Arşivde Ara

Karabük'ün doğal zenginlikleriyle ünlü Safranbolu ilçesinde, bölge halkının önemli geçim kaynaklarından biri olan kanlıca mantarı sezonu açıldı. Yüksek kesimlerdeki ormanlık alanlardan toplanan bu değerli mantarın kilosu, 300 TL ile 500 TL arasında alıcı buluyor.

Diş fırçası hijyeni, bakteri üremesi ve ne sıklıkla değiştirilmeli soruları, halk sağlığını ilgilendiren önemli konular arasında yer alıyor. Uzmanlar, ağız ve çevre kaynaklı milyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapabilen diş fırçalarının, ideal olarak üç ayda bir yenilenmesini ve banyoda tuvaletten uzak, açık havada, dik konumda kurutularak saklanmasını tavsiye ediyor. İşte detaylar...

Mevsimsel grip aşısı uygulaması için kritik uyarı geldi. Prof. Dr. Ümit Savaşçı, dünya genelinde 1 milyar kişiyi etkileyen gribe karşı 6 aydan büyük herkese aşı öneriyor. Özellikle kronik hastalığı olanlar ve 50 yaş üstü kişiler eylül-ekim aylarından itibaren güncel aşılarla aşılanmalı ve kış aylarında artan grip komplikasyonlarından korunmalı. İşte detaylar...

Yeni bir araştırmaya göre, “ayna yaşam” hücreleri, bağışıklık sistemi tarafından fark edilemeyebilir ve kontrol edilemez bir şekilde yayılabilir. Bilim insanları, ekosistem ve insan yaşamı için doğurabileceği riskler nedeniyle bu tür deneylerin durdurulmasını ve yasal olarak yasaklanmasını talep ediyor.

Havaların soğumasıyla birlikte kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirmeye başladık. Bu durum, kış hastalıklarına davetiye çıkarırken, doğanın sunduğu şifalı bitkiler imdadımıza yetişiyor. İşte kış mevsiminde hem içinizi ısıtacak hem de bağışıklığınızı güçlendirerek hastalıklara kalkan olacak o mucizevi bitki çayları...

Yeni bir araştırma, nanoparçacık temelli deneysel bir aşının farelerde melanom, pankreas ve meme kanserine karşı tümör gelişimini büyük ölçüde engellediğini ortaya koydu. Bulgular, yöntemin kanserin yayılmasını da durdurarak gelecekte koruyucu aşı çalışmalarına yön verebileceğini gösteriyor.

Hastalık sırasında spora devam etmenin riskleri hakkında uyarılarda bulunan uzmanlar, özellikle ateş ve grip semptomlarında antrenman yapmanın organ yetmezliğine kadar varan ciddi tehlikeler barındırdığını vurguluyor. İşte detaylar...

Kış aylarının simgesi haline gelen ve kokusuyla sokakları saran kestane, içeriğindeki zengin vitamin ve minerallerle adeta bir şifa deposu. Bağışıklığı güçlendirmesinden kalp sağlığını korumasına kadar sayısız faydası bulunan bu lezzet, vücudu baştan aşağı yeniliyor.

İnek, keçi ya da koyun sütünden elde edilen ve farklı formlarda tüketilen kefir sağlığa faydaları ile ön plana çıkıyor. Anavatanı Kafkaslar olan kefir sindirim sisteminden kalp sağlığına kadar birçok fayda sağlıyor.

Havaların soğumasıyla birlikte birçok kişi hapşırık, burun akıntısı, göz kaşıntısı gibi şikayetler yaşamaya başladı. Bu belirtiler kimi zaman alerjide kimi zaman gripte kendini gösterirken, KBB Uzmanı Dr. Bekir Oksay, alerji ile gribi birbirinden ayırt eden belirtileri açıkladı.

Bu meyve limonu, portakalı solladı, C vitamini şampiyonu oldu. Duyan şaşırsa da en fazla C vitamini bu meyvede var. İşte, C vitamini için tüketilmesi gereken meyveler…

Stresle başa çıkma ve yaşam memnuniyetini artırma yollarını bilim destekli 7 basit teknikle keşfetmek mümkün. Günlük tutma faydaları, iyilik eylemleri ve doğa ile bağ kurma gibi uygulamalar, zihinsel dayanıklılığı güçlendiriyor. Bu yöntemler, sadece birkaç dakikanızı alarak genel iyi oluş halinizde kalıcı değişimler yaratıyor. İşte, mutluluk artırma teknikleri...

