle polen, ev tozu ve ani sıcaklık değişimlerinin alerjiyi tetiklediğini söyledi.

Kolajenin en doğal yolu bu çorba. Üstelik içmek için yaz-kış fark etmiyor, hep içiliyor. İşte sağlık deposu olan o tarif…