Balık sezonunun başlamasıyla beraber tezgahlar balık çeşitleriyle doldu taştı. Hem lezzetiyle hem sağlığa faydasıyla önem taşıyan balık tüketimi de bu kapsamda arttı. Özellikle de kışın en çok tüketilen ve hastalıklarla savaşan istavrit dikkat çekti.

Almanya’daki Köln Üniversitesi Hastanesi bilim insanları, HIV’e karşı mücadelede çığır açabilecek bir keşfe imza attı. HIV taşıyıcısı kişilerin kan örneklerinden elde edilen "04_A06" adlı antikorun, laboratuvar testlerinde incelenen 340 farklı varyantın yüzde 98'ini nötralize ettiği belirlendi. Virüsün hücreye girişini engelleyen bu güçlü antikor, hem tedavi hem de enfeksiyonu önleme konusunda "pasif bağışıklama" yoluyla AIDS'e karşı yeni ve umut verici bir kapı açtı.

Kimsenin aklına dahi gelmezdi. Yapay et, yapay zeka, yapay sebze derken bir de yapay insan derisi üretildi. Sadece yapay bir doku olmaktan ziyade kıl kökleri, kan damarları ve bağışıklık hücreleri içeriyor. İşte tüm detaylar…

Kuruyemiş, baklagil, yeşil yapraklı sebzeler, kalp ve bağırsak sağlığından kronik hastalık riskini azaltmaya kadar pek çok faydaya sahip. Özellikle demir, kalsiyum ve omega-3 ihtiyacını bitkisel yollardan karşılaması dolayısıyla sağlıklı beslenmenin önemli parçası. İşte detaylar...

Sivas'ın meşhur lezzeti madımak otu, bin bir zahmetle kurutularak kış sofralarına ve yurt dışına ulaşıyor. Nisan-haziran aylarında toplanan ve kilosu 800 liradan alıcı bulan kuru madımak otu, uzun ömürlü olması ve besin değeriyle gurbetçi yemeği olarak öne çıkıyor. İşte detaylar...

Google DeepMind ve Yale Üniversitesi araştırmacıları, kanser hücrelerinin bağışıklık sistemiyle etkileşimini çözen Cell2Sentence-Scale 27B (C2S-Scale) adlı yapay zekâ modelini geliştirdi. Model, immünoterapiye dirençli tümörleri tedaviye yanıt veren ‘sıcak tümörlere’ dönüştürme potansiyeli taşıyor.

Turşu, Selçuklu’dan günümüze uzanan lezzet mirası olarak sofralarımızdaki yerini koruyor. 4000 yıldır tüketilen turşu, lezzetinin yanı sıra faydalarıyla da özellikle soğuk kış günlerinde dikkat çekiyor.

Kanada ve Çin’den araştırmacılar, organ nakillerinde kan grubu uyumsuzluğu sorununu ortadan kaldırabilecek bir yöntem geliştirdi. “Evrensel böbrek” olarak adlandırılan bu yeni organ, her kan grubundaki hastaya nakledilebilecek potansiyele sahip.

Sağlıklı besinler arasında yer alan hünnap, Kütahya’daki tezgahlarda yerini aldı. Diyabetten karaciğer rahatsızlıklarına kadar iyi gelen bu besin kilosu 80 ila 120 lira arasında satılıyor. İşte detaylar…

Herkes ayılı bayılı yiyor kimse zararın farkına varamıyor. Kahvaltıların olmazsa olmaz yiyeceği bağırsakların bir numaralı düşman oluyor. Kendini seven bu yiyeceği sofrasından kaldırsın. İşte tüm detaylar…

Soğuk havalarda bağışıklığınızı güçlendirmek istiyorsanız uzmanlardan en iyi çorba tavsiyesi geldi. Öyle ki doğal probiyotik içeren bu çorba, vücudu hastalıklara karşı kalkan gibi koruyor…

Sonbahar mevsiminin gelmesiyle beraber balık tezgahları dolup taşarken bir yandan hastalıklar da kol gezmeye başladı. Bağışıklık için önemli bir besin olan balık tüketimi de arttı. Beslenme uzmanları ise bu dönemde vücudu kışa hazırlayacak en sağlıklı balığı açıkladı.

Soğuk havaların kendini göstermesiyle beraber hastalıklar yayılmaya başladı. Öte yandan tam mevsim geçişinde olmamız da hastalıkların aniden ortaya çıkmasına ve hızla yayılmasına neden oldu. Bu kapsamda Doç. Dr. Gülnur Kul, mevsim geçişlerinde grip ve soğuk algınlığından korunmanın en önemli kalkanının uyku ve hijyen olduğunu söyledi.

Özellikle yaz mevsiminin korkulu rüyası olan kene ısırması daha büyük tehlikelere yol açabiliyor. Öyle ki bazı kişilerde et ve süt ürünlerine karşı ani alerjik reaksiyonlara neden oluyor. Bu takdirde ise kişiler ömür boyu et ve süt ürünleri tüketemeyebiliyor.

Doğada vakit geçirmek, stres hormonlarını azaltarak hem bedeni hem zihni sakinleştiriyor. Uzmanlara göre, parkta geçirilen kısa bir yürüyüş bile kalp sağlığından bağışıklığa kadar pek çok olumlu etki yaratıyor.

Soğanın mutfaklardaki yeri tartışılmaz; yemeklere lezzet katmasının ötesinde, yüzyıllardır bir halk ilacı olarak kullanıldığı biliniyor. Son dönemlerde sosyal medyada ve geleneksel tıp meraklıları arasında hızla yayılan bir yöntem ise dikkatleri çekiyor: "Gece yatarken çorabın içine bir dilim soğan koymak." Peki bu tuhaf görünen yöntem ne işe yarıyor?

Sağlık üzerine yaptığı açıklamalarla adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Ahmet Maranki, hazır gıdalardan uzak durulması gerektiğinin altını çizdi. 40 yaşında sürünmek istemiyorsanız bu gıdaları ağzınıza sürmeyin. İşte tüm detaylar…

Bilim dünyasından gelen nanoplastikler uyarısı, besin zincirinin sandığımızdan daha kirli olduğunu gösteriyor. Özellikle toprağın altındaki sebzeler, bu görünmez kirleticileri köklerinden kolaylıkla emebiliyor. İşte detaylar...

İsveç Kraliyet Bilimler Akademisi, metal-organik çerçevelerin (MOF) geliştirilmesindeki çığır açan çalışmaları nedeniyle bilim insanları Susumu Kitagawa, Richard Robson ve Omar Yaghi'yi 2025 Nobel Kimya Ödülü'ne layık gördü.

Akdeniz ve Ege kıyılarının sarp kayalıklarında kendiliğinden yetişen dikenli incir, hem toplama zahmetiyle hem de tadıyla efsaneleşiyor. Dışındaki tehlikeli dikenlere rağmen, bu eşsiz meyve sağlığa olan faydalarıyla da "şifa deposu" olarak biliniyor. Peki, frenk incirinden neler yapılır? İşte tüm detaylar…

Soğuk havaların kendini hissettirmesiyle birlikte kış aylarının vazgeçilmez şifa kaynağı ıhlamura olan talep patladı. Ancak bu yıl aktarların yolunu tutan vatandaşlar, karşılaştıkları fiyatla adeta şok yaşıyor. Kış mevsiminin vazgeçilmezi ıhlamurun kilosu 5 bin liraya ulaştı.

Yaz aylarının sonlarına doğru tezgâhlarda yerini alan incir, sadece lezzetiyle değil, sunduğu sayısız faydayla da adeta bir sağlık deposudur. Peki, bu mucizevi meyvenin bilinmeyen faydaları nelerdir? İncir nerede yetişir ve nasıl kullanılır? İşten uzman isimden açıklamalar…

Sivas’ın kırsal bölgelerinde kendiliğinden yetişen ve halk arasında 'Aluç' olarak bilinen alıç meyvesi, tezgahlardaki yerini aldı. Sivas'ın kalp güçlendirici besini olarak bilinen alıç dalından tek tek toplanarak iplere geçiriliyor. Tezgahlarda alıç bereketi başladı.

Gündelik yaşamın stres ve monotonluk girdabında kaybolmak yerine, bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerle yaşam memnuniyetinizi artırın. Kaliforniya Üniversitesi'ndeki uzmanların derlediği bu etkili 7 günlük plan, ruh halinizi iyileştirmek ve zihinsel dayanıklılık kazanmak için günlük tutma, minnettarlık ve farkındalık gibi pratikleri içeriyor. Peki, daha mutlu olmak için ne yapmalı? İşte, bilim insanlarına göre mutlu olma yöntemi...

Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte mevsimsel grip riski, özellikle 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olan bireyler için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Grip aşısı, bu yüksek risk grubunu zatürre, yoğun bakım ve ölüm tehlikesine karşı koruyarak hastalığın şiddetini kayda değer ölçüde azaltıyor. İşte detaylar...

Sonbaharın gelmesiyle birlikte yeni Covid varyantları hızla yayılıyor. Dünya genelinde Stratus (XFG) ve Nimbus (NB.1.8.1) olarak adlandırılan yeni alt türler, uzmanlara göre önceki versiyonlara kıyasla daha şiddetli hastalığa yol açmasa da, enfeksiyon riskini artırabilir. İşte detaylar...

İnsan sağlığı önemli bir yere sahip olan kuruyemişler doğru şekilde tüketildiği takdirde şifa deposu haline gelebiliyor. Bu kapsamda en sağlıklı kuruyemişler ise bilimsel araştırmalarla ortaya koyuldu. İşte konuya ilişkin detaylar…

Sonbaharın gelişiyle birlikte doğanın sunduğu en şifalı armağanlardan biri olan alıç meyvesi için zorlu bir hasat başladı. Kalbe olan faydalarıyla ün salan alıç tezgahlarda indi.

Doğada kendiliğinden yetişen ve şifa deposu olarak bilinen alıç, tezgahlardaki yerini aldı. Masrafsız toplanan lakin büyük bir zahmet isteyen alıç, pazarlarda kilosu 80-100 lira arasında satılıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Pazar tezgahlarında yerini alan ve “altın çilek” olarak nitelendirilen bu çilek bildiğiniz çiçeklere benzemiyor. Hem görünüş itibariyle hem de lezzet itibariyle oldukça yoğun bir ilgi görüyor. Söz konusu bu çilek pazarlarda 100 gramı 50 liradan satışa çıkarılıyor.

Kış mevsiminde soğuk algınlığı, grip ve halsizlik kapınızı çaldığında, mutfakların en güvenilir dostu olan “hasta çorbası” imdadınıza yetişiyor. Vitamin ve mineral zenginliğiyle bağışıklığı güçlendiren bu geleneksel çorba, hem hastalara şifa dağıtıyor hem de sağlıklı günlerde sofralara lezzet katıyor.

Dijital çağın cazibesi, çocukları doğadan ve aktif yaşamdan uzaklaştırarak sağlıklarını tehdit ediyor. Ekran başında geçirilen süre, hareketsizlik ve paketli gıdalarla beslenme, çocuklarda alerjik hastalıklar riskini ciddi oranda artırıyor. Uzmanlar, güçlü bir bağışıklık sistemi için doğal ortamla temasın, dengeli beslenmenin ve hareketin önemine dikkat çekiyor. İşte detaylar...

Modern yaşamın getirdiği stres ve değişen beslenme alışkanlıkları, tiroid gibi endokrin sorunları ve otoimmün hastalıkların yaygınlaşmasında kritik rol oynuyor. Fonksiyonel tıp uzmanları, kronik hastalıkların ana zemininin bozulmuş bağırsak bariyeri ve genetik yatkınlıkla birleşen çevresel tetikleyiciler olduğunu vurguluyor. Peki, günümüzde bağırsak bariyerini bozan temel besinler nelerdir? İşte detaylar...

Sağlık açısından faydalarıyla biliniyordu, herkes avuç avuç yiyordu. Bu yıl fiyatları arttı talep hızla düştü. Artık kimse o ürünlerin yanından dahi geçemiyor. İşte tüm detaylar…

Sosyal Medya paylaşımları ile bilinen ünlü kardiyolog Özcan Yücel, yine bir paylaşımla gündeme geldi. Bu sefer de “kalp riski”ne karşın oldukça önemli bir tedavi yönteminden bahsetti. İşte konuya ilişkin detaylar…

Eskişehir’de üretilen ve kış aylarının vazgeçilmezi olarak bilinen boza, artık yaz sıcaklarında da şifa niyetine tüketiliyor. Besleyici yapısıyla dikkat çeken bu geleneksel lezzet, bağışıklığı desteklemesiyle adeta yok satıyor